Анна Мельник - Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов

Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов
Название: Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов
Автор:
Жанр: Здоровье
Серия: Здоровье и красота
ISBN: Нет данных
Год: 2006
О чем книга "Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов"

Важнейшее значение в формировании организма любого ребенка имеет массаж. Он помогает полноценно развиваться, он влияет и на становление нервной системы, ускоряет процесс познания окружающего мира, стимулирует творческие возможности ребенка.

Бесплатно читать онлайн Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов


Значение массажа и его влияние на развитие и формирование детского организма

Влияние массажа на организм ребенка очень велико. В организме ребенка в процессе его роста постоянно происходят сложные физиологические процессы. Он формируется и развивается. В ходе развития изменяются и усложняются многие системы и органы: нервная и сердечно-сосудистая, эндокринная и пищеварительная и так далее. Происходят изменения в кожном и волосяном покрове, костно-мышечных тканях и суставах.

Немаловажную роль в формировании детского организма играет и внешняя среда. На молодую и несформированную психику ребенка постоянно влияют окружающие его люди, быт, условия проживания и питания и тому подобное. Все это отражается на нервной системе ребенка. И к большому сожалению, это влияние не всегда положительное. Регулярные занятия гимнастикой и ежедневный массаж помогут ребенку правильно развиваться и легче справляться с физическими и эмоциональными перегрузками.

В настоящее время существует большое количество массажных кабинетов, где массаж производит специалист, который четко знает все тонкости этой процедуры и который, проводя массаж, учитывает физиологические и возрастные особенности массажируемого, состояние его здоровья. Однако не всегда мы можем прибегнуть к помощи массажиста, так как это требует дополнительных материальных расходов, специальных условий и времени. Поэтому знание основных требований, предъявляемых к массажу, позволит нам с пользой для дела осуществлять массаж своему ребенку или другим детям, помогая молодому организму правильно расти и развиваться. Ведь главная ценность массажа заключается в том, что он, прежде всего, влияет на нервную систему малыша и помогает ребенку легче справиться с нервными срывами и возбудимостью, снять общую усталость после трудового дня или, напротив, помочь организму, который вынужден длительное время находиться в неподвижности (новорожденные дети, тяжелобольные), всем органам и системам работать бесперебойно и эффективно.

Кожный покров человека

Прежде чем перейти к детскому массажу как таковому, необходимо поговорить о строении нашей кожи, ее функциях и возрастных изменениях. Это поможет нам понять влияние массажа на детский организм, увидеть все за и против.

Итак, кожа покрывает все наше тело. Толщина кожного покрова зависит от возраста, а ее площадь – от возраста и веса и может составлять от одного до двух квадратных метров. В среднем толщина кожи варьируется в пределах одного-пяти миллиметров. Причем местами кожа толще (на стопах и пятках ног), а на отдельных участках тела – таких, как подмышечные и подколенные впадины – кожный покров более тонкий и нежный.

В строении кожи различают три слоя: эпидермис, дерму и подкожную жировую клетчатку.

Эпидермис

Верхний слой кожи называется эпидермисом, который, в свою очередь, подразделяется на подслои: базальный, шиповатый, зернистый, блестящий и роговой. Каждый из них имеет свое предназначение и выполняет свои специфические функции.

Так, базальный слой служит местом деления клеток кожи, поэтому за счет него происходит образование новых слоев эпидермиса.

Шиповатый слой – это жидкий подслой верхнего слоя кожи. Он состоит из межклеточной жидкости, которая питает эпидермис.

Зернистый и блестящий слои эпидермиса – это подслои кожи, в которых образуется роговое вещество кожи – кератин.

И наконец, роговой слой, состоящий из ороговевших клеток, служит защитным слоем эпидермиса, так как он предохраняет кожу от проникновения в нее различных инфекций. При его нарушении может развиться такое заболевание, как лишай.

Дерма

Второй слой кожи – это дерма, или собственно кожа. Ее составляет волокнистая соединительная ткань, внутри которой проходят мельчайшие кровеносные сосуды и нервные окончания. Кроме того, в дерме расположены сальные и потовые железы, а также волосяные луковицы и корни ногтей.

Это очень важный слой нашей кожи по тем причинам, что у каждого конкретного человека рисунок, который создают кровеносные сосуды, потовые и сальные железы и другое, чисто индивидуален. Знание этих особенностей строения кожи используется в дактилоскопии и служит условием установления личности человека по отпечаткам пальцев. А по рисунку на ладонях и стопах ног распознаются ряд наследственных особенностей и заболеваний человека (так называемая дерматоглифика).

Потовые железы кожи выполняют свою функцию, вынося из организма вместе с потом вредные вещества. Потовые железы у человека находятся практически на всех органах, за исключением губ и головки полового члена. Потоотделение – это жизненно важный процесс организма, способствующий поддержанию в нем нормальной температуры тела. Нарушение потоотделения приводит к развитию различных заболеваний.

Сальные поры, или железы, представляют собой мелкие отверстия, расположенные на различных участках нашего тела. Их протоки открываются около корней волос. Кожное сало и пот образуют сложное вещество на поверхности тела в виде кислой среды, которая и защищает наш организм от микробов.

Сальные железы главным образом расположены на лице, груди и спине. Они постоянно выделяют кожное сало, которое, как и пот, защищает тело от перепадов температуры и предохраняет организм от ряда заболеваний.

Количество кожного сала, выделяемого сальными железами, у людей различно. В зависимости от этого кто-то имеет слишком сухую, а кто-то слишком жирную кожу. Если сальные поры у человека крупные, из них выделяется большее количество сала, кожа более масляниста. Такая кожа требует постоянного ухода и выполнения санитарно-гигиенических процедур, которые позволят устранить избытки подкожного сала и тем самым избежать скопления на поверхности тела болезнетворных бактерий и грязи. Регулярный уход за кожей позволит избежать появления или сократить количество угрей и сыпи.

Если же у человека уменьшено выделение сала, то кожа его более суха. В данном случае необходимо принимать иные профилактические меры, с тем чтобы частично обогатить поверхность кожи жиром, так как сухая кожа приводит к гиповитаминозу и способствует развитию заболеваний нервной и эндокринной систем. Несоблюдение правил ухода за сухой кожей влечет за собой ее высыхание и появление многочисленных морщин. Кожа быстро стареет, дрябнет, шелушится или краснеет.

Кровеносные сосуды, расположенные внутри дермы, позволяют доставлять вместе с кровью к поверхности нашего тела питательные вещества и забирать продукты обмена.

Нервные окончания, лимфатические сосуды обеспечивают чувствительность кожи. Именно они способствуют тому, что наша кожа ощущает перепады атмосферного давления, температуру окружающего нас воздуха, а также механическое воздействие на организм и боль. Особенно чувствительны участки кожи на носу, на кончиках пальцев, а также по средней линии спины, то есть в области позвоночника.


С этой книгой читают
Народной медициной накоплен богатый опыт по исцелению многих заболеваний средствами, в состав которых входят водка и самогон. Подобные лекарства хороши тем, что не имеют побочных эффектов, не вызывают аллергии, не приводят к привыканию. Еще одним достоинством лекарств на основе водки и самогона является то, что их можно приготовить в домашних условиях по рецептам данной книги.
Система оздоровления организма известного американского натуропата Поля Брэгга, подробно изложенная в данной книге, поможет всем, кто желает изменить свой образ жизни и восстановить здоровье. Особенно эта книга рекомендуется тем, кто страдает от болей в спине, а также тем, кто желает сохранить подвижность и гибкость позвоночника до старости.
Уникальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых динамических дыхательных упражнений вы сможете существенно снизить риск развития болезней и излечиться от сердечно-сосудистых заболеваний, бронхита, гайморита, вегетососудистой дистонии и многих других недугов; обрести небывало крепкое здоровье и нап
Квашеная капуста есть почти в каждом доме. Однако мало кто знает, что она является не только полезным и питательным продуктом, но также и отличным лекарственным средством от многих болезней. В данной книге подробно рассказано о целебных свойствах квашеной капусты и ее применении в лечении заболеваний.
С древнейших времен человеку известны лечебные свойства воды и пара. Следует только помнить о том, что посещение бани требует знания определенных правил, без соблюдения которых можно нанести непоправимый вред здоровью. О том, как нужно париться, какой веник выбрать и какие меры предосторожности необходимо соблюдать, расскажет данная книга.
На протяжении многих лет каланхоэ считают домашним доктором. Но действительно ли данное растение оправдывает свое второе название или же его целительные силы попросту преувеличивают? Эта книга даст вам подробный ответ на этот вопрос. Вы узнаете, какими целебными свойствами обладает каланхоэ, при каких заболеваниях оно может помочь и как правильно использовать это растение, чтобы не навредить своему организму и добиться желаемого эффекта.
Глина была и остается одним из первых народных антисептических препаратов, но это еще не все ее секреты.Эти секреты мы и раскрываем в данной книге.
Есть определенные черты нашей внешности и поведения, которые особенно чувствительны к недостатку сна и влияют на то, как нас воспринимают люди. Сон влияет на наш вес, восприятие тела, состояние кожи, волос и даже нашу улыбку. Хотите узнать подробнее как наладить сон и стать красивее – прочтите эту книгу.Книга будет полезна тем, кто хочет понять, как здоровый сон влияет на красоту и здоровье, а также ищет способы улучшить свои привычки для сохране
Из произведения вы узнаете в обзорных статьях о каждом сорте чая. На страницах книги описаны принципы чайной церемонии. Можно сказать, что это целая энциклопедия о чаях. Станьте знатоком чаёв как истинный любитель этого напитка. Пейте чай на здоровье и успехов вам!
В книге рассматриваются одни из самых распространённых комплексов цигун и тайцзи – 18 форм Тайцзицигун, 8 Кусков Парчи (Бадуаньцзинь) и 8 форм Тайцзицюань стиля Ян (Ян Ши Ба Ши).
Дружелюбное и вдохновляющее руководство по личной безопасности при игре в теннис.Рассматриваются важные аспекты, такие как выбор экипировки и техника безопасности, а также распространенные травмы и способы их предотвращения.Книга обучает основам первой помощи – от обработки незначительных повреждений до оказания помощи в серьезных ситуациях.Практические советы делают обучение лёгким и доступным для игроков всех уровней, помогая сделать игру безоп
Знаменитая частная сыщица Татьяна Иванова на побегушках у майора милиции? Вздор! – скажете вы. Но эта грустная детективная история, расследовать которую пришлось Татьяне, оказалась настолько запутанной, что здесь не до амбиций. Чудесным апрельским вечером в модном баре «Гладиатор» убили одного из гостей. Его невеста Анжелика в шоке: до свадьбы оставались считаные дни, а ее жених и, конечно, девичьи мечты о семейной жизни и достатке безвозвратно п
Бывший секретный агент спецслужб по кличке Багира снова в деле. Юлия получила задание проверить директора российско-германского СП Карла Ридле, который подозревается в шпионаже на бундесвер. Ловко внедрившись в фирму, Багира выясняет, где находится дискета с секретными материалами. Юля проникает на квартиру Ридле, еще не подозревая, что угодила в ловушку… Ее раскрыли. Она провалила дело! Но Багира не собирается выходить из игры, только теперь все
О системном разрушении противоэпидемического комплекса Москвы в период пандемии и его последствиях.
Это третья книга стихов нижегородского писателя Андрея Альпидовского. До этого в свет были выпущены сборники стихов «Давайте жить» и «Свой остров». «Я знаю Андрея Альпидовского более двадцати пяти лет и знаком с его поэтическим творчеством практически с первых его шагов. Поэтому мне было особенно приятно помогать в своё время становлению таланта Андрея, который со временем вырос в серьёзного, вдумчивого поэта и писателя. Поэзия Андрея Дмитриевича