Алессия Новосветова - Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания

Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания
Название: Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания
Автор:
Жанры: Общая психология | Психологические тренинги | Развитие психики
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания"

Уровень пробуждения – это способность уделять внимание тому, что происходит внутри. И чем выше уровень пробуждения, тем большее количество времени ты способен быть внутри себя. Потому что конечная задача трансформации – это сместить фокус внимания вовнутрь. Мне пришло осознание, что все то же самое, что я делала бегом, в спешке, не замечая детей, окружающих и мир вокруг можно совершать из другого состояния. Из состояния удовлетворения не результатом, а самим процессом. Моя самооценка выросла, затем произошло принятие себя, и осознание, что не нужно больше соревноваться, доказывать себе и другим, что ты чего-то стоишь в этой жизни. И сразу высвободилось больше энергии на внутреннюю работу, и я замедлилась.

Бесплатно читать онлайн Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания


Введение

У людей, воплотившихся на земле, есть путь, который необходимо пройти. Путь заключается в открытии того, кем ты являешься на самом деле.

Мы все "хорошие девочки" и "хорошие мальчики" – это как обертки нашего Я для мира. Эти обертки, которые мы предъявляем людям приводят к тому, что мы намертво срастаемся с ними. И сами начинаем верить в то, мы и есть эта маска. Но если начать приоткрывать правду, рассматривать свои внутренние особенности, то наконец-то можно понять, почему ты такой несчастливый, хотя и такой хороший. Мы многое в жизни вокруг не замечаем – природу, жизнь, как быстро выросли дети, так и внутри не замечаем очень многое.

Весь путь, который предстоит нам пройти, заключается в обнаружении внутренней правды. Как только ты входишь вовнутрь себя, сразу возникает двойственность: ты вроде хочешь туда посмотреть, но как только прикасаешься к всплывающим внутри чувствам, сразу начинаешь бежать всплывающей боли и дискомфорта. Ты обнаруживаешь, что ты внутри себя не такой красивый и хороший как тебе кажется. А хочется быть идеальным, святым, правильным – тут можно подобрать очень много синонимов, описывающих наше стремление быть внутри довольными собой, уменьшить этот давящий внутренний конфликт.

На самом деле ты хочешь иметь связь с Божественным, со своим Высшим Я, быть Богореализованным. Но, чтобы приблизиться к Богу нужно быть максимально искренним и честным, по отношению к себе и тем чувствам, что ты испыьываешь. При этом встреча с внутренними чувствами вызывает у нас страх и дикий дискомфорт. Раз нам выпал шанс родиться на этой земле, жизнь найдет способ столкнуть нас с нашим внутренним дискомфортом.

21 условие богореализации и пробуждения

Каждое из 21 условия помогут тебе заглянуть внутрь себя. И ты сможешь встретиться со своей внутренней правдой.

1. Отсутствие страсти к пробуждению

Возникает парадокс, заключающийся в том, что желание есть, а страсти нет. Для того чтобы возникла страсть к пробуждению, ты должен увидеть что ты страдаешь.

Пример, для того чтобы человеку подняться на гору, ему надо приложить усилия. Чтобы пройдя половину пути, ты не сдался и не повернул назад, надо чтобы тебя что-то изнутри тобой двигало. Когда внутри есть страсть, она помогает продолжать путь. Без страсти ты не сделаешь садану и не будешь с утра делать дыхательные практики.

Чтобы открыть страсть к пробуждению, надо увидеть одну простую вещь – ты страдаешь. Ты страдаешь постоянно, ты обдумываешь свои проблемы, постоянно говоришь о них, они постоянно крутятся в твоей голове.

Страдания бывают нескольких видов:

1. Физическое страдание. К физическому страданию относится не только болезнь, а также нехватка денег, желания комфортной жизни.

2. Психологическое страдание. Психологическое страдание возникает когда не удовлетворены нужды ума: не хватает разнообразия в жизни, значимости или защищенности.

Если мы в этих двух видах страдания не доходим до грани, то в принципе можно обойтись и без Божественного и без Высшего Я. Находясь на пике страдания человек, можем перейти в другое состояние. Л.Н. Толстой описал это состояние как бессмысленность существования, тоска, не понимание куда двигаться, пропало понимание, зачем жить. При этом у него были решены проблемы с финансовой, семейной и социальной сферой. Его тоска не была связана ни с физическими, ни с психологическими страданиями. Это пример человека, испытавшего страдание иного вида.

Ваш ум часто крутит в голове мысли, о том, что если бы было больше денег – все в жизни бы изменилось. Но за рубежом очень много обеспеченных людей без материальных проблем, но у них возникают другого вида страдания.

Живой опыт: Когда умер мой папа, мне было очень тяжело (хотя он мне не родной отец по крови), он воспитал меня с 3-х лет. У меня страшно болела голова, просто невыносимо. А через год ушёл муж. И я лежала на кровати, в жуткой депрессии, не могла ни есть, ни пить, ни готовить еду. Просто пластом лежала и выла, а когда не могла выть, смотрела в потолок. И однажды ночью, во сне, пришёл отец, погладил меня по голове, и сказал: «Всё будет, хорошо у тебя». Это было так явно и чётко, что после этого я стала приходить в себя. Именно в то тяжёлое время, единственный раз в жизни, я подумала, не утопиться ли мне в пруду? Чтобы заглушить эту тупую, ноющую боль внутри. Но, слава, богу, пронесло! С тех пор я 18 лет одна, без партнёра и без отношений. Не смогла пережить предательства, со стороны мужа, в отношения не смогла пойти. Всегда мешал страх – испытать снова эту боль расставания.

3. Духовное страдание.

Все три вида страданий можно объединить в некоторую формулу физическое + психологическое + духовное = константа. Они все в своей совокупности образуют константу, какую-то постоянную величину. Ты можешь быть достаточно обеспечен в материальном плане, отношения у тебя могут быть отличные – но при этом у тебя нет смысла жизни. Здесь появляется глубинная неудовлетворенность фактом своего существования, глубинная незащищенность это и называется духовным страданием. И от этой глубинной незащищенности мы убегаем в психологическое или физическое страдание.

Ты так и будешь страдать, пока не уменьшится константа. Потому что главная причина страдания в том, что ты отделен. Мы гонимся за иллюзией, чтобы не чувствовать свою отделенность мы ищем объект в который можно влюбиться. И другой человек, нам нужен для того чтобы сказать "моё"– это позволяет нам не чувствовать свою отделенность и одиночество.

По-настоящему мы можем расшириться только в единстве с Богом, с Высшим Я или самой жизнью. Когда человеку удается испытать чувство единения – это соединенность со всем, сопричастность ко всему. Тогда пропадает необходимость использовать другого человека как средства от одиночества и это в корне меняет наши отношения.

Мы рождаемся едиными со всем, у ребенка не Я, он не знает этой отделенности. В 2-3 года появляется Я и не Я, моя лопатка и не моя лопатка.

Но у нас есть шанс снова обрести эту защищенность и чувство единства. Чем ближе ты становишься к Богу, тем меньше становится константа страдания.

2. Не готовность прощать

Не готовность прощать – это то, что отделяет нас от мира. Возникает отдельность, ты начинаешь смотреть на мир из этой призмы.

Обида это то, что отделяет тебя от мира. Появляется мир, обида и ты.

Что же делать? Как научиться прощать?

Есть простой инструмент, который поможет научиться прощать. Это универсальный инструмент, с помощью него можно проработать все 21 пункт.

1. Увидеть, что так есть. Это значит увидеть ситуацию такой, какая она есть на самом деле, а не такой как рисует нам ум и наши установки. Именно этот взгляд на ситуацию позволит прикоснуться к правде.


С этой книгой читают
Вся наша жизнь состоит из взаимоотношений. Мы постоянно включены в отношения с жизнью, Богом, коллегами, с родными и близкими, с самим собой, даже с котом. Какие у нас взаимоотношения, таково и качество нашей жизни, именно они влияют на внутреннее самочувствие, здоровье и ощущение полноты жизни. Бандавья раскроет тебе древние способы налаживания взаимоотношений, покажет, как ты можешь влиять на их построение и развитие. Поможет увидеть, в чем у т
Древний ведический термин «Айшварья» можно расшифровать как материальное или духовное богатство, как процветание. Это когда всего много в твоей жизни, а изобилие приносит радость. Квест «Айшварья» позволит тебе понять, что именно в твоем сознании тормозит получение богатства в твою жизнь. Например я увидела, откуда страх от выигрыша «Джек-пота» – что будут деньги большие, будет повод для преследования, моим близким может угрожать опасность. Больш
Существует четыре эпохи или юги, они, как времена года, всегда следуют друг за другом. Как после зимы приходит весна. Основным отличием времен года друг от друга может быть температура воздуха: зима самая холодная, а лето – самое жаркое. Юги также следуют друг за другом в установленном порядке и отличаются степенью близости человека и Бога. В зависимости от юги меняется и наша коллективная способность всего человеческого сознания развивать отноше
Какие сюрпризы может таить в себе родительство? Это самый актуальный вопрос, даже если у вас уже подрастает трое малышей. А ты готова к такому повороту событий: Меня силой заставляли есть суп. И в один из дней, посадили и сказали: «Пока не съешь суп, не выйдешь из-за стола». Я сидела, мне казалось уже целую вечность. Я уже сижу, вожу ложкой по супу и по тарелке и думаю «Куда же мне этот суп девать? Гулять-то хочется?!». И смотрю, папины резиновые
Вы обнаружили в подъезде многоэтажного многоквартирного жилого дома группу подростков, которые непонятно почему подолгу пребывают в «общении», и никуда не торопятся расходиться. Что удерживает их вместе? Какова природа внутренних сил взаимного притяжения? Ответов много и разных. Но один из них, как вполне рабочая версия, звучит так: перед вами Мультиплет!
Если вы – женщина, то наверняка сталкивались с противоречивыми требованиями, предъявляемыми к женщинам нашим обществом. В чём же причина такого положения дел? В данной книге найдётся ответ на этот и многие другие вопросы. Исторические корни женских ролей в обществе, жизненные выборы, которые приходится делать каждой, формирование собственной личности под шквалом двойных посланий социума, разнообразные мифы о женской сексуальности – вот лишь кратк
В эту книгу вошла часть материалов, написанных мной в период с 2016-го по 2019-й годы. Они объединены темой личной эффективности и вместе с тем разные – от почти научных статей до личных мыслей. Что-то потеряло актуальность, что-то актуально до сих пор. С чем-то я не согласна, каких-то точек зрения придерживаюсь и по сей день. Я намеренно включила в книгу всю эту «сборную солянку». Моя цель – вдохновить тебя, дорогой читатель, на перемены. Твой п
Продолжает тему духовного развития человека.В ней рассказывается, как попасть в особые позитивные состояния и, находясь в них, менять свою жизнь в лучшую сторону. Помогает понять, как встретить и узнать свою истинную половинку, а также получить ответы на многие вопросы и найти в себе самом ключ к источнику силы.
Единое государство будущего: библиотеки, парады, подпольные организации. Москва: жизнь Z., специалиста по обновлению языка, переворачивается с ног на голову благодаря встрече с A. и остальными «аборигенами», которые стремятся вернуть красоту мира и борются за право иметь собственную культуру. Но неужели в борьбе хороши все средства? Что будет делать Z.? Внимание: книга написана на русском, английском и немецком языках.
Кто живет на лестнице старой хрущевки? Что лучше не говорить покойному другу? Почему не стоит открывать дверь, даже если за ней слышен голос любимого человека? Что будет, если найти ту самую дверь в глубине подвала? И как жить, если ты уже умер? Большие и маленькие, страшные и очень страшные, сказочки и не вполне сказочки для тех, кто любит чувствовать за напускным страхом – самый настоящий. И совершенно им очарован.
Меня продали в рабство, когда я был ребенком. У меня отобрали все: имя, титул и причитающийся мне по праву рождения трон. Я же теперь никто. Презренный и жалкий раб Черных Эльфов. Гладиатор, которого можно пытать, сечь плетьми, продать за копейки, обменять, убить или изувечить. Но я адски хотел выжить и поэтому стал лучшим из смертников…И все, чего я жажду – это вырваться на свободу и вернуть то, что мне принадлежит по праву, любой ц
Пройдя через множество преград рука об руку со своими женихами, Энфира понимает, что выбор лишь осложнился. Каждый из них успел открыть ей душу. Она знает, что ими движет, и уверена почти на все сто, что любой из этих мужчин будет счастлив стать ее мужем. Причем, не только потому, что их привлекает трон. И хотя маленький червячок сомнения все равно остается, выбор делать придется. И не станет ли он самой роковой ее ошибкой, если выберет все же не