Галина Дьякова - Неуверенная женщина. Что делать?

Неуверенная женщина. Что делать?
Название: Неуверенная женщина. Что делать?
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "Неуверенная женщина. Что делать?"

Наша жизнь – это опыт. В этой книге я делюсь своим опытом, своими переживаниями, открытиями.Даю небольшие советы, которые помогли мне в трудные минуты.Возможно, они помогут и вам!

Бесплатно читать онлайн Неуверенная женщина. Что делать?


Неуверенная женщина

Интересно устроен человек: в юности он амбициозен, перед ним вся жизнь впереди, можно горы свернуть, впереди столько времени для свершений…

А с возрастом этот запал уменьшается, человек становиться менее подвижен, менее амбициозен, часто бывает, он недоволен своей жизнью, но считает, что уже поздно что-то делать. Но, возможно, это не для всех одинаково. Есть и счастливчики, у которых все получается и им некогда грустить.

Я об этом слышала, со временем сама до этого «дошла» и поняла, что жизнь человека – это опыт, это его собственный опыт, который можно использовать для реализации себя. Я хочу поделиться своим опытом с вами.

Я жила обычной жизнью: в детстве хотелось скорее повзрослеть и делать все что я хочу, повзрослев, я хотела скорее закончить учебное заведение, закончив учебное заведение мне хотелось скорее выйти замуж, выйдя замуж мне надо было скорее родить детей…

В таком режиме все время скорее, какие-то цели, которые как позже оказалось совсем не мои цели. И я получила закономерный исход – развод…

И вот тут, пройдя этот нелегкий путь, когда земля уходила из-под ног и казалось что жизнь заканчивается…

Жизнь для меня стала жизнь до развода и после. Жизнь после – это жизнь в новых красках, приносящая новые знания, переживания, эмоции, наполненность и т.д. Негативные эмоции, трудности – они не исчезли, но их количество и яркость стали меркнуть и их стало проще переживать.

По жизни я была скромной и застенчивой, мне казалось, что мне нужно учиться, чтобы стать более достойной сносной жизни, сносного мужчины, сносного существования…

Но осознать, что я уже достаточно научилась и уже достойна сносной жизни и что причина кроется в моей неуверенности в себе, было нелегко. Сначала я не хотела признаваться в этом себе. Но ведь это получается самообман. Если не признать причину, то и проработать ее не получится.

Мне не хотелось признаваться в этом самой себе – я не уверена в себе. Мне 34 года, я молодая, красивая, стройная, развелась и осталась с двумя детьми, вроде есть жильё, есть еда, есть доход и дети одеты, обуты. Но познакомиться с мужчиной не получалось. Я думала, возможно, я не достойна хорошего мужчины? Я долго не могла понять, почему так получалось. Спустя несколько лет свои ошибки я обнаружила – негативный опыт в браке накладывал свой отпечаток и мужчины воспринимались с негативом, типа «все они к***лы», неумение быть собой, социальные страхи и т.д. А причина крылась в одном: я не уверена в себе!

Каково открытие? Мы часто слышим про неуверенность, есть советы, методики работы с ней, но как легко об этом говорить, а нужно было еще и что-то с этим делать. Прорабатывать. День за днем делать маленькие шажочки по преодолению.

Могу сказать, что было трудно, болезненно, было много переживаний и «откатов» назад, были мысли, что я какая-то не такая как все. Тяжело, болезненно, с отрицательными эмоциями, с нежеланием просыпаться, вставать и идти и что-то делать. Что было со мной еще? Лень, нежелание смотреться в зеркало, почти перестала тратить время на уход за собой, было неважно, как я одеваюсь, желание много учиться всему подряд …

Если бы я ничего не предприняла, то к чему это могло привести?

Когда нет интереса в жизни (а у меня его на тот может не было, у меня уходила земля из под ног, я не чувствовала стабильности, я не чувствовала себя в безопасности, у меня не было поддержки, я взвалила на свои хрупкие плечи неподъемный труд, я не могла попросить помощи: я заканчивала обучение в ВУЗе (в итоге получила красный диплом!!!), обязанности по воспитанию детей, уплате ипотеке и т.д. и т.п.), не действуешь (читай «развиваешься»), то выход предсказуем: алкоголь, тюрьма, могила – классика психологии.

Но такой исход меня не грел. Что я сделала? Собралась силами! Стала делать то, на что хватало сил. На момент развода я находилась в декретном отпуске, после развода я пошла на работу обычном оператором на ПК с графиком работы 2 дня работы/2 дня выходные. Два дня на работе я, что называется, пахала. Не было времени не то чтобы на грустные мысли, извините, в туалет некогда было отлучиться – звонки, заявки, накладные – в таком режиме весь рабочий день. Выходные я тратила на заботу о детях и доме. Через два года эта работа перестала меня устраивать – я уставала на работе, зрение испортилось, заработанная плата не соответствовала моим потребностям, недовольство жизнью нарастало…

Конец ознакомительного фрагмента.


С этой книгой читают
Книга посвящена вечной теме, которая никогда не может быть полностью исчерпана. Впрочем, вы не найдете в ней строгих научных доказательств. Руководствуясь методом наиболее вероятного знания, автор подводит читателя к ответу. Разнообразный фактический материал, собранный в книге, отражает последние научные достижения и факты, объяснить которые современная наука не в состоянии. Книга написана достаточно простым языком, она для тех, кого по-настояще
Данное руководство позволит вам пересмотреть свою деятельность по работе с клиентами с точки зрения эффективности продаж и долгосрочных отношении с ними. Вы получите данные, я бы еще назвал их законами, которые являются успешными действиями, во многих успешных компаниях.
Кто из нас не любит хороших вопросов? Хороший вопрос наполняет жизнь новым смыслом и, словно корица, добавленная в кофе, создает особый аромат.В данной книге 161 вопросительный знак. И более 10 упражнений, которые изменят твою реальность, если ты позволишь это себе.Менять своё отношение к происходящему проще, чем сварить суп. А новое отношение к миру даёт тебе новую интересную жизнь. Наполненную тем, что хочешь именно ты.Только проверенные и дейс
Пятилетнее таинство – особая книга, основанная на личном опыте, – свод правил жизни. Концепция книги предполагает обновление каждые 5 лет, – чтобы возвращаться к ней через время, оглядываться в прошлое и наблюдать, как меняется отношение к аспектам действительности.
Я шла на собеседование в самую крутую компанию в городе. Кто же знал, что меня похитят в другой мир, причем с целью отправить в постель к настоящему дракону, горячему и голодному. Ведь я – особый источник. И именно дракону положено из него испить. Да вот незадача – похитил меня ослепительный, харизматичный и очень опасный темный маг. И, похоже, у него на меня свои планы…
Помехи – лишь возможность стать лучше. Этот сборник не был запланирован. Многие произведения, вошедшие в него, написаны в процессе работы над другой книгой – "Женщиной мира". Но именно он вышел быстрее и стал детищем, которым я горжусь. Во многом "Помехи" – это очень личное. Здесь нет того, чего не произошло в реальной жизни.
Юная девушка Ольга воспитывается очень строгим отцом в одиночку. Он служит в полиции и имеет весьма старомодные взгляды на жизнь. Практически лишенная родительской ласки и внимания, она замыкается в своем маленьком детском мирке и рано начинает писать стихи. Собственное творчество и желание угодить отцу - это все, что интересует ее в жизни. Случайное, на первый взгляд знакомство с музыкантом Максимом, явилось для Ольги началом цепочки потрясающи
Крис Ларсен - это свобода! Бунтарь, человек мира и моя мечта, ловко скользящая по водной глади в поисках своей идеальной волны. Моя семья никогда не разрешит нам быть вместе, да и нужна ли ему я - якорь целомудрия и проблем? Никогда ещё запретный плод не был столь сладок… Продолжение ежедневно по будням.