Евгений Гуцу - Грыжа межпозвоночного диска как реальность нашего времени

Грыжа межпозвоночного диска как реальность нашего времени
Название: Грыжа межпозвоночного диска как реальность нашего времени
Автор:
Жанр: Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Грыжа межпозвоночного диска как реальность нашего времени"

Книга рассказывает, почему происходит появление межпозвоночных грыж, что к этому приводит, как этого избежать. Сделана попытка описать питание, физические упражнения и физиологические процедуры, влияющие на выздоровление, уменьшение боли, улучшение самочувствия. Даны предостережения и рекомендации.

Бесплатно читать онлайн Грыжа межпозвоночного диска как реальность нашего времени


© Евгений Валерьевич Гуцу, 2019


ISBN 978-5-0050-0187-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Эпилог

Хотелось бы отметить, что данная работа носит ознакомительно-информационный характер, безо всяких побуждений к действиям. Сделана попытка пролить свет на процессы происходящие в организме, при его различных состояних, связанных с опорнодвигательным аппаратом. В книге я попытался дать понимание, почему происходит образование межпозвоночной грыжи, почему получила такое распространение, какие физиологические процессы влияют на ее возникновение доступными словами, без множества биохимических терминов и тонкостей физиологических процессов. Каким образом можно повлиять на уменьшение боли в процессе выздоровления. В книге дано представление о продуктах питания и их роли в выздоровлении или ухудшения здоровья, а вместе с ними и возникновение проблем, связанных с опорнодвигательным аппаратом. Также представлено описание действия продуктов питания на организм, физиологические процедуры и влияние физических упражнений на выздоровление.

Общее состояние дел

Времена меняются, меняется и отношение человека к окружающему миру, меняется взгляд на происходящие вещи. Возникает всеобщее осознание проблем с которыми надо бороться и искать пути решения, и чем эффективней, тем больше отдачи будет от затраченных сил. Вместе с изменением мира, происходит и ускорение времени, которого так постоянно не хватает. Но вместе с этим, нехватка времени побуждает оптимизировать пути решения задач и перестать делать неверные, а порой и постоянно повторяющиеся шаги. Также происходит и со здоровьем, которое многие люди не берегут, пока не возникают различные заболевания, которые ведут к ухудшению качества образа жизни или к недееспособности. Возникает постоянно какая-то нехватка времени, причем я бы сказал, достаточно загадочная нехватка времени. Но при этом, остается время на многочасовое просиживание в интернете или перед телевизором, да и на многие бесполезные вещи. Многие люди просто злоупотребляют здоровьем, не предоставляя организму ничего взамен. У многих наверное остается в памяти что лет так 10—30 назад мало что беспокоило. Да и вообще, на здоровье не обращал внимание в силу генетических данных или в силу экологически чистой среды обитания. Где, возможно, еще остались, остатки чистого воздуха, родниковой воды и выращенные овощи и фрукты на своем земельном участке. Но время меняется и все, что происходит, не всегда можно проанализировать наперед и подумать о последствиях. Года идут, а вместе с ними уходит и здоровье. Наше здоровье уходит как с уменьшением активной физической деятельности, так и в меру незнания что есть, что пить, как вести активный образ жизни. Если в молодости, когда рос организм, вырабатывалось достаточно много стволовых клеток, которые участвуют в репарации нашего организма, то с возрастом их продукция сокращается. И уже регенеративные процессы происходят не так быстро, как в раннем возрасте. Организм быстро стареет от различных ядов потребляемых с едой, от курения, злоупотреблением алкоголем, кофеин содержащими напитками, рафинированных продуктов, от недосыпания. Таким образом говорить не приходиться, если ежедневно организм недополучает часть питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Здоровая пища замещается полуфабрикатами неясного происхождения, продуктами быстрого питания, рафинадом, газированной сладкой водой, кофе вместо трав или чистой воды и многое другое. Что же говорить еще о том, если человек злоупотребляет курением и алкоголем, особенно в больших количествах не зная меры. Различные стрессовые ситуации, которые постоянно генерируют нервозность и нервное перенапряжение заставляет человека потреблять ненужные или даже лишние продукты, которые зачастую вредны для организма. Самая большая проблема для всех нас осознать что возвращение назад к своим привычкам это скатывание вниз в своих достижениях.

Большинство населения, которое сталкиваются с разными проблемами обмена веществ в своем теле ленятся что-то делать. Но и лень на самом деле это тоже заболевание, которое связано с нарушением тех или иных систем организма. По этому и ее, эту самую лень стоит осознавать, как системные нарушения и попытаться их устранить.. Таких примеров, когда человек не осознает своих проблем со здоровьем, а это самое главное, можно привести просто огромное количество. Но и в противоположность этому, есть примеры людей, которые поднялись с инвалидных кресел, и выкинули костыли, не смотря на долгое их применение, и рассказы врачей современной медицины, о том, что они никогда не смогут ходить. Так и говорили врачи "– Забудьте об этом!», " – Вы никогда не сможете ходить» Эти люди не только изменили свой взгляд на жизнь но и доказали самим себе, что это неправда. Они ходят без приспособлений, они бегают, они прыгают не смотря на поставленный им диагноз.

Сколько людей обращаясь к современной медицине при поставленном диагнозе не могут вылечиться. В лучшем случае остаться на том же уровне, а еще хуже когда пациента на пичкают различными таблетками, химическими лекарствами введенными различными способами. Вместо того, чтобы людям с высоким артериальным давлением дать информацию для лечения и оздоровления, начинается выписывание огромного числа таблеток, уколов, процедур с лекарственными средствами. Конечно же, постоянное потребление таблеток, разных витаминов, порошков, настоек, уколов приводит к новым заболеваниям. Начинаются проблемы с органами пищеварения, в первую очередь с печенью, потом подключается поджелудочная, почки и другие органы, которые участвуют в метаболизме лекарственного средства. Также происходит и при высоком уровне сахара в крови, который можно довести до нормального, абсолютно, уровня при помощи диеты и физических упражнений. Все эти процессы, происходящие сегодня, побуждают нас во всем разбираться самим. Конечно, следует сказать, что достижения современной медицины не следует отменять в области диагностики и операции. Но при этом стоит понимать, что есть варианты решения проблемы появившегося заболевания когда не нужно оперативное лечение, поедание огромного объема таблеток и применение дорогостоящего оборудования. Разобравшись с понятием современной медицины человек, возможно, начинает работать над собой, если конечно не хочет плыть по течению в море безнадежности и мрака. Избегание не столь радужных событий, возможно, при изменение образа мышления, а за ним последует и перемена образа жизни и понимание что привело к недееспособности, заболеваниям внутренних органов, суставов, межпозвоночных дисков. Осознать необходимо и то, в каком отравленном мире мы живем. Какой вред приносит городской воздух, фильтрованная вода из под крана, продукты с химикатами, вредные привычки, которые убивают здоровье.


С этой книгой читают
Книга раскрывает причину возникновения межпозвоночных грыж, процессов способствующих этому, происходящих в организме. Сделана попытка описания факторов которые влияют на ускорение выздоровления и восстановление организма. Книга не перегружена лишней информацией и дает представление читателю о возникновении заболевания, различных факторов нарушения биохимического и физиологического равновесия организма.
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая закладывает основу для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, связанные с выздоровлением: снача
Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет. В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, какая диета наиболее эффективна, как сбросить или удержать вес, укрепить организм и улучшить самочувствие, сделав это безболезнен
Автор книги страдает от мигрени более 25 лет. Вышла в ремиссию из хронической ежедневной мигрени, когда и полдня не могла прожить без триптанов. Успеха удалось достичь благодаря компетенции врачей и собственным выводам и наблюдениям автора. Вашему вниманию кратко и по сути представлена личная история боли автора, даны стратегии и схемы лечения хронической мигрени и абузусной головной боли.Книга предназначена для страдающих от частых приступов миг
Эта книга – ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара. Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные практическими рекомендациями по укреплению иммунитета. Авторские рецепты помогут сделать ваш праздничный стол лёгким, разнообразным и полезным. Забота о здоров
Книга является продолжением известных монографий В. А. Качесова из цикла «Основы интенсивной реабилитации». На основании собственного опыта авторы излагают подходы к интенсивной реабилитации пациентов с параличами различной этиологии. Впервые описываются оригинальные авторские тренажеры, позволяющие полностью парализованным пациентам самостоятельно заниматься в них и даже ходить. Представлено более 80 рисунков и фотографий. Книга предназначена дл
Большинству людей известны биографии своих отцов, но все ли знают, как жили, чем занимались их деды и прадеды? Читателям предлагаются рассказы двух ветеранов, которые видели окружавшую их действительность до революций 1917 года, при Гражданской войне, в период социалистического строительства и в тяжкую пору войны с европейскими фашистами.
Сюжет книги приснился. Когда писал – смеялся. Считал всё написанное паранойей. Через годы понял, сон был вещий, а всё написанное пророчеством. Надеюсь – кто то поймет....
Так было тысячу раз: жаркое лето, белые ночи, он в растрёпанных чувствах и она, заблудившаяся в своих желаниях и мечтах. Они состоялись в жизни, иногда снятся друг другу и оказываются совсем рядом, вот только, встретиться – никак не судьба. И, в первую очередь, с самими собой…