Юлия Бронникова - Ключ к твоей внутренней силе

Ключ к твоей внутренней силе
Название: Ключ к твоей внутренней силе
Автор:
Жанр: Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Ключ к твоей внутренней силе"

Представь себя счастливой. Просыпаешься, идёшь в уютную кофейню, пьёшь любимый напиток, читаешь книгу. Официант приносит вкусный завтрак. Ты любима, желанна. На вечер запланировано свидание, а после завтрака ждёт любимая работа. Вчера ты получила порцию массажа в спа-салоне. Ты научилась радоваться мелочам, жить и разрешать себе удовольствия. Ты больше никому ничего не должна, разве что себе – быть счастливой. Прочитав книгу и ответив на вопросы в конце рассказов, ты изменишь жизнь и мышление.

Бесплатно читать онлайн Ключ к твоей внутренней силе


Корректор Татьяна Днепровская


© Юлия Бронникова, 2023


ISBN 978-5-0059-9735-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Знакомо ли тебе чувство, когда ты ищешь то, что сделает тебя счастливой. Тебе кажется, что ты потеряла себя. Хочешь что-то сделать, изменить, но опускаются руки. При этом ты не говоришь никому о чувствах, которые, подобно морю, бушуют внутри тебя, и ты продолжаешь пытаться справиться со своими мыслями сама. Ты остаешься со своими тревогами наедине.


Все вокруг твердят, какая ты сильная, а тебе так хочется иногда побыть немного слабой. Или наоборот, ты в поиске своей внутренней силы, которой тебя в детстве не наделил папа. Ты не веришь миру, потому что однажды тебя предала мама.


Ты яркая, красивая, но постоянно сомневаешься в своих талантах. Ты желаешь обрести уверенность, говорить о своих чувствах, быть любимой и любящей. Тебе кажется, что когда будут отношения, тебе будет радостнее, любимее, но вот они приходят, и что-то идёт не так, и ты чувствуешь себя как будто ещё хуже. Ты боишься попросить, не можешь сказать о том, что внутри. Бывало ли у тебя чувство, что ты надеваешь на себя маску и каждый день проживаешь не жизнь, а бал-маскарад? Ты как гость, а не организатор. Ты словно стоишь перед витриной, пока в шикарном магазине жизни всем раздают радость и любовь, а тебя не замечают.


А представь, что может быть иначе! Представь себя радостной, счастливой. Ты просыпаешься утром и идёшь в уютную кофейню, пьёшь любимый напиток, читаешь хорошую книгу (например, эту). Официант приносит красивый и вкусный завтрак. Ты любима, желанна. На вечер запланировано свидание, а после завтрака тебя ждёт любимая работа. На выходных с друзьями поедешь за город. А вчера ты получила порцию потрясающего массажа в спа-салоне. Ты научилась радоваться мелочам, замечать жизнь и разрешать себе удовольствия. Ты больше никому ничего не должна, разве что себе – быть счастливой.


Я проходила этот путь от бесконечных сомнений в себе до любимого дела и тотального удовлетворения своей жизнью. Установки: нельзя; перебьёшься; бери, что дают; много хочешь – мало получишь; ага, щас, на блюдечке с золотой каёмочкой принесут тебе всё; хотелка не выросла.


Вы можете дописать свои.


Меня называли нелепой, несуразной, по пьяни заделанной, глупой. Даже проклинали близкие мне и любимые люди.


Я смогла простить. Смогла вернуть себе радость жизни и детскую лёгкость. Самое главное, что я выстроила внутренние опоры и теперь передаю любовь и знания своей дочке. Кстати, мечтаю о сыне.


Мне помогло написание книг. Я вспомнила о своей детской мечте и воплотила в жизнь. Я много изучала психологию и работала с психологами. Я боялась бросить работу массажистом, потому что не могла поверить в то, что хобби принесёт доход.


День за днём раны превращались в шрамы. Росла вера в себя. Пришёл день, когда знаниями пришло время делиться. Я хочу, чтобы эта книга помогла женщинам, которые сейчас ищут ответы на свои вопросы. Тебе грустно? Поплачь. Прими и пойми свою боль. Поблагодари её. Тебе весело? Смейся так громко, чтобы все тебя слышали. Любые твои эмоции имеют право существовать, любые чувства должны быть приняты и поняты.


Ты держишь в руках карманный сборник с исцеляющими психотерапевтическими рассказами.


Я работаю с бессознательными программами, которые закладываются в течение нашей жизни, а также в прошлых воплощениях. Эти программы мешают построить отношения, карьеру, зарабатывать деньги, заниматься сексом, проявляться, раскрываться творчески.

Внутри каждой женщины живёт маленькая раненая девочка. Это ваш внутренний ребёнок, который хочет любви, тепла, заботы и внимания. Исцелённый внутренний ребёнок – основа гармоничной жизни, полной яркости и лёгкости. Сознание – это наш внутренний любящий родитель (важно его таким создать, если он сейчас больше критикующий и наказывающий). Бессознательное – внутренний ребёнок, который хранит все воспоминания. Важно их соединить, познакомить, принять внутреннюю свою часть и полюбить всем сердцем. Прощение начинается с нас.

Введение

Что такое терапевтические рассказы?

Для начала хочу наглядно показать, что же такое наше бессознательное.


Это та часть, к которой в повседневной жизни у нас нет доступа. Легче всего представить это в виде айсберга, где его верхушка – наше сознание, а глубоко под водой – огромная глыба, бессознательная часть. Её никто не видит, но она вдребезги разбивает корабли. Вспомните хотя бы Титаник.


В бессознательной части заложено: прошлый опыт, родительские сценарии, программы рода, прошлые воплощения, коллективное бессознательное, травмы детства (в последующем я буду их называть триггерами), то есть там – всё вытесненное, забытое и мешающее нашему счастливому настоящему.


В повседневной жизни невозможно понять и распознать всю информацию, которая хранится в нашей голове. Поступки, мысли, слова – это автоматизированные реакции из нашего бессознательного.



Давайте приведу пример, чтобы вы лучше понимали.


Вы на свидании. Всё идёт хорошо. Вкусный ужин, приятный разговор. Вдруг спутник решил заказать алкогольный напиток. Вы внутренне сжимаетесь. Нарастает тревога. Вы сами не понимаете, почему так происходит. Приносят алкоголь, мужчина не спеша пьёт виски и продолжает разговор. Вы уже не можете расслабиться, вас внутренне трясёт, потеют ладони, а мужчина кажется вам уже не милым и привлекательным, а каким-то некрасивым и даже злым. Он заказывает второй бокал и вы, неловко извинившись, покидаете ресторан. Так происходит раз за разом на свиданиях, стоит мужчине употребить алкоголь. Кроме всего прочего, на улице вы боитесь пьяных людей, осуждаете тех, кто пьёт, а также сами презираете любой вид спиртных напитков. И для вас это норма. Однако, когда вас это начинает тревожить все сильнее, потому что отношения не складываются, вы обращаетесь к психологу. В ходе работы выясняется, что ваша мама была алкоголичкой. Она умерла, потому что выпала с балкона, скорее всего, в нетрезвом виде. В детстве вы подвергались насилию с её стороны именно когда она напивалась. Будучи трезвой, она была прекрасной и любящей мамой. Таким образом, на бессознательном уровне у вас отложилась программа «люди, которые пьют алкоголь опасны и ужасны». То есть пьющую избивающую маму вы проецировали на каждого, кто употребит хоть каплю спиртного. А также сами блокировали свои желания, например, бокал вкусного вина из виноградников Италии – лишь потому, что боялись «закончить, как мать».


ЭТО МОЯ ИСТОРИЯ, С КОТОРОЙ Я РАБОТАЛА.


Вот таким образом работает наша бессознательная часть. И работать с ней самостоятельно НЕВОЗМОЖНО. Может помочь психолог и его различные психологические инструменты. Например,


С этой книгой читают
Вам знакомо чувство дежавю? Так вот героине Лизе даже очень. Особенно рядом со своим новым знакомым. Раз за разом при встрече с ним ей кажется, что это уже было. Даже бабочки в животе от влюблённости к нему, кажется, так же машут крыльями. Так что это? Обычное совпадение или проделки судьбы? В романе «Любовь без памяти» вы познакомитесь с загадочной историей Лизы и Данилы.
Представьте себе, что ваше отчаяние достигло пика и вы сами не понимаете, как оказались на краю обрыва. Ещё шаг и вас не станет. Но тут вдруг вас кто-то хватает за руку и с силой тянет назад. Этот кто-то говорит, что всегда есть выбор. Но какую цену придётся заплатить?Если в мире магии есть ангел смерти, который приходит за тобой, когда пришло время покинуть земной мир, то возможно есть и ангел жизни. Второй появляется тогда, когда уходить ещё сл
«Куда бы ты ни поехал, ты везде берёшь с собой себя». Продолжение нашумевшей истории о переезде в Турцию и запретной любви «Роман с востоком».Во второй части книги вы узнаете, как чувствует себя иммигрантка в Турции. Будете наблюдать духовный и личностный рост героини, которая в первой части романа была наивной девчонкой в розовых очках. Кроме этого, в конце вас ждёт сборник самых нелепых свиданий в Турции. Какие они, турецкие мужчины с сайта Тин
В книгу вошли четыре сказки – «Про бедного Иванушку», «Про непутевую бабу», «Про Семена Ложкаря» и «Сказочка про непослушных детей». Книга содержит нецензурную брань.
Роман с ноткой нового времени 18+. Роман основан на 99% реальных событиях – с одним процентом выдуманной реальности.Посвящается каждой душе, которая ищет свой путь… Душе, которая ищет свою родную душу среди тысяч, миллионов, миллиардов тел в надежде обрести истинную, предназначенную небесами Любовь всей своей жизни, чтобы засиять в тысячу крат ярче звездами своих сердец!
Истории несчастливой, безответной любви, обмана и предательства не раз ложились в основу литературных произведений. Будь то проза или стихи, драма или комедия.Свой взгляд на проблему в книге «Сердце под вуалью» представляет Зинаида Загранная. И с высоты прожитых лет дает молодым женам советы, как пережить подобную историю в собственной жизни.Философский и лирический материал книги будет интересен также специалистам сферы искусства.
Обыкновенный человек, уже не молодого возраста, гуляет по парку и продолжает вспоминать свою жизнь. Он – обыкновенный человек, ничем не примечателен. Если кто-то дошел до четвертой части, то значит, ему интересно. Еще не знаю, сколько будет частей, но пока будут. И помните, я такой же, как и вы, я просто – один из семи миллиардов!
Алисе 16, и она – обычная представительница потерянного поколения из мелкой американской глуши где-то к северу от Орегона. Вместо счастливой юности у неё – взрослая жизнь сущий ад, которого ужаснулся бы и Данте. Вот только круг в нём один, и он – замкнутый. В свой последний день рождения Алиса наконец решает его разорвать навсегда, сведя счёты с жизнью, даже не подозревая о том, что в этот день исполнится её заветная мечта. Но какую цену ей придё
Роза пустыни прекрасна и изысканна, но как жить, когда твои лепестки невинности уже давно сорваны нелюбимым мужем. Когда тьма и предательство сгущаются над твоей головой, когда ты почти потеряла надежду на счастье…
Откройте дверь в мир мистики с нашим путеводителем! Исследуйте ваш город вместе с одной из 1119 книг по городам России, погружаясь в загадочные приключения.Вас ждут удивительные открытия, детальные описания загадочных мест и точные указания как их найти. Эта книга – ваш ключ к миру российских загадок и чудес.Для любознательных читателей, ищущих отрыв от рутины, это приглашение в мир магии и тайн. Открывайте увлекательные истории, переносясь в маг
Откройте дверь в мир мистики с нашим путеводителем! Исследуйте ваш город вместе с одной из 1119 книг по городам России, погружаясь в загадочные приключения.Вас ждут удивительные открытия, детальные описания загадочных мест и точные указания как их найти. Эта книга – ваш ключ к миру российских загадок и чудес.Для любознательных читателей, ищущих отрыв от рутины, это приглашение в мир магии и тайн. Открывайте увлекательные истории, переносясь в маг