Svet Lana - Как выйти из любовной зависимости? Практическое руководство

Как выйти из любовной зависимости? Практическое руководство
Название: Как выйти из любовной зависимости? Практическое руководство
Автор:
Жанр: Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как выйти из любовной зависимости? Практическое руководство"

Пошаговый план выхода из состояния «любовная зависимость» для женщин.В книге предложено большое количество практических заданий и техник, применяемых профессиональными психотерапевтами для работы с эмоциональными зависимостями, адаптированных для самостоятельной работы.

Бесплатно читать онлайн Как выйти из любовной зависимости? Практическое руководство


© Svet Lana, 2023


ISBN 978-5-0060-9204-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Здравствуй и давай знакомиться. Меня зовут Светлана и я знаю, что такое любовная зависимость. Я расскажу тебе один из вариантов выхода из этого состояния. А ты сама решишь воспользоваться им или нет.


Знаешь, на самом деле, в жизни не так много сюжетов. Если бы каждый проживал свою совершенно уникальную историю, невозможно было бы найти закономерности, что-либо проанализировать и понять.

Я не берусь утверждать, что у всех зависимостей один и тот же сценарий, но есть общие проявления, наблюдая которые, легче понять что происходит.


Давай, сначала разберёмся с главными действующими лицами твоей истории, а потом уже перейдём к анализу ситуации.


Кто он?


Всё, что тебе нужно знать: он манипулятор.

На этом я могла бы поставить точку, интернет переполнен информацией о нарциссах и прочих абьюзерах. Но расскажу немного подробнее об этом «хорошем мальчике», который «ведёт себя плохо».


Он не вошёл в твою жизнь в образе прекрасного принца, скорее появился как персонаж остросюжетного фильма, очаровывая едва уловимой болью в глазах. Бесконечные победы и поражения оставили шрамы на его душе, но не сломали. Он не говорит, но ты чувствуешь как ему не хватает любви, твоя душа откликается на его боль и ты готова долюбить его за всех, кто не смог.

О своей жизни он рассказывает только то, что считает нужным и ты постепенно складываешь, из этих кусочков информации, свою картину его драматической судьбы.


Вот примерный список его возможных проблем:


У него проблемы с деньгами.

Его подставили партнёры по бизнесу.

Бывшая жена оставила его без имущества.

Компаньон предал.

У него большие долги или кредиты.

Он банкрот или был банкротом.

Ему негде жить поэтому он живет у «бывшей» жены.


У него проблемы в семье.

Его мать нуждается в постоянном внимании.

У него больной отец или он умер, оставив без поддержки всю семью.

Его жена держит его приворотами и шантажом.

У него маленькие дети, которым он должен помогать.

У него есть незаконнорожденные дети.


У него проблемы со здоровьем.

Скорее всего были переломы, другие травмы или операции.

Он злоупотребляет алкоголем.

Он наркоман или игроман.

Он болеет какой-то болезнью, не до конца излечимой, но жить можно.


У него проблемы с законом.

Он сидит или сидел в тюрьме.


Он был на войне. Возможно даже в плену.

Он попадал в дорожно-транспортные происшествия.


Сама продолжи список проблем, вероятно ты их уже знаешь. И хотя, ты видишь в нем мужчину, со всем его прекрасным потенциалом, присмотрись получше – он никогда не вырастет. Маленький мальчик, отчаянно спорящий с миром, доказывая своё право на жизнь. Одинокий, непонятый, самовлюбленный, в чем-то неисправимо поломанный, но сохранивший веру в себя и желание делать все по-своему (а не по-твоему, заметь).


Ты очарована, влюблена, готова быть лучше всех его бывших и доказать, что жизнь это не только боль. Он смотрит тебе в глаза, с надеждой, не отрываясь, как в первый и последний раз, на женщину своей мечты. И ты растворяешься в нем, начиная терять себя в этом процессе.


Ваши встречи незабываемы, он ненасытен в любви, ведь она ему так необходима, прижимаемся к тебе как потерянный ребёнок, идеальный любовник. В этот момент прошлого и будущего не существует и кажется, что никто в мире не чувствовал то, что чувствуете вы.


А потом, скорее всего, он просто исчезает.

Ты сходишь с ума, мучаешься, находишь тысячи объяснений, оправдываешь его поведение чем угодно и ждёшь. Бесконечно вспоминая, находишь новый смысл в каждой фразе, от чего его образ становится более глубоким, а твоя любовь драматичнее. И, когда твоё отчаяние достигает пика, он появляется, конечно. Всё, ты в ловушке, на гормонально-эмоциональных качелях: адреналин-эндорфин, страх потерять-любовь.


Кстати, ты хорошо вела себя в его отсутствие? Он не доверяет миру, поэтому пытается его на каждом шагу контролировать. И тебя тоже. Страх потерять источник удовлетворения потребностей он воспринимает как предательство и реагирует соответственно.

Он может пытаться ограничивать тебя во всем, хотя, по большому счету, ему не интересно чем ты занимаешься. Но будет лучше если ты закроешь профили в соцсетях и удалишь из жизни всех своих непонятных подружек, которые живут неправильно и сводят тебя с пути. Короче, ему будет спокойнее если с тобой совершенно ничего не произойдёт до его следующего возвращения.


При этом, он не будет контролировать все сферы твоей жизни. Например, он не против, что ты сама себя обеспечиваешь, ему неинтересны твои личные трудности и проблемы. Он может неделями даже не вспоминать о тебе. Ты злишься, но всё прощаешь.


Что сказать? Разбирайся с собой. С ним и так всё понятно.


Он такой, можно найти объяснения всему, но он не изменится. Твоя бесконечная любовь, конечно, помогает, но ненадолго.


Его проблема – он не умеет строить отношения. Цель – получать внимание и любовь. Зона комфорта – одиночество, он всегда сам по себе, никому не принадлежит, никому не подчиняется. Как только тебя станет много в его жизни, он исчезнет. Как только почувствует потребность в любви – появится.

Он может жить в семье, безусловно, но, чаще всего, в том случае, когда жена или мать ещё больший манипулятор, чем он сам. Женщина, которой он позволит находиться в своём пространстве не пытается изменить его жизнь, принимает его таким какой он есть, полностью удовлетворяет его потребности и ничего не просит взамен. При этом взамен он может отдать ей всю свою жизнь, даже не заметив этого. И чем хуже он себя ведёт, тем больше у него чувство вины перед этой женщиной и тем больше он ей должен. Выбраться из этого круга практически невозможно. Ему кажется, что это его выбор и его ответственность, но по факту – это рабство, цена его незрелости.


Почему он не может быть с тобой? Потому что ты не рабовладелица, не мама и не хозяйка, в этой истории ты с ним на равных, также находишься в ловушке своих непроработанных детских травм. Ищешь того, кто тебя долюбит и спасёт.

Ну, давай теперь, о тебе.


Какая ты?

О тебе и твоей бесконечной любви.

Сразу о главном. Твоя любовь – это манипуляция. Ты хочешь спасти его и изменить, чтобы ему было хорошо, конечно же. Только ты не учитываешь тот факт, что возможно ему и так уже хорошо. А тебе плохо. И спасать надо прежде всего тебя. Это величайшая ловушка всех спасателей, они искренне верят, что помощь нужна другому человеку и не осознают насколько сами нуждаются в помощи. И знаешь, это срабатывает в обычной жизни. Когда кому-то помогаешь, действительно становится легче. Но не в случае любовной зависимости. Где ты никого не спасаешь, а только ещё глубже увязаешь в этой истории.


С этой книгой читают
История о взаимоотношениях с окружающим миром талантливого мальчика, страстно увлеченного литературой. Ситуация, в которую он попал, оказала сильное влияние на его характер, всю дальнейшую жизнь и судьбу.
«Красота – страшная сила, и про это рассказ Найденова. Известно, как воздействовала красота скульптур усыпальницы Медичи, сработанных Микеланджело: посетители забывали час и день, в которые они сюда пришли, и откуда приехали, забывали время суток… Молодая пара осматривает Константинополь, в параллель читая странички из найденного дневника. Происходит и встреча с автором дневника. Он обрел новую красоту и обрел свое новое сумасшествие. На мой взгл
Детские, ностальгические истории, произошедшие с автором в далёком леспромхозном посёлке в семидесятых годах прошлого века.
Избранное – дикий букет, не тронутый жёсткой рукой флориста: проза, поэзия, философия, эссе…Вы любите полевые цветы, поющее разнотравье? Останавливают ли вас жёлтые огни зверобоя и колючий шарм полевого синеголовника? Кружит ли голову ароматами восторга душистый горошек и трезвит ли терпкость вкуса горькой полыни? О чём размышляете, когда ветер гонит мимо вас рыжеющий шар перекати-поля?
Авторы этой книги – Л. Андреев, Н. Тэффи, П. Сухотин и другие – серьёзные писатели и большие мастера своего дела. И вот однажды они решили написать… сказки для детей. А это работа ответственная, ничуть не легче, чем писать для взрослых. Лучшие из этих произведений вошли в книгу «Храбрый волк и другие сказки».Герои сказок очень разные: хитрые и простодушные, добрые и злые, умные и глупые. Но все произведения объединяет одно: мудрость и поучение, к
«Литературные страницы» – серия не тематических сборников. Акулы пера и первые пробы пера. Поэты и прозаики. Знаете, на что это похоже? Квартирник, где собрались авторы и ведут неспешный разговор обо всём на свете: погода, политика, мечты, любовь. Спокойная уютная обстановка располагает к тому, чтобы завернувшись в плед, обхватив ладонями кружку с душистым чаем, сесть вечером и читать, читать, читать, открывая для себя новые имена и произведения.
Выйти замуж за императорского целителя — самое лучшее что могло случится со мной. Особенно, когда теряешь имя и титул. Нет ничего ужаснее, когда внезапно муж умирает прямо на брачном ложе, а утром приходит он — мой сущий кошмар — и рушит мою жизнь до конца. И это не предел испытаний! У бессердечного расчётливого тирана — будущего правителя империи, которого все ненавидят и боятся — свои планы на меня. Но что бы он ни задумал, я так просто не сдам
~БУКТРЕЙЛЕР~ Он тот, кто разрушил мою жизнь. Тот, по вине кого погиб мой возлюбленный. Тот, за кого я должна выйти замуж против своей воли. Он – бессердечный монстр в человеческом обличье. Но он единственный, кому я могу сказать: – Выкупи меня. ___________ Насилия над героиней нет! Но есть ненормативная лексика! ХЭ, однотомник Обложка от Идеально _______________ История Глеба и Алёны Темниковых https://litnet.com/ru/book/poimai-menya-b348916