Кристина Яхина - Как вести европейский образ жизни. Менталитет, правила, хитрости

Как вести европейский образ жизни. Менталитет, правила, хитрости
Название: Как вести европейский образ жизни. Менталитет, правила, хитрости
Автор:
Жанры: Просто о бизнесе | Публицистика | Общая психология | Развлечения
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как вести европейский образ жизни. Менталитет, правила, хитрости"

Европейский образ жизни может оказаться весьма привлекательным, и вы можете попробовать его, не покидая дома. Европейцы редко ощущают необходимость в тренировках, поскольку они много двигаются, предпочитая велосипеды и пешие прогулки.Европейцы – очень законопослушные. Исторически сложилось так, что во многих странах с давних времен сохранились совершенно абсурдные на современный взгляд законы. Во Франции запрещено называть свиней Наполеонами, а в одном из городов есть запрет на посадку НЛО.

Бесплатно читать онлайн Как вести европейский образ жизни. Менталитет, правила, хитрости


© Кристина Яхина, 2024


ISBN 978-5-0062-9795-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как вести европейский образ жизни

Чтобы вести европейский образ жизни, следуйте этим принципам:


Сбалансированность: равномерно распределяйте время между работой, интересами, спортом, хобби и семьёй.


Экология: обращайте внимание на окружающую среду и выбирайте экологически чистые продукты и услуги.


Инфраструктура: используйте удобную транспортную систему и качественные услуги.


Безопасность: обеспечьте свою безопасность и безопасность окружающих.


Медицина: следите за здоровьем и пользуйтесь качественной медицинской помощью.


Качество продуктов питания: выбирайте натуральные и полезные продукты.


Внешняя эстетика: сочетайте старинную и современную архитектуру для создания гармоничной среды




Европейский образ жизни может оказаться весьма привлекательным, и вы можете попробовать проживать по нему, не покидая дома. В данной книге вы найдете советы по ведению европейского образа жизни.


Обратите внимание на гигиену. Некоторые европейцы принимают душ 3—4 раза в неделю, поскольку нет необходимости делать это чаще. Вам не нужно мыться каждый день, так как природные масла требуют времени для распределения по телу. Если вы привыкли принимать душ ежедневно, но хотите перейти на режим через день, могут возникнуть определенные трудности в начале. Вы можете почувствовать себя неприятно в течение нескольких недель, но со временем ощутите все преимущества такого режима. Вы будете чувствовать себя более счастливыми и здоровыми, в том числе и потому, что заботитесь о планете. Тем не менее, большинство европейцев принимают душ ежедневно.


Будьте в форме. Европейцы редко ощущают необходимость в тренировках, поскольку они много двигаются, предпочитая велосипеды или пешие прогулки. Если вы прокатитесь на велосипеде на работу, вместо того чтобы использовать автомобиль, вы одновременно занимаетесь физической активностью и способствуете сохранению окружающей среды. Также вам не придется бежать, когда вернетесь домой с работы! Есть и такие европейцы, которые наслаждаются ежедневными прогулками пешком. Исторически европейцы отдают предпочтение дневным прогулкам, которые помогают снять стресс.


Следите за своим питанием. Европейцы придерживаются следующего режима питания: легкий завтрак, включающий много фруктов и цельных злаков, а также сыра и мяса, второй завтрак между 13:00 и 16:00 и очень легкий ужин, состоящий из салатных листьев, фруктов, хлеба с маслом и сыра. Европейцы наслаждаются едой, а еда является источником удовольствия для них.


Спокойно относитесь к своему стилю одежды. Многие европейцы предпочитают носить американскую одежду, однако они придерживаются своего собственного стиля. Европейцы одеваются так, чтобы чувствовать себя комфортно, при этом следуя модным тенденциям. Они не любят яркие вещи, выделяющиеся издалека, но они хотят выглядеть стильно. В советах вы найдете больше идей.


Имейте европейское мировоззрение. Многие европейцы умеют ощущать умиротворение и спокойствие, в то время как многие американцы рассматривают это как безумие. Однако это может быть знаком радикального изменения, мудрости и зрелости.


Цените мелочи жизни. Такой подход принят не только у европейцев, но и у зрелых личностей во всем мире. Вам не нужен большой внедорожник, все, что вам нужно, – это милый, экологически чистый автомобиль для семьи. Вам не нужно много напитков (к сожалению), достаточно немного воды.


Придерживайтесь принципов экологичности. С начала 1900-х годов жители Европы активно занимаются сохранением чистоты планеты. Изучите способы внесения позитивных изменений в окружающую среду и осуществите их.


Советы:


– Пользуйтесь общественным транспортом, если есть такая возможность.

– Мужчины, обычно, предпочитают джинсы и стильные рубашки. Выбор одежды зависит от личных предпочтений.

– Женщины носят женскую одежду: брюки, милые блузки или рубашки, легкие, но теплые свитера, изящные украшения и красивую обувь. Часто можно увидеть кожаные сапоги до середины икры, удобные туфли на плоском каблуке или кроссовки.


Предупреждения:


Учтите, что не все жители Европы придерживаются вышеописанного образа жизни. Некоторые предпочитают стиль, близкий к американскому.



Европейский менталитет

Наш менталитет слабо отличается от западного, и мы легко понимаем европейцев. Однако, во время общения, мы часто удивляемся их манерам, а они в свою очередь – нашим. Путешественникам и тем, кто имеет дело с иностранцами и часто ездит в командировки, стоит заранее ознакомиться со стилем общения этих, казалось бы, схожих с нами, европейцев, чтобы не нанести кому-то непреднамеренное оскорбление, или не обидеться самим.

Финны

Наши северные соседи, финны, очень сдержанны в общении и не любят тратить время на пустые разговоры. Разговор с финном при первой встрече почти невозможен и даже искренние попытки пообщаться и познакомиться могут закончиться провалом. Они неохотно вступают в разговоры с незнакомцами, особенно с иностранцами. Если они разговаривают на иностранном языке, они тщательно следят за своей речью, поэтому паузы в разговоре бывают очень долгими. Молчание для финнов – золото. Вам может показаться, что ваш собеседник вас просто игнорирует. Финны характеризуются медленным темпом речи, четкой артикуляцией, негромким голосом, скупой мимикой и почти отсутствием жестов. Они говорят мало, но никогда не перебивают собеседника, выслушивают его до конца, не задают вопросов и не спорят в общественных местах, выражая свое несогласие очень тактично. Общий характер для всех жителей Скандинавии, Великобритании, Бельгии, Голландии, Северной Германии и Северной Франции носит голодный, сдержанный, упрямый, экономный на слова, неподетальный характер. Они также проявляют уверенность в себе, честность, здравый смысл, лояльность к власти и приверженность к порядку.


С этой книгой читают
Популярность часто связана с доминированием, агрессией и манипуляциями. Иногда она основывается на банальной физической привлекательности, поскольку наш мозг склонен считать людей, соответствующих общепринятым стандартам красоты, более умными и заслуживающими доверия. Однако есть разница между целями «Я хочу стать известным певцом, потому что у меня есть талант, и сцена – это мое призвание» и «Я просто хочу стать популярным любыми путями».
Отсутствие денег влияет и на психику человека, и на его физиологию. Исследования показывают, что у детей из очень бедных семей площадь коры головного мозга меньше, чем у детей из состоятельных.По социологическим опросам, деньги являются главным источником стресса для россиян: 24% опрошенных переживают из-за финансов. И этот стресс может быть настолько сильным, что его симптомы начинают напоминать посттравматическое расстройство – появляются навяз
Финансовая тревожность проявляется в виде навязчивых мыслей о деньгах и вашем финансовом положении, которые мешают сосредоточиться на работе и отдыхе.Это состояние может привести к бессоннице и ухудшению когнитивных способностей. Финансовая терапия относительно новая область, которая сочетает в себе финансовую поддержку с эмоциональной помощью для преодоления стресса, связанного с деньгами. Она помогает людям изменить свое отношение к финансовым
Влияние на психическое здоровье: мат может вызывать стресс, тревогу и депрессию, так как он отражает негативные эмоции и не помогает их преодолеть.Снижение самооценки: постоянное использование мата может привести к снижению самооценки, так как мат ассоциируется с низким уровнем интеллекта и культуры.Ухудшение отношений: мат может создавать напряжённость и конфликты в отношениях, так как он выражает агрессию и неуважение к собеседнику.
Brow Expert – это методическое пособие, по которому можно научиться делать брови. Тут собрана самая важная информация: от материалов, их составов и использования – до архитектуры и асимметрии; от техник нанесения красителя – до разборов топовых брендов хны и краски. Подходит новичкам и мастерам с любым опытом. А также преподавателям, которые с помощью этой методички смогут составить свое собственной пособие для курсов и план обучения. Пособие доп
Это ваш путеводитель по миру копчения, который поможет вам превратить любимое хобби в прибыльное дело.От выбора оборудования до маркетинговых стратегий.Как создавать вкуснейшие копченые деликатесы, которые понравятся вашим клиентам.Как оформить документы и получить необходимые разрешения.Как построить бизнес-модель, которая принесет вам прибыль.Как расширить ассортимент, найти новые каналы сбыта и вывести бизнес на новый уровень.Эта книга станет
Книга – ваш путеводитель в мир уникального творчества и прибыльного бизнеса!От выбора оборудования до рекламных кампаний.Как правильно плавить воск, добавлять ароматы, создавать необычные формы и декорировать свечи.Как выбрать безопасные и качественные материалы, сочетать ароматы и цвета.Как оформить документы и получить необходимые разрешения.Как построить бизнес-модель и определить цену на свои изделия.Как расширить ассортимент, привлечь новых
Книга – ваша путеводная звезда в мир инвестирования!Разоблачаем распространенные заблуждения о финансовых рынках и о том, как управлять рисками.Безопасные и эффективные инструменты и методы инвестирования для сохранения ваших денег.Как распределить инвестиции для максимальной безопасностиНаучитесь зарабатывать деньги на финансовых рынкахРазвивайте важные навыки управления деньгамиКак управлять своими эмоциямиРеализуйте свою инвестиционную стратег
“Лытдыбр” – своего рода автобиография Антона Носика, составленная Викторией Мочаловой и Еленой Калло из дневниковых записей, публицистики, расшифровок интервью и диалогов Антона.Оказавшиеся в одном пространстве книги, разбитые по темам (детство, семья, Израиль, рождение русского интернета, Венеция, протесты и политика, благотворительность, русские медиа), десятки и сотни разрозненных текстов Антона превращаются в единое повествование о жизни и см
Леонид Юзефович – писатель, историк, автор документальных романов-биографий – “Самодержец пустыни” о загадочном бароне Унгерне и “Зимняя дорога” (премии “Большая книга” и “Национальный бестселлер”) о последнем романтике Белого движения генерале Анатолии Пепеляеве, авантюрного романа о девяностых “Журавли и карлики”, в основу которого лег известный еще по “Илиаде” Гомера миф о вечной войне журавлей и пигмеев-карликов (премия “Большая книга”), рома
С магией можно родиться, но волшебника нужно воспитать внутри себя. Воспитать в себе хладнокровного мастера, построить гильдию с нуля и воспитать сына, навсегда попрощавшись со своей юностью. Воспитать в себе солдата, обладая внутренним миром мягче лепестка фиалки. Воспитать в себе лидера и полюбить общество, туго затянув старые раны, нанесённые близкими людьми. И вопреки ударам судьбы, среди ада бесконечных сражений, остаться человеком. Эта исто
Для Клима всегда всё было ясно и чётко. Чёрный и белый. Допускались красный, синий, зелёный и жёлтый. Понятный серый. Остальные цвета означали сплошную выдумку, не имеющую ничего общего с реальностью. Вот только веснушки Роры на самом деле напоминали ржавые пятнышки и россыпь крохотных мандаринов, хотя сама она точно не являлась плодом воображения. Он помнил её мелкой соседской девчонкой, упорно оставляющей рисунки на его автомобиле. А она вдруг