Елена Журавлева - Книга о психологии счастья

Книга о психологии счастья
Название: Книга о психологии счастья
Автор:
Жанры: Психологическая консультация | О психологии популярно | Любовь и отношения
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Книга о психологии счастья"

Автор более двадцати лет изучает слова и их силу, программы, которые они несут и подсознание, куда всё попадает. И ещё законы жизни как духовный психолог.Книга ресурсная, с вопросами, ответами и инструментами. Автор долго изучал тему счастья человека и искал ответ на вопрос: что же мешает человеку быть успешным и счастливым.В книге про осознанность, знание предназначения человека, смысла жизни, понимание задач и пути, про силу слова, тело и психосоматику. А главное – в книге про эмоции и чувства.Только открытие себя и путь к себе настоящему имеет глубокий смысл в жизни. Успех возможен для каждого, а радость живёт в обычных вещах. И ещё одна капля счастья всегда пригодится. В книге автор предлагает читателям попробовать простые, доступные и очень эффективные практики.

Бесплатно читать онлайн Книга о психологии счастья


Вступление, или Мой путь к этой книге

Конечно, этой книги могло бы и не быть, и я так бы и не раскрыла свой талант, если бы не проработки, смена алгоритмов и старых установок и глобальная работа с подсознанием. Во время всего этого и пришло понимание, что люди так и живут, спрятав свои таланты за негативными установками и семейными сценариями – я видела сотни, скорее тысячи таких историй в своей жизни. Я видела, как это мешает исполнять мечты, двигаться к успеху, создавать счастливые гармоничные отношения с друзьями, коллегами и партнёрами, создавать семью, иметь счастливые парные отношения и выходить замуж.

Я продолжала путь, накапливая знания, собирала ключи к лучшей и более счастливой жизни для всех. Писала для себя, проводила консультации, работала с телом. И не думала, что в один день всё изменится, что случится моя первая книга.

И мне понравилось писать о том, что интересно и находит отклик, рождает у людей новые мысли, будит чувства. Именно это последнее мне так близко. Я много знаю о чувствах. Видела, испытывала сама, считывала. Будить осознанность и радость, вызывать счастье и дарить любовь – это про меня.

Так что же было дальше – какое произошло чудо и зачем мне нужно писать книги?

Всю свою жизнь я искала рецепты счастливой и свободной жизни, собирала разные практики, что-то создавала сама, чтобы изменить действительность. Позже, гораздо позже я увидела какой силой обладают психотерапевтические практики и законы жизни, я пошла в проработку своих негативных сценариев с мастерами. Была работа со старыми алгоритмами в тренингах и терапии. Кстати, всегда после этого случаются перемены. Это всегда так удивительно. Видеть как работает подсознание, как меняется жизнь в разных её аспектах это удовольствие.

Я так любила быть в одном поле, где были интересные люди, осознанные женщины, доверие и поддержка. И да, там был чат, где я много писала отзывов, выражала свои мысли, чувства. И однажды он закрылся. Я приняла новость как данность, потому что работаю осознанно над этим. Но при этом я совершенно не знала, что меня теперь ждёт, где мне теперь писать, с кем делиться мыслями. Хотелось смены окружения, новых идей, возможностей, и известный факт, что любые проработки приводят к новому. Я была готова к нему. Писала, наблюдала, размышляла, чувствовала и жила.

Я так много собрала всего для людей – свой путь, примеры, опыт, возможность по-иному взглянуть на красоту мира, почувствовать счастье и любовь, понять и принять себя. Это просто необходимо было отдать. Так говорил мой внутренний голос, который побеждал самозванца.


Есть такие моменты в жизни человека, когда чувствуешь сердцем, в обход разума. Что нет иногда объяснения ощущениям в теле, а я следую им. Я еду за тысячи километров в другой город, потому что понимаю сердцем и даже телом, что так надо и так правильно. Верю своим покалыванию в кончиках пальцев и мурашкам по коже, что это единственный верный путь, шаг и так далее. Я читаю между строк и обязательно делюсь своей верой в каждого, верой в талант и возможности человека. Подсказки всегда со мной. С каждым годом предчувствие становится лишь сильнее. Порой я даже не знаю, что будет дальше. Но я еду, иду, делаю, помогаю, меняю, пишу, предлагаю, провожу консультацию и бесконечно верю, что всё для чего-то. Что всё так, как должно быть! Иногда события становятся понятными и удаётся разгадать их смысл, иногда нет, но тем интереснее жить, творить, мечтать, любить и совершать действия и поступки.

– Лена, а ведь если твоя тема психология, то значит книга с терминами и понятиями?

– Нет, конечно, это скучно.

– Тогда твоя книга похожа на любовный роман, где есть чувства, отношения, страсть?

– Тоже нет, потому что это долго и в романе герои постоянно сталкиваются с какими-нибудь неприятностями, это нужно, чтобы держать читателя в напряжении. А меня привлекает свобода и счастье.

В первых моих книгах с терапевтическими текстами я брала важные слова и писала о них так, чтобы было понятно, легко, вкусно и полезно для каждого. Слово «осознанность» или «грабли», на которые наступают люди, «платья» и какой в них смысл, на букву Щ – «щедрость», а на букву Х – «хорошо» и «плоХо», А – «аромат», С – «счастье».. В каждой книге про дом и счастье я выбралапо 33 слова, по одному на каждую букву алфавита. Некоторые слова часто употребляются в речи, некоторые нечасто, но все они несут большую ценность. Именно через эти слова легко и красиво, глубоко и полезно можно познакомиться с собой заново и по-другому взглянуть на жизнь. Жизнь щедрая, ресурс в ней большой и замысел всегда есть, но мы берём малую часть того. А хочется больше, да так и надо. Безгранично!


В книгах есть задания, выполняя которые, можно задуматься о себе и своём предназначении, а ещё практики, которые просты, но добавят счастья в жизни. Все тексты в книге терапевтические, потому что в них правильные смыслы и слова, несущие человеку силу и пользу.

Есть книга с терапевтическими письмами и личными историями, которые помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется, что это почти невозможно. Осознать, как через письма и новые осознания можно прийти к здоровью, успеху, счастью, обрести личные ресурсы.

В книге с письмами есть инструменты для того, чтобы улучшить свою жизнь, наполнить, осознать некоторые личные негативные истории и трансформировать негативный опыт.

После этих четырёх книг я подошла к тому, что можно копнуть ещё глубже. Что можно ещё интереснее и профессиональнее рассказать о профессии духовного психолога, а это, в свою очередь, поможет ещё легче жить, раскрыть свой личный ресурс по максимуму, осознать правила движения в жизни, которые приведут к успеху, счастью, новым результатам.

Так о чём же будет эта книга?


Глава 1. О чём эта книга.

Изучая более двадцати лет слова и их силу, программы, которые они несут, и подсознание, куда всё попадает, законы жизни, тело и воздействие на него и через него как духовный психолог, я решила весь опыт излагать в книгах.

Хочу говорить в своих книгах об очень серьёзных вещах, глубоких и целостных, но с лёгкими и вкусно зовущими нотами счастья. Вот это владение радостью и счастьем является для многих людей моментом пробуксовки. Человек не может найти своё призвание, начать масштабно свою профессиональную деятельность, потому что нет глубинной искренней радости в жизни. Пусть счастья будет больше! Как считаете?

Куда уж проще: прочитал книгу – начал менять жизнь. Не хватило знаний и мотивации – прочитал вторую книгу. Много практик, знаний, счастливых сюжетов. Это не художественная литература! Но сюжетные счастливые зарисовки в ней есть. И главные герои Он и Она есть. А ещё задания и практики – рецепты для вашей счастливой жизни. И обязательно про то, какое огромное влияние законы жизни / законы мироздания оказывают на каждого человека, живущего на Земле. Незнание законов не освобождает от ответственности, потому в них великая сила влияния на жизнь и перемен, которые все так ждут.


С этой книгой читают
Дело моей жизни – счастье и путь к нему. Поэтому весь мой опыт и знания из разных сфер жизни, которые ведут в счастье, ложатся в основу моих книг.В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и досознания. Эти слова откроют новые смыслы – весёлые и грустные, глубокие и лёгкие – и покажут как можно видеть глубоко
Если понять ту простую истину, что всё, что происходит с нами, уже заложено в детстве или в жизни родителей, и транслируется теперь в нашу взрослую жизнь, то можно повышать осознанность, находить и менять алгоритмы, тем самым улучшая её.Эта книга поможет наполниться радостью и любовью, обрести новые смыслы и даже крылья. В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здес
Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется, что это почти невозможно.Через письма и новые осознания можно прийти к здоровью, успеху, счастью, обрести личные ресурсы. Педагог с высшим образованием и
Разбор сказок с точки зрения психологии – это серьезная и большая работа, доступная большому количеству читателей, так как написана простым и понятным языком. Анализ всем известных сказочных сюжетов и персонажей позволяет посмотреть на известные с детства истории с другой стороны и увидеть заложенный в них скрытый смысл.Эта лёгкая книга поможет заглянуть в себя многим. И на других людей поможет посмотреть по-иному. Она написана в минуты творчески
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями.
Эмоции, чувства, ощущения, мысли, дела, жизнь… Как много в настоящее время серых будней. Как много людей, которым не интересно жить. Хотя при этом, изменив лишь малое, можно переиграть свои те самые серые скучные мысли и научиться получать приятные эмоции и ощущения от незначительных на первый взгляд вещей. А для многих – просто вообще хотя бы добавить какую-то малую часть тех самых эмоций в свою жизнь, которые вы разучились испытывать благодаря,
In his book "PTSD. Defeat yourself" Yuri Belk offers readers a unique guide to understanding and overcoming post-traumatic stress disorder (PTSD).The small volume of the book allows you to quickly obtain and master information.This book will be a valuable help not only for people suffering from PTSD, but also for their loved ones, psychologists who seek to better understand and support those who are faced with this problem.Clear language and prac
Во второй книге серии «Истоки европейского сонета» речь идёт об истоках итальянского сонета и стиля La Vita Nuova. В авторских переводах со староитальянского сохранены не только смысл, идеи, но и уникальные рифмы, воплотив образы слов фонетически и лексически, что непросто из-за различий в языках. В прозаических эссе нет попытки охватить все биографические детали, но есть желание показать всё изящество и одухотворённость истоков, поэзии средневек
Английский офицер Вилфорд Лестер и дочь индийского правителя влюбляются друг в друга с первого взгляда. Однако их мечтам не дано сбыться – страна на гране войны, а предательство Лестера делает их врагами, проложив путь череде несчастий. С тех пор сапфировое колье дочери махараджи уже 150 лет несет смерть своим обладательницам. Расследуя убийство жены московского чиновника, журналистка Юлия Симонова должна положить конец проклятию.
Эта книжка о любви, городах и рефлексирующих неудачниках среднего возраста, которые не хотят взрослеть. «Истории? Приключения? Нет у нас никаких историй и приключений. Есть лишь бесконечные попойки, танцульки и никчемные отношения. Их мы и называем „историями и приключениями“. Молодимся, развлекаемся, философствуем – бесполезные ископаемые».
Книга третья.Суровые будни частного сыщика подбрасывают Антону Данилову и его дочери Тамаре новую задачу: пенсионерку Нину Захарьеву преследует призрак племянника, погибшего в автокатастрофе. Он является ночами, скрипит половицами и гремит посудой. Версия Антона, основанная на предположении о расшатанной психике женщины, отметается после неожиданного поворота: однажды призрак оставляет на столе комнаты лист бумаги с номером мобильного телефона.Ве