Надежда Олюнина - Она искала себя под плинтусом…

Она искала себя под плинтусом…
Название: Она искала себя под плинтусом…
Автор:
Жанры: Коучинг | Самоучители | Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Она искала себя под плинтусом…"

В книге я разберу 45 самых распространенных обвинений самой себя, которые заставляют нас "не показывать нос" даже в своей собственной жизни. Возвращаем справедливую любовь к себе и доброе отношение к своим поступкам шаг за шагом. Добра!

Бесплатно читать онлайн Она искала себя под плинтусом…


Предисловие

Она искала себя под плинтусом… – Где-то здесь была моя уверенность, гордость, моё счастье. Я же была счастлива! Я помню это! Где же всё это? Как же я сумела всё это растерять? Или мне всё это приснилось? И я никогда…

Я расскажу вам историю одной девушки. Её звали Никто. (На самом деле у неё было красивейшее имя Маргарита. Напиминающее цветы Маргаритки. Нежное как летний тёплый ветер. Две ласковые струящиеся «р» в имени придавали ему движение и энергию, в сочетании с теплотой и искренностью. Но нет. Она всё забыла. Она смотрела только под плинтус. Не видя ни себя ни своей жизни. Не помня себя…)

Она была Никем. (Чтобы она не делала, она считала себя неудачницей. Всегда можно было лучше, сильнее, быстрее, ярче, уже давно было пора и т.п…)

Она ничего не делала (Всё что было сделано тут же обнулялось. Любое действие было либо в разряде «все так умеют», либо «так себе дело», либо «лучше бы не делала – только хуже стало». Обесценивание происходило ещё на этапе планирования. Поэтому большинство того о чём она мечтала так и не было исполнено. Ведь чтобы сделать что-то выдающееся нужно чтобы это оценили другие, это было «общественно – полезным делом». Но Маргарита пошла дальше. Если это дело и считалось общественно – полезным, она всё равно не была собой довольна. Потому что это её долг. Она должна была больше. И дала только крохи. То есть в итоге получалось что она ещё и должна тем для кого что-то сделала. А если ничего для кого-то не сделала – то подавно.)


Она была одинока

Даже если в её жизни были отношения она считала что у неё никого нет. Что её никто не любит. Что она одна должна справляться со своими трудностями.

Это всегда чувствовал её партнер. Он ощущал себя одиноко и изменял, предавал, уходил, исчезал…

В этом никто не виноват. Всегда встречались два одиночества.

Отношений с собой не было в принципе. У нее не было на это ни времени, ни сил, ни желания. Себя она не знала.


Она никого не любила

Чтобы она не сделала из любви, она считала делом, которое сделано исключительно из выгоды, эгоизма и доминирования. Будучи уверенной в том, что никто не поверит в её добрые намерения, она боялась даже предложить свою помощь. А уж попросить её. Вы что! Она не такая! Она хочет сама любить! Она докажет это! Для этого отказавшись от равноценного обмена. Она просто от всего и сразу откажется. Просто оставит всё другим. Знала бы она что то, что принадлежит ей, что её, никому не подойдет. Ни мужчина. Ни деньги. Ни место в жизни.


Она считала, что унижала/мешала/нападала на других своим успехом, своим хорошим настроением, своей удачей. Она считала это всё плевком в лицо тем у кого этого нет.


Поэтому сложила всё это аккуратно под плинтус. Отказавшись от всего что ей дорого. Перестав делать то, что она умеет и любит. Отказавшись быть с тем, с кем она хочет и там где хочет…

Как она дошла до жизни такой? Путей много. Но цель одна – любовь к себе. Чтобы себя полюбить мы готовы на всё. Даже отказаться от любви к себе. Вот на этой ноте обычно и заканчиваем. А ведь после отказа от любви к себе идёт новый этап. Это не конец. Это своего рода обнуление. Это начало. Но не с чистого листа, нет. Опыт и многое другое остаётся. Поэтому выход близко)


После желания провалиться сквозь землю путь только наверх. Поэтому продолжаем двигаться. Главное не вдоль плинтуса))


-–

Как корабль назовёшь…

так он и поплывет…


Мы давно знаем эту фразу. Но редко когда применяем к себе.


Как себя назовёшь, так по реке жизни и поплывёшь!


Если ты понимаешь это – то будешь очень внимательна к тому кем ты себя считаешь и к кому причисляешь.


Если ты повторяешь себе периодически, что ты дура… стерва… сука… неудачница… уродина… слабачка…


Какие сценарии ты этим запускаешь?


Ведь чем чаще ты себе это говоришь, тем больше в это веришь! И начинаешь жить не свою судьбу. А судьбу суки, неудачницы и предательницы и т.п. А судьбы у них, мягко сказать, незавидные…


Крайне важно заметить обвинения в свой адрес. Заметить и перестать их направлять на себя. Хотя бы на уровне ума.


После того, как удастся это сделать на уровне ума, можно убрать эти привычки так о себе думать на уровне подсознания (в конце книги будет ссылка на мой аудио-практикум, который как раз занимается работой с темами, описанными в книге, на уровне подсознания и автоматизмов).


Затем переходим на уровень автоматизмов. Когда такая мысль даже не приходит. Когда изначальная настройка правильная, когда ты автоматически считаешь себя всегда умной, красивой, доброй и удачливой.


Результатов на уровне автоматизма нельзя достичь работой только на уровне ума, которую мы проделаем здесь. И даже работа с подсознанием, которая описана в этой книге, так далеко не проникает в подсознание. Здесь нужна немного другая форма взаимодействия. Не в формате книги. Я сделала её в формате аудио.


Обретение нового мнения о себе, определяющего судьбу – это путь.


Поэтому давай не терять твоё драгоценное время и переходить к основным 45-ти обвинениям, которые по факту являются навязанными и ложными. Перестав так о себе думать, ты откроешь себе дверь в другой поток жизни.


Как себя назовёшь, так и Жизнь проживёшь…



-–


3 способа читать эту книгу:


1. Умом.

Ты узнаешь, что читаешь умом по следующим мыслям: "Я это знаю. Ничего нового. Всё это я уже слышала…"


2. Сердцем.

Или чувствами. Не просто читать текст. А чувствовать то о чем читаешь. Этот способ в дальнейшем будет одним из способов глубинной передачи знаний. Способом читать между строк. Если читать тот же текст "сердцем", могут начаться исцеления, возникать воспоминания, ты будешь понимать о чём я, связывать это со своей жизнью.


3. Душой.

Это самый глубокий уровень. Когда из каждой главы ты забираешь ответы на свои жизненные вопросы. Ты тоже чувствуешь. Но не только. Ты к тому же еще и понимаешь о чём здесь написано.

Ты обучаешься жизненным урокам не через страдания, а через мааленькую книжечку от Нади.

Если ты прочтешь так хотя бы одну главу моей книги – ты окупила её в 1000 раз.

Благодарю. Выбирай свой способ чтения и в добрый путь!

Ты всё поймешь. Не переживай.


-–


Если с какой-то из теней ты захочешь поработать подробнее, переходи в этот канал и делай медитации на работу с тенью. В конце добавляю QR – код с доступом.





1. Я злая

Шаг за шагом мы в этой книге будем разбирать обвинения в свой адрес, которые довели Маргириту "до жизни такой".


Обвинение 1: "Ты злая!"


Я злая. Злюка. Не добрая. Не хорошая.

Эти мысли (я бы даже сказала убеждения) приводят к большому количеству страданий.

Что мы думаем о злом человеке, что хотим «с ним сделать»?


1. Наказать. «Ах, ты какой! Иди сюда, я тебя проучу!» На самом деле мы хотим проучить чтобы научить. Чему научить? Быть добрее.


С этой книгой читают
История девушки, которая переживает тяжелое расставание и справляется со всеми трудностями поэтапно, преодолевая поток эмоций, откаты и страхи. В процессе этого пути она обретает новую себя – ту девушку, которой она мечтала стать когда вырастет. Это книга-путеводитель. В итоге читатель увидит, что мешает ему достичь гармонии уже сейчас. Это книга-тренинг. С конкретными заданиями, выводами и навыками, которые помогают выйти из трудной жизненной си
Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторского подхода, объединяющего психологию и квантовую физику. Они рассказывают о принципах изменения и развития нашего разума и объясняют, как создать гармоничную картину своей внутренней реальности и как научиться преодолевать негативные настройки мышления. Авто
В каждой из Вас живет Принцесса. Каждая из Вас достойна стать Королевой своей Жизни. Я помогу Вам пройти этот путь без потерь и разочарований. Через метафоры, сказки, истории живых людей Вы сможете изменить свою жизнь. Уже сегодня впустить в нее новые поводы для Радости, новые Мечты. То, что вчера казалось нереальным, станет частью Вашей жизни
«Накопительный эффект» в формате CrossReads!К миллионам, карьере мечты, счастливому браку или идеальной фигуре приводят не удача или волшебная таблетка, а регулярная, пусть и минимальная, работа над собой. Изучите основы накопительного эффекта – методики успешного предпринимателя Даррена Харди. Это 6 стратегий и конкретный план действий, который легко применить в любой сфере жизни. Подчините ежедневную рутину главной цели и становитесь круче с ка
Я рассказываю то, о чем другие молчат. Это пособие по психологии, которое содержит примеры моей жизни. В этой книге я рассказываю необычные истории одной обычной девочки. Это не просто литература. Это материал, который позволит вам прожить лучший сценарий своей жизни!
От него люди входят в транс. Их можно контролировать, им можно приказывать им можно сказать все, что угодно…Казалось бы на что способен всего лишь один взгляд? Со стороны такой холодный и равнодушный, но способендобиться желаемого всегда. Может спасти друга и вывести из тени, а жизнь врагов запросто превратить в ад…
«Курс» является первым полноценным трудом, касающимся фундаментальных понятий социальной технократии. Предназначен для тех, кто хочет изучить и понять новую общественно-политическую идеологию – социальную технократию, ибо она – идеология будущего!
Альгам и Лирили – две планеты соседки в созвездии Лиры. Два загадочных, не похожие друг на друга мира – один водный с редкими каменистыми островами, большую часть другого мира, покрывают горы и пустыни. Эти миры населяют триниды и юки – потомки единственной, разумной расы левов. Вторгшийся в планетную систему болид был уничтожен, но праздновать победу рано, невидимый враг затаился рядом.
Он – капитан исследовательского звездолёта Земли и всегда идентифицировал себя как человека. Его рабочая специализация – первичная разведка с закреплением личностного контакта. Другими словами, в нём есть всё для того, чтобы любой встречный начал испытывать к нему чувство симпатии, плавно переходящее в дружескую привязанность, а то и в страстную влюбленность. Даже безжалостная атаманша пиратов, которой он "перешёл дорожку", теряет голову от любви