© Меньшова А. С., текст, 2024
© Издательство «Союз писателей», оформление, 2024
© ИП Соседко М. В., издание, 2024
То, что мы есть сегодня, – это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь – это порождение нашего разума.
Будда
Всё в этом мире циклично: лето сменяется осенью, зима – весной. После завтрака неизбежно наступает время обеда. Мы предполагаем момент для замены зимней резины на автомобиле, знаем, что такое «день жестянщика», но всё равно год за годом не готовы к этому событию.
Отпуск два раза в год приблизительно в одно и то же время, однообразная дорога на работу и домой, перерыв 45 минут по расписанию. Неужели не становится страшно?
Эти мысли лавиной сошли на меня, пока я принимала душ. Вся наша жизнь напоминает замкнутые временно-подобные линии. Мы знаем, ЧТО нас ждёт завтра. Точнее, мы думаем, что знаем, ЧТО будет завтра. А это абсолютно не так.
Разве кто-то ждал пандемии и мог предположить, что весь когда-то свободный мир превратится в закрытые «заразным» занавесом государства с невозможностью въехать или выехать?
Разве кто-то предполагал войну между Россией и Украиной с реальными человеческими потерями и боевыми действиями? Тем не менее 24 февраля 2022 года всю планету облетела страшная новость.
Это ещё раз доказывает: мы можем воображать лишь то, что существует в голове и составляет нашу картину мира.
По воле случая на одном из рабочих компьютеров оказывается открытой карта мира. С любопытством ищу знакомые места.
– Вот здесь я жила вблизи гор, а вот здесь ходила в магазин за хлебом и была одной русской девушкой во всём отдалённом турецком посёлке, – с нежностью показываю точку на карте одному из своих менеджеров. – Вот скажи, чем бы ты хотела заниматься в жизни? – задаю вопрос ещё совсем юной девочке.
– Накопить денег и поехать куда-нибудь отдыхать, – последовал ответ, который, разумеется, меня совсем не устроил.
Далее наш разговор прервался вновь пришедшим клиентом спортклуба, а я осталась с этими мыслями наедине в своём мире.
И действительно, если предположить, что мозгу нет разницы во времени, существует это на самом деле или выдумано, так почему просто не «придумать» новую жизнь по своим правилам? Самое интересное, что этот «устав» и вправду существует.
Цикличность – основа всего живого и сущего на земле. Отгадка сокрыта в самой загадке.
Сегодня состоялся мой последний рабочий день на одной из «очередных работ». Как обычно, мой лимит – 3–4 месяца. Потом мне становится неинтересно. Как только осознаю, что каждый день начинаю, словно робот, совершать одинаковые действия, просыпаться с похожими мыслями, ездить одним и тем же маршрутом, – в голове загорается лампочка – dangerous! Словно кто-то волшебной палочкой стучит по голове, говоря «очнись». Как правило, после таких историй я возвращаюсь к себе, в свой внутренний мир. И этот момент всегда волшебный!
Больше не существует ничего, что мне предначертано. Отныне только я решаю, что меня ждёт завтра утром, чем займусь вечером или, скажем, где окажусь в следующие выходные.
И это поистине прекрасно!
В мире существует множество учений, но тому, кто заковал себя в кандалы, уже не помогут никакие учения.
Будда
Прошёл целый год с момента выхода моей первой книги «Мысленная физика желаний». Сказать честно, я не ожидала такого огромного количества вопросов. Как важно увидеть взгляд со стороны. Я стала заложником «это и так очевидно». На самом деле – нет. Когда ты погружен в тему с головой на два с половиной года, день изо дня грызёшь гранит науки и видишь мир совсем иначе – невозможно смотреть на своё детище с другого ракурса. Когда я работала над первой книгой, моими первостепенными задачами были: «без воды» рассказать всю суть теории, привести научные факты, вывести формулу и распространить информацию в массы.
Но, как оказалось, этого недостаточно. Появилась необходимость, как и в физике, доказать формулу и привести примеры, после чего внести несколько данных для закрепления информации. В моём случае это значит ответить на вопросы, которые так волнуют читателей, дать «домашнее задание» и разобрать стандартные ситуации.
Самый распространённый вопрос был следующим:
«Я прочитал книгу, всё разобрал, но совсем не знаю, с чего начать».
Что ж, этим мы и займёмся. Разберём самые популярные вопросы, поймём, как происходит та самая «магия», которая описана в первой книге, на обыденных жизненных ситуациях. Я уверена, большинство из вас узнает в них себя.
Моя учёба уже несколько лет не останавливается ни на секунду. Интенсивные уроки английского языка, изучение эмоций, спорт, испытание неведомых ощущений – как важная часть жизни. Всё, что мне удалось узнать нового и связать, что было успешно реализовано, а что нет, – я расскажу на просторах этого произведения.
Мы готовы начинать.
1. Я прочитал книгу. Что дальше?
Мы пришли в этот мир творить, а не быть рабами системы.
Алёна Меньшова
Я уверена, таким вопросом задавался каждый, кто прочитал «Мысленную физику желаний». Итак, ты перелистнул последнюю страницу, изучил формулу, но…
ЧТО ЖЕ ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
Предлагаю начать с того, чтобы оценить свою жизнь. Кто ты, чем занимаешься, нравится ли тебе это, кто тебя окружает, какие мысли и желания имеются. Ты должен определить те начальные пространственно-эмоциональные координаты. Кто-то называет это «Колесом баланса», но тут нужно смотреть глубже. Важно оценить себя с точки зрения эмоционального восприятия действительности.
Что хочет тот, кто сидит взаперти тела? Как он видит этот мир?
Далее, ты должен для себя определить конечные пространственно-эмоциональные координаты, а именно: что будешь чувствовать тогда, когда желаемое войдёт в жизнь?
Этот шаг самый первый и важный. Как можно изменить состояние (если оно тебя не устраивает) или сохранить его (если всё в порядке), пока ты не определишь то, что испытываешь?
Первым делом нужно осознать то, что чувствуешь в данный момент.
В этом шаге подробнее остановимся на истинности желаний. Если чего-то хочешь, задай себе «5 ЗАЧЕМ» или «5 ДЛЯ ЧЕГО».
Например:
Я хочу машину.
– Зачем?
– Чтобы ездить.
– Зачем?
– Чтобы быть мобильнее.
– Зачем?
– Чтобы быстрее добираться от дома до работы и в выходные выезжать с семьёй за город.
– Зачем?
– Потому что я хочу уделять больше времени родным и себе.
– Зачем?
– Потому что семья для меня важна и я люблю то, чем занимаюсь.
Но также может быть и другая ситуация.
– Я хочу изменить свою внешность (нос, губы, тело).
– Зачем?
– Чтобы чувствовать себя уверенней.
– Зачем?
– Чтобы нравиться другим.
– Зачем?
– Чтобы…
Ответа не последует. Потому что последний вопрос надо решать не изменением внешности посредством хирургического вмешательства, а изнутри. Любовь к себе рождается не с одобрения окружающих или мнения партнёра в паре, а с внимательного отношения к себе. И это не должно ни от чего зависеть.
