Тоня Шагиева - Эволюция одной измены. Как я простила предательство, потеряла себя и собирала свою жизнь по кусочкам

Эволюция одной измены. Как я простила предательство, потеряла себя и собирала свою жизнь по кусочкам
Название: Эволюция одной измены. Как я простила предательство, потеряла себя и собирала свою жизнь по кусочкам
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Эволюция одной измены. Как я простила предательство, потеряла себя и собирала свою жизнь по кусочкам"

В этой книге – история нескольких лет моей жизни. Там было многое: кризис среднего возраста у моего мужа, его измена, мое погружение в глубины тревоги, ярости, боли. И то, как я оттуда выбиралась. Возможно, эта книга поможет кому-то, кто сейчас переживает такой же период в жизни.

Бесплатно читать онлайн Эволюция одной измены. Как я простила предательство, потеряла себя и собирала свою жизнь по кусочкам


Корректор Мария Черноок


© Тоня Шагиева, 2019


ISBN 978-5-0050-1256-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об этой книге и об авторе

Это не выдумка. Это реальная история, которая произошла с реальным человеком – со мной.

Это то, к чему я оказалось совершенно не готова: измена мужа, его кризис среднего возраста, крах всех иллюзий, в которых я жила последние 15 лет. А у нас семья, совместные дети, совместный бизнес и очень сильная связь. Была.

Как выбраться из эмоционального ада, как пережить предательство, как собрать себя по кускам и как жить дальше? Я искала ответы на эти вопросы, задавала их себе и психологам, читала книги и истории других людей. Искала и не находила, или находила, но не те, или находила, но не сразу…

Эта книга – честное описание моего пути, без прикрас. Я описала все в подробностях спустя годы (!) после того, как прожила эту историю, потому что раньше это было слишком заряжено эмоциями. Я писала главу за главой и понимала, что сейчас не стала бы терпеть и десятую часть того, что вытерпела тогда, что сейчас уже не боялась бы ни быть брошенной, ни начать новую историю без мужа. Но тогда для меня это было невозможно, я была застигнута врасплох. Я как будто провалилась в ледяную прорубь, хотя еще за секунду до этого вроде бы расслабленно скользила по льду за руку с мужем…

Превращая все события и эмоции в буквы на экране, я смогла не только завершить процесс, закрыть для себя эту тему, но и интегрировать свой опыт. Перестать стыдиться того, какой я тогда была – внутренне слабой и зависимой. Начать гордиться тем, какой я стала. Перестать винить мужа и держать обиду на него. Принять все эти события как часть моей жизни, не забывать, не вычеркивать их, но и не вариться в этих переживаниях бесконечно. Дописать эту историю, символически перевернуть страницу и поставить эту книгу в дальний угол на полку. Вот в чем смысл того, что я принялась писать.

Когда я начала выкладывать части моей истории в блоге на ЯндексДзене (подписывайтесь, кстати, я ведь до сих пор его веду – zen.yandex.ru/tonya_shagieva), я начала получать сотни комментариев: «Боже, все как у меня! Пишите, пожалуйста, дальше…», «Я тоже переживаю сейчас похожую историю и тоже нахожусь на дне эмоциональной ямы…», «Мой муж тоже мне изменил, и мы все теперь живем в каком-то аду…».

И тогда я поняла, что мой опыт и моя способность его структурировать и изложить – востребованы. Я могу показать, во что может превратиться жизнь, когда не хватает внутренних опор, как из этого выбраться, и, возможно, немного помочь тем женщинам, которые прямо сейчас истерзаны переживаниями, сломлены изменой мужа, не видят выхода и не понимают, как жить дальше.

Моя миссия, как бы пафосно это ни прозвучало, – рассказать, как это было у меня, и поддержать тех, кто не справляется с чем-то подобным: вы имеете право не справляться, ошибаться, принимать «неправильные» решения, вы не обязаны действовать безупречно и «как положено». Потому что в каждый момент своей жизни человек делает только тот максимум, на который он способен. И если пока вы можете только плакать и жалеть себя, значит, на большее еще нет ресурса, как бы ни кричали все вокруг: «Будь гордой! Выгони его! Уйди от него!» Возможно, именно так вы потом и сделаете, но не прямо сейчас. А когда будете к этому готовы. Всему свое время.

Я сижу сейчас в кафе за тем же самым столиком, за которым несколько лет назад сходила с ума от тревоги, заливая в себя третью чашку обжигающего кофе подряд и не чувствуя вкуса. Это были дни, когда события, описанные в этой книге, только начались…

Подписчики моего блога комментировали: «Читаю и испытываю двойственные чувства – мне вас одновременно и безумно жалко, хочется обнять и поддержать, и в то же время хочется отхлестать тряпкой по хребту, чтобы вы перестали стелиться, спускать себя и свою гордость в унитаз». Ха-ха, это очень похоже на мои собственные амбивалентные чувства в тот период, поэтому я оставлю эту меткую и слегка обидную цитату здесь.

Сейчас я пью тот же самый кофе в том же самом кафе – и я спокойна. Я пережила все, что приготовили мне судьба и муж в кризисе среднего возраста, и даже могу рассказывать теперь вслух обо всем, включая собственную слабость и полную потерю самоуважения. И о том, как я выбиралась из этого дерьма.

Поэтому и появилась эта книга.

Глава 1. Как (хорошо) все начиналось

– Да, речь о любовнице, – вынужден был признаться мой муж. Я не понимала, как реагировать и что ответить. Охренеть новости. Что вообще делают в таких ситуациях? Мама меня к такому точно не готовила. Как борщ варить, уборку делать – рассказывала, а что делать, когда слышишь вот это, – ни разу.

Впрочем, конечно, пора было высовывать голову из песка. Я ведь и раньше чувствовала, знала какой-то своей интуитивной частью, что так все и есть. Теперь задала ему прямой вопрос – и это был его прямой ответ.

Моя жизнь, да и жизнь всех членов нашей семьи, больше никогда не будет прежней.


Но давайте обо всем по порядку


Познакомимся? Я Тоня, мне 37 лет.

Моему мужу Андрею 42 года. У нас двое детей, дочь Дина (ей 12), сын Максим (ему 6).

Мы женаты уже 15 лет. Наш брак не был скоропалительным – познакомились, влюбились, встречались три года, год жили вместе, успели присмотреться друг к другу и притереться.

Предложение о браке было инициативой Андрея. Первый ребенок у нас появился через два года брака. Беременность была запланированной. Второго ребенка тоже планировали, ждали, готовились. Спокойная и гармоничная семейная жизнь, любовь и счастье – казалось бы, что еще нужно, да?


Наши профессии


Немного о наших финансах. Я по профессии пиарщик, шесть лет работала в крупной компании на очень хорошей должности. В декрете потом, как это часто бывает, мои приоритеты изменились – работа «на дядю» уже перестала казаться такой уж привлекательной, несмотря на хорошие деньги, которые я могла там зарабатывать. Энергии было много – и я попробовала себя как фрилансера.

Клиенты нашлись быстро, моей работой были довольны, сарафанное радио тоже быстро заработало – и вот уже через полгода я понимаю, что ни в какой офис, конечно, я не вернусь. Доходы от фриланса стали сопоставимы с зарплатой.

Андрей тоже работал «на дядю», в финансовом секторе. Зарплатой и карьерой в целом не то чтобы был очень доволен, но резких движений делать не хотел. Немного помогал мне с организацией дел, когда увидел, что я успешна как самостоятельный предприниматель (помог с регистрацией в налоговой, составлением договора и правилами ведения финансов в проектах).


Как мы зарабатывали и как тратили

деньги


Довольно быстро из этого в итоге родился наш бизнес – рекламное агентство. Получился семейный бизнес. Мы оба уволились с наемных должностей и с головой окунулись в проект. Я отвечала за творческую часть и привлечение клиентов, Андрей – за финансовую, налоговую, юридическую составляющую нашей работы. Постепенно начали привлекать наемных сотрудников, компания разрослась до двадцати человек. Денежный поток тоже рос и крепчал.


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справить
Эта книга приглашает читателя совершить литературное путешествие и заново открыть для себя три основополагающих элемента человеческой природы.«Три кольца» – настоящая стрела света, пронизывающая самое сердце тьмы. Она будет полезна искателям, которые чувствуют, что что-то не так: каким бы «завершённым» мир ни казался, они продолжают ощущать пустоту внутри.Автор этой книги остается неизвестным: истинный её автор безличен, он – чистое вдохновение,
Есть ли у лошади пальцы? Бывают ли кони с холодной кровью? Насколько хорошо лошади знают арифметику? Платят ли скакунам зарплату? Где можно покататься на зебре? Розовая лошадь – неправда или быль? Ответы на эти и многие другие, не менее интересные вопросы вы найдете на страницах этой книги. Она увлечёт людей, которые недавно столкнулись с лошадьми, а также тех, кто уже не первый год общается с ними.Для широкого круга читателей.
Монография содержит современные данные о состоянии здоровья подростков, распространенности заболеваний, ограничивающих их жизнедеятельность (в учебной, физкультурно-спортивной, трудовой и военной сферах); комплексную медико-социальную характеристику подростковой популяции; поведенческие компоненты патриотизма (формирование здорового жизни подростков, осознанный выбор профессии, особенности репродуктивного поведения подростков, влияющего на подгот
Познакомившись с красавчиком, Светлана уже знала, что ничего у них не сложится. Раз за разом сталкиваясь с Костей, девушка лишь усмехалась его развеселому флирту и неиссякаемому позитиву. Решив уступить ему лишь однажды, она не полагала, что интрижка затянется и приведет к чему-то серьезному. Кто влюбляется в плейбоев? Даже очень желающих исправиться.
Моя сестра пропала за месяц до свадьбы, которая стала бы началом перемирия двух враждующих кланов.Тот день изменил наши жизни и перевернул настоящее.От меня осталась лишь сломанная человеческая оболочка. Лишённая своего зверя. Потому что кто-то пробудил древнюю магию предков и использовал её для ритуала.С каждым днем я теряю память и забываю, что этот мир полон оборотней, таких как я… и моя семья…Сестра растворяется в туманном прошлом, пока в оди