Кэрил Макбрайд - Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Название: Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Автор:
Жанры: Семейная психология | Зарубежная психология
Серия: Взрослые дети сложных родителей
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость"

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение.

Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше «я» и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку.

Травма порождает травму – и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя?

Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем.

Из этой книги вы узнаете:

– откуда берется нарциссизм в семье;

– как именно родитель-нарцисс наносит травмы;

– как исцелиться и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье.

Для кого книга

Для взрослых детей, выросших с нарциссичными родителями.

Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.

На русском языке публикуется впервые.

Бесплатно читать онлайн Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость


Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


Will the Drama Ever End?

Copyright © 2023 by Karyl McBride, Ph. D.

This edition published by arrangement with Susan Schulman Literary Agency

All rights reserved.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2024

* * *

Книга посвящается моим храбрым клиентам. Вы выдающиеся, духовно сильные, смелые и вдохновляете меня.

Я благодарна вам до глубины души


Отзывы о книге

Это самое современное и всестороннее описание воздействия нарциссичного родителя – не только на детей, но и на всех членов семьи. Четкие и краткие примеры интересны и показывают эмоционально разрушительные последствия такого воспитания. Подход доктора Макбрайд к диагностике и лечению – комплексный и эффективный. Стоит прочесть врачам, работающим с детьми нарциссичных родителей. Да и всем будет полезно взглянуть глазами специалиста на влияние нарциссизма на их собственную жизнь.

Рене Ричкер, детский и подростковый психиатр, доктор медицины

Кэрил Макбрайд, автор бестселлеров и эксперт по родительскому нарциссизму, представляет вам еще одну ценную и содержательную работу. Для всех, кто хочет лучше понять суть нарциссизма и нарциссичного родителя, влияние нарциссического воспитания на эмоции и развитие ребенка, а также получить четкую и продуманную «дорожную карту выздоровления». Обязательно прочтите!

Венди Бехари, эксперт, автор книги «Обезоружить нарцисса»

Доктор Макбрайд написала выдающуюся книгу, адресованную детям нарциссичных родителей. Я следил за работой доктора Макбрайд много лет – она была на передовой, занимаясь родительским нарциссизмом в терапии и юридической практике, – и ее идеи крайне важны. Из своей научной работы я знаю, какой вред могут нанести нарциссичные родители. Надеюсь, эта книга подтвердит опыт многих детей нарциссичных родителей и поможет им выйти из-под психологического контроля нарциссов, вырасти и установить глубокие связи с окружающими.

Кейт Кэмпбелл, автор книги «Новая наука нарциссизма»

Эта книга так важна, что ее должен прочесть каждый! Дети нарциссичных родителей испытывают трудности во многих ситуациях, и доктор Макбрайд объяснит, почему так происходит. Взрослые дети нарциссов часто не понимают себя, своих взаимоотношений и своей роли в мире, но эта книга освободит вас. Макбрайд умело раскрывает нездоровую семейную динамику и ее потенциальное влияние на жизнь детей с помощью многочисленных примеров. Ее успешный пятишаговый план восстановления основан на ее многолетнем опыте работы терапевтом, а также личном опыте. Чтение этой книги похоже на теплые и понимающие объятия!

Билл Эдди, социальный работник, один из авторов книги «Разделение» и разработчик методики обучения родителей New Ways for Families®

Я нашла работы доктора Макбрайд, когда искала материал для своего романа о неблагополучной семье, основанной на пренебрежении нарциссичной женщины к ее дочери Грейс. Когда я слушала ее аудиокнигу «Достаточно хорошая», я ощутила облегчение и убедилась, что моя история о Грейс правдоподобна, а вдобавок узнала много нового. Новая книга доктора Макбрайд предлагает руководство для тех, кто пострадал от последствий нарциссизма, чтобы помочь им распознать травму, убедиться в своем здравомыслии, исцелиться и освободиться от гнета. Браво! Долгожданная книга-компаньон от блестящего терапевта!

Марен Купер, автор книги «Поиск благодати и лучшего партнера»

Важная работа эксперта в своей области. Эта книга поможет нашим клиентам и врачам понять всю картину нарциссической семейной динамики. Множество примеров из реальной жизни особенно ценны и понятны читателю: он поймет, что не одинок. Пятиступенчатая программа восстановления доктора Макбрайд дает надежду и силы для восстановления.

Эллисон Бриттсан, доктор психологии, психотерапевт

Отзывы о Кэрил Макбрайд

Книга «Достаточно хорошая» освещает очень распространенную и безымянную рану, возникшую в результате воспитания нарциссичной матерью. В этой увлекательной книге Кэрил Макбрайд предлагает ясный, честный и эффективный способ залечить рану и жить полной и радостной жизнью.

Кристиан Нортроп, доктор медицины, автор книги «Мудрость матери-дочери», «Мудрость менопаузы» и «Женские болезни»

Доктор Кэрил Макбрайд создала сообщество женщин, чтобы описать все оттенки опыта материнского нарциссизма. Каким бы маргиналом в отношениях матери и дочери вы ни чувствовали себя раньше, вы уже не одиноки на пути к восстановлению.

Сэнди Хотчкисс, доктор психологии, автор книги «Почему всегда дело в тебе?»

Матери-нарциссы всегда рядом, когда вы им нужны. Они ожидают, что будут в центре внимания, и могут быть жестокими, если не получают того, чего хотят. Научиться устанавливать границы с нарциссичными матерями – сложная задача. Доктор Макбрайд предлагает пошаговый подход к пониманию нарциссизма, установлению ограничений на насилие и восстановлению после психологической травмы. Эту книгу необходимо прочесть каждой женщине, живущей в тени властного и эгоцентричного родителя.

Нанетт Гартрелл, доктор медицины, автор книги «Мой ответ НЕТ… если тебя это устроит»

«Достаточно хорошая» – удивительное путешествие от боли. Доктор Кэрил Макбрайд – подлинный профессионал, она излучает искреннюю любовь и доброту. Эта книга похожа на идеального психотерапевта, который действительно поможет вам исцелить неуверенность в себе и неприятие себя. Каждая страница – нектар для вашей души.

Тама Кивз, автор книги «Теперь я танцую!»

Примечание автора

Примеры, случаи из жизни и персонажи этой книги позаимствованы из моей клинической практики, исследований и жизненного опыта с настоящими людьми и событиями. Имена, некоторые черты характера и подробности, позволяющие идентифицировать личность, изменены; некоторые персонажи и/или ситуации – собирательные образы.

Введение

В 2008 г. я написала книгу «Достаточно хорошая»[1], посвященную материнскому нарциссизму и его воздействию на дочерей. Я сказала читателям, что это не только кульминация многих лет исследований, но и «духовное путешествие, которое вернуло меня во времена, когда я была маленькой девочкой, понимавшей, что что-то не так, что отсутствие заботы – это ненормально, но не понимала почему». Эта книга нашла отклик и в моей стране, и за рубежом: ее перевели на девятнадцать иностранных языков.

Когда я писала эту книгу, то знала, что освещаю табуированную тему и, возможно, помогу тысячам женщин исцелиться. А еще я поняла, что моя работа на этом не закончена. В следующее десятилетие со мной связывались мужчины и женщины, отчаянно просившие совета, как справиться с психологическими травмами, полученными за время воспитания в семье, которую контролировал родитель-нарцисс. Эта новая книга адресована миллионам взрослых, которые выросли с матерью или отцом-нарциссом и хотят уйти от эмоциональных травм прошлого, чтобы стать по-настоящему цельными и свободными личностями.


С этой книгой читают
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?» Проблемы в отношениях с родителями могут принимат
Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут спра
Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой.Когда ваша мать – нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику.Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, осн
Практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Кэрил Макбрайд, которое поможет выйти из отношений с нарциссичным партнером.Нарциссизм – расстройство личности, распространенная причина супружеских и семейных проблем. Нарциссы не способны любить, понимать эмоции других людей или сопереживать. Они нуждаются только в похвале и внимании, переоценивают свои способности и мастерски владеют эмоциональным насилием. Близкие отношения с нарц
Бывает так, что со старшим ребенком становится очень тяжело после рождения младшего. Если старший не чувствует вашей любви и ему не хватает вашего внимания, если старший грубит и хамит вам, возможно, что вы утратили ту связь, которая была. Что можно сделать?В этой небольшой книге автор предлагает начать налаживать связь с ребенком с трех простых советов. Это именно те универсальные советы, которые даются на консультации психолога.
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуал
В современном обществе создалась весьма своеобразная ситуация, которая заключается в том, что понятия о многих добродетелях стали весьма расплывчатыми и туманными. И это еще в лучшем случае. А нередко эти понятия наполнились совершенно новым смыслом. Полным многочисленных и разнообразных искажений и извращений их истинного смысла. Государство перестало заботиться о духовном здоровье населения. И это естественно и закономерно породило нравственный
Кандидат психологических наук Валерий Гут предлагает читателям отправиться в увлекательное путешествие по алфавиту любви, где каждая буква – символ важной составляющей этого глубокого чувства.Используя алфавитную структуру, Валерий Гут доступно раскрывает универсальные истины о том, как укреплять и поддерживать любовь, а также делится советами по построению гармоничных отношений со всеми, с кем сталкивает нас жизнь.
Перс – позывной офицера спецназа ФСБ, который был отправлен на очередное опасное задание. В ходе этой операции он сталкивается со своим давним врагом, на руках которого кровь тысячи невинных людей. С боем выполнив задание, Перс вернулся домой, но он и не догадывался, какой неприятный сюрприз поджидает его там. Враг похитил его девушку, а самого Перса подставил. И с этого момента начинается кровавая охота, полная стрельбы, погонь и взрывов, котора
В книге рассматриваются проблемы и перспективы развития экономики Республики Алтай.Сравниваются прогнозы, сделанные учеными Сибирского отделения Академии наук 30 лет назад, с новой стратегией, выдвинутой командой нового губернатора.Дается оценка реальности стоящих перед регионом экономических и социальных задач.Эксперты выдвигают ряд амбициозных проектов в развитие программы «Сильный Алтай».
Для Максима не существует границ и запретов. Он неприлично богат, но ни деньги, ни жена не приносят в последнее время радости, и парень ищет ее в объятиях других женщин. Но неожиданная встреча с бывшей любимой взрывает серые будни новыми красками, и он готов кинуться с головой в эти отношения. Вот только она тоже замужем, и ценой их связи может стать его жизнь! Цикл Грехи прошлого: 1. история Артема и Виталии 2. Любовь на грани: история Макс
Маша Иванова зашла в университет, но вместо этого попала в другой мир, где живут… настоящие драконы. И теперь она должна выйти замуж за одного из них и рожать наследников. Но Маша привыкла, чтобы с её мнением считались. Поэтому она решила во что бы то ни стало убежать от дракона.