Marseille di Maria - Книга рецептов. Первые шаги к вегетарианству

Книга рецептов. Первые шаги к вегетарианству
Название: Книга рецептов. Первые шаги к вегетарианству
Автор:
Жанры: Эзотерика / оккультизм | Кулинария | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Книга рецептов. Первые шаги к вегетарианству"

Существует множество видов вегетарианской диеты. Кто-то отказывается от мяса, кто-то уходит в сыроедение, другие становятся фрукторианцами. Дабы не шокировать свой организм, я предлагаю вам постепенный переход. Блюда, содержащие мясо, являются обыденным рационом в нашей жизни, стоит его исключить из рациона, как тут же встаёт вопрос «Что же теперь готовить?» Вот вам рецепты на каждый день, они не уступают по вкусу и намного полезнее того, что вы готовили до этого.

Бесплатно читать онлайн Книга рецептов. Первые шаги к вегетарианству


© Marseille di Maria, 2019


ISBN 978-5-0050-4506-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Существует множество видов вегетарианской диеты. Кто-то отказывается от мяса, кто-то уходит в сыроедение, другие становятся фрукторианцами. Дабы не шокировать свой организм, я предлагаю вам постепенный переход. Блюда, содержащие мясо, являются обыденным рационом в нашей жизни, стоит его исключить из рациона, как тут же встаёт вопрос «Что же теперь готовить?» вот вам рецепты на каждый день, они не уступают по вкусу и намного полезнее того, что вы готовили до этого. Пусть эти маленькие (совсем не маленькие) шаги, будут началом вашей новой, здоровой жизни.

Книга рецептов: Первые шаги к вегетарианству

Супы


1) Борщ вегетарианский

Национальное блюдо России и Украины с приятным вкусом и огромной пользой.


Ингредиенты:

Лук – 1 шт.

Морковь- 1 шт.

Помидоры – 2 шт.

Капуста – пару листов

Свекла – 1 шт.

Картошка – 2 шт.

Соль – по вкусу

Перец – по вкусу

Петрушка – по вкусу

Лавровый лист

Чеснок


Приготовление:

Сперва чистим картофель, ставим на огонь вариться. На тёрке натереть морковь, порезать тонко лук. Разогретую сковороду смазать маслом, добавить морковь, жарим минут 5, после добавляем лук и продолжаем обжаривать до его лёгкого румянца. Следом добавляем нарезанные помидоры. Затем чистим свеклу и добавляем в сковороду (добавить чеснок по вкусу).

Как только кастрюля с картошкой начнет кипеть, добавить в воду нарезанные ломтиками капусты.

Зачерпнуть из кастрюли с картошкой воды и добавить в кастрюлю с пережаркой, помешивать ложечкой. Когда капуста станет мягче, высыпаем в суп нашу пережарку. Не бойтесь пробовать овощи на зуб, плохо Вам от этого не станет. Варим наш суп ещё минут 10, добавляем лавровый лист, петрушку, перец, отключаем плиту и даём борщу немного настояться. У нас вышло приблизительно 4-5 порций.


С этой книгой читают
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
«Великий взрыв сердца: Путеводитель к истинному себе» от КаМА Источник Блаженства – это книга о пробуждении и возвращении к самому себе, к своему подлинному источнику. Словно импульс космического взрыва, этот путь трансформации разрушает старые представления, чтобы открыть перед вами безграничные горизонты осознания. Страница за страницей читатель отправляется в путешествие от суеты ежедневного к глубокому покою и внутреннему свету, где рождается
Космоэнергетика. Руническая матрица на удачу.Данная практика предназначена для привлечения удачи и везения.Можно совмещать с другими каналами и настройками рейки.
Креативное мышление – главная тема этой книги. из серии «Точка сборки». Она является продолжением темы о мышлении. Рассказывает о творческом подходе и не стандартных методах. В ней подробно рассмотрены основы, принципы и правила такого мышления. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Точка сборки. Отражение и преображение». На обложке фото автора.
История начинается в небольшом современном городе с загадочных убийств и нападений, которые напоминают старожилам сообщества магов о событиях, происходивших двадцать лет назад. Расследование поручают молодому некроманту Андрею, который пытается выяснить, действительно ли за происходящим стоят те же силы, что и раньше, но оказывается, что под видимой поверхностью лежит гораздо больше старых скелетов, чем он мог предполагать.
Персональный бренд, Имидж. Харизма. Стиль. Эмоции. Дресс-код. Тренд. Люди влияния. Красивые и модные слова или привычные понятия на каждый день? Об этом и не только одна из книг-практикумов. Изучайте, комментируйте, уточняйте, применяйте. Всегда в формате диалога, автор Женя Роч.
Однажды погожим осенним днем в городе Б запретили праздновать Хэллоуин. Всё бы ничего, почти никто и не заметил, но в школе святого Иосаафа переполох – старшеклассникам запретили проводить их ежегодный Бал! Четверо самых отчаянных обращаются за помощью к скандальной журналистке Анфисе Заваркиной, но внезапно между ней и одним из бунтарей вспыхивает большое нестерпимое всепоглощающее чувство. К чему приведет страстный роман молодого отпрыска
Две книги в одном файле! Не совсем обычная девчонка в далеком прошлом волею судьбы попадает на Землю. Здесь ей предстоит столкнуться со всеми прелестями "человеческой жизни". Дитя неземной природы находит общий язык с животными и помогает людям. Но, если с твоих рук слетают неизвестного происхождения молнии, малейшему жесту повинуются стихии, а к двадцати годам у тебя отрастают крылья, невольно задумаешься – кто ты?