© Элина Тарутина, 2019
ISBN 978-5-4496-3234-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Наверное, нет таких людей, которые бы не задумывались, как изменить жизнь к лучшему. И вроде бы со стороны все хорошо, но зачастую человека что-то да не устраивает.
Хочется ездить не на ВАЗе, а на Мерседесе.
Хочется быть стройным и красивым, как звезды с обложек глянцевых журналов, а не ходить с мешками под глазами и лишними килограммами на животе.
Хочется быть признанным на работе, а не стоять первым в списках на увольнение в случае чего. В конце концов, хочется обрести внутренний покой и умиротворение, чтобы все устраивало и радовало.
Поговорим о том, с чего же начать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Но нужно понимать, что одним желанием делу не помочь. Нужно действовать! Так давайте приступим скорее, чтобы не откладывать эту важную миссию в долгий ящик.
Горе от ума: почему много думать вредно для счастливой жизни
Бывало ли у вас такое, что чего-то очень сильно хочется душой, но в голове находится тысяча отговорок, чтобы этого не делать? Например, так хочется уволиться с работы: достал начальник, маленькая зарплата, неинтересные обязанности… Но тут же приходят мысли о том, что сейчас нельзя этого делать, нужно платить за ипотеку. И вообще, все всю жизнь работают на кого-то, и ничего, живые! Чем я-то отличаюсь? Еще чуть-чуть и привыкну. А в итоге так многие и сидят на нелюбимой работе до самой пенсии.
Или, например, так хочется играть на фортепиано. Но тут же включается холодный расчет: нет свободного времени, нет лишних денег, некуда поставить инструмент… Да и вообще, какой толк от этого? Что делать с этим умением?
Многие из нас предпочитают слушать свой разум, который настроен на выживание и самосохранение. То есть он не хочет отпускать вас из мнимой зоны комфорта, мозгу кажется, что так безопаснее. Лучше оставить все как есть, чем что-то менять. Это же неизвестность, невозможно предугадать, как все пойдет.
А душа требует чего-то другого, с чем-то пытается бороться. Но мы не хотим слышать ее, нам кажется это все пустыми фантазиями и ненужными мечтами. Мы подавляем в себе наши искренние желания, заглушая их насущными проблемами.
А ведь подсознание – это наш внутренний голос, наша интуиция. То, что идет у нас изнутри, – это то, что нужно нам на самом деле для успешной реализации себя в жизни. Для того чтобы чувствовать себя полноценным и счастливым человеком!
Если чего-то очень сильно хочется, то начав этим заниматься, обязательно придет успех, всегда будет сопутствовать удача. Вас будет радовать даже работа в режиме 24/7, если это ваше любимое дело, и вы им горите! Не бойтесь экспериментировать, слушайте свое сердце!
Топ-3 техники «на миллион» по работе с подсознанием
В настоящее время доказано научными опытами и исследованиями, что наш внутренний мир, наши мысли и эмоции влияют на окружающую нас действительность. Они являются своего рода зеркалом, которое отражает их на наш внешний мир, в котором мы живем.
Если мы постоянно мыслим в негативном ключе о том, что все плохо, денег нет, нет отношений, дети постоянно болеют и т. д., то именно такие события и будут преобладать в нашей жизни. Получается, что чтобы изменить реальность внешнюю, нужно начать с реальности внутренней. Нужно начать с головы.
Настроиться на позитивную волну и притянуть в свою жизнь благоприятные события помогут следующие техники, признанные экспертами в области психологии:
1. Визуализация
Это мысленное представление себя в ситуации, которая еще не произошла, но вы бы очень этого хотели: повышение на работе, сдача экзамена, путешествие в экзотическую страну, покупка платья мечты и т. д. Визуальные образы являются мощным плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией.
