Озода Турмухамедова - И это тоже пройдет!

И это тоже пройдет!
Название: И это тоже пройдет!
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "И это тоже пройдет!"

Жизненный путь любого человека полон трудностей, препятствий, испытаний. Преодолевая их, мы приобретаем силу, опыт и вступаем на следующий этап. Затем начинается следующая полоса препятствий. На пути мы делаем ошибки. Извлекая урок из этих ошибок, мы становимся сильнее, мудрее. Чем выше цель, тем испытания жестче и труднее. Стремясь к цели, человек иногда может потерять все, что обрел. Иногда этот период испытаний может длиться долго из-за сопротивления самого человека. Сопротивление – это непонимание того, для чего создались трудности. Следует извлечь из этого урок. Жизненные уроки учат нас всему – силе воли, пониманию, мудрости. Но самый трудный из них – это терпение. В жизни мы привыкли всегда что-то делать. Однако, важнее всего заставить себя научиться терпению. Даже если кажется, что все остановилось, события развиваются по собственным законам и дадут результаты в нужное время. Нельзя их подталкивать. Даже самое трудное время пройдет. Если у вас наступает такая полоса трудностей, знайте – и это тоже пройдет.

С уважением, автор.

Бесплатно читать онлайн И это тоже пройдет!


Серая полоса жизни

Замечали ли вы в своей жизни периоды, когда не везет, когда одна за другой идут неприятности? «Пришла беда, отворяй ворота», – гласит пословица. А народные мудрости идут из глубин веков, значит, они проверены опытом. Часто мои пациенты жалуются, что полгода назад начались неприятности – потеря близкого, сгорел дом, банкротство в бизнесе, сам заболел, лежал в больнице, начался алкоголизм, потеря денег и т. д. Когда беседуешь с таким человеком, обычно на его лице отпечатаны следы беспокойства, тревоги. Он своим видом вызывает неприятности. Он на них зациклился. Почему происходят такие явления? С чем это связано?

Психолог В. Жикаренцев долгое время изучал китайское учение Дао, медитировал и написал много трудов о смысле жизни, о космических законах. По его мнению, мы живем в дуальном мире и с абсолютной неизбежностью подчиняемся законам этого мира. Если с вами произошла неприятность, вы не смиряетесь с этой ситуацией и начинаете активно ей сопротивляться. Когда вы сопротивляетесь, вас все дальше увлекает в эту воронку. Вот откуда ряд неприятностей, проблем. Наконец, эти неприятности, отнимая у вас силы, сделают вас слабым или покладистым. Вы перестаете сопротивляться, принимаете уже очередные неприятности со смирением. Вы достигаете предела и переходите в противоположное состояние. Впрочем, надо заметить, что если бы вы с самого начала не сопротивлялись переменам, а приняли бы их и отпускали, на этом процесс неприятностей закончился бы, просто в случае сопротивления процесс перехода затягивается, и в нем может быть больше страданий.

Согласно буддийским учениям тяжкая жизнь, трудности, неприятности в жизни даются Творцом отнюдь не всегда, как воздаяния за грехи. Может быть, именно трудные обстоятельства помогут душе обрести недостающие качества, которые не были выработаны раньше. Лишь страдание проверит человека на нравственность, на выносливость и способность к тяжкому труду, на способность к сопереживанию. Это «программный урок» для души. Выдержит его человек, значит, душа его станет более зрелой, и его переведут в «другой класс». Не выдержит – значит, испытания должны быть продолжены, и человек остается на «второй год». Перемены в жизни у такого человека не происходит. Вот почему у некоторых людей жизнь идет монотонно, без изменений, скучно. Такой человек никогда не богател и не терял, он сильно не болел, но и не был абсолютно здоровым, он никогда не испытывал настоящей любви, радости и счастья, и несчастливым себя тоже не считает, у него не было падений, но и не было взлетов. Он никогда толком не мечтал, не просил, не старался. Вот он и пройдет свой путь тихо, незаметно, без радости и печали, он будет ни хорошим, ни плохим, он будет средним. Для своей эволюции, для роста своей души такой человек ничего не делает.

Если у вас началась полоса невезения, то знайте и радуйтесь, это испытание, небеса вам хотят дать больше, чем у вас есть, вы избранный, вас проверяют на прочность, вас ожидает что-то лучшее. Поэтому не озлобляйтесь. Такое происходит в жизни, наверное, с каждым человеком, когда он вступает на путь изменения сознания. Это естественный процесс, которому надо открыться, надо дать переменам происходить, не сопротивляясь. В таких случаях иногда в жизни разрушается все, чему можно было разрушиться, этого человека будет трясти во всех областях жизни: он будет испытывать подлости друзей, банкротство, потерю работы, затяжной безденежный период, болезни будут захлестывать его и т. д.

Что нужно делать? Нужно давать переменам происходить естественно, переживая и отпуская. Не сопротивляйтесь переменам, пусть они текут своим течением. Как это понять? Допустим, потеря денег – вы потеряли крупную сумму. Не огорчайтесь, смиритесь, что их нет. Если бы эти деньги пришли к вам честным путем, заработанные вашим потом, творческим трудом, они были бы вашими. Но если они пришли к вам не очень честно, где-то обманом, где-то с чьим-то недовольством, или вы их нашли с легкостью – то знайте, они уплывут от вас. Вселенная очень мудра, все, что принадлежит вам, оно ваше, оно вернется к вам в любом случае. Но если что-то не ваше, то оно уйдет. Или такие деньги украдут, или они сгорят, или, в худшем случае, они потратятся вами на неприятные случаи – на лекарства для вдруг возникшего заболевания, на ремонт вдруг лопнувшей трубы и т. д. Если деньги уплыли, вы не должны раздражаться, озлобляться, они должны были уйти и ушли. А если вы будете сопротивляться, вы отдадите все свои силы и энергию, вы будете опустошаться. Это приведет к очередной неприятности. К вашему безденежью присоединится проблема со здоровьем или еще что-то. И так бесконечно вы будете сталкиваться только с неприятностями.

Существует очень хороший способ преодолеть трудности и жизненные испытания. Это благодарность. Американский психолог Шакти Гэвейи рекомендует – будьте благодарны, когда переживаете жизненный кризис. В нашей жизни часто бывают времена, когда мы мысленно грозим кулаками небесам, вопрошая, почему они нанесли такой жестокий удар. Однако, пережив тяжелое время, мы можем увидеть в пережитом очень важное и ценное. Спустя месяцы или годы мы поймем, что получили какой-то важный урок или же в результате событий, казавшихся когда-то негативными, в нашей жизни может открыться новая возможность. «Не было бы счастья, да несчастье помогло», – гласит пословица. Мы отказываемся от чего-то старого и открываем что-то новое. Часто это происходит оттого, что мы уже выросли в своем сознании и поэтому больше не можем жить по-старому. Иногда мы сталкиваемся с необходимостью перемен, которые мы должны произвести в своей жизни. Мы проходим через мучительный процесс, когда отказываемся от своих прежних привязанностей. Мы должны почувствовать до конца свой страх и печаль, и при этом мы можем также напомнить себе, что во всем этом есть что-то очень ценное, которое мы пока просто не смогли увидеть. Итак, если у вас тяжелый период в жизни – постарайтесь получить как можно больше урока, просите, чтобы ценный дар, скрытый в этом испытании, был открыт вам. И через некоторое время вы будете благодарны даже за этот удивительный отрезок своей жизни. Иногда величайшая причина для благодарности скрыта в препятствиях, с которыми мы сталкиваемся, ибо они помогают нам стать более сильными и сострадательными людьми.

В буддийских учениях есть такое объяснение тому, почему наступает серая полоса жизни: оказывается, мы живем в дуальном мире – добро и зло, день и ночь, тепло и холод, свет и тьма, любовь и ненависть. Миропорядку, в котором мы существуем, свойственны ритмичные, качественные подвижки вещей и энергий к полярным точкам своих состояний. Есть интересное свойство – полюса время от времени меняются местами. Это закон, благодаря которому Вселенная живет и развивается. Поэтому, как бы вы ни старались сохранить существующее положение дел, как бы вы не избегали перемен, они всегда войдут в вашу жизнь. Обратите внимание, вы не любите перемены, но именно они дают вам ощущение насыщенности жизни. Человек стремится побывать в крайних положениях, чтобы, получив сильную встряску, сказать себе: «Да, я жив». Человек избегает середины, потому что чувства там не такие яркие. Он предпочитает либо испытывать страсть, наслаждаясь, либо быть отвергнутым, страдать, но никак не середину. Само нахождение на пике чувств предполагает, что вы через некоторое время перекинетесь в противоположное состояние. Однако мы в жизни поступаем так: мы хотим только побеждать и не признаем поражений. Мы хотим быть только сильными и не признаем слабости. Мы хотим быть только успешными и не признаем ошибок. Мы хотим стабильности и не хотим перемен. Мы постоянно стремимся жить в одной противоположности, отрицая и всячески избегая другую. Но этот мир двойственен, поэтому это ошибочная тактика. Чем больше мы стараемся избежать чего-то, тем быстрее это нагоняет нас. Посмотрите на свою жизнь и убедитесь в этом. Для того, чтобы жить и процветать, необходимо опираться на обе противоположности. Что это значит? Это означает видеть в себе силу и слабость, активность и пассивность, принимать победу и поражение. Стремясь к успеху, принимайте и промахи, как урок, как залог вашего продвижения вперед. Стремитесь получить нечто, смиритесь с тем, что этого у вас может и не быть. Не привязывайтесь ни к одной противоположности.


С этой книгой читают
В современной психологии часто говорится о подсознании.Подсознание – это наше эволюционное прошлое. Все сведения со времен Адама и Евы сохраняются в нашем подсознании. Там ключ всех наших комплексов, страхов, неудач, психических нарушений и даже самоубийств. Все то животное, которое есть в человеке, идет из подсознания. А мы божественные благодаря сверхсознанию. Оно и есть наше эволюционное будущее.Не зная и не очищая свое подсознание, мы не може
Мой многолетний опыт работы с людьми показал, что все наши неприятности, невзгоды, невезения, тупики, препятствия, отсюда и болячки, от незнания устройства этого мира, причин и следствия происходящего, незнания того, что в мире существует Великая справедливость.Как врач психотерапевт, я поняла, что пока человек не поймет смысл происходящего, не осознает свои негативные мысли, ошибки, промахи, его душу и тело невозможно вылечить. Любое наше внешне
Человек, который живет по Божественным законам, очищая свою душу, освобождая себя от всего дьявольского, становится на гармоничный путь развития, и на душе у него воцаряется покой, любовь и радость. В принципе маленькие дети в возрасте до 5-7 лет и живут в таком гармоничном состоянии. Но, взрослея, многие теряют ту радость, которая была в детстве, любовь, которая посещала их в подростковом возрасте – первая возвышенная юношеская любовь. Остаются
События в нашей жизни происходят в свои сроки. У каждого случая есть свой срок исполнения. Для того, чтобы произошли те или иные события, Высшие силы готовятся годами, готовятся к действию определенные люди, обстоятельства. Именно этот час является определяющим, решающим. Если мы спешим, то какие-то события не созревают, и результат будет не очень благоприятным. Нам тогда говорят: «Немного поспешили». Не надо было торопить ход событий. Плод недоз
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Это мои зарифмованные мысли и воспоминания. Мне кажется, так они становятся всем более понятными. Порой объяснить трудно то, что чувствуешь, а в стихах помогает магия мелодичности и кажущейся простоты.
Психотерапевт Гордон Ньюфелд и врач Габор Матэ пишут о таком плохо изученном феномене детско-родительских отношений, как замещение привязанности к родителям привязанностью к ровесникам. Авторы считают эту тенденцию одной из самых разрушительных и неправильно понимаемых в современном обществе. Они показывают, как и почему дети постепенно теряют с нами контакт и как потеря этого контакта негативно влияет на их психоэмоциональное развитие.Книга буде
Повествование введётся на протяжении восьми минут урока биологии. Ученик задумался, учительнице не понравилось это, и она задаёт ему вопрос, на который он не в силах ответить. Поможет ли Матвею, хоть кто-нибудь из его одноклассников.
Сказ о геройстве, судьбе и мистических событиях в маленьком селе Куличи. Какое оно – неправильное чудо?