Наталия Сурьева - Есть как есть

Есть как есть
Название: Есть как есть
Автор:
Жанры: Социальная психология | Психологическая консультация
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Есть как есть"

Автор Сурьева Наталия – практикующий психолог. «Есть как есть» – это истории из жизни современных людей, каждая из которых раскрывает жизнь такой, какая она есть. Главные герои – клиенты «Критики Роста», а истории – фрагменты работы с методикой «Приват-критика». Книга отличается художественным повествованием, каждая история дополнена притчей с целью подчеркнуть проблему и сделать акцент на ценностях героя. Человек может оплакивать свою судьбу, но при этом он должен понимать, что имеет лишь то, что имеет. Сборник историй «Есть как есть» учит читателей жить настоящим: не плачь, не оправдывайся, меняй настоящее и строй будущее. Цель книги – стать интересной и полезной читателю.

Бесплатно читать онлайн Есть как есть


Имена героев изменены, любое совпадение считается случайностью.

Третье издание.

«Есть как есть» – это не психологический учебник, это реальные истории людей, литературные «картинки», отражающие хронику событий, имеющих влияние на жизнь человека, определяющие его поступки и взгляд на окружающий мир. Истории описаны психологом после встречи с клиентом. Каждая отражает характерные особенности поведения поколений X и Y. Эти истории дают возможность читателю посмотреть на свою проблему, поверить в себя, поднять самооценку и изменить свою жизнь к лучшему. Книга написана честно и с юмором, она пропитана вниманием и уважением к персонажам, позволяет ощутить радость автора от того, что с её помощью многие смогли найти в себе силы изменить свой мир к лучшему.

Музей чувств

Чуть больше тридцати лет назад в молодой семье будущих экономистов родилась девочка, назвали её Светочкой. Малышку в первый год жизни растили бабушка с дедушкой, так как молодые родители учились в институте на последнем курсе, снимая жилплощадь поблизости от места учебы. Светочка росла в окружении любви и заботы. Через год дипломированные родители забрали дочку, и стали жить отдельно своей семьёй. Молодая семья часто меняла съёмное жильё, пребывая в ожидании, когда построится их квартира. Лето Света проводила всегда в деревне у бабушки с дедушкой. Детство ассоциируется с летними сценами: походы в лес, сбор душистой земляники, купание в речке. В доме стариков собиралось много народу: два, три поколения родственников. Собираясь вместе, садились за большой накрытый стол, и девочке было хорошо в компании взрослых и детей в этом гостеприимном доме стариков.

Девочка росла, ходила в детский сад, пошла в школу, всегда хорошо училась. В десятом классе в школе комплектовали новый класс с интеллектуальным уклоном. Отбор был серьёзным, и состав класса обновился почти полностью. Света оказалась в этом избранном классе. Она почувствовала новизну в своей жизни. В новый класс пришёл парень, который быстро покорил её сердце. Она влюбилась в него и убедила себя, что эти отношения не отпускают до сих пор. Света любила в нём всё: улыбку, смех, лёгкость отношения к жизни, притягательность его рук, объятия. Секс с ним был самым желанным. Он был её первой любовью. Влюблённые окончили школу. Поступили в институт на юридический факультет. Их любовные отношения длились два счастливых года, пока не появилась другая. Спустя два года он ушёл к другой. Соперница была старше, у неё были деньги, и парень стал жить с ней. Расставание вызвало у Светы депрессию. Она пыталась бежать от себя, от своих чувств, но мысли о нём преследовали повсюду. Светлана стала встречаться с однокурсником, но он не делал её счастливой. Отношения продлились недолго, молодые люди быстро расстались. Все её мысли были о первой любви, только он о ней не вспоминал. Любовные страдания длились до девятнадцати лет. Потом словно кто-то пальцами щёлкнул над её головой и выключил воспоминания и чувства. Ей стало хорошо.

Именно в девятнадцать лет Светлана почувствовала внутреннюю свободу, которая выпустила её из плена страдальческих чувств. Учёба давалась легко, она без подготовки сдавала экзамены и получала зачёты. Девушка гордилась собой, у неё были увлечения: играла в КВН, получала удовольствие от выступления на сцене. Ей нравилось быть смешной. Была дурашливость, которую можно было переносить в жизнь, от неё тогда не было проблем и порицаний. В юности Света покоряла зрителей, её команда занимала первые места. Это придавало уверенность и делало её счастливой. В тот момент она перестала бегать от себя. Жизнь забила ключом, появились перспективы, надежды… На четвёртом курсе появилась возможность уехать учиться в Германию. Она взяла академический отпуск в институте и решила стать студенткой в чужой стране. Перед отъездом Света встретилась с первой любовью, они проговорили всю ночь. Эта встреча дала ей надежду, что всё ещё можно вернуть.

Девушка покинула Россию, но не предусмотрела, что Германия слишком требовательна ко всему. Она хорошо знала английский язык и верила, что немецкий быстро освоит. Но не тут-то было. Незнание немецкого языка создало большие проблемы. Света поняла, что немецкий разговорный и немецкий профессиональный юридический язык – не одно и то же. В результате учёба осложнялась языковым барьером. Она не смогла быть на равных с носителями языка, и её отчислили за неуспеваемость. Поездка в Берлинском метро случайно натолкнула её на объявление об альтернативном обучении в школе для иностранных граждан. Света поступила в эту школу и окончила её, но к тому времени Германия успела понизить её самооценку, сделать неуверенной, нерешительной. Когда она не могла свободно объясниться, то ощущала свою ущербность и начинала думать, что собеседник умнее её. Светлана начала сторониться общения, терять интерес к людям. Так она живёт до сих пор.

Она часто посещала Россию, окончила институт, получила диплом юриста. В результате полученного разностороннего образования стала юристом – международником. Встретившись снова с первой любовью, поняла, что не стоит строить иллюзии на его счёт. Он чужой, ему нужны только деньги. По возвращению в Германию она познакомилась с французом. Он был старше, и был таким же студентом в чужой стране, как и Светлана. Одиночество на чужбине сблизило их. Француз предложил ей руку и сердце. Они стали мужем и женой. Для Светы это был сознательный и искренний шаг. Она верила, что эта семья – навсегда. Семья давала ей поддержку и уверенность в чужой стране, далеко от близких и родных. Вместе они прошли безденежье и научились радоваться мелочам.

Спустя восемь лет жизни в Германии Светлане поступило деловое предложение из России. Крупная иностранная компания, хорошая должность, высокая зарплата. Выбор был сделан. Молодая семья переехала в Россию и поселилась на окраине Москвы. У них родился сын. Это самое большое счастье в их жизни. Папа – француз присутствовал на родах. Мама была высокооплачиваемым топ-менеджером, поэтому уже через месяц после родов вернулась на работу, а папа занимался ребёнком. Света много работала, зарабатывала деньги. Новая работа отдалила её от мужа, Москва сделала его одиноким, он ощутил те же проблемы, что и она в Германии. Первое – это языковой барьер. Второе – это одиночество. Он стал улетать с маленьким сыном от проблем к родителям, оставляя жену в России.

Со сменой места жительства и работы у Светланы сменился и образ жизни. Россия приняла её тепло, а француза – равнодушно. Крайности, с которыми она живёт всегда, нашли место и здесь. Она погрузилась в работу, и муж перестал её интересовать как мужчина и как друг. Ей стало плохо в их доме, пропало желание возвращаться туда. Их эмоциональное состояние не могло обеспечить радость в отношениях. Им обоим стало плохо. Она поняла, что там, на чужбине, у неё была не любовь, а влюблённость, причиной которой, отчасти, стала их общая проблема – они никому не нужны, кроме друг друга, это сблизило их. Любовь для неё – это готовность отдать всё без остатка, пожертвовать всем, что у неё есть. Но ради мужа она не хотела этого делать, искала причины в себе, почему им плохо? Списывала семейные проблемы на свою усталость, вымотаность, жалела себя. Интенсивно загружала себя работой, оттягивая время возвращения домой. Но ситуация сама собой разрешилась. На работе она встретила русского мужчину и нашла в нём своё вдохновение. Муж – француз проигрывал ему во всём. Света влюбилась в русского мужика, всё быстро закрутилось и спасло Светлану. Она призналась мужу в измене. Русский стал для нее не только желанным мужчиной, но близким по духу человеком. Международный брак распался, и с того дня Света чувствует свою вину перед мужем и сыном. Институт брака в их случае оказался ненадёжным. Она разочаровалась в нём. Муж уехал в Германию. А жена осталась в России. Ей хорошо жилось в настоящем и становилось плохо при вспоминании о прошлом. Прошлое тянет грузом и подпитывает хроническое состояние вины и долга. Двоякое чувство отягощало эмоциональное состояние: хотелось быть хорошей матерью, женой, но стать любящей супругой французу не смогла. Вина за это глубоко укоренилась. Так она стала Повинностью. Светлана убедила себя, что сломала мужу жизнь, подпитывает слепую любовь и верность к сыну, так что лелеет их в изощрённой форме. Опасается, что если появится второй ребёнок, то придётся делиться любовью и отнимать её у первенца. Вина не покидает её и получает одобрение беспокойного разума.


С этой книгой читают
Книга «Поколение Z» является продолжением книги «Юность». «Поколение Z» – это люди, родившиеся в периоде 1997 по 2012 год. Они живут в цифровом мире, их называют «зуммеры». В книге собраны работы психолога с молодыми людьми данного поколения. Рассмотрены проблемы, описаны варианты решения – внутреннего конфликта, социофобии, зависимостей разного рода, неуверенности, эгоизма, замкнутости в собственной комнате, одиночества в толпе, конфликтов в сем
Наталия Сурьева. «Кабинет психолога» Что делает нас теми, кто мы есть – гены, воспитание, окружение? Что такого есть в характере у русских, чего нет у людей Запада? Хроника жизни кабинета профессионального психолога даёт ответы на эти и многие другие вопросы. Открыв книгу, читатель как бы приоткрывает дверь кабинета психолога, где его ожидает тайна – Зеркало с отражением судеб разных людей, в том числе и его собственной. Автор рассматривает актуа
«Приват–критика. Юность». Книга личностного роста для подростков. В книге представлены работы психолога с молодыми людьми от 12 до 22 лет. Цель книги – помочь молодым людям найти место в жизни, окрепнуть духом в поисках себя. Книга основана на практике работы с подростками. Она рассматривает отношения «родители и дети», «поиск места в жизни», «построение отношений в социуме».
Казалось бы, обычная история человеческих взаимоотношений, где есть встречи и расставания, любовь и ревность, обретения и потери, неожиданно приобретает трагическую окраску, и читателю предлагается вместе с героями пройти путь исцеления души и тела. А поскольку главный персонаж книги – кардиохирург, то одной из центральных фигур повествования становится сердце, в том числе и с медицинской точки зрения…Книга рекомендуется для широкого круга читате
О человеке труда и отношении к нему в современном обществе. Вскрывает социальную проблему людей пенсионного возраста.
Те мысли, которые высказывали древние мудрецы, не теряют своей актуальности и ныне. Более того, они доказывают, что человеческая природа за две тысячи лет нисколько не изменилась: богачи остаются такими же алчными, чиновники – безответственными, бедные сводят концы с концами, а богатые не знают, куда потратить свои деньги, хотя и существуют определённые моральные устои общества. Но ценности, ради которых стоит жить, тоже остаются прежними и незыб
После техникума Саша в числе 5% проходит в институт без экзаменов. Самостоятельная жизнь студента: учёба, новые знакомства, сценарии институтских вечеров отдыха и участие в них, писательский опыт, занятия в певческом кружке института, учебная практика в Сталино, работа в шахте, первый рабочий опыт – Саша совершенствуется как личность.
Книга содержит инновационное понимание отдельных аспектов психологического восприятия и межличностного общения, которые широко известны в психологической литературе, она не претендует на роль учебника или чего-то подобного в этом роде. Книга рассчитана на простого читателя, не желающего утомлять себя специальными знаниями, но стремящегося при этом к пониманию подобного рода процессов на бытовом уровне.
Борьба за диссертацию включает множество приемов и встречает сопротивление на многих уровнях социальной жизни. Ведь ее успешная защита предполагает в дальнейшем серьезное улучшение материального благополучия и административный рост молодого ученого. У Сергея вроде бы все неплохо с научными изысканиями, но к защите дело никак не продвигается. И героя накрывает ностальгия – тоска по малой родине, покинутой им навсегда.
Я пишу о том, что чувствую, я пишу о том, что вижу, про веселое и грустное, белый снег и солнце рыжее.И еще о том, что помнится, и еще о том, что будет, что мечта моя исполнится и здоровы будут люди и прекрасны в своих помыслах от простого и до важного. Струны искреннего голоса пусть дойдут до сердца каждого.
История от лица простого парня по имени Дмитрий, который совсем недавно переехал в новый город, но волею судьбы, он и группа людей, становятся заложниками неизвестного врага.Автор обложки: Григорьев Александр
Нам постоянно не хватает пространства жизни. Мы недовольны тем, что вокруг происходит. Наше пространство может быть как внутреннем в нашем сознании, так и внешним, которое стесняет нас своим присутствием? Нам хочется иметь комфортное пространство жизни.Со времени зачатия в утробе матери находимся в ограниченном пространстве, из которого стремимся выбраться. Стараемся выбраться из своего заточения раньше времени отпущенного природой. Выбравшись из