Стэн Таткин, Кара Хоппе - Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей

Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей
Название: Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей
Авторы:
Жанры: Зарубежная прикладная литература | Воспитание детей
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей"

Появление ребенка – это счастье, которое полностью меняет жизнь. И какие бы курсы заранее не проходили будущие родители, они не будут на сто процентов готовы к бессонным ночам, постоянной нагрузке, моментам восторга и сменяющим их минутам отчаяния.

Во время первых сложных месяцев нормально чувствовать себя растерявшимися, уставшими и основное внимание уделять младенцу. Важно, по мнению авторов, не забывать при этом, что здоровье и отношения пары не менее значимы, чем их ребенок.

«Бэби-бомба» предлагает эффективные инструменты, которые помогут вашей семье стать сплоченной командой и одновременно испытывать страстную любовь друг к другу. Вы найдете больше, чем просто советы о том, как быть хорошими родителями; вы узнаете, что для воспитания счастливых и здоровых детей необходима надежная связь между супругами. Эта книга не о том, как устроить романтический ужин при свечах, пока ваш ребенок кричит в другой комнате. Это поэтапный план действий для того, чтобы сохранять и развивать крепкие взаимоотношения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бесплатно читать онлайн Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей


Kara Hoppe, Stan Tatkin

Baby Bomb: A Relationship Survival Guide for New Parents


Перевод с английского Ирины Николаевны Жандаровой, доктора философии


Мирзояна

© 2021 by Kara Hoppe, Stan Tatkin

© Перевод на русский язык, издание на русском языке ОАО Издательская группа «Весь», 2022

Дорогой читатель!


Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский

Отзывы

«Ярко и эмоционально безупречно. Авторы книги „Беби-бомба” с самой первой главы и до конца делятся с вами полезными инструментами, примерами и диалогами. Эта книга рассматривает серьезную проблему традиционных гендерных ролей в воспитании детей, поднимает обсуждение на более высокий уровень и побуждает нас глубоко задуматься о воспитании отношений с партнером после рождения ребенка».

Хизер Турджон (Heather Turgeon), психотерапевт, автор книги «Счастливый спящий» (The Happy Sleeper)

«„Пара всегда на первом месте”. Странно, насколько радикальны и в то же время правильны эти слова. „Беби-бомба” настаивает – и дает родителям конкретные способы помнить об этом, – что их здоровье и отношения ни при каких обстоятельствах не могут быть менее важны, чем их ребенок. Эта книга – глоток свежего воздуха, который облегчает молодым родителям даже самые тяжелые времена».

Анджела Гарбес (Angela Garbes), автор книги «Как мать» (Like a Mother)

«После рождения ребенка отношения родителей часто остаются заброшенными, как невозделанное поле. „Беби-бомба” – это руководство, которое поможет вернуть питательные вещества в почву ваших отношений, посадить семена новых ростков и наслаждаться дарами ваших отношений долгие годы».

Бритта Бушнелл (Britta Bushnell), кандидат наук, специалист по родам и помощи молодым родителям, автор книги «Преображение рождением» (Transformed by Birth)

«Купите эту книгу прямо сейчас. Подарите ее всем парам, ждущим ребенка, которых вы знаете. Это незаменимое руководство для всех молодых родителей и ожидающих малыша пар. Оно абсолютно уникально. Оно будет воспитывать партнеров; научит заботиться друг о друге, принимать совместные решения и процветать, становясь сильной командой».

Эллин Бадер (Ellyn Bader), кандидат наук, соучредитель Института супружеских пар, создатель эволюционной модели семейной терапии, соавтор книги «Не лги мне» (Tell Me No Lies)

«„Беби-бомба” – это подарок для молодых пар. Основными элементами программы обучения родителей Parenting 101 являются принципы теории привязанности и регуляции нервной системы. И вишенка на торте – свежий голос Кары, объясняющей, как применять эти принципы».

Диана Пул Хеллер (Diane Poole Heller), кандидат наук, создатель процесса повторного динамического моделирования привязанности (DARe), президент компании Trauma Solutions, автор книг «Исцеление ран привязанности» (Healing Your Attachment Wounds) и «Сила привязанности» (The Power of Attachment)

«Неизбежный конфликт конкурирующих привязанностей: быть партнером, родителем и самим собой – это может стать болезненным, когда они не сбалансированы. Кара и Стэн, обладая исключительным пониманием глубинных причин и взаимосвязей, помогут вам осознать противоречивые эмоциональные переживания. Я работаю психологом тридцать пять лет, поддерживая пары и помогая им пережить трудные периоды. Я бы хотел, чтобы у меня с самого начала была эта книга. И я рад, что теперь она у меня есть».

Питер Пирсон (Peter Pearson), кандидат наук, соучредитель Института супружеских пар, соавтор книги «Не лги мне» (Tell Me No Lies)

«В этой книге, которая учит пары, как совмещать партнерские отношения и воспитание детей, меня поразило впечатляющее умение проникать в суть вещей. Кара и Стэн меняют старую парадигму, согласно которой матери несут главную ответственность за воспитание прочных привязанностей у ребенка, на новую, гласящую, что пары с надежными отношениями делают это вместе – и делают это более эффективно. Партнерские отношения в соответствии с этими принципами порождают грандиозную трансформацию, благодаря которой растут и партнеры, и их ребенок. Я призываю психотерапевтов и врачей приобрести по несколько экземпляров этой книги, чтобы делиться ею с каждой парой, которая ожидает ребенка».

Нилуфер Девечигил (Nilufer Devecigil), психотерапевт, автор книги «Путь к свету» (Işığın Yolu)

«Как говорится в пословице, лучшее, что вы можете сделать для своих детей, это иметь замечательные отношения друг с другом. „Беби-бомба” – руководство для реализации этого подхода. Данную книгу должны прочитать все будущие родители и все, кто уже стали ими. И тогда ваши дети будут процветать».

Харвилл Хендрикс (Harville Hendrix), кандидат наук, и Хелен Лейкелли Хант (Helen LaKelly Hunt), кандидат наук, соавторы книги «Дарение исцеляющей любви» (Giving the Love That Heals)

Примечание издателя

Это издание предназначено для предоставления точной информации по рассматриваемому вопросу из авторитетных источников. При его приобретении следует понимать, что издатель не занимается оказанием психологических, финансовых, юридических или других профессиональных услуг. При необходимости помощи или консультации эксперта следует обратиться за услугами к компетентному специалисту.

Посвящается Чарли и Джуду. Вы двое для меня – все. Я так сильно люблю вас.

К. Х.

Посвящается моей матери и моему отцу, которые показали мне, что значит любить, быть преданными, верными и поступать правильно. Посвящается моей жене Трейси и моей падчерице Джоанне, которые продолжают служить для меня примером способности иметь надежные отношения и жить счастливой жизнью.

С. Т.

Предисловие


Дети могут испортить отношения – для семейных терапевтов это не секрет. Исследователь секса Бэрри Маккарти


С этой книгой читают
Известный эксперт по отношениям, психотерапевт Стэн Таткин, опираясь на новейшие достижения науки о мозге и теорию привязанности, дает научно обоснованные рекомендации, следуя которым вы станете лучше понимать своего партнера и превратите отношения в источник радости. Вы узнаете, как создать пространство пары, где каждый партнер чувствует себя комфортно и в безопасности, как правильно ссориться и предотвращать конфликты, как сохранить взаимное се
«Энциклопедия этикета» – настольная книга для тех, кто хочет знать, как правильно вести себя в самых разных ситуациях и не совершать оплошностей, иметь хорошие манеры и безупречный внешний вид, быть приятным собеседником и уверенным в себе человеком дома, на работе и в гостях как в своей стране, так и за границей.
Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…Эта книга поможет вам подготовиться к соревнованиям: спринт-триатлону, олимпийской дистанции, Half-Ironman и, наконец, полному Ironman. В ней
Книга «Любовь и брак в Исламе», автором которой является современный ученый и богослов Ибрахим Амини, написана с целью нравственного и духовного обучения и подготовки молодых людей к основам и канонам супружеской жизни. Брак в Исламе имеет небесное начало, гарантирующее счастье и душевный покой. На страницах своей книги автор живо и подробно излагает наиболее часто встречающиеся проблемы на примере различных семейных пар, а также дает читателю со
Эта книга – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это к
Данный однотомник составлен из моих лучших стихотворений за весь период творчества, расположенных в основном в хронологическом порядке. В книгу включены и новые произведения, созданные во второй половине 2019 года и в начале 2020 года. Прошу считать этот сборник моим скромным вкладом в сокровищницу великой русской поэзии.
Жизнь – это очень сложная вещь, особенно для молодого человека, попавшего в самое горнило Великой Отечественной войны. Судьба Ваську свела с опытным немецким диверсантом Альфредом Нетцке и поступила таким образом, что объединила разум русского парня с разумом немецкого лейтенанта. Сначала они просто выживали, потом подружились, а затем начали свою войну за сохранение человечества.
Когда в твоей жизни отбирают всё, что тебе дорого, месть становится единственным, что держит тебя на плаву. Когда мстить уже некому, ты с трудом придумываешь новый смысл жизни, заставляешь себя проживать новый день... И так день за днём. Иногда руки совсем опускаются... И когда жизнь бросает тебе кость в виде надежды, ты хватаешься за неё зубами, находишь новый смысл, обретаешь желание жить. И тогда уже ничто и никто не сможет отобрать у тебя эту
ЭКСКЛЮЗИВ – Ты изменяешь своей жене? - недоумеваю. Хотя к чему удивление? Как был кобелем, так и остался. Моей подруге такой же достался. – Я не женат, - вот тут он меня поражает. – Как? Разве ты не женился на Свете? - задаю свой давно мучивший меня вопрос. – Зачем тебе деньги? - допытывает он, игнорируя мои вопросы. – Мне нужно спасти человека, - признаюсь я. - Мы с тобой уже обо всем договорились. К чему все эти пытки? - пытаюсь вразумить, - т