Екатерина Нетреба - Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?

Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?
Название: Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?
Автор:
Жанры: Руководства | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?"

Как получать удовольствие от жизни? Как стать по-настоящему счастливым человеком? Я решила не грузить вас тоннами теории, которой в интернете и так предостаточно, и создала практическую тетрадь, работая с которой вы сможете разобраться в себе, и изменить жизнь в соответствии с вашими целями, не опираясь на мнение большинства.

Бесплатно читать онлайн Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?


© Екатерина Нетреба, 2019


ISBN 978-5-4493-5466-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Большинство людей недовольны своей жизнью или отдельными её моментами. Вспомни, как ты представлял своё будущее в детстве? «Когда я вырасту, я стану…". Куда делись мечты и цели? Почему повседневность совершенно не совпадает с тем, что мы можем назвать счастьем?

Некоторые решаются ответить себе на эти вопросы и становятся на путь саморазвития, учатся достигать целей и работать над собой.

Но не всё так просто. Даже богатые и успешные, после покорения очередной вершины не ощущают себя счастливыми людьми.

Я прочитала множество книг о том, как улучшить свою жизнь. Каждая из них отражает мировоззрение автора и его представление о благополучии. Но мы разные, и каждому из нас нужно индивидуальное решение.

Эта книга – своеобразный тренинг, который поможет тебе понять себя, трезво взглянуть на мир вокруг, и изменить жизнь в ту сторону, где именно ты будешь счастлив!

Я И ОБЩЕСТВО


Моя роль

Мы постоянно слышим советы о том, что нужно быть самим собой, что нельзя подстраиваться под окружающих.

Но в тоже время, именно от того, как человек умеет адаптироваться в окружающем мире, в коллективе, в обществе, зависит степень его успешности, а также то, насколько он будет счастлив.

Рассмотрим общество как систему. Общество стремится к самоорганизации. Это значит, если соберётся определенное количество людей, они никогда не останутся без лидера. Найдутся ведомые и ведущие.

– Ты скажешь, что каждый человек в системе важен!

Нет, не путай систему и механизм! Это в механизме при поломке даже одного элемента, может остановиться его работа, а в системе элементы замещаемы.

Да, система может обойтись без тебя! Поэтому при любой попытке какого-то элемента пойти против неё, она вытолкнет его, как что-то чужеродное и вредоносное.

А если в этой системе ты – лидер? Что происходит тогда? Можно задавать и строить свои правила?

Только в том случае, если эти правила подчиняются общим законам и стереотипам именно этой системы. Когда они угрожают её целостности, то она не пощадит и тебя!

Лидеры – это те люди, которые представляют стереотипы системы. Это те, кто озвучивают мнение большинства, её лицо. Вы наверно подумали о том, что именно они управляют обществом, контролируют его?

Для того, чтобы управлять чем-то, нельзя зависеть от этого. Тот, кто управляет, находится всегда вне системы.


Пример

Коллектив на работе. В коллективе есть лидер, которого все любят и уважают, это чаще всего человек, который отражает настрой всего коллектива. Если коллектив возмущен, то именно этот человек будет высказывать мнение коллектива начальству. Если коллектив дружен, то это самый дружелюбный человек, если коллектив карьеристов идущих по головам, то это самый стервозный человек. В коллективе нытиков, самый недовольный будет лидером!

Если у человека в таком коллективе внезапно окажется другой настрой, то коллектив не захочет общения с ним, он будет его выталкивать из своего круга, если не сможет изменить его взглядов. Например, оптимист среди нытиков внезапно окажется мажором, или мечтателем.

Кто же управляет этой системой? Конечно начальник. Да, он может быть сволочью для всех своих работников, может быть хорошим, но именно он может изменить, перестроить систему. Именно он управляет ею. Хороший руководитель находится вне системы, он не играет в «игры» коллектива. Он без зазрения совести может разрушить все устои и создать новые.

А теперь, чтобы применить теорию на практике выполни задания:


– Запиши системы, в которых ты находишься.

______________________________________________________________________


– Укажи лидеров этих систем

______________________________________________________________________


– Укажи самые яркие особенности систем.

______________________________________________________________________


– Кто управляет каждой из этих систем.

______________________________________________________________________


– Какое место в системе занимаешь ты

______________________________________________________________________


Что мне дают эти знания? На работе, в школе, при общении с другими людьми ты можешь либо вступать в систему, либо создавать её самостоятельно.


Ты спросишь, почему я говорю здесь о типичных системах и об обществе?

Каждая личность напрямую зависит от систем, в которых находится и сформирована ими.

Искажение желаний

Ты считаешь, что выбрал себе цель и готов её достичь. Но почему не все цели выполнимы? Почему даже при наличии ресурсов многие не могут добиться желаемого?

– Неправильная постановка цели.

Это же элементарно, скажешь ты! ты много раз об этом слышал!? Ты ходил на тренинги, занимался разбором своей цели, но все тщетно! Ты думаешь, я говорю о неправильной формулировке цели?

– Вообще о ее наличии!

Правильно, конечно, ставить цели в зависимости от своих желаний. Но никто не задался вопросом, а твоё ли это желание?

В обществе, принято различать, что хорошо, что плохо. Как человек должен отдыхать, как проводить время… Именно из этих стереотипов и складываются наши желания – самые ошибочные.

К примеру:

Многие считают, что путешествовать – это хорошо. Это настолько впилось в умы людей, что каждый говорит, что на пенсии он хочет кататься по разным странам, что для того чтобы развиваться, нужно смотреть на другие культуры.

Это желание (для большинства) – классический стереотип.

Также стереотипами желаний могут являться дорогие машины, одежда и аксессуары, желание иметь социально значимую профессию, желание быть оцененным другими.

Сюда можно отнести такие цели, как изменение себя (пластические операции), даже саморазвитие, когда человек стремится к какому-то идеалу, который был сформирован не им самим, а обществом.

Всегда считались хорошими определенные черты характера, и именно к ним стремится каждый. Когда люди говорят о том, что нужно быть самим собой, что нужно проявлять свои настоящие черты характера, то чаще всего имеется ввиду совсем другое.

Если ты будешь проявлять свои «плохие» черты характера, то есть те, которые общество считает плохими, это общество не оценит таких действий.

Вы скажете, что со школы учат, что одна и та же черта может быть и хорошей и плохой. Часто говорят к примеру: медлительный, но внимательный; или жадный – экономный! Внимательность и медлительность – это разные вещи! И если человек жадный, экономность тут не при чём!

Слышал ли ты где то восторженные восклики людей, которые бы говорили «Как круто! Какой ты медлительный!»

Мы делаем вывод, что из-за стереотипов формируются неверные цели. Но как понять является ли Твоё желание по-настоящему твоим?


С этой книгой читают
Эта книга представляет собой сборник лучших статей моего блога о создании гармоничной семьи. В ней есть рекомендации, которые подходят как мужчинам, так и женщинам. Затрагиваются вопросы поиска, знакомства, создания и сохранения брака, а также разбор проблем на примере реальных ситуаций из жизни.
Чтобы успешно организовывать вопрошание других, надо иметь личный опыт постановки вопросов и работы с ними, поэтому авторы предлагают выполнить больше 50 профессиональных техник. Вы найдете в книге методические рекомендации для организации работы с собственными вопросами других людей и новый опыт использования интерактивного вопрошания в образовании. Книга будет полезна тьюторам, учителям, игротехникам, фасилитаторам, коучам, модераторам и всем,
Для экспериментального определения скоростных характеристик глинозема, глиноземных сметок и песка была смонтирована лабораторно промышленная установка, в которой рабочими частями являются конусный вертикальный воздуховод для определения скоростей витания, который имеет три цилиндрических участка диаметрами 70, 135, 180 мм, в которых благодаря различию скоростей витания происходит разделение дисперсных частиц по фракциям.
В современном мире, где конкуренция и стремление к успеху становятся нормой, умение добиваться желаемого становится важным навыком. Этот гайд предназначен для тех, кто хочет научиться уверенно и эффективно достигать своих целей, используя стратегии, которые помогут вам стать «супер-стервой» в позитивном смысле этого слова. Мы рассмотрим различные аспекты этого подхода, включая уверенность в себе, целеполагание, коммуникацию, управление временем и
Хотите зарабатывать, делясь своими знаниями? Книга «Бизнес-идея: онлайн-репетиторство и вебинары» раскроет вам секреты успешного онлайн-обучения. Узнайте, как создать свой курс, привлечь учеников, организовать вебинары и построить прибыльный бизнес. От идеи до реализации – все шаги к успеху в ваших руках!
Книга состоит из путевых дневников автора, прошедшего интересными маршрутами как в традиционных туристических городах, так и в приполярных областях Земли. Главные произведения рассказывают об экспедициях в уникальное место нашей планеты – Антарктиду и на загадочный и суровый архипелаг Шпицберген. Кроме этого, издание знакомит с авторскими впечатлениями об испанской Барселоне, о чешской Праге и о российских Санкт-Петербурге, Тольятти, Ейске, Влади
В книгу включены три рассказа про девочку по имени Лулу, живущую в сказочной стране под названием Шамбала. События в этой книге строятся не всегда по законам логики, а как и подобает в сказочном измерении – немного нереально и очень увлекательно. Лулу живёт в своём домике вместе с родителями, обожает свой маленький сад с плодовыми деревьями и цветами. В книге автор расскажет о событиях и приключениях, которые помогают Лулу познать окружающий мир,
Прежде чем осуждать человека, нужно надеть его обувь и пройти хотя бы часть его пути – так говорят мудрецы. Твои ботинки оказались мне слишком велики, и, к сожалению, я не смогла сделать в них ни шагу. Но, извини, я попробовала… – в этом суть сборника.Автору-женщине блестяще удалось вжиться в мужской образ для того, чтобы глубже понять своего партнёра. Уняв свою эмоциональную сущность, молча, без эмоций позволила ему высказаться. Мудро, тонко, ла
В книге учтены мнения и идеи ученых-историков, государственных деятелей, журналистов, общественных организаций разных стран. Ценность книги заключается в том, что в ней много исторических материалов, фактов и документов…