Добрый день. Этой лекцией мы начинаем изучать модуль о работе с эмоциональной травмой. Модуль важный, потому что так или иначе, за каждой проблемой, с которой к вам обращается клиент, стоит эмоциональная травма (различной глубины, различной степени тяжести, но она там всегда есть). Потому что, если присутствуют какие-то ПЕРЕЖИВАНИЯ, с которыми человек не в силах справиться,– это про то, что внутри его психики есть некая РАНА, которую нужно исцелить. Понятие ТРАВМА происходит от греческого слова, обозначающего РАНУ. Официальное определение травмы следующее: Психическая травма- это вред, который нанесён психическому здоровью индивида, после усиленного влияния стрессовых, остро эмоциональных воздействий или неблагоприятных факторов, на психику человека.
Травмы возникают и, соответственно, лечатся двумя путями:
1. Первый путь – многократное повторение болезненного опыта, условно говоря, средней тяжести. Например, ребёнку изо дня в день повторяют, что он не очень сообразительный, или толстый, или слабый, не может за себя постоять и т. д. То есть, некая некритичная, но часто повторяющаяся фрустрация. Она накапливается постепенно. Этот процесс подобен появлению углубления в камне, на который постоянно капает по капле вода, она сделала своё дело, подточила камень. Так и в психике человека со временем образуется рана.
2. Второй путь – единоразовый сильный эмоциональный шок. Опыт, который невозможно "переварить". В литературе вы часто можете встретить понятие – немыслимый опыт. Есть такая фраза: "Об этом даже помыслить невозможно!" Такое событие в специальной литературе обозначается термином "шоковая травма". Вследствие такого события мгновенно образуется глубочайший импринт (отпечаток) и в теле, и в психике, который очень устойчив. С ним надо работать достаточно долго для того, чтобы что-то изменилось.
В реальности эти два способа часто комбинируются, поэтому разграничивать их не всегда имеет смысл.
Ещё мы можем представить травму как прерывание процесса развития и роста. То есть, идёт некий типичный процесс естественного развития психики. И вдруг, на каком-то этапе происходит Травма – человек сталкивается с опытом, который он не может "переварить". Образуется рана, которая прерывает или замедляет процесс дальнейшего развития в этом месте. Эти два пути можно рассмотреть на аналогии с физическим телом:
● В нём циркулирует кровь, питает клетки, и тело растёт и развивается по какой-то заданной матрице. То есть, проходит нормальные этапы развития: растут руки, ноги, голова, развиваются внутренние органы. Это типичный процесс развития. И вдруг происходит удар в правую руку. Он может привести к тому, что будет больно, образуется синяк в месте удара или припухлость. Но удар был такой силы, что это конкретное тело может с этим справиться, пережив определённый стресс, боль. Какое-то время будет синяк, потом рука восстановится, и продолжит свой рост и развитие. Это первый путь.
● Второй путь. Удар был такой силы, что тело человека не выдержало – раздробились кости, порвалась кожа, сосуды. Повреждённый кусок, словно отделился от целого тела, нарушился нормальный процесс кровоснабжения этого участка, и рост остановился. Всё тело растёт, а эта ЧАСТЬ – нет.
В психике мы не можем сказать, что Травма остановила полностью процесс развития, хотя такое тоже может быть, но это уже крайний случай, психиатрия. У наших клиентов – невротических пациентов, психика в целом нормально развивается, но какая-то ЧАСТЬ отделяется, отщепляется и там всё замирает. Опять же, по аналогии с физическим телом: кровь- это психическая энергия. Она в это травмированное место перестаёт поступать, там образуется МЁРТВАЯ зона, которая прекращает свой рост. Мёртвая зона в психике представляет собой область, где не может возникнуть ничего нового. Там идёт постоянное воспроизведение одного и того же травмирующего опыта. Кровоснабжение нарушено, кислород не поступает и новые нейронные связи не могут образовываться. И до тех пор, пока человек не начнёт внутреннюю работу, эта зона не сможет стать доступной для терапии.
В этом модуле я буду во многих лекциях опираться на книги Дональда Калшеда. Первая книга называется "Внутренний мир травмы", вторая, более новая "Травма и душа". Дональд Калшед – один из самых известных в мире специалистов по работе с Травмой. Он является юнгианским аналитиком. Что нравится мне, и почему его подход настолько ценен в практической работе, он синтезирует подход многих школ и течений. И то, что созвучно мне у него, так это то, что, ничего не отбрасывая, он пытается найти параллели, свести свою теорию и теории других авторов в какую-то одну, общую систему. Потому что, как вы уже видите, все школы психологии, они об одном и том же. У каждой есть своя терминология, свои нюансы. Но в целом, этапы, закономерности, к открытию которых каждый автор каждой из школ приходит своим путём. Это, как одна вершина, к которой все поднимаются по своей дорожке. Я рекомендую книги Дональда Калшеда для прочтения. "Внутренний мир травмы" более фундаментальная книга.
Идея Д. Калшеда заключается в том, что после Травмы внутри психики образуется структура, которую он назвал Система Самосохранения или ещё архетипическая Система Самосохранения. Если вы будете читать, я хочу отметить, что в своих книгах Калшед приводит примеры пациентов с достаточно глубокими травмами. Это истории людей, которые пережили очень непростой опыт. Но те процессы, которые описывает автор, те закономерности, которые он видит, и те методы работы, которые он предлагает, в общем, подходят и многим другим людям, пережившим не столь травматический опыт. Просто, чем глубже травма, тем более ярко выражена работа Системы Самосохранения, о которой говорит Д. Калшед. Поэтому, на тех примерах, которые он приводит, очень явно это можно видеть, так как эти же процессы происходят внутри каждого человека.
