Андрей Швец - Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин

Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин
Название: Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин
Автор:
Жанр: Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин"

Каждое ката карате или их серия – набор приемов самообороны от самых распространенных атак. В книге описаны эти приемы на примере некоторых кат. Предложенный бункай не претендует на статус окончательно верного, но может быть интересен новыми идеями.

Бесплатно читать онлайн Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин


Введение

Описание карате обычно начинается с легенды о крестьянах, которые применяли его против самураев в свободное от тяжелой работы время. Но это неправда. И это только начало создания совсем другого нового карате. Последователи Гитина Фунакоши полностью убрали упоминания о китайских корнях этого боевого искусства, которое ранее называлось «китайская рука». Еще одна ложь. Но главное изменение коснулось смысла движений ката карате. Полагаю, смысла этих движений каратеки поколения Гитина Фунакоши уже не знали. Не зря он говорил перед смертью, что только сейчас понял смысл ой-цуки. Карате стало интерпретироваться как сочетание блоков и ударов. А несоответствие этих интерпретаций реальному поединку стало маскироваться разговорами об общих принципах, которые можно тренировать только таким странным образом. Этот подход позволил придумывать любые применения для движений ката, и это обстоятельство окончательно скрыло от нас истинное карате.

Современное карате – достойное боевое искусство, но совсем не то, которое было зашифровано в ката. Я предлагаю вместе начать реставрацию аутентичного карате, и начать нужно с правды о его возникновении.

В 19 веке обедневшие самураи на Окинаве оказались в тяжелом положении. Они вынуждены были оставить военную службу и заняться земледелием. Они не имели возможности пользоваться обычным оружием, но им нужно было уметь защищаться и от бандитов, и от крестьян.

Гитин Фунакоши писал в своих воспоминаниях о постоянных стычках с крестьянами Окинавы. Нападения на прохожих было обычным делом. Кроме того, осталась и классовая вражда между крестьянами и дворянским сословием, представители которого были лишены своего оружия и своих привилегий. Но их военный опыт позволил им из множества приемов китайской борьбы составить ката – комплексы простых, но эффективных приемов самообороны.

Рассмотрим некоторые ката карате и обсудим возможное их применение.

Текки

Гитин Фунакоши в одной из своих книг описывал популярную на Окинаве борьбу тэгуми. В частности, он описывал популярный в этой борьбе прием, когда противник наклонялся вниз и захватывался за шею сверху. Похожая техника есть в каждом ката серии Текки.

Комплексы, состоящие из приемов самообороны часто дополняют спортивные виды единоборств. Например, в современном дзюдо есть спортивная и боевая части. Дзюдоки борются с друг другом по спортивным правилам, а приемы самозащиты изучают, повторяя ката. Я предположил, что ката Текки были созданы как комплексы самообороны в дополнение к борьбе тэгуми. Входящие в ката приемы просты и в основном являются выведением нападающего из равновесия. Но есть также и один удушающий прием, о котором я уже упоминал, и который применяется в разных ситуациях.

Текки Шодан состоит из техник освобождения от захватов за одежду. Текки Нидан – из освобождений от медвежьих обхватов и захватов за шею. Текки Сандан – защита от ударов и захватов за руки. Таким образом, практикуя эту серию кат, можно подготовиться к разнообразным нападениям. Однако для комплексной подготовки желательно дополнять практику выполнения этих ката борьбой с партнерами по правилам тэгуми. Но, кажется, эту борьбу никто уже не помнит.

Текки Шодан

Рис. 1,2. Если противник захватил вашу одежду на плече, то начинайте двигаться в сторону захвата. Потом поднимите свою руку и упритесь стопой в бедро противника. Понимаю, что звучит странно, но таким образом вы будете использовать бедро нападающего в качестве опоры для давления на его руку, которой он держит захват. И это странное движение ноги в ката будет оправдано.

Итак, ваша стопа толкает вовнутрь, а рука – наружу. Когда равновесие противника будет нарушено, сделайте широкий шаг в сторону, примите устойчивую стойку и выпрямите руку.

Противник будет выведен из равновесия, но этого еще недостаточно для броска – он останется на ногах. Прижмите его плечо к своему предплечью и резко повернитесь в пояснице. От такого рывка он упадет. Это движение сейчас трактуют как удар плечом по собственной ладони.








Рис. 3,4. Теперь нападающий захватывает ваш рукав. Сначала резко отведите свою захваченную руку в сторону и вниз, чтобы вывести противника из равновесия. Затем, следуя его движению, двигайтесь в сторону и толкайте противника своим предплечьем, одновременно упираясь своей стопой в его бедро, как и в предыдущем приеме. Сделайте шаг в сторону и надавите своим предплечьем на грудь противника вниз. Он упадет.

Вот такие два броска рывком, с блокированием бедра стопой. Странные броски, но ничего другого я не придумал. Может быть у вас получится.








Рис. 5. Нападающий захватывает вашу одежду на груди. Давите на его руку сверху и заставьте противника наклониться. Теперь давите на его шею своим плечом и заставьте наклониться еще больше. Затем возьмите шею противника в замок, как на рисунке.

Рис. 6. Чтобы вырваться из этого захвата противник может поставить свою ногу между ваших ног. Свалите противника рывком в сторону, заблокировав его колено своей стопой.


С этой книгой читают
Как могут взаимодействовать ИИ, квантовый компьютер и человеческое осознание? Одно ли это и то же? И как строить отношения со своими бывшими, но уже чипированными, девушками? Эти и некоторые другие актуальные вопросы поднимаются в данном рассказе.
Любая средняя школа – место выхода в мир Идей. Но есть еще и Самая Средняя из них – портал между всеми мирами. Поэтому в повести так много представителей внеземных рас: боги, которые все могут, но ничего не хотят; страшно тактичные и застенчивые демоны; андроиды, которые все логично объясняют, но всегда ошибаются и прочие. В процессе развития событий, старшеклассники Клим и Лиза попадают, через соответствующие учебные кабинеты, в миры истории, би
Философско-художественная повесть, ближе к фэнтези. С несколькими забавными персонажами и парочкой нерешенных научных и религиозных вопросов. Написана была в 2005 г.
Философская сказка для детей переходного возраста: от 14 до 94 лет.
В своей новой книге известный журналист рассказывает истории из жизни главных героев нашего футбола. Тренеры, игроки, президенты клубов и даже министры – все они предстают людьми, с которыми происходят когда смешные, а когда грустные случаи. Людьми, которым ничто человеческое не чуждо – как величие, так и трагикомичность. Жозе Моуринью, Леонид Слуцкий, Андрей Аршавин, Виталий Мутко, Фабио Капелло, Сергей Галицкий – все они показаны с расстояния в
Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное– нарушенный углеводный, жировой и белковый обмен. А значит, вы имеете все шансы избежать
Почему голеадор мечтал попасть именно в московский «Спартак»? Разве можно в атмосфере коррупции подготовить будущих олимпийских чемпионов? Отчего не женился на американке, хотя прожил за океаном целых шесть лет? Каким образом теплолюбивые армяне заиграли в хоккей? Как избежал «тюрьмы», нарушая спортивный режим?Ярчайшая звезда отечественного и мирового хоккея, двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников вместе с известным журналистом Алекс
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психолог
Потеряв десять лет в псевдоправославной секте, Афинаида Стефанити хочет вернуться к нормальной жизни и защитить диссертацию. Волею судеб ее научным руководителем становится ректор Афинской Академии Феодор Киннам, один из самых блестящих мужчин Византии, и постепенно взаимоотношения ректора и аспирантки выходят за рамки научной деятельности. Между тем в Империи неспокойно: на сцену выходят силы, стремящиеся положить конец правлению династии Кантак
От автора: В этом сборнике вы найдете разные истории. Все они о нас с вами. Живых, настоящих, способных на Поступки, любящих и мечтающих. Каждый найдет что-то свое, что откликнется в душе, заставит подумать. Книгу можно и нужно читать детям. Приятного чтения!
6 часть. Гремлины опять во многом соврали, исказив историю.Книга содержит эпизоды особой жестокости и насилия и не рекомендована лицам с неустойчивой психикой.
Уилла получила предложение руки и сердца от парня, с которым десять лет назад провела упоительную ночь, после чего их пути разошлись, казалось, навсегда. И вот теперь Гаррет предлагает ей игру в жениха и невесту, а затем фиктивный брак, который решит ее финансовые проблемы, а он получит ранчо от деда, пожелавшего, чтобы внук не отдавал все свои силы работе и создал, наконец, семью. Странно, Уилла и Гаррет все эти десять лет любят друг друга, но п