Мария Мельникова, Светлана Колесова - Насколько вы обучаемы?

Насколько вы обучаемы?
Название: Насколько вы обучаемы?
Авторы:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги | Психологическая консультация
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Насколько вы обучаемы?"

Насколько велико ваше желание избавиться от суждений, сомнений, негатива и самосаботажа? Вы можете узнавать много нового, но сопротивляться изменениям. Каждый раз, когда вы начинаете думать: «Я уже знаю это, я слышала это раньше, это ко мне не относится и т.д.», ваша способность к обучению резко снижается, и именно в этот момент вы можете стать практически необучаемыми, даже не осознавая этого.Эта мини-книга поможет вам понять, что блокирует ваши возможности к изменениям.

Бесплатно читать онлайн Насколько вы обучаемы?


Готовы ли вы учиться новому в своей жизни?


Насколько велико ваше желание избавиться от суждений, сомнений, негатива и самосаботажа?


Что вы любите делать? Смотреть телевизор, ходить по магазинам, играть в компьютерные игры, зависать в соцсетях, сплетничать с друзьями? Готовы ли вы отказаться от этих вещей, чтобы найти время для узнавания чего-то нового?


А может, вы устали от усталости? Насколько вы готовы меняться (изучать новые методики и стратегии), чтобы больше никогда не чувствовать усталости?


Вы можете узнавать много нового, но сопротивляться изменениям. Каждый раз, когда вы начинаете думать: «Я уже знаю это, я слышал это раньше, это ко мне не относится и т. д.», ваша способность к обучению резко снижается, и именно в этот момент вы можете стать практически необучаемыми, даже не осознавая этого.


Наша фиксированность на знаниях и страх потерять контроль, если мы это знание утратим, мешают нам двигаться. Сократ говорил: «Я мудр тем, что ничего не знаю». Один из смыслов этой фразы заключается в том, что человек открыт любому новому знанию. А был ещё фильм «Люди в чёрном», и там прозвучала фраза: «Вчера ты считал, что ты единственное разумное существо во всей Вселенной. Что будет завтра – неизвестно никому». Смысл не в том, чтобы обесценивать те знания, которые у нас есть, а в том, чтобы не считать их единственно верными.


Так бывает с планами. Когда вы составили план, вам кажется, что он идеален, и вам очень сложно принять, когда Вселенная его не поддерживает. Вместо того чтобы пересмотреть план действий, вы пытаетесь всеми силами остаться в рамках той последовательности, которую вы придумали ранее. Тратите на это время, силы и очень часто не получаете результатов.


С этой книгой читают
В книге вы найдете стихотворения о ромашках, персональном конце света, способах катания на карусели, кошках, древних греках, особенностях разведения внутренних овец – а также о других столь же странных, но увлекательных вещах.
Помимо прочих странных вещей, я коллекционирую спонтанные отзывы на свои стихи. В числе моих любимых – «ой», «страшно» и «хорошая такая глючь совячья». Это моя вторая книга. Кроме сов и глюков, вы можете обнаружить в ней много снега, яблок и можжевельника, Мелюзину, загадочного зайца, подземного сома, нескольких чудовищ, которым сильно не повезло, и пару полезных советов по безопасному обращению с этими чудовищами.
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и кало
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Этот сборник ранее назывался «Не спрашивай гусара о любви». Название само по себе вызывало много вопросов, да и мне со временем перестало нравиться. Поскольку было громоздким и нечитабельным. Кроме того, обложка стала мне казаться слишком простоватой, и объяснять на каждом углу, что её цвет – это лишь цвет голубых гусар, – не комильфо. Ко всему прочему давно прошло время моей юности, канул в лету романический флёр, так что всё ушло куда-то в далё
Русский писатель и сценарист Виктор Курочкин (1923–1976) хорошо известен благодаря своим искренним и пронзительным произведениям о Великой Отечественной войне. Суровая правда его фронтовых историй всегда смягчается романтикой подвига и юмором, спасавшим людей в нечеловеческих условиях военного времени. Представленные в сборнике повести «Железный дождь» и «На войне как на войне» входят в золотой фонд русской литературы и кинематографа.
Я прощалась с жизнью, но неожиданно получила второй шанс. В другом мире. В теле оживлённой куклы, которую подарили не признающему такие игрушки главе магистрата. Кукольник-экспериментатор думает, что у него не получилось вселить в своё создание человеческую душу, поэтому мне приходится соседствовать с вредной нечистью, которая временами перехватывает у меня контроль над телом. И, кажется, кукольник по-прежнему ею управляет, хотя должен был переда
Действие романа происходит в параллельном нашему мирозданию Антимире. Главный герой книги – чародей Владислав – ищет способ, как усовершенствовать свои способности, но вместо этого находит того, кто их всё это время ослаблял. Им оказывается Майнью – главный Служитель Создателя Мироздания – Антибога.Владислав объединяется с молодым учёным Эмеральдом, имеющим сверхъестественные ментальные способности, желая заручиться его поддержкой в борьбе против