Дара Преображенская - Мой дневник счастья

Мой дневник счастья
Название: Мой дневник счастья
Автор:
Жанр: Публицистика
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Мой дневник счастья"

Жанр философско-художественное произведение. В дневнике я продолжаю тему философии, а также пишу о том, как я сама справлялась со своей булимией на своём собственном примере. Почему бывает булимия, что делать, если у тебя этот недуг, как справиться с ним. Новый подход к системе питания. Все эти вопросы освещены в данной книге.

Бесплатно читать онлайн Мой дневник счастья


© Дара Преображенская, 2022


ISBN 978-5-0056-6146-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


«МОЙ ДНЕВНИК СЧАСТЬЯ»


Дара Преображенская «Мой дневник счастья», философско-художественное произведение, 2020 г., Глазов.


«Если вдруг жизнь заведёт тебя в глубокую яму судьбы, никогда не отчаивайся, а поднимись и иди дальше.

Помни, судьба в твоих руках».


(Неизвестный).


Содержание:



Год 2019

….Жизнь человека – довольно сложная вещь, и особенно в последнее время, время ускорения всего на свете. Она усложняется тем, что человеку нужно на многих уровнях поддерживать своё существование:

– на физическом (поддержание физического тела в здоровом состоянии),

– на ментальном (поддержание своего ума, интеллекта на должном уровне),

– на духовном (поддержание своей души в состоянии равновесия и любви).

Все эти требования предъявляет к нам данное время, когда энергетика космического пространства сильно и быстро меняется.

Я считаю, что все три уровня взаимозависимы друг от друга, поэтому изменения физического плана влечёт за собой и изменение всех остальных планов. Мой «Дневник счастья» посвящён физическому уровню, однако эта книга сильно отличается от всех моих прошлых дневников.

Дело в том, что, наблюдая за своим организмом, я вышла на совершенно другой уровень собственного оздоровления и учла все свои собственные ошибки.

В прошлых «дневниках» я старалась придерживаться каких-то теоретических выкладок, найденных мной в литературе по естественному оздоровлению без учёта собственного организма с набором только присущих ему энергий. Тогда я совершила много ошибок, неосознанных отходов от теории, но приписывала это своей недисциплинированности, я не знала, что мне следовало пересмотреть заново всю систему оздоровления и найти то, что подойдёт именно мне и будет работать на моём организме.

К своей системе я шла целых 7 лет, натыкаясь на подводные камни и терпя неудачи.

Книга отличается ещё и тем, что всё это я излагаю после того, как добилась определённых успехов, пришла к определённым выводам, всё это сформировалось в систему.

Я хочу, чтобы вы, занимающиеся своим оздоровлением, поняли самое главное – нельзя копировать теории. Любые теории говорят о некоем усреднённом принципе. Изучайте теории, изучайте свой организм и используйте только то, что подойдёт только вам и лишь вам. Выработайте свою собственную систему, проверьте её на себе и будьте здоровыми!

Поверьте, это – увлекательное приключение изучать себя, это – дружба с самим собой, доверие к себе, это – уединение. Это то, что нам так не хватает в наш технократический век. Да, возможно, я повторюсь, но, всё же, скажу о том, что все теории по снижению веса, которые я знала к тому времени, как бы физиологичны и полезны они не были, не действовали на меня. Я долго не могла понять, почему, но единственным моим желанием было похудеть. Просто, к тому времени я заметила живот, жир на ногах, талии, фигура моя не была лёгкой, воздушной, как, например, фигуры балерин или танцовщиц. А мне хотелось быть такой, а это, согласитесь, моё право, тем более, я никому не навязываю своих желаний. Мной движет лишь единственное желание – желание поделиться с вами.

В прошлых «дневниках» я написала о том, что вылечилась от туберкулёза лёгких, лишь периодически голодая и употребляя сырую растительную пищу, восстанавливая свою ауру и энергетические поля у энерготерапевта (тогда я не употребляла лекарств, а капельницы и уколы я получала, поскольку я не могла от них отказаться из-за принудительности лечения). Тем не менее, через 5 лет рентгенограмма лёгких подтвердила мою ремиссию. Меня выписали и допустили до работы, и это при том, что изначально у меня был диагностирован туберкулёз правого лёгкого с распадом, обсеменением и бактериовыделением устойчивых ко всем препаратам бактерий.

Однако, булимия, всё же, осталась. Я не смогла избавиться от неё. Увы. Я ела только свежие овощи, фрукты, орехи, иногда курагу, финики, пила артезианскую воду, никакой соли, сахара, и при этом вес мой очень медленно, но нарастал.

Булимия давала о себе знать. Я иногда (в среднем, через 3—4 дня в месяце) срывалась, ела всё, но в процессе срыва очень тщательно очищала и промывала желудок до соляной кислоты.

По стулу, моче на следующие дни я знала, что вредные продукты не попали в мой кишечник. К тому же, со временем я совсем не смогла голодать, у меня не хватало сил на это. Даже, получая, свежие овощи и фрукты, их количество было значительно выше, чем требовал в действительности мой организм. Нужно было перепрограммировать и перезапустить весь процесс пищеварения, я зашла в тупик, прочитав много книг о здоровом питании, сыроедении. О как же это сделать? Как выйти из тупика, как себя перепрограммировать? Организм не желал подчиняться моей воле. Он боялся, что я, как раньше, стану морить его голодом. Тогда я сказала себе: «Стоп!», я прислушалась к себе, я отбросила все старые теории. Эти теории были выведены людьми, желавшими помочь другим избавитсья от болезней и недугов, но они не учитывали моего тела, организма и его особенностей. Мне следовало исходить от себя, а не следовать наобум теориям. Я применила к себе свою новую методику, и в итоге, за 7 месяцев потеряла 12 кг. веса и жира.

Я вела дневник, куда записывала колебания веса и то, что я делала. Процесс начался 3.07.19 г., мой вес был 53 кг.500 гр. (рост 160 см.). Порционно я стала практиковать сухое голодание. В первые 2 недели это было через 2 дня: 2,5,9,12,15,17,19,24,26 июля.

В августе 2019 года – 2,5,7,9,14,20,23,27,30 числа.

Сентябрь – сухой голод: 6,11,28, октябрь- 3,5,9,11,15,19,24,26,31. Ноябрь – 1,24.

Сухой голод – это, конечно же, тяжёлое испытание для организма, потому что выдержать его способен ещё не каждый человек. Нужен настрой и сила воли. Но у меня было такое большое желание избавиться от булимии, стать стройней, чем я была, ощутить себя той юной 16-летней девушкой, какой я была когда-то, что я пошла на это испытание.

Я пришла к нему, отнюдь, не сразу. Сначала практиковала по книгам (по Г. П. Малахову, Ю. Николаеву) многодневный голод. Однако эта методика мне совсем не помогала. Силы таяли, хотя я пила воду, пить приходилось много, чтобы как-то набраться сил. В результате я практически не спала, так как постоянно выделялась моча. К 3-м суткам я лежала, совсем обессилев и практически не потеряв вес. Затем возникла паника, страх. На следующий день я ела фрукты, а ещё через день – срыв. Так я ходила по замкнутому кругу, многократно начинала, срывалась, разочаровывалась в себе.

Сухой голод переносился легче, так как я совместила его со своими суточными дежурствами. Силы терялись лишь под конец голода, я всё время была занята и не ощущала их упадка. Почки отлично концентрировали мочу, она становилась насыщенной, почти оранжевой.


С этой книгой читают
Он не считал себя учеником Будды. Он не понимал, к чему сидеть под деревом и ничего не делать, но вся его душа просила деятельности. Лично встретившись с Буддой, он стал мудрым и понял, что многие ученики по-разному понимают это учение. «Стань тишиной, тогда ты поймёшь меня», – сказал Будда. Его просветление начинается с Тишины, которую он ощутил каждой клеточкой своего тела.
Медитации и сосредоточение на цветовых мандалах – это древний метод исцеления. Автор рассматривает именно эти методики, объясняется, что такое дух, душа, страхи. Есть ли возможность стать счастливым? Ответ на этот вопрос – в книге.
Мария однажды обнаруживает у себя необыкновенный дар, её судьба складывается непросто, с ней происходят невероятные события, которые приводят её к группе, занимающейся вопросами мистики и помогающей простым людям в решении сложных жизненных ситуаций. У всех членов группы есть свой дар и определённая метка, невидимая для обычных людей. Вскоре Мария понимает, что дар – это не просто игра, но ещё и ответственность.
Жанр – мемуары, психология, философия. Дано на собственном примере автора, как она проходила целую программу по собственному самосовершенствованию. Приведены мандалы – цветовые изображения энергий, виденные ею в медитациях, которые, как ей кажется, дают ключ к исцелению, познанию мира, самосовершенствованию.
Книга рассказывает о причинах возникновения силы природной стихии, обрушающейся время от времени на какой-то участок земной территории. В частности, речь идет о силе возникновения ураганных ветров. Она также поясняет, как правильно понимать смысл общего экологического бедствия, как воздействуем на природу лично мы сами, и каким именно способом загрязняем окружающую среду. И, наконец, предлагает задуматься над всем этим, пока еще есть время для ус
Книга доподлинно объясняет явление Иисуса Христа и первопричинную связь его рождения с экологическим состоянием атмосферы Земли того времени. Здесь же разъясняется смысл и второго пришествия со всей его значимостью и последующими метафизическими изменениями, как в пространстве, так и в душах самих людей. В целом, произведение несет в себе поясняющий характер многих процессов земной среды, предлагая заключительные выводы и ставя читателя перед фак
Дорогой читатель! Я пишу свои мысли и суждения. Выражаю собственное мнение. Приветствую дискуссию здравомыслящих людей. Уважаю их мнение. Мы ведь все можем высказывать своё мнение? Давайте будем взаимно вежливы, и не будем воспринимать так остро мнение других только потому, что оно противоположно. Как писал древнегреческий историк Геродот, если не высказаны противоположные мнения, то не из чего выбрать наилучшее.
Настоящая книга – это история классификации государства. Того, которого пока, к сожалению, нет, но которое возможно вскоре состоится, если на то будет воля самого народа. Здесь собраны выкладки или некие аспекты нового его обустройства и доведены до совершенства сами образующие государственность понятия. Познакомиться с данным материалом – значило бы для каждого поучаствовать в собственной судьбе и составить свой личный план на будущее. Это и ест
Враги не дремлют и жаждут избавиться от единственной светлой. Попадет ли она в ловушку прошлого? Сумеет ли спасти возлюбленного, разберется ли своим сердцем, в котором царят двое мужчин? И смогут ли они поделить ее и остаться в живых?Маски сброшены, зло вышло из тени и готово нанести удар. Не только мир светлой Дарии больше не останется прежним, темных тоже ждут серьезные перемены.
Три истории о неудачницах нашли отражение в одноименной пьесе Сергея Медведева. «Волшебное очко» рассказывает о женщине под пятьдесят, Нелли, не носящей головные уборы. «Первое апреля» – история о 32-летней неразборчивой женщине Людмиле. На больничной койке в коридоре обшарпанной больнице ждет нас героиня третьей истории «Оранжевые сапоги». Ей 45. Пережила инсульт. Неудачница.
Поездка на восток к родственникам вдруг становится опасным путешествием, гонкой с преследованием. Что нужно злодеям от ничего не подозревающей героини? Кто такой ее случайный попутчик – спаситель, помощник или злоумышленник, вынашивающий коварный план?
Молодой Вова, бросивший институт, борется с алкоголизмом, работой и призраками прошлого. Прожить очередной год ему помогают странные встречи: больной старик с попугаем, бродячий поэт-тунеядец и другие не менее интересные личности. Что же объединяет этих людей с Вовой?Содержит нецензурную брань.