Екатерина Ситнова - Остановись! Ты – не лошадь

Остановись! Ты – не лошадь
Название: Остановись! Ты – не лошадь
Автор:
Жанры: Семейная психология | Воспитание детей
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Остановись! Ты – не лошадь"

Декрет не превращает женщин в лошадь! Ею становятся задолго до этого события. Тогда, когда ты, красивая, хрупкая женщина, начинаешь потихоньку тащить все на себе, забывая отдыхать и просить о помощи. Ты чувствуешь себя сильной, но у всего есть предел.

Внутри книги ты найдешь сценарий идеального свидания с собой. А также поймёшь, почему важно уже сегодня выстраивать свои границы, быть счастливой и жить в гармонии.

Бесплатно читать онлайн Остановись! Ты – не лошадь



Введение


В идеальной картине мира существует женщина, которая имеет неограниченные запасы: времени, сил, терпения, здоровья, радости, любви, дикой страсти и хорошего настроения. Она, как поезд из Санкт-Петербурга в Москву: встала на рельсы – и едет, едет, едет… До тех пор, пока не увидит знакомой остановки с названием «Бытовуха» или пока ее не позовут по имени. Ты удивляешься, но это так. Свое имя эта женщина-поезд забыла при устройстве на работу в крупную организацию «Семья». Как только прошел ее испытательный срок на профпригодность, ее ласковое нежное имя тут же запрятали в шкаф, выдав обыденно-сухое «Мам!», «Эй, ты!», «Как тебя там?», «Ты не жена, что ли?».

Почему так происходит? Куда пропадает нежность и уважение? Где спрятаны распределение обязанностей и любовь? В тебе, моя дорогая девочка, женщина, мама, сестра, любовница, свекровь, бабушка. Только в тебе, а не в той загнанной лошади, отражение которой ты увидела утром в зеркале.

Из этой книги вы узнаете:

* 15 признаков того, что из женщины вы превратились в загнанную лошадь

* Почему не всегда нужно быть идеальной

* Для чего нужны границы

* Как вернуть и полюбить в себе женщину

Сразу перейдем к сути. А чтобы было более наглядно и понятно, я расскажу вам жгучую историю, которая вчера вскрыла во мне лошадь.

Начало весны. Едва слышна капель за окном. Сквозь невзрачные шторы на одеяло пробирается бледное солнце. Вдох – выдох. Кряхтение рядом. Хочется зарыться в подушку и на вечность провалиться в сон. Только бы не вставать и не прерывать этого минутного блаженства…

Стрелки часов разрезают тишину и толкают будильник на дикий вопль уже надоевшего попсового хита. Муж лениво спустил руку с кровати и перевел будильник в режим ожидания. Вместе с будильником не сплю и я. Жду, когда же он отзвенит, муж встанет и уйдет в другую комнату. Бесят. Никакой самостоятельности. Только и ждут, когда мама Лена толкнет Серёжу в бок, 50 раз скажет «Просыпайся!», ущипнет и в конце концов гавкнет, чтобы свалили все на фиг из комнаты и дали-таки поспать хоть десять минут. Но этих десяти минут нет…

Просыпается малыш. Громким плачем сообщает, что хочет есть. Продираешь глаза и плетешься к кроватке. Кормишь и попутно проваливаешься в недосмотренный сон. Кажется, наелся, пятнадцать минут столбиком, срыгнул воздух и уснул. Ну, все. Легла. Закрыла глаза. Уснула.

Проснулась от страшного звука падающей стремянки в коридоре. Это сейчас мне известно, что это лестница, а тогда спросонок это было похоже на землетрясение. В сорочке, на босу ногу бегу на детский плач. Упавшая стремянка прижала старшенькому палец. Постепенно наполняюсь злостью. Что за утро-то такое?!

Отчитываю ребенка, убираю мусор, расставляю игрушки, разогреваю еду, раскрываю шторы на окнах. Поворот головы – и жареная рыба со стола уже по косточкам разложена на плюшевом белом диване. Масляные следы приводят в ярость. Срыв негатива на ребенке. В итоге – сидим и ревем оба. Я – оттого, что сорвалась из-за глупости, он – что его обидели и не дали провести эксперимент. Кто ж знал, что взрослые не любят рассматривать жареную рыбу на диване?

Стирка чехла, уборка, мытьё ещё с вечера замоченной посуды. Ее горы, просто горы! Она никогда не кончается с двумя маленькими детьми и мужем, который вообще не знает, с какой стороны подходить к раковине. Посудомоечная машина – это роскошь для женщины в декрете. Она же и так дома, что ей делать-то? Три тарелки и так помоет. А к ним ещё набегают три кастрюли, ложки, вилки, кружки, ножи, контейнеры и бутылочки. И это все надо намылить, отмыть, сполоснуть, разложить, потом собрать и разложить. И сколько таких подходов в день? Хорошо, если один, а если три или четыре? Становится уже не смешно. Эти тарелочки с завитушками раздражают и наводят на мысль пользоваться пластиковой посудой. Ее хотя бы не надо мыть. Выкинул – и свободен, а была бы посудомоечная машина, и руки были бы свободны. Можно спокойно убрать со стола и с хорошим настроением играть с детьми.

День вообще как в тумане. Покорми, поиграй, попляши, почитай, соку дай. Такое ощущение, что вместо Лены я стала просто одно большое «Дай!». Всем дай. По первому крику, зову, просьбе. Забыв о себе (ведь я не столь важна, как, например, муж, который приносит зарплату, или дети, которые без мамы, в силу возраста, никуда).

Себя – любимую женщину, свои хотелки и мечты забудь. Прошло время, когда можешь делать всё, что хочется. Включен режим нон-стоп. Нервничаешь, что рук всего две, а не пять. В итоге всё делаешь урывками или только то, на что хватит сил. Энтузиазм гаснет.

Разлит чай по столу, за спиной открыт холодильник и звуковым сигналом «Пи-пи!» кричит на помощь. Телефон в пятый раз разрывается от звонков. Где набраться сил? Пришло время сна. Пятнадцать минут уговоров, танцы с бубнами – и вроде все спят. Судорожно-обморочно вспоминаю, что надо наляпать десятка три котлет, а то и поесть нечего, кроме слипшихся макарон. О разнообразном вкусном ужине и речи не идёт. Бывает, соберёшься приготовить – и кто-то обязательно отвлечёт, или посмотришь – и поймёшь, что денег на это нет. Погрустишь – и снова драить полы, ведь под столом тонны крошек.


С этой книгой читают
Когда-то я думала, что декрет задавит меня бытовухой, а он научил меня виртуозному тайм-менеджменту. Благодаря техникам, которые я освоила, во мне выросли сразу программист, логист, бизнесмен и просто счастливая мама. Мама двоих детей, которая, несмотря на различные катаклизмы, непредвиденные ситуации, знает, как найти баланс между «эти дела никогда не кончатся» и «девочки, у меня идея пришла».В этой книге собраны полезные приложения, техники и с
Хочешь снова поверить в сказку? В то, что волшебство и по сей день живёт среди нас? Тогда этот сборник для тебя. Здесь ты узнаешь, по каким улицам гуляет Счастье, почему без ёлки не состоится Новый год, о чем думают мандарины и как, сидя на луне, Дед Мороз раздает подарки. Вместе с героями ты пройдешь испытания и встретишь Новый год, проникнешься атмосферой праздника, поверишь в чудо, сделаешь свое пространство чище и загадаешь желание, которое н
Внутри каждой девочки живёт женщина. Хрупкая, нежная, волшебная. Разная. Кто-то видит ее сразу, а кому-то, как деревенской девушке Кате, сначала пришлось снять розовые очки и лично узнать, что есть любовь, а что предательство, каким бывает головокружительный взлет и громкий "бах". Принять и полюбить себя такой, какая есть, не смотря на белые пятна, найти секретные дневники Пятнистого Оленя и написать свой, чтобы тысячи женщин вновь обрели себя на
Идти на поводу своих желаний одновременно приятно и опасно. Они пронизывают тебя изнутри. Все, о чем мечтал, начинает сбываться, а потом срабатывает стоп-кран. В душе – пустота и колючее одиночество, несмотря на статус «влюблена». Спасают тишина, километры дорог. Музыка, сомнения, новая любовь, море и тот самый важный выбор. Пепел или кофе? Любовь или страсть? Город души или неизвестность? Бег от себя или путь, который живёт внутри? Решай.
Хотите узнать, какие мужики на самом деле? Понять ход мыслей представителей «сильного пола» и научиться использовать полученные навыки для успешного построения своей личной жизни? Сделайте это – просто спросите. А еще лучше – сэкономьте время, прочитав эту книгу, почерпнув все самое главное, собранное из многочасового семинара известного психотерапевта, эксперта по взаимоотношениям, созданию семьи и, главное, представителя той самой аудитории – А
Читатель! Ты знаешь, что мужчина и женщина любят по-разному? Ты знаешь, чем отличается любовь мужчины от любви женской? Ты видел математическую формулу любви? В этой книге есть на это ответы. В ней приведена та самая формула любви! Лёгкий язык повествования не даст тебе заскучать, а оригинальное представление «любви» формулами сделает чтение занимательным.Писатели и философы анализируя мужскую и женскую любовь, оставили больше вопросов, чем ответ
Итак, вы проснулись и поняли, что замужество является вашей первоочередной задачей. Задача не такая простая, как представляется вначале. Но как сказано у кого-то из классиков, любой путь начинается с первого шага. Нет, пригласить к себе избранника и очаровать его – это не начало, а середина процесса. Сперва требуется организовать ваше пространство так чтобы привлечь любовь в дом согласно правилам науки, эзотерики, и психологии. Чтобы любимый чело
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги.Вы узна
Мистическая сторона мира может быть совсем не такой, как о ней говорят легенды. Нижнее Царство люди называют адом, описывая мучения, которые ждут грешника, попади он туда. Но легенды врут. В Диссе все иначе. Дисс пережил первую кровопролитную войну еще в начале времен и, восстановившись, ищет среди людей души своих собратьев. Воплощенные молодые демоны, попав под покровительство города, могут не беспокоиться о своем будущем, но лишь до поры до вр
Стив Харви не раз получал от жизни пощечины. Его исключили из колледжа, сократили на заводе, от него отворачивались близкие, его подставляли в бизнесе, три года он ночевал в машине, так как зарабатывал копейки…Сегодня Стив – человек, который превращает слова в деньги. Успешный комик, он получает за каждое выступление десятки и сотни тысяч долларов. Его теле- и радиошоу смотрит и слушает вся Америка. Его книгу по отношениям цитируют миллионы женщи
Однажды Огненный дракон Дхиррайм Бер-ан-Схар поклялся, что пожертвует чем угодно ради своей мести. Даже истинной парой. Что ж, он сделал неправильный выбор — и проиграл. Маленькая принцесса больше не принадлежит ему. Эрисхайм отобрал у него все: уважение клана, титул главы и родителей. А теперь еще и суженую! Сейчас он смотрел на нее и понимал: между ними огромная пропасть. Чем больше он пытается завоевать Юну, тем дальше от него главная цель —
- Я не умею доверять людям, - сказала ему в порыве страха и волнения, ощущая, как меня заполняют чувства до краёв. - Мне ты можешь довериться… Я тебя никогда не обижу, Саша, - ответил он и я поверила. А потом узнала, что он женат пятнадцать лет. И у него есть сын-подросток. Он говорил, что только мой. А вышло, что мой… лишь наполовину. *** - За всю свою жизнь я совершил лишь одну ошибку. - Какую? - Полюбил. - А ещё лгал каждый день, каждую минуту