Карен Кейси - Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Название: Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно | Зарубежная психология
Серия: Женские энергии. Практики и тренинги
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день"

Карен Кейси – автор тридцати одного бестселлера, знаменитый спикер и учитель, участница огромного числа конференций по вопросам духовного развития и исцеления от разного рода зависимостей. Ее семинары «Измени свое мышление» помогли многим избавиться от депрессий, одиночества, чувства бессмысленности, созависимости и потерянности. Вслед за знаменитой писательницей Мелоди Битти с ее двенадцатишаговой программой «Анонимные созависимые» Карен предложила свою уникальную методику. Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о пользе ежедневных медитаций и о практиках, которые доступны каждому человеку. «Новый день – новое начало» была впервые опубликована в 1982 году, разошлась тиражом более четырех миллионов экземпляров и была переведена на десять языков. Благодаря мудрым советам Карен Кейси тысячи женщин обрели равновесие, нашли новые смыслы в жизни и почувствовали себя вновь счастливыми и свободными.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бесплатно читать онлайн Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день


Each Day a New Beginning:

Daily Meditations for Women

40 th Anniversary Edition

by Karen Casey

Copyright © 2022 by Karen Casey.

Originally published in 1982 by Hazeldon.Published by Conari,

a division of Mango Publishing Group, Inc.


© Чайковская Ксения, перевод на русский язык, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

Отзывы о книге «Новый день – новое начало»

«Карен Кейси несет истину и делает это превосходно. Искренне рекомендую эту книгу к прочтению».

– Марианна Уильямсон, автор книги «Возвращение к любви»

«Слова Кейси продуманы и доступны. Те читатели, которые верят в силу Божью, смогут в полной мере воспринять ее рекомендации к более простой и полезной жизни».

– «Publishers Weekly»

«Эту небольшую книгу довольно легко усвоить. Но, скорее всего, в первую очередь к ней потянутся те, кому нужна психологическая поддержка».

– Дебора Бигелоу, «Library Journal»

«Эти простые шаги приведут вас к спокойной жизни, наполненной смыслом. Книга Кейси о том, как помочь самому себе. Это настоящая находка!»

– Фредерик Брюсса, spiritualityandpractice.com

«Эту книгу должны прочесть все, кто заботится о качестве своих мыслей, а также об осознании, которое приводит к позитивным изменениям».

– Мэри Портер, «Science of Mind»

Предисловие

Книга «Новый день – новое начало» была впервые опубликована в восьмидесятых годах прошлого столетия. Как раз в это время я начала читать книгу «A Course in Miracles». Тогда духовные поиски за пределами общепринятой религии считались чем-то уникальным и даже экзотическим. То, что Карен обрела через ассоциацию анонимных алкоголиков, а я – через «A Course in Miracles», оказалось самым настоящим путем к Богу. Этот путь был лишен каких-либо препятствий в виде религиозных догм.

В то время никто из нас не стремился к духовной «карьере». Мы не могли даже представить, какие книги напишем или какой жизнью будем жить. Мы испытывали глубокое отчаяние и стремились к чему-то лучшему. Мы с Карен молились, чтобы нам указали другой путь. Бог услышал нас и дал нам ответ.

Стремление Карен познать Бога породило мысли, которые впоследствии превратились в эту книгу. Она стала настоящим издательским чудом, коснувшимся жизней миллионов людей. В мире, где так много лжи, эта книга стала дружеским напоминанием о том, что именно является истиной. Прочтите несколько страниц утром, и у вас обязательно будет хороший день.

Когда я медитирую по утрам, мой день значительно отличается от тех дней, когда я этого не делаю. Однако чаще всего после пробуждения мы поддаемся искушению взяться за телефон, компьютер или любое другое электронное устройство. В этом случае нет ничего более действенного, чем культивировать новую привычку. Например, вместо телефона рядом с кроватью можно держать книгу для вдохновения или медитаций.

Французский философ Блез Паскаль утверждал, что все проблемы в мире происходят от того, что человек попросту не способен спокойно находиться в комнате в полном одиночестве. Социальные сети и мировые события изнашивают нервную систему, сводят к нулю контроль над импульсами и приводят в беспорядок мысли. Книга медитаций – это лекарство для души. Ежедневные практики, подобные тем, что здесь представлены, – это панацея. Благодаря ей мы вспомним о том, кто мы, для чего мы здесь и что на самом деле происходит за пределами иллюзий этого мира.

Ежедневные медитации начинаются с цитаты, над которой необходимо как следует поразмышлять. Карен выбрала их целенаправленно и с любовью. Она буквально вручает вам вдохновение перед тем, как вы выйдете за дверь. Прочтите эти мысли в самом начале своего дня, и вам будет намного легче справляться со всей его суетой. В этом и содержится суть нового начала.

Когда Карен Кейси впервые писала эту книгу, она искренне желала найти Бога. Я разделяю ее надежду на то, что книга попадет к человеку, который и сегодня продолжает те же самые поиски, которые Карен вела много лет назад. Пусть это издание станет новым началом для всех нас.

– Марианна Уильямсон
Автор бестселлеров «New York Times» и духовный лидер

Пролог

Для юбилейного сорокового издания книги «Новый день – новое начало», 2022

На самом деле я поражена тем, что пишу предисловие к юбилейному сороковому изданию моей первой книги «Новый день – новое начало: ежедневные медитации для женщин». В 1981 году, когда я шариковой ручкой делала свои заметки, я и представить не могла, что когда-нибудь они будут опубликованы. Прежде всего я искала Бога и не собиралась писать книгу. Но в те минуты, когда я садилась в свое старое коричневое кресло и бралась за бумагу, мне нужно было чувствовать Его присутствие. Мне казалось, будто Он был близок со мной как никогда. Я так и не смогла понять весь этот процесс до конца, но я никогда не подвергала его сомнению и просто плыла по течению. На негласном уровне я знала, что в эти драгоценные моменты со мной был Бог.

Когда я познакомилась с программой двенадцати шагов, моя борьба за познание Бога была первостепенной. Мне казалось, что меня окружают люди, которые находились именно в таких отношениях с Богом, о которых я мечтала. Но сама я не понимала, как установить эту связь. Я читала много книг, и одной из самых значимых для меня стала «The Practice of the Presence of God» Брата Лаврентия Воскресения. Ее подарила мне моя дорогая свекровь Рут, которая очень беспокоилась обо мне и моей борьбе за присутствие Бога. Мне нравились слова Брата Лаврентия, и я чувствовала утешение, читая их. Но «волшебство» быстро рассеивалось, и я снова становилась отчаянно одинокой.

Другая книга, которая оказала на меня большое влияние, была написана Мэтью Фоксом и называлась «On Becoming a Musical, Mystical Bear». Он говорил о необходимости сделать Бога своим другом и компаньоном. Его слова были такими доступными, и мне нравилось следовать этим указаниям. Уютно устроившись в своем старом кресле, я чувствовала, как «мой друг» приходит ко мне со словами поддержки и одобрения. Но, к сожалению, и это не помогало. Даже в те моменты, которые я проводила со своим мужем или с нашими друзьями, чувство одиночества не покидало меня.

За сорок шесть лет реабилитации я научилась осознавать и ценить постоянную поддержку Бога. Сейчас я понимаю, что Он всегда верил в меня несмотря на то, как я к нему относилась. В этом и заключается красота Бога. Он никогда не покинет нас, потому что находится у нас внутри. У него нет выбора! И у нас тоже. Аллилуйя.

Я благодарна Гарри Свифту, директору фонда «Хазельден», за то, что мои заметки, из которых состоит эта книга, увидели свет. Я работала в этой организации, и, возможно, именно по заданию Бога, Гарри заинтересовался не только процессом моей реабилитации, но и моей жизнью в целом. Я рассказала ему о своей борьбе за обретение связи с Высшей Силой, а также о том, что пишу. Он захотел взглянуть на то, что я написала, а остальное, как говорится, уже стало историей. Гарри был уверен в том, что другие люди смогут понять меня, о чем сама я никогда не задумывалась. И это не было проявлением эгоизма. Я просто была уверена в том, что мои слова ничего не будут значить для других. Единственное, что я знала, – это то, что у нас с Богом была особая связь.


С этой книгой читают
Вы когда-нибудь задумывались о том, что вы говорите не словами, а вибрациями? Что ваши мысли и чувства – это не что иное как вибрации? Что при помощи вибраций вы можете чувствовать и понимать других людей. Что вибрации – это и есть то, из чего состоит ваша Вселенная. Это то, что внутри и вокруг вас. Вибрации влияют на ваше настроение, состояние здоровья, отношения. Книга Лалы Делии – об этом! Жизненно важная энергия в вас – это вибрации. Энергия
Современные женщины вынуждены думать и действовать в парадигме «„либо-либо“». Либо семья, либо работа. Либо материальные блага, либо духовное развитие. Либо удовольствие, либо жизнь для других. Можно ли сбалансировать все сферы жизни и не выбирать что-то одно, упуская все остальное? При этом не разрываться на куски от нагрузки и напряжения? Можно, убеждена автор книги – Марина Бондаренко. Она разработала пошаговую методику гармонизации, основанну
Эта книга познакомит вас с новой астрологической грамматикой, использующей астероиды при изучении натальной карты.
Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл – доктор философии и известный американский психолог – предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами.Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете?«Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляют
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
В книге "Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития" читатель отправится в увлекательное путешествие по миру саморазвития, где каждый шаг ведет к значительному преобразованию жизни. От первых шагов к осознанию важности саморазвития до основных принципов и техник создания устойчивых привычек – эта книга предлагает практичные идеи и вдохновение.Читателей ждут вдохновляющие истории о тех, кто прошел этот путь, преодолев страхи с пом
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
– Вы устроите апокалипсис, и все люди погибнут? – не сдержался Александр и перебил ораторствующего.– Ну, не мы, – не смущаясь, продолжил Архангел, – мы лишь жезл в руках Господа! И не все погибнут и более неудачные варианты спасали. – Михаил замялся, походил туда-обратно, поправил перо на шляпе и продолжил. – Видишь ли, сын Адама, тебе дарована божественная сила, но ты так и не научился ее контролировать и управлять ей, поэтому нам приходилось пр
Поучительная сказка для детей и взрослых о том, что надо быть добрее, что миром правит доброта, что добро побеждает зло.
Что делать, когда случайный незнакомец приятной наружности приглашает выйти за него замуж? И этот как раз в тот самый момент, когда ты уволилась с работы, и три года уже разведенка? Брать! Вот и я: взяла и согласилась. Кто же знал, что незнакомец – герцог из другого мира, и жена ему нужна всего лишь на один год… ❤️неунывающая героиня - 1 шт; ❤️красавчик - герцог - 1 шт; ❤️магия и любовь ❤️ случайный брак
Илария умеет казаться незаметной, что не мешает ей быть смертельно опасной. Девушка живёт двойной жизнью: в одной - она беспечная красотка, в другой - известная в особых кругах наёмница. Её притягивает луна и одиночество, она не ищет отношений, тепла, обязательств и помешана на контроле. В её прошлом слишком много загадок и только один мужчина способен дать ответы на каждый вопрос. Тот от кого она бежит, отказываясь признавать, что их судьбы пере