Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай) - Икигай для юных путешественников по жизни

О чем книга "Икигай для юных путешественников по жизни"

Икигай – это смысл жизни, возможность его поиска и воплощения, которые стали основой мировоззрения жителей Японии. Икигай стал неотъемлемой частью повседневной жизни японцев, поэтому в современном ритме его уже никто не замечает. Но на деле проявляется он в деталях: ответственном подходе к работе, умении радоваться мелочам, стремлении к гармонии и многом другом. А гармония – это и есть поиск себя и своего пути в жизни. Став популяризаторами икигай, Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес теперь предлагают свой практический подход тем, кто больше всего в нем нуждается: детям и подросткам. Подростки часто страдают от стресса и неуверенности в себе, особенно в период, когда приходится принимать решения, определяющие всю дальнейшую жизнь. Правильные вопросы, которые ставят авторы, помогут ребенку направить свои силы, любопытство и талант на поиски своего пути в жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Бесплатно читать онлайн Икигай для юных путешественников по жизни


© Беленькая Н. М., перевод на русский язык, 2022 ©

ООО «Издательство «Эксмо», издание на русском языке, 2022

* * *

СТАВ популяризаторами японского понятия об икигай, мотивации и жизненной цели, придающих смысл человеческому существованию, авторы международного бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» предлагают свой практический подход тем, кто больше всего в нем нуждается: детям и подросткам.

Детство – период, когда проявляются основные свойства человека, что помогает родителям обнаружить присущие их ребенку таланты: под влиянием игры и любопытства они скажутся на всем его дальнейшем развитии.

Подростки часто страдают от стресса и неуверенности в себе, особенно в период, когда приходится принимать решения, определяющие всю дальнейшую жизнь. Сомнения в выборе учебы и последующей карьеры могут разрешиться с помощью инструментов, которые мы предлагаем в этом руководстве. Наши советы помогут ребенку найти и реализовать свой потенциал, что очень важно на жизненном пути.

Помимо многих других ключей, усиливающих действие икигай, эта книга – идеальное руководство для юного читателя, желающего найти свой путь в жизни и развить свои таланты.



Эктор Гарсиа родился в Испании, но последние 15 лет живет в Японии. По профессии он инженер, прежде чем переехать в Японию, работал в ЦЕРНе (Швейцария). В Токио зарабатывает на жизнь в японском филиале американской многонациональной корпорации. Ведет блог www.kirainet.com, стал лауреатом нескольких премий, присутствует в блогосфере в течение 16 лет, что способствовало большому успеху его книги A Geek in Japan.


Франсеск Миральес – автор успешных книг и лауреат нескольких премий. Родился в Барселоне, получил ученую степень в области немецкой филологии, работал редактором, журналистом, арт-терапевтом. В настоящее время читает лекции по всему миру и пишет о психологии и духовном развитии в различных СМИ. Его книги издаются по всему миру. Роман «Любовь в миниатюре» был переведен на 27 языков.


Совместными усилиями авторы написали книгу «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни», переведенную на почти 60 языков, проданную в количестве полутора миллионов экземпляров и занявшую первые места в книжных рейтингах Великобритании, США, Голландии, Индии, Турции и других стран. Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес стали популяризаторами известных в Японии жизненных направлений икигай, синрин-йоку и итиго итиэ.


Пролог: путешествие без карты

Когда путник готов, дорога найдется.

Дзенбуддистская пословица

Эта книга оказалась в твоих руках неслучайно. Она пришла к тебе, потому что ты готов выполнить важнейшую миссию: отправиться в самое увлекательное путешествие в жизни.

Ты отправишься в таинственный мир, иногда тебя будут одолевать сомнения, а может, ты даже заблудишься, однако стоит двигаться вперед, потому что в конце пути тебя ждет великое вознаграждение.

На своем пути ты встретишь знаки. Какие-то из них помогут тебе продвинуться к выполнению твоей миссии. Другие никуда не приведут. Они даны для того, чтобы испытать тебя, измерить твой темперамент и твою храбрость: чтобы добраться до конца и найти сокровище, тебе придется преодолеть множество препятствий.

Нет розы без шипов, большое приключение всегда таит в себе испытания и трудности.

На этом пути нет карты, потому что он пролегает по неведомой территории. Это новый мир, который ты открываешь шаг за шагом. Это твоя судьба, то место, где ты проведешь остаток жизни.

Если устанешь, можешь отправиться в путешествие на велосипеде.

Представь, что ты уже крутишь педали. Все детали велосипеда смазаны маслом, и колеса легко катятся по ровной тропинке среди джунглей.

Ты едешь уже довольно долго, ты вспотел, в спину светит раскаленное солнце, и вдруг дорога перед тобой раздваивается, точнее, «расчетверяется», поскольку ты видишь перед собой четыре разные дорожки. Перед каждой висит свой знак, предвещающий судьбу.



На первой виднеется надпись большими золотыми буквами:



Возможно, ты воспользуешься одной из этих дорог, и твоя жизнь изменится. Разве не говорят, что за деньги можно купить все, что угодно? Точнее, почти все… Не купишь любовь, как пела самая известная группа в истории рока. Не купишь друзей. Наоборот: разбогатев, ты все время боишься, что люди тянутся к тебе в поисках выгоды.

А можно ли купить счастье? Разумеется, нет.

Прежде чем пуститься по этой дороге, задумайся о трех других. Быть может, стоит выбрать что-нибудь поинтереснее.

Рассмотрим следующую.



Возможно, ты не раз мечтал стать звездой. Что может быть лучше – видеть сотни тысяч лайков под каждой твоей фотографией, иметь миллионы подписчиков в аккаунтах социальных сетей, которые при встрече просят у тебя автограф или норовят сделать с тобой селфи всякий раз, когда ты выходишь на улицу… Но не задумывался ли ты, что будет, если все это тебе наскучит? И посреди этого хаоса ты не будешь чувствовать ничего, кроме глубочайшего одиночества?

Дженис Джоплин, музыкальный идол хиппи, однажды сказала: «Каждый вечер я занимаюсь любовью на сцене с 25 тысячами поклонников, а затем одна возвращаюсь домой».

Прежде чем выбрать эту дорогу, задумайся о двух других. Итак, третья:



Наверное, обладать безграничной властью чрезвычайно увлекательно. Например, у супергероев из кино есть сверхспособности, которых нет у других. А в обычной жизни человек, наделенный властью, решает судьбы множества других людей.

Например, королева и ее подданные.

Начальник и его подчиненные.

Президент страны, владеющей ядерным оружием, который знает, что, нажав на красную кнопку, уничтожит жизни сотен тысяч. А может, даже больше. Какая ужасная ответственность!

Учти: людей, наделенных властью, больше боятся, чем любят. Имей это в виду, собираясь выбрать эту дорогу.

Однако прежде чем принять окончательное решение, подумай о четвертом указателе, повстречавшемся тебе на перекрестке:



Что означает это слово? Ты в замешательстве. Не переживай: наша книга попала тебе в руки как раз для того, чтобы это узнать.

Устрой привал в пути, усядься поудобнее, чтобы хорошенько отдохнуть. Как бы юн ты ни был, дорога, которая привела тебя сюда, была тяжела. Тебе нужно время, чтобы как следует поразмыслить.

Прежде чем ты выберешь путь, мы предлагаем тебе прочесть страницы этой книги…

Эктор Гарсиа & Франсеск Миральес

Часть I: что мне делать со своей жизнью

Компас икигай

Заблудиться вовсе не плохо. Если ты не заблудишься, ты никогда не найдешь себя.

Элисенда Паскуаль

В других языках есть слова, не имеющие точного перевода на наш язык. Например, слово икигай.

По-японски оно пишется как 生き甲斐 и состоит из двух частей:

ИКИ 生き = ЖИЗНЬ

ГАЙ 甲斐 = СТОИТ, ИМЕЕТ СМЫСЛ


С этой книгой читают
Итиго Итиэ – японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.
Индия – источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» – Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызо
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все?Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пу
Этот старый блокнот вместил в себя много стихов той далекой, ещё не совсем взрослой, меня. Наверное, в юности чувства кажутся ярче и переживания острее еще и потому, что случаются с тобой впервые. И если предательство, то рана глубокая и ноющая, а если любовь, то обязательно настоящая и навсегда. Трогательно переживать все эмоции заново, прогуливаясь по страницам старого блокнота, и вместе с тем иногда так нужно возвращаться назад, туда, где ты н
Когда отец Авы умирает, она теряет свой единственный смысл жизни. В попытках обрести внутренний покой, Ава решает поехать на похороны. В дороге ей предстоит погрузиться в воспоминания, попытаться разобраться в собственных мыслях, в отношениях с мамой, и найти ответ на вопрос: "А что же будет потом?". История о сложном пути к взрослению и принятию себя.
Реальные истории, случившиеся с автором, его родственниками и соседями, легли в основу представленных рассказов. В большенстве рассказов подтверждаются слова Максима Горького: "Последствия любви всегда одни и те же – новый человек! Я говорю не о ребенке, а о людях, которые любят, ведь это чувство обновляет душу, делает людей иными, лучше, красивее."
Сказка рассказывает о трагической судьбе юноши – сироты, оказавшемся в подводном царстве русалки. Сказка дает повод задуматься о выборе жизненного пути.
Зачем необходим отдел продаж?– Для того, чтобы собственник бизнеса мог на 100% заниматься стратегией;– Для масштабирования продаж;– Для того, чтобы не терялись клиенты;– Для того, чтобы клиенты получали максимум полезного контента при знакомстве с бизнесом;– Для формирования полноценного бренда.8 из 10 предпринимателей так или иначе приходят к мысли о создании отдела продаж. Рано или поздно.Данное руководство для того, чтобы избежать 90% возможны
До сих пор многим непонятна фраза Христа, которую не могут объяснить ни богословы, ни священники – «Блаженны нищие духом». И до сих пор многие верующие искренне думают, что служат Богу, хотя на самом деле Богом для них является духовность.В чем смысл главной заповеди Христа, как ее выполнить? Как отличить поклонение духовности от поклонения Божественной любви?Размышления автора на тему главной заповеди Иисуса Христа помогут многим читателям сдела
Первая мысль, когда поневоле оказываешься на полузаброшенной трассе одной: убьют, покалечат, съедят дикие животные? Только не в мыслях Иды Рей. Куда больше её волнует удивительное появление бывшего ненавистного коллеги по работе, благородно предложившего подвезти ее до города.
Кристина беззаботно ждала свою подругу на Старом Арбате и не подозревала, какие события её ожидают уже завтра: любовные страсти, безразличие, душевная и физическая боль, безответная любовь, выстраданное счастье и всё после случайной встречи на Арбате с ним…