Юлия Болгова - Придумай свой год. Веселые и добрые идеи для каждого дня

Придумай свой год. Веселые и добрые идеи для каждого дня
Название: Придумай свой год. Веселые и добрые идеи для каждого дня
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Придумай свой год. Веселые и добрые идеи для каждого дня"

Идеи для их творческого воплощения живут среди нас. Увидеть их, претворить в реальность – увлекательное занятие. Жизнь становится более яркой, легкой, веселой, когда фантазируешь события каждого дня, изобретаешь способы, приемы действий и с воодушевлением отправляешься в путь за исполнением желаемого. В этой книге представлены простые варианты действий на каждый месяц года, которые разукрасят ваши будни и выходные в яркие краски радости и добра.

Бесплатно читать онлайн Придумай свой год. Веселые и добрые идеи для каждого дня


Фотограф Юлия Болгова


© Юлия Болгова, 2017

© Юлия Болгова, фотографии, 2017


ISBN 978-5-4490-1132-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

С наступающим новым годом!

Вы когда-нибудь придумывали будущий год? В новогоднюю ночь все люди загадывают желания, и до тех пор, пока куранты отбивают заветные двенадцать ударов многие из нас искренне мечтают об исполнении своих желаний. Но на следующее день уже перестают мечтать и в скором времени забывают о том, что пожелали в новогоднюю ночь.

А может все-таки попробовать придумать свой новый год? Не просто пожелать улучшения своей жизни в какой-либо области, а придумать целую программу жизни на предстоящие 365 дней. Как вам такая идея поработать волшебником, творящим свою жизнь? Всего один год. Готовы? Возможно вам понравится фантазировать, создавать сюжетную линию дня, месяца, года? Попробуем прожить новый, наступающий год по-другому, нестандартно?

Кто хочет реализовать свои силы в волшебном творении, то вам необходимо обзавестись воображаемой волшебной палочкой, колпачком, плащом со звездами и немедленно приступать к работе. Новый год уже на пороге. Надо торопиться!

Итак, закрываем глаза… и представляем себя волшебником. Сначала свой внешний облик. Не торопитесь. Волшебники не спешат. Они наслаждаются своим ремеслом. Почувствуйте прилив радостных чувств от осознания, что вы – волшебник. Подумайте о том, что вы можете загадать исполнение любого желания в своей жизни. Настройтесь на чудо. Оно действительно возможно. Ощутите мягкую радость и добрый покой. Настроились? Почувствовали приближение чуда? Тогда приступайте!

Сотворите в своем воображении картинку первого дня нового года. Утро. Вы проснулись после новогодней ночи. Открыли глаза. Что вы видите? Представляйте то, что хотите видеть, а не то, что предполагаете увидеть. Заставляйте сознание рисовать нужный и желанный для вас образ. Не знаете? – Вот подсказка. Представьте за окном зимнюю сказку! Огромные, белые, искрящиеся на солнце снежные покрывала. Полюбуйтесь снежным богатством и чистотой белизны. Порадуйтесь искрящемуся на солнце снегу. Мысленно вдохните запах бодрящего морозца. Ощутите силу зимы. Проживите счастливые чувства зимнего утра. Первый день нового года начался. Впереди целых 365 дней. Целый год радости и счастья. Думайте именно так. Счастье! Жизнь приготовила для вас счастье! А вы, как настоящий волшебник, выбираете события в своей жизни, чтобы счастье ярче сверкало.

Итак, утро первого дня нового года. Что дальше? Что вы хотите делать в этот день? С кем общаться? Как? На какие темы беседовать? Куда пойти? Что делать дома? Запланируйте свои желания. В состоянии счастья. Не думайте о том, как обычно проходит первое января. Думайте о том, каким необычным, волшебным способом вам бы хотелось его провести. Пусть это будут простые желания. Главное, чтобы они радовали вас. И мечтайте прямо сейчас. Вы подходите к окну, раскладываете на подоконнике конфеты, прикрепляя к каждой из них маленькую снежинку, полагая, что это метель принесла в ваш дом сладость. Или начинаете готовить завтрак, добавляя в тарелку каждого члена семьи маленький новогодний сюрприз в виде конфеты. Вам не важно знать, понравится ли это окружающим. Вам нравится в этот день чувствовать радость от праздничных сюрпризов и неожиданностей. Создавайте эти сюрпризы в своем воображении, в своей фантазии.

Вам хотелось бы встретиться с друзьями или родственниками? Хотите погулять с ними в лесопарке? Представляйте, как гуляете, смеетесь, шутите. Желайте испытывать нужные вам чувства. И испытывайте. Думаете, что не сможете никого вытащить из дома первого января? Не думайте. Вы – волшебник! Представляйте, не думая о возможностях или не возможностях.

Хотите, чтобы вечер прошел еще более необычно? Тогда придумайте его заранее. Кто мешает вам танцевать? Нет, не дома. Танцуйте на улице вместе со снежинками. Кружитесь в вальсе. Пойте, читайте стихи. Что еще хотите? Хотите забраться на спинку скамейки в парке, достать из сумки термос с заваренным кофе, бутерброд сыром и полакомиться таким ужином на воздухе? Вам это нравится? Вам этого хочется? Или что-то другое пожелаете, что выведет вас из состояния однообразного проведения праздничных дней? Пожелайте! Вы – волшебник. Не выходите из этого состояния. Представьте, как происходит то событие, которое вы бы хотели иметь в своей жизни. Что мешает вам фантазировать? Только не проживайте сполна все чувства. Лишь коснитесь желаемых чувств. Пусть состояние ожидания чуда, предвкушение приятных чувств призовут вас к последующим действиям.

Чтобы то, что вы хотите действительно произошло, нужно совершить действие, хотя бы небольшое. Конфеты за вас на подоконник никто не положит, в парк с термосом не пойдет и танцевать вместе с январским снегом не будет. Действия будут совершаться вами легко, если вы их захотели. А захотеть их можно через эмоции, которые щекотали и будоражили вас, когда вы представляли свой день. И чем необычнее были желания, тем эмоции были слаще. Новые действия, не совершаемые никогда ранее, приманивают ваше внимание гораздо сильнее, чем известные и знакомые. Увлекать себя в мир волшебного творения и есть искусство создавать свой день, месяц год. Вперед?

Январь

А теперь, давайте подумаем о том, как бы вам хотелось, чтобы прошел первый месяц нового года. Январь – длительный период праздничных выходных, морозных дней, длинных ночей.

Начнем с ночи и вечера. Январские ночи. Какие они? Рождественская ночь. Крещение. Субботние зимние вечера. Вечера рабочих дней. Вы хотите ложиться спать рано в будни? Вам так нравится? Вы так привыкли? А по-другому? Чтобы необычно? Не, как всегда. А что если в субботние январские вечера играть в какие-нибудь игры? Или писать смешные стихи? Или каждый вечер надувать воздушный шарик, внутрь него класть маленькую записку с новым желанием? За месяц вся ваша квартира будет усеяна разноцветными шариками. И не важно, сбудется ли желание, важно, что вам нравится эти желания придумывать и украшать ими свой дом. Попробуйте переставлять по вечерам обувь в прихожей. Не прятать, просто менять местами. Еще так не делали? Попробуйте. Засыпать и просыпаться будете от этого мероприятия в веселом, легком настроении. Всего один месяц! Или проведите эксперимент с книгами, фотографиями, посудой, одеждой, украшениями. Книги (не все, конечно, если их много) переставляйте в новые места, сортируя их по темам, цвету, по несоответствию, противоречию. Фотографии украшайте смешными подписями или рисунками. Посуду подбирайте для еды по настроению, по своему характеру, используйте нелюбимые чашки и тарелки для любимых блюд. Лишнюю посуду заполните сладостями, зеленью, игрушками. Украшения доставайте из сундуков и коробочек, рассматривайте их, примеряйте перед зеркалом, используйте для украшения цветов, картин, кувшинов и других предметов. Вы еще не знает, чем заполнить январские вечера? Придумывайте. Фантазируйте. Представляйте, как это будет происходить. И в состоянии волшебника записывайте свои желания, мечты, идеи в специальный волшебный блокнот или складывайте их в волшебный сундучок.


С этой книгой читают
Синайский полуостров – место огромной силы! Уникальное по своим целебным свойствам и красоте Красное море, гора Синай, монастырь Святой Екатерины, национальный заповедник Рас-Мохаммед и многое другое. Место своей силы важно чувствовать, находить, бывать в нем.
Можно много и долго говорить о любви к себе. Лучше делать конкретные действия. Упражнения, описанные в данной книге, простые, легкие, комфортные для выполнения. Рекомендации, предлагаемые автором, – это личный многолетний труд в работе над собой. Созидательный эффект от выполнения упражнений достигается в короткие сроки.
Чудеса случаются с теми людьми, кто верит в них, ожидает и любит. Неожиданность может быть приятной и удачной, если полагать, что именно такой она и будет. «Джулия и Джамиль» – история встречи двух людей, идущих одним путем, чья вера в добро и любовь является главным маяком на дорогах жизни. Желания действительно превращаются в реальные события, если чувства людей искренние.
Увлекательный и эмоциональный сюжет, искренние чувства героев, любовь, в основе которой лежит глубокий смысл, поведут вас в волшебное путешествие по дороге добра, чистоты и заботы.
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Вторая книга об Истребителе – о, казалось бы, простом сибирском парне, ставшем матёрым киллером, живым оружием одной из спецслужб России в широкомасштабной секретной операции как внутри страны, так и за ее пределами. Выполняя не столько задания и приказы новоявленного руководства, сколько действуя по зову сердца и из патриотических соображений, он преследует членов могущественной тайной секты-партии, в намерениях которой – устранение Секретаря Со
«Габриэль» – первый роман из серии «Зеркало Пророка». Действие разворачивается в Шотландии 18–19 веков. Главный герой романа, Габриэль Мак-Роз в 12 лет лишается родителей, которых убивают в собственном доме подосланные братом герцога Корнуэльского убийцы. В тот же день погибает и сам герцог, а в его смерти обвиняют родителей Габриэля. Мальчику чудом удается спастись. Чтобы выжить, он отправляется в Эдинбург, где становится секретарем главаря прес
Откровенные, нежные и местами шокирующие мемуары, которые помогут узнать больше о сексе и женской сексуальности.Вы посвятили большую часть жизни другим, старались быть идеальной матерью и примерной женой. Но кто вы – истинная?Автор, мама троих детей и примерная домохозяйка, расстается с мужем после 22 лет брака, узнав о его измене. После расставания ей приходится самостоятельно искать новый, собственный путь в жизни, заново узнавать себя и раскры
Новая книга лауреата премий «НОС» и «Новые горизонты» – это роман о писателе. Чтобы добиться художественной достоверности книги, над которой работает, и правдоподобно описать пребывание в психиатрической клинике, он имитирует психическое расстройство. Но попасть в клинику оказывается гораздо проще, чем выйти из нее.«Его последние дни» – роман о границах психической нормы и природе творчества. О том, как мало человек понимает не только окружающую