Татьяна Горячева - Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка
Название: | Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка |
Автор: | Татьяна Горячева |
Жанры: | Медицина | Общая психология |
Серии: | Нет данных |
ISBN: | Нет данных |
Год: | Не установлен |
О чем книга "Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка"
Книга-тренажер для каждого, кто когда-либо испытывал тревожность, сомневался в себе или сталкивался с паническими атаками. Вы узнаете, как распознать и отличить друг от друга тревогу, невроз, ВСД и панические атаки. И получите задания, которые помогут с ними справиться.Прочтете, в чем кроется суть уверенности в себе и как самооценка влияет на сценарий ваших дней.Книга «Очень приятно, тревога» – начало пути, в конце которого – ваша гармония.
Бесплатно читать онлайн Очень приятно, тревога. Книга-тренажер: тревога, панические атаки, самооценка
Книга заблокирована.
С этой книгой читают