Екатерина Нетреба - Про отношения. Популярные статьи блога

Про отношения. Популярные статьи блога
Название: Про отношения. Популярные статьи блога
Автор:
Жанры: Общая психология | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Про отношения. Популярные статьи блога"

Эта книга представляет собой сборник лучших статей моего блога о создании гармоничной семьи. В ней есть рекомендации, которые подходят как мужчинам, так и женщинам. Затрагиваются вопросы поиска, знакомства, создания и сохранения брака, а также разбор проблем на примере реальных ситуаций из жизни.

Бесплатно читать онлайн Про отношения. Популярные статьи блога


© Екатерина Нетреба, 2019


ISBN 978-5-4496-3994-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Эта книга – сборник лучших статей моего блога об отношениях. Для удобства я разделила их на разделы.

Первый раздел содержит статьи для работы над собой. Они помогут разобраться в своих желаниях и понять для чего вам нужны отношения.

Второй раздел рассказывает всё о поиске, свиданиях и процессе знакомства.

В третьем разделе я рассказываю о непосредственно работе над отношениями, а в четвертом о распространенных проблемах.

Работа над собой

3 техники, чтобы притягивать к себе нужных людей

Как часто в вашем окружении появляются люди, которые раздражают вас? Вы считаете людей в большинстве своём хорошими или плохими? Кого больше?

Сегодня я раскрою вам секрет. Людей огромное количество, и видим и находим мы именно тех, кого заслуживаем. Конечно, кажется странным. Разве я не заслуживаю хороших людей, я ведь хороший человек, подумаете вы? Давайте разбираться.


Что влияет на наше окружение

Установки с детства, которые внушались нам еще в бессознательном возрасте. Вся ваша жизнь была запрограммирована именно тогда, и если не прикладывать усилия, то само собой ваше подсознание не изменится.

Со временем, в жизни каждого человека происходят события, которые укрепляют веру в заложенные в детстве установки. Если же события противоположны этому, то человек начинает формировать своё представление о мире.

Например, мужчины, которые думают, что все женщины изменяют, находят себе в жены именно изменщицу. Это не случайность. Мы легко считываем характер и манеры поведения человека и иногда не осознаём этого.

Женщины легче осознают те психические процессы, которые приводят их к определенным людям, а мужчинам это гораздо труднее даётся. Мальчиков с детства учат сдерживать эмоции.

Техники для изменения окружения

Я предлагаю техники, которые помогут вам изменить своё окружение и своё отношение к миру.

Техника быстрых проб

Эта техника описана в моей предыдущей книге и позволяет сделать очень многое для себя. Вы повышаете самооценку, выходите из зоны комфорта и расширяете круг общения.

2 раза в неделю вы должны знакомиться с новым человеком. Для упрощения задачи, можно записаться на мероприятия, в которых могут присутствовать те, кто вам был бы интересен. После каждого знакомства, как бы сильно вы не понравились человеку, продолжайте общение только в том случае, если вам с ним комфортно. Если вы почувствовали напряжение, то необходимо написать, что именно вам не понравилось в общении, что зацепило.

Проанализируйте, к каким людям и почему вы подходите знакомиться, что общего у тех, кто вам интересен и у тех, кто вам не понравился.

Через некоторое время, вы заметите, что легко определяете тех, с кем вам общение понравится. Вы станете гораздо лучше разбираться в людях и в то же время сформируете круг общения.

Этот способ даёт вам выбор, которого мы часто избегаем из-за своих страхов. Он не позволяет формироваться окружению саму по себе, а даёт вам ответственность и контроль над своей жизнью.

Техника «свидание с собой»

Свидание с собой подойдет и мужчинам и женщинам. Эта техника позволяет наладить отношения не только с противоположным полом, но и общение на работе.

Заключается она в том, что вы приглашаете себя на свидание. Это может происходить дома или в кафе. Главное, чтобы вы могли записывать в блокнот своё общение.

Оденьтесь так, как хотели бы чтобы оделись для вас, устройте такую атмосферу, в которой вам приятно находиться. У вас будет море соблазнов: друзья позвали, кто-то позвонил… И тут нужно отказаться от всего ради себя. Ведь вы бы не хотели, чтобы кто-то отменил свидание с вами из-за другого человека?

С помощью блокнота и ручки вы ведете диалог с собой. Сначала это трудно, так что предлагаю обычную схему, которая обычно происходит на свиданиях. В первые свидания вы рассказываете о том кто вы и что любите, о том чем занимаетесь. Следующий разговор может быть о текущих событиях и так далее.

Со временем вы сблизитесь и откроетесь себе, и легко будете проводить интереснейшие диалоги и находить свои не раскрытые стороны личности. Так же вы будете знать, какого отношения ждете от окружающих людей.

Техника «мне не нравится»

Эта техника очень проста. Всегда СРАЗУ говорите человеку то, что вам не нравится. Не нужно чего-то ждать, копить. Не нужно скандалить. Просто говорим «мне не нравится…».

Если человек не понимает вашего замечания, то включайте условия «мне это не нравится, если ты будешь делать так, то наше общение не будет продолжаться». Просто отсекайте общение с теми, кто делает то, что вам не приятно.

5 причин выбрать себя при условии «семья или работа»

Большая часть женщин верит в том что они делятся на карьеристок и хороших жён. Если вы до сих пор относите себя к той или другой категории, предлагаю взглянуть на эту ситуацию иначе.

Я – цельная личность

Это первая причина. Посмотрите из чего вы состоите, в чем ваши интересы. Ваша деятельность- кусочек вашей личности, и роль матери и жены – другой кусочек. Разве можно разрезать себя и удалить из жизни часть себя?

Больно в любом случае

Если вы выбираете работу – то страдаете из-за нереализованности, если семью – то от одиночества. Вы же видите, что любой выбор будет болезненным и поэтому мечетесь между двух огней. Здесь важно найти, что для вас будет не болезненным а приятным.

Мышление категориями

Разделение на либо право либо лево – это суженное мышление. Для выхода из этого состояния нужно фокусироваться не на проблеме, а на себе и на своих целях в жизни. Дилеммы возникают тогда, когда мы не понимаем чего точно хотим.

Я хозяйка своей жизни

Не слушайте то, что предлагает окружение. Только вы в ответе за своё счастье и даже самый близкий человек не сможет вам обеспечить идеальный мир, так как представления о прекрасном у всех разные.

Стереотипы

Для тех, кто читает мои книги знают, как плохо я отношусь к стереотипам. Ломайте установленные рамки, думайте эмоционально и логически, ставьте под сомнение каждый пункт ваших действий и вы увидите мир в другом свете.

Почему нельзя меняться ради мужчины

В погоне за принцем многие женщины пойдут на что угодно, лишь бы понравиться молодому человеку. Стоит ли делать это и если да, то как? Вопреки тому, что обычно пишут, я раскрою и положительные стороны этого явления и отрицательные.

Начнем с положительных.

1. Стараясь понравится кому-то, мы становимся лучше. Многие женщины теряют форму и перестают следить за собой, а кто-то стремясь быть интересной партнеру, занимается спортом, развивается интеллектуально и следит за собой.

2. Часто только со стороны можно увидеть проблемы, который человек сам отрицает. Партнеры, хорошо зная друг друга, могут подсказать ваши слабые стороны, над которыми вам необходимо поработать. Это может быть стеснительность, умение красиво говорить, коммуникабельность, юмор…


С этой книгой читают
Как получать удовольствие от жизни? Как стать по-настоящему счастливым человеком? Я решила не грузить вас тоннами теории, которой в интернете и так предостаточно, и создала практическую тетрадь, работая с которой вы сможете разобраться в себе, и изменить жизнь в соответствии с вашими целями, не опираясь на мнение большинства.
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Как снять напряжение и развлечься в командировке? Если соседка по отелю очаровательная сексапильная штучка, то для многих ответ будет очевиден…
Книга посвящена истории хазар – таинственного кочевого народа, чье могущество было огромным, территория располагалась между нижним течением Волги и северными склонами Кавказа, простираясь до Азовского моря, а в IX веке даже еще дальше на запад – до Киева и среднего течения Днепра, и который позже исчез без следа. Рассмотрены истоки хазар, их возможные связи с персами до ислама, контакты в разное время между хазарами и греками, войны с арабами, об
В самой лучшей школе кулинарного искусства собраны самые талантливые дети – будущие кондитеры, пекари, конфисье. Их жизнь удивительна и сладка. Их судьбе можно только позавидовать.Одиннадцатилетний Тим однажды проваливается в выгребную яму. С этого момента его жизнь никогда не будет прежней. Туман развеется, правда откроется. Но верные друзья и талант не дадут ему пропасть. Пусть даже этот мир навсегда окажется под колпаком…
Все мы умеем входить в отношения, но мало кому удается выйти из них так, чтобы не осталось пустоты и выжженной пустыни внутри. Выйти так, чтобы не взять в будущее негативный опыт прошлых отношений, а опереться на себя и входить в новые из состояния ценности и счастья. Экологичный развод – найти дверь и выйти в нее, через благодарность и признание своего права осуществить этот выход. Экологичный выход есть из любых отношений.