Светлана Сулименко - Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты

Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты
Название: Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты
Автор:
Жанры: Прикладная литература | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты"

Очищайте голову от плохих мыслей любовью, сердце от злых чувств добротой, а тело от грязи баней, а лучше все вместе это делать в бане!Баня – это наука, законы которой устанавливались вековой практикой. Очистить организм в целом, а не по частям можно только в бане! История человечества подтверждает, что на протяжении веков менялся быт людей, но основополагающими и малоизмененными оставались банные традиции. Если вы собрались в баню, берите в руки карандаш и отмечайте список наш…

Бесплатно читать онлайн Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты


На обложке изображение с Freepik.com


© Светлана Сулименко, 2022


ISBN 978-5-0059-2428-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ШАГАЕМ В БАНЮ! УРА!

Очищайте голову от плохих мыслей любовью,
сердце от злых чувств добротой,
а тело от грязи баней,
а лучше все вместе это делать в бане!
Баня – золотой ключик
к здоровой жизни!

Чтобы сохранить молодость, и умножить здоровье надо ходить в баню!

Баня – это наука, законы которой устанавливались вековой практикой.


Очистить организм в целом, а не по частям можно только в бане!


История человечества подтверждает, что на протяжении веков менялся быт людей, но основополагающими и малоизмененными оставались банные традиции.


Если вы собрались в баню, берите в руки карандаш и отмечайте список наш…

Взять с собой банные вещи:

– белье нижнее, хлопчатобумажное;

– мыльный крем для бритья;

– мыло дегтярное;

– мочалка из люфы, рукавица из шерсти (варежка);

– полотенце маленькое и большое;

– подстилка для сидения;

– Скраб из фасоли или овса для лица, тела;

– тапочки;

– шапка полиэтиленовая и шерстяная.

Гиппократ применял в бане, как лекарство, веник из полыни

в тех местах, где не росли деревья.


Что положить в банную сумку, или

шпаргалка «Азбука банных „лечилок“»:

– В бане веник – дороже денег.
2.Горчица пищевая.
3.Глина, чашка, кисточка.
4.Лимон, яблоко.
5.Масло подсолнечное, касторовое, пихтовое.
6.Медные монеты до 1961г.
7.Мед натуральный.
8.Мудры (схемы).
9.Настойка перцовая.
10.Огурец свежий или соленый.
11.Отвар из хрена для каменки.
12.Отвар из крапивы для ополаскивания волос.
13.Орехи грецкие – 2шт.
14.Соль морская или простая.
15.Скребок для языка.
16.Песни (тексты в файлах).
17.Уксус яблочный.
18.Укропные мешочки.
19.Отвар дубовой коры.
20.Настой роз.
21.Щетка зубная.
22.Квас, чай из трав.
23.Массажер для тела.

БАННЫЕ ЭТАПЫ


Итак, все по порядку…

Этапы банного оздоровления

Баня – лучшее место и время для общения…

со своим телом.

Важно соблюдать последовательность мытья головы и тела.

1 ЭТАП – ДО БАНИ – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ

Как подготовишься, так и намоешься!


– Ночь до бани держать веник в холодной воде (если заваривать горячей водой, то все полезные вещества уйдут в воду, по принципу чая).


– Сделать отвар для каменки: из листьев и корней хрена, из веток и листьев малины, ежевики, смородины, крыжовника, вишни (кипятить 15 мин.). Если ничего под рукой нет, то можно нарезать мелко лук и залить холодной водой – луковая ингаляция в парной готова. Усилить луковый воздух в парной можно, разрезав пополам луковицу и воткнув его на гвоздик в парной.


– Сшить два льняных мешочка размером с чайный пакетик, наполнить семенами укропа и заварить перед баней.


– Клизма и спринцевание из отвара полыни или чистотела. Качество бани зависит от чистоты кишечника. Мытье в бане с грязным кишечником равносильно мытью помойного ведра вместе с мусором. Чистый кишечник – залог успешной бани.


– Фасолевый скраб сделаем сами: помолоть сухую фасоль в кофемолке, добавить воды до консистенции сметаны. Порошок-полуфабрикат из фасоли готовится заранее и прекрасно хранится в закрытой банке. Аналогично можно сделать скраб из овса.


– Стереть перед баней лак с ногтей рук и ног, дать им «подышать».


– Приготовить бутылочку с кремневой водой.


ЗАРАНЕЕ ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И КОЖУ ДЕГТЕМ!

Какие результаты дает этот лучший рецепт:

– Чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей, даже на половине курса.

– Идеально нежная и бархатная кожа всего тела, словно шелк.

– Никакой излишней потливости.

– Забудете о запорах.

– Перестанут болеть суставы.

– Распрощаетесь со шлаками, которые давали объем животу.

– Появится легкость в мышлении и настроении.

Что делать? Купить в аптеке березовый деготь и пипетку, можно и в ветеринарной аптеке.

Рецепт очищения дегтем:

– Вечером, когда ложитесь спать, на маленький кусочек бездрожжевого хлеба, размером с кусочек сахара-рафинада, капаете 5 капель березового дегтя, быстро жуете и проглатываете. Сначала будет неприятно, но ради здоровья постепенно привыкаете.

После того, как прожевали маленький кусочек хлеба с дегтем, ничем не запиваете и не закусываете! Строго!

– На следующий день капаете 6 капель, и так ежедневно, увеличивая по 1 капле, доходите до 10 капель дегтя.

– Принимаете по 10 капель 2 недели.

– Затем начинаете уменьшать по 1 капле ежедневно, доходя до 5 капель.

– ВЕСЬ ПРОЦЕСС ЗАНИМАЕТ 24 ДНЯ!

Самое главное, чтобы процедура очищения была ежедневной, без пропусков – забываний, а хлеб без дрожжей, лучше на хмелевой основе.

Проводить процедуру желательно 2 раза в год – весной и осенью, или по мере высыпаний на коже. Не злоупотребляйте, во всем нужна мера и постепенность.

Не является лекарством. Требуется консультация врача.

СИЛЫ КРЕМНИЯ

Кремень играет важную роль в обмене веществ, недостаток его неблагоприятно сказывается на здоровье, а кремневая вода представляет собой чудесный напиток, несущий исцеление.

Кремень, каждый желающий без особого труда, может найти у себя под ногами.

Вода, взятая из любого источника, уже через 3 дня взаимодействия с кремнем становится аналогом родниковой и пригодной для питья, а через 7дней имеет целебные свойства.

Один из самых простых методов использования кремня с большой пользой для семьи – настаивать питьевую воду на кусочках кремня.

Приготовление кремневой воды

В стеклянную банку налить сырой воды и опустить туда кусочек кремня, закрыть горловину марлей от пыли и поставить в светлое место, без прямых солнечных лучей, на срок не менее 3-х дней при температуре выше 4°С. Если вода применяется как лечебно-профилактическая, то желательно настаивать до 10 дней. Вода визуально чистая и без запаха, на вкус приятная – как родниковая. Принимается внутрь без ограничения. Эта вода своих свойств не утрачивает длительное время. Пригодность кремня не ограничена, противопоказаний не имеет. Но кипятить воду с находящимся в ней кремнем запрещено.


Начинаем очищение тела изнутри:

1. Питание перед баней: лучший вариант – растительная пища, морская капуста, каша, которые помогают выводить шлаки изнутри наружу, худший вариант – мясо, молоко.

2. Сделать «катание масла»: 1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла во рту катать 20 мин., не глотать, выплюнуть, почистить солью зубы и язык.

3. «Страховка» для тех, кто быстро устает в бане: принять до бани активированный уголь (из расчета – 1 таблетка на 10 кг веса).

4. Медленно выпить один за одним 13 глотков чистой воды, это поможет нормализировать нервную систему.

Бутылочка с чистой водой в бане обязательна!


Меры безопасности:


– В период полнолуния прогревание организма в бане или сауне нежелательно!

– Не ходить в баню после обильной еды.

– Посещать баню на голодный желудок без клизмы нежелательно.


С этой книгой читают
Травы, «…кои достойно хвалить – горчица, ибо она есть трава, имеющая в себе великую силу». ПифагорВеками применяют горчицу внутрь и наружно для повышения иммунитета.Постоянное употребление в питании горчицы эффективно для защиты от любой инфекции.Горчица для мудрых людей царица!Горчица делает весь род умнее!
Азбука пряностей, как азбука речи, очень важна.Главная задача знаний о пряностях —добиться улучшения пищеварения, нормализации обмена веществ, усиления иммунитета.Необычность прочтения:почувствуйте, какая сила пряностей в данный момент вас интересует больше всего, найдите нужную страницу и читайте для умножения здоровья всего рода.Исторические сводки, интересные афоризмы и многочисленные рецепты, как результат 30-летнего труда и поиска информации
В исследовании рассмотрены практические аспекты построения православной семьи с опорой на учение святителей Иоанна Златоуста, Григория Богослова и Амвросия Медиоланского о пастырском служении, обоснована возможность распространения учения о пастырстве в отношении главы семьи. Такое умозаключение позволило сформулировать по образу пастыря (предназначение, права, обязанности) образ отца семейства и выработать рекомендации устроения семейной жизни в
Представь, что ценности, которые ты несешь ребенку, наполнены не только любовью, но и кишат «тараканами». Кто они и откуда? Это страхи, травмы, боль, нереализованные мечты, стиснутые зубы, проглоченные обиды… Мы, взрослые, часто их не видим, а они есть. Как тараканы, они выползают в темноте и меняют качество жизни, влияют на решения и могут переехать к детям. С этой книгой ты сможешь их обнаружить и навсегда избавиться.
Браки, в которых оба партнера выигрывают, часто описываются как идеальные супружеские отношения. Почему идеальные? Потому что в таких браках партнеры стремятся к взаимной выгоде и благосостоянию, а не только к собственной. Они поддерживают друг друга, помогают развиваться и расти, и вместе достигают успеха и счастья.Чтобы создать идеальные супружеские отношения, необходимо учитывать несколько важных моментов…
Отношения между полами всегда были сложными и многообразными. В мире, где гендерные роли и ожидания продолжают эволюционировать, возникает интересный феномен: женщины, которые не только испытывают неприязнь к мужчинам, но и активно отказываются от традиционных ролей и ожиданий. Эта книга посвящена анализу причин, проявлений и последствий такого отношения, а также тому, как эти женщины находят свое место в обществе и строят свои жизни.
Дочь Сонька у Розы Федоровны была неуправляемой, как извержение вулкана. Муж давно ушел из семьи, и теперь приходится со всем справляться одной. В довершение всех бед Соня забеременела от женатого мужчины и подкинула ребенка маме. Роза Федоровна назвала внучку в свою честь. И теперь уже две Розы, нежные и ранимые, пытаются выжить в этом непростом мире…
Все случилось в один несчастный день, когда предательство и зависть отнимают у Августа Агда, графа де Ламара, будущее. Повеса и бретер, душа общества, любимец женщин и магистр темной магии, в одночасье он теряет все: богатство и титул, собственное имя, заслуженную славу и даже старую любовь. Однако таких людей, как граф, опасно загонять в угол. Последствия могут быть разрушительными. Поддавшись гневу, Август проводит темный ритуал невероятной сил
Лето, море, солнце – что может быть прекраснее? Только грузинский юмор и самоирония. Спасатели "грузинского "Малибу" демонстрируют, с одной стороны, верность и преданность своему делу (многие посвятили жизнь этому приятному и в то же время ответственному занятию), с другой стороны – философский взгляд на жизнь, в которой главное – это как раз-таки – море, солнце, красивые девушки. Молодой Тазука только подвизался на этом приятном поприще, какого
История – фрагмент одного из тех обычных дней, когда ничего не происходит, и все забывают, что хоть до окончания осталось и немного, но он ещё не закончен, и всё может так молниеносно измениться…