Евгений Тарасов - Как создать и сохранить счастливую семью

Как создать и сохранить счастливую семью
Название: Как создать и сохранить счастливую семью
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тесты | Семейная психология
Серия: Психология. Все по полочкам
ISBN: Нет данных
Год: 2017
О чем книга "Как создать и сохранить счастливую семью"

Е.А. Тарасов – психолог и психотерапевт, специализирующийся на проблемах молодых семей. В этой книге он рассказывает о важнейших особенностях создания современных семей, о психологических проблемах, с которыми сталкиваются нередко молодые люди в браке, и о главных способах их преодоления. Внутри вы также найдете авторские тесты, которые дают читателям (в первую очередь женщинам) возможность разобраться в выборе своей второй половины.

Бесплатно читать онлайн Как создать и сохранить счастливую семью


© Тарасов Е., текст, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

Тест № 1. Половинка твоя… Половинка моя… (ваша совместимость)

И.С. Тургенев утверждал: «Брак, основанный на взаимной склонности и на рассудке, есть одно из величайших благ человеческой жизни». К этому можно добавить и то, что подобный брак должен быть построен еще и на максимальной совместимости супругов.

И предлагаемый тест позволит вам разобраться, совместимы ли вы с вашим избранником, что вас объединяет, а что разъединяет, и каковы ваши шансы на долгую и счастливую совместную жизнь.

Следует лишь честно, не обманывая себя, отвечать на все вопросы этого теста.

1. Принадлежат ли ваш знак зодиака и знак зодиака вашего(ей) избранника(цы) к одной и той же группе зодиакальных знаков? а) ВОДА (Рак, Рыбы, Скорпион). б) ОГОНЬ (Овен, Стрелец, Лев). в) ВОЗДУХ (Близнецы, Весы, Водолей). г) ЗЕМЛЯ (Телец, Дева, Козерог).

Да. Нет.

2. Согласны ли вы с тем, что, будучи в браке, можно иметь много друзей противоположного пола?

Да. Нет.

3. Любите ли вы часто и активно общаться с друзьями?

Да. Нет.

4. Считаете ли вы, что супруги, вне зависимости от стажа семейной жизни, должны проводить отпуск вместе?

Да. Нет.

5. Живут ли (либо жили) ваши родители в согласии?

Да. Нет.

6. Хорошие ли у вас отношения с отцом? (вопрос для женщин).

Да. Нет.

7. Хорошие ли у вас отношения с матерью? (вопрос для мужчин).

Да. Нет.

8. Какие цели в браке вы считаете наиболее существенными?

а) Рождение и воспитание детей.

б) Достижение материального благополучия и высокого жизненного стандарта.

в) Тепло, радость, безопасность, взаимопонимание двух людей.

Критерии оценок

За каждый положительный ответ («ДА») с 1-го по 7-й вопросы засчитывается по 5 баллов, а за каждый отрицательный ответ («НЕТ») – 0 баллов.

Если ответ на 8-й вопрос совпадает с ответом вашего(ей) партнера(ши), то вам следует приписать себе еще 5 баллов.

Когда оба партнера подсчитают набранные ими баллы, им следует определить получившуюся разницу.

Ключ

Если разница в набранных баллах составляет от 5 до 10, это может означать, что ваш брак, ваши отношения в достаточной степени удачны или же могут быть вполне удачными, позволяющими полностью удовлетворять ваши жизненные потребности и развиваться в соответствии с вашими убеждениями. У ваших детей (в т. ч. и будущих) имеются все шансы расти в любви и согласии, в гармонии и в атмосфере счастья. И вас можно только поздравить с такими отношениями!

Если разница составляет от 15 до 25 баллов, это уже говорит о том, что существующие между вами различия могут стать проблемой для взаимопонимания. Это зачастую приводит к неудовлетворенности и появлению определенной дистанции между вами. Поговорите искренне друг с другом – у вас еще есть шансы найти совместный путь.

Если же разница превышает 25 баллов — это является уже прямым свидетельством, что ваши характеры непреодолимо разные, и потому ваши партнерские и сексуальные отношения, а тем более брак, должны быть одним большим компромиссом. И только основываясь на компромиссах, ваш союз может более или менее нормально существовать. Вам необходимо много работать над собой и проявлять максимум понимания по отношению к партнеру. Попробуйте для начала хоть в чем-то пересмотреть уже сложившиеся взгляды (мнение?) о себе и своем партнере. Вам просто необходимо больше взаимопонимания и взаимотерпимости!

Правило 1. С чего начинать строить по-настоящему крепкую семью

Перефразируя высказывание известного французского писателя Жюля Ренара, можно сказать: «Счастлив тот, у кого есть “ячейка общества”, в которой он всегда может пожаловаться на свою семью!» К этому можно добавить лишь то, что семья создается все-таки не только для того, чтобы супруги могли в ней спокойно жаловаться друг на друга. Необходимо заложить крепкий фундамент, на котором будут строиться семейные отношения. А для этого важно знать о некоторых правилах.

Вот главные из них:

1. Для достижения максимальной душевной близости и взаимопонимания в только что созданной семье желательно отрешиться, во многом дистанцироваться от прошлой добрачной семейной жизни (своей и своего супруга).

2. Чтобы как можно лучше «притереться» к особенностям характера и интересам вашего супруга, следует проявлять взаимную терпимость друг к другу. По-настоящему счастливые в браке супруги неплохо знают, что если по-настоящему любишь своего избранника, то нужно принимать его со всеми слабостями и недостатками.

3. Вот только не следует пытаться с ходу переделывать супруга по своему образу и подобию – это может оказаться лишним поводом для ссор и конфликтов. И, конечно же, необходимо знать и помнить, что тактичные, терпеливые, умные супруги все-таки обладают способностью со временем приспосабливаться друг к другу.

4. Желательно также гордиться друг другом, находя в своих избранниках положительные качества, которые и привели вас к решению связать свою жизнь с этим человеком. Тот, кто восхищается своим партнером, тем самым укрепляет еще и чувство собственного самоуважения.

5. Не следует забывать и о том, что интимные отношения играют одну из основных ролей в браке. Давно доказано, что полноценные сексуальные отношения помогают партнерам по браку преодолевать различного рода сложности и преграды, встречающиеся на их жизненном пути. И, наоборот, если сексуальные отношения становятся неудовлетворительными, брак чаще всего начинает «трещать по швам».

6. И еще, любя появившихся у них детей, заботясь о них, супруги должны оставаться влюбленной парой! И, несмотря на большую любовь и привязанность к своим детям, не стоит позволять им манипулировать общей семейной жизнью.

7. Также важно для пары учиться смотреть на большинство вполне возможных стрессогенных ситуаций, возникающих в их семье, как минимум через призму иронии и самоиронии. Ни в коем случае не следует воспринимать любые, даже самые незначительные, самые мелкие проблемы трагически, а тем более панически. Подобное «катастрофическое мышление» губит разум, волю, лишает человека веры в себя и свое будущее. И потому нужно как можно чаще смеяться, не бояться подшучивать друг над другом и над своими детьми. Не стесняйтесь принимать участие в веселых, забавных и смешных детских играх, тренируя у себя по-детски радостное восприятие мира.

Кстати, современные психологи доказали, что те партнеры по браку, которые радуются и смеются вместе, не только лучше живут друг с другом, но и продлевают свою жизнь!

Правило 2. Как обустраивать свое семейное и личное пространство

Проживание под одной крышей с родителями (даже собственными) после бракосочетания весьма нередко порождает не только обиды, но и серьезные конфликты. А порой эти вынужденные обстоятельства перерастают в настоящие внутрисемейные войны.


С этой книгой читают
«Чужая душа – потемки…». Как часто вы произносите вслух или про себя это расхожее выражение? Как часто вы, пообщавшись с приятелем, коллегой по работе или соседом, пожимаете плечами: «Странный он какой-то…». Если чаще, чем вам хотелось бы, тогда эта книга вам необходима.Это карманный справочник человеческих характеров, который раскроет вам секреты общения с окружающими вас людьми. Вы научитесь понимать и предсказывать мысли, чувства и поступки лю
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе а
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – относительно молодое и очень перспективное направление психологии. Освоив основные правила и законы НЛП, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. С помощью этой книги вы научитесь: полностью управлять собой, своим телом, физическим состоянием, мыслями, чувствами, эмоциями; управлять другими людьми, располагать к себе, успешно проводить переговоры любой сложности, влюблять в себя любого; не только
Твой любимый всегда казался тебе самым лучшим мужчиной на свете, но постепенно ты начинаешь прозревать. Что это за дурацкую колючую щетину он отрастил? Почему он так много времени проводит с друзьями? Как можно круглые сутки смотреть телеканал «Спорт»? Зачем пить пиво в таких количествах? С какой стати по твоей чистой уютной квартире разбросаны его носки? Ты вдруг видишь его в истинном свете и понимаешь, что он отнюдь не идеал и не принц на белом
Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком,
Книга известного психолога и психотерапевта Е. Тарасова поможет вам понять, откуда берутся наши страхи и комплексы, узнать, почему мы не всегда отдаем себе отчет в них, определить, какие страхи и комплексы мешают именно вам, научиться преодолевать их без посторонней помощи и не ломая себя, стать уверенным, спокойным, успешным человеком. 10 уникальных авторских тестов и 14 правил позволят вам лучше понять себя, преодолеть свои слабости, достичь ве
Уверенность в себе и своих силах – основа успеха в любви, карьере, бизнесе, учебе. В этой книге представлены тесты-бродилки, которые не требуют никаких подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или «нет».Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. Тесты сопровождают советы и рекомендации автора, психолога и п
Автор книги – врач высшей категории Е. А. Тарасов – имеет 37-летний опыт работы в стационаре, поликлинике и на «неотложке». Вы узнаете, как сохранить жизненные силы, оптимизм, здоровье и стать долгожителем.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Стиль. Посыл. Смысл.Эмоция как предназначение для самовыражения.Эта книга представляет собой своеобразную коуч-сессию по подготовке к походу в парикмахерскую. Клиентам она поможет избежать разочарования от смены имиджа, а мастерам описанные техники помогут выстроить максимально эффективную коммуникацию с каждым гостем для плодотворного взаимовыгодного сотрудничества.
'Профессиональный советник: Как стать лидером в консалтинге' – это ваш путеводитель в мир успешного консалтинга и лидерства. Эта книга раскрывает ключевые аспекты, необходимые для достижения высот в профессии консультанта, предоставляя четкие и эффективные стратегии для развития ваших лидерских качеств. Вы узнаете, как построить доверительные отношения с клиентами, управлять проектами и командами, а также находить инновационные решения сложных за
«Решения на миллион. Как научиться принимать быстрые и правильные решения» – это ваш персональный гид по искусству принятия решений, от повседневных ситуаций до стратегических вызовов.В книге раскрываются ключевые аспекты психологии выбора, способы избежать когнитивных ловушек, методы работы с интуицией и анализа, а также техники управления стрессом и рисками. Автор делится проверенными стратегиями для ускорения процесса выбора, приоритизации зад
Черный экран притягивает наш взгляд с утра и до ночи.Этот небольшой черный предмет дает нам все, что мы хотим.Или нет?
Самоубийство известного профессора дает возможность молодому офицеру жениться на дочери майора госбезопасности в отставке Смирновской, поселиться в ее московской квартире и влюбить в себя юную жену Аглаю. Однако, семейная жизнь оказывается нелегким испытанием. Теща не потеряла навыков боевой подготовки и всегда готова отработать их на зяте, у красавицы жены диагноз – «умственное отставание в развитии», а в доме профессора после его смерти появляю
Благодаря талантливому и опытному изображению пейзажей хочется остаться с ними как можно дольше! Смысл книги — раскрыть смысл происходящего вокруг нас; это поможет автору глубже погрузиться во все вопросы над которыми стоит задуматься... Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к развязке ускользает с появлением все новых и новых деталей. Благодаря динамичному сюжету книга держит читателя в напряжении от начала до конца: читать интересно уже посл
Лидии почти всегда известно заранее о печальной участи кого-то из родных. Об этом ей сообщает безмолвное зеркальное отражение. Но кто эта странная, вздыхающая женщина, которую на протяжении всей своей жизни видит Лидия?
Изобретена машина времени, которая переносит в прошлое команду, члены которой должны стать олимпийскими богами древней Греции. Как они реализуют свою миссию – научить древних греков основам цивилизации? Какие технологии будут использовать? В результате чтения книги Вы получите свежий взгляд на древнегреческие мифы, достоверные факты о жизни Древней Греции, Крита, Финикии и станете знатоком этих мифов.