Smart Reading - Предопределено. Наука о жизни без свободы воли. Роберт Сапольски. Саммари

Предопределено. Наука о жизни без свободы воли. Роберт Сапольски. Саммари
Название: Предопределено. Наука о жизни без свободы воли. Роберт Сапольски. Саммари
Автор:
Жанры: Нейробиология | Этика | Нейропсихология | Биология и химия
Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Предопределено. Наука о жизни без свободы воли. Роберт Сапольски. Саммари"

Это саммари – сокращенная версия книги «Предопределено. Наука о жизни без свободы воли» Роберта Сапольски. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Нам нравится думать о себе как о гуманных существах. Желание мстить и наказывать возникает у нас, только если преступник «этого заслуживает». Роберт Сапольски ставит задачу разобраться, кто же реально несет ответственность за свои поступки, – и приходит к выводу, принять который смогут только самые гуманные и верящие в науку люди.

Это неожиданное, революционное сочинение известного просветителя может навсегда изменить ваши представления о справедливости, преступлении и наказании.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Бесплатно читать онлайн Предопределено. Наука о жизни без свободы воли. Роберт Сапольски. Саммари


Оригинальное название:

Determined: A Science of Life without Free Will


Автор:

Robert Sapolsky


www.smartreading.ru

Мужество обреченных

Когда за книгу о свободе воли берется биолог, стандартных ответов не жди. Нужно иметь совершенно особую оптику и большое мужество, чтобы сказать человечеству то, что говорит в своем новом труде Роберт Сапольски.

Свобода воли – это миф. Все наши решения предопределены на молекулярном уровне. И каждый наш шаг полностью зависит от опыта поколений, уходящих в неподвластную осознанию глубину времени.

Один из самых авторитетных просветителей XXI века признается, что потратил пять лет на то, чтобы выпустить книгу «Предопределено. Наука о жизни без свободы воли». Он уверен, что большинство читателей, даже давние поклонники автора как биолога, специалиста по нейрофизиологии – не готовы принять его выводы. Он осознает, насколько рискованно это высказывание. И сколько мужества, зрелости и знаний потребуется тем, кто поверит ему и примет его мнение, чтобы просто… жить дальше. Ведь свобода воли не только краеугольный камень современных гуманистических ценностей, но и мощный двигатель личного развития. Это сила, которая движет вперед отдельных людей, организации, общество в целом.

И тем не менее Роберт Сапольски убежден, что рано или поздно его точка зрения победит. И приведет людей к созданию более гуманного, справедливого и честного мира.

Посмотрим, удастся ли ученому убедить в этом вас, дорогой читатель.

Финальная сцена

С точки зрения биологии все наблюдаемые действия людей – это финал фильма, который мы не видели.

Поведение человека – результат бесконечной цепочки событий, которые предшествовали данному конкретному моменту.

Мы поступаем определенным образом, реагируя на окружающий мир. При этом и сам этот мир, и наша реакция на него находятся вне нашей власти. Биология, а не свободный выбор делает нас нами.

На принятое без нашего сознательного участия решение влияют не только воспоминания, мысли, эмоции и информация от органов чувств, но и уровень гормонов и индивидуальные особенности строения отдельных участков мозга – которые, в свою очередь, зависят не только от наследственности, но и от таких факторов, как условия нашего внутриутробного развития и культура ухода за новорожденными, в которой нам повезло или не повезло родиться. Эти условия, в свою очередь, зависят от здоровья матери, ее привычек, уровня стресса, позиции отца по отношению к беременности и увеличению семьи, а также от социально-экономического положения, в котором наши родители пребывали, когда мы появились на свет и взрослели. Все эти факторы, в свою очередь, зависят от того, как и в каких условиях были рождены наши родители, родители наших родителей и так далее.

Глядя на пятилетнего ребенка, можно с уверенностью определить, будет ли он в один прекрасный летний день получать диплом престижного университета или станет уборщиком, который наблюдает за церемонией со стороны. Разрыв в стартовых условиях возникает задолго до того, как человек появляется на свет, – и только увеличивается с возрастом. Успех приходит к успешным, а невзгоды преследуют слабых.

А еще наш мозг в течение жизни меняется под воздействием событий, которые мы проживаем. Он меняется на физическом уровне и уже не становится прежним. В каких условиях мы росли, чем занимались в подростковом возрасте, насколько хорошо питались, какой была окружающая среда, чем мы болели и с кем общались, какой уровень стресса мы испытывали на протяжении всей жизни и все время, вплоть до данного момента – абсолютно все имеет значение.

Весь опыт – наш личный и бесчисленных поколений до нас – и окружающая среда определяют, как мы отреагируем на то, что кто-то подрезал наш автомобиль утром по дороге на работу.

А как же гены?

Вопреки распространенному мнению, гены вовсе не определяют человека. Лишь 5 % ДНК несет наследственную информацию. 95 % наших генов из примерно 200 тысяч отвечают за включение и выключение связанных с ними белков в ответ на воздействие окружающей среды (на уровне отдельной клетки, системы или организма). При этом одни и те же белки управляются различными генами, один и тот же белок может по-разному реагировать на изменения внешней среды – то есть этот процесс невероятно сложен. Эволюция ДНК главным образом связана именно с регуляцией генов, а не с их изменением.

В разных условиях гены ведут себя по-разному. Большинство из них полиморфны – то есть имеют разновидности. Кроме того, за поведение каждого гена отвечает примерно 250 звеньев в спирали ДНК. Суммарно около 4 млн. звеньев ДНК влияют на поведение генов в ответ на стимулы среды.

Наша индивидуальность глубоко детерминирована на клеточном уровне, изменить это мы не в силах. К тому же человек не в силах повлиять на то, как он пользуется доставшимся ему генетическим набором. Никакая «сила воли» не может помочь это сделать, потому что «сила воли» состоит из гормонов, нейронов, рецепторов и нейротрансмиттеров, которые неподвластным человеку образом реагируют на условия окружающей среды.

Теория хаоса, итерационная бифуркация и квантовая запутанность

Демонстрируя сложность строения человеческого организма, Роберт Сапольски обращается к теории хаоса, которая появилась в начале 1960-х и обрела неожиданную популярность лишь спустя

20 лет. Сегодня сложно найти человека, который не знаком с термином «эффект бабочки»: один взмах крылышек насекомого может драматически изменить ход всех последующих событий. Эта концепция произвела революцию, опровергнув принцип редукционизма, который царил в науке на протяжении столетий. Сегодня мы знаем, что для сложных систем нельзя изучить только один элемент и сделать верный вывод о свойствах системы в целом. Или, как часто говорят, целое больше суммы своих компонентов.

Сломанные механические часы можно разобрать, заменить поврежденное колесико и собрать их заново, но со сложной системой так не получится.

Сложные системы, которые создает природа, растут и развиваются без заранее разработанного «генерального плана». Это позволяет им достигать невероятной эффективности и сложности. К примеру, в человеческом организме каждая отдельная клетка находится рядом с капилляром, а общая длина всех сосудов тела достигает 77,3 тысячи км, при этом все они вместе занимают всего 3 % объема тела. Это невероятно компактная и эффективная система, которая создана по принципу итерационной бифуркации: каждый сосуд, достигнув длины, вчетверо превышающей его диаметр, делится пополам. Далее каждый новый сосуд достигает длины своих четырех диаметров – и делится снова. Так все тело оказывается пронизанным необходимыми для жизни питательными каналами.


С этой книгой читают
Это саммари – сокращенная версия книги «Как узнать человека. Искусство глубоко видеть других и быть глубоко увиденным» Дэвида Брукса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Об общении есть множество мифов. Люди верят в псевдонаучные типологии в духе соционики и пытаются строить по ним отношения; верят, что хорошие собеседники обязательно блистают эрудицией или все время шутят.В своей книге Дэвид Брукс развеивает по меньшей мере часть эти
Это саммари – сокращенная версия книги «Оффер на $100 миллионов. Как делать предложения, от которых невозможно отказаться» Алекса Хормози. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что лучше, снотворное или медитация перед сном? Кажется, ответ очевиден. Тогда почему мы не знаем ни одного многомиллиардного бизнеса, связанного с медитацией, а число сверхприбыльных фармацевтических компаний растет с каждым годом? Парадоксально, но люди тратят
Это саммари – сокращенная версия книги «Дизайн впечатлений. Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом» Роберта Россмана и Мэтью Дюрдена. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Когда Мэтью Дюрден, один из авторов книги «Дизайн впечатлений», жил в Техасе, он неизменно ездил за продуктами в супермаркет H-E-B, хотя рядом с домом были другие магазины продуктов. Просто Мэтью нравили
Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в другом месте. Старая шутка – и, увы, правдивая. Да, за последние десятилетия мы стали жить существенно дольше, но не здоровее. Преклонные годы у многих связаны с болью и немощью.Хорошая новость в том, что нам необязательно смиренно ждать, когда приду
Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог и исследователь Эллен Лангер провела эксперимент, который убедительно доказал: предоставление человеку выбора, удачно подобранное слово и н
Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Вам нужен сахар, чтобы набраться энергии, и орехи, чтобы поддержать мозг, – съешьте батончик X», «Чувствовать сонливость в час дня – нормально. Выпейте кофе Y». Мы знаем, что это маркетинговые уловки, но… едим батончики и пьем кофе. Уровень глюкозы в крови скачет в
Этот текст – сокращенная версия книги Карен Прайор «Не рычите на собаку: новое искусство обучения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеМетоды, которые в 1984 году Карен Прайор изложила в своей книге «Не рычите на собаку», изменили представления о поведенческой психологии и смягчили способы дрессировки животных. Она доказала гипотезу о том, что эффективно обучать можно не только человека, но и любое живое существо, вплоть до мо
Это саммари – сокращенная версия книги «Вы не сделаете мне больно! Как усовершенствовать свой разум и превзойти свои возможности» Дэвида Гоггинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.У Дэвида Гоггинса было тяжелое детство (и это не преувеличение): отец бил его, брата и мать и заставлял их работать ночами. Поэтому в школе Дэвид только и думал о том, как бы не заснуть и спрятать следы от побоев. Учителя и одноклассники считали его тупым
Андреа Рок опросила ученых, посетила научные лаборатории, занимающиеся исследованием сна и сновидений, выступила в роли подопытной крысы и перечитала массу научных работ, отчетов и прочих материалов о работе мозга, чтобы дать исчерпывающий ответ на вопрос, что происходит с нашим сознанием, когда мы спим. Из ее книги вы узнаете, почему по ночам наш мозг не отдыхает, как все остальное тело, и как он монтирует сны, почему мы помним лишь часть того,
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она – неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменя
Вспомните, каково это – воспринимать мир как в детстве. Остро ощущать все, что происходит вокруг, удивляться каждой мелочи и загораться желанием творить. С книгой «Супер ноль» вы отправитесь в путешествие для того, чтобы освежить свой взгляд на действительность и раскрыть свои многочисленные способности. Рассказывая об увлекательных исследованиях, идеях, историях и занимательных практиках, новатор в области нейронаук и преподавания Ди Джой Коулте
Это саммари – сокращенная версия книги «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» Джона Медины. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.С эволюционной точки зрения наш мозг лучше всего развивается, когда мы двигаемся и бежим навстречу новому, но сегодня мы дни напролет сидим на месте в душных кабинетах и классах. Мы проводим часы на лекциях и рабочих собраниях, хотя способны фокусировать внимание в течение лишь 10 минут. М
Дэш ненавидит Рождество. Зато он любит книги и накануне рождественских праздников не вылезает из книжного магазина. На одной из полок он неожиданно находит красную записную книжку.В ней таинственная незнакомка оставила несколько увлекательных головоломок.Этой незнакомкой оказывается Лили. Новогодние каникулы она проведет в полном одиночестве и поэтому ищет друга.Так началась захватывающая игра. Дэш и Лили решают загадки и делятся своими секретами
Богатство – это случайность или предопределенность? Почему очень богатых людей мало, а бедных много?По статистике только восемь процентов мужчин и два процента женщин можно назвать финансово независимыми и менее одного процента всего населения богатыми. Существует несколько законов, следуя которым вы будете иметь денег столько, сколько захотите. Многие могут уверенно сказать, что эти законы им давно знакомы, но они им не следовали, поэтому и дене
Короче, дело к ночи! Есть мужик, живет-поживает, да добра наживает. Никого не трогает, никого не обижает. С женщинами спит, только когда их количество кратно двум (у богатых свои причуды), и вот... мышь серая! Сидит на остановке, мокрая, несчастная! Пожалел и отогрел... на свою голову! И понеслось! Одно за другим! Ни в сказке сказать, ни пером описать! События происходят ПОСЛЕ «принцессы». Тут лето, а там - зима!
Мой путь не был усыпан розами. Любимый мужчина и лучшая подруга предали меня. В их руках я была лишь марионеткой — куклой, с которой они жестоко играли! Но вселенная сжалилась надо мной и теперь у меня другая жизнь. Верные подруги и мужчина, с которым ох как не просто…