Олег Шаумаров - Проблема на Ж

Проблема на Ж
Название: Проблема на Ж
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Истории из жизни
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2020
О чем книга "Проблема на Ж"

Если ты устал топтаться на месте в своей алкогольной зависимости. Если ты чувствуешь, что продолжать пить больше невыносимо, но не можешь себе представить жизнь без алкоголя. Если ты ищешь современную информацию о том, как себя вытащить из этого алкогольного рабства. Если ты хочешь быть трезвым и счастливым. Забирай! Эта книга твоя! Она полностью изменит твое сознание! Тебе не придется идти к наркологу или читать кучу занудных книг! Вся самая современная информация в одной книге!

Бесплатно читать онлайн Проблема на Ж


© Шаумаров О., 2020

© Издательство «Aegitas», 2020

* * *

Дисклеймер: буквы и слова в этой книге, как и в любой другой, за тебя пить не бросят.


Моя история 2015

Все невероятно просто, когда прижимает! Вопрос «пить или нет» отпал сам собой на пятый день запоя по схеме «эйфория – ты Бог – продолжаем скрипя – пьяная фармацевтика – АД»!


Ищешь мотивационную информацию потными ладонями, измеряя давление, снаряжаешься отвращением при виде недопитых выдохшихся отрав, декларируешь друзьям (а в большей степени себе) и начинаешь «чистый лист». Пережить ночь – липкую, наполненную опасностями, фобиями, одинокую до одури. Вот что по-настоящему страшно…


Здравствуй утро, солнце, дыхание дня. Организм еще избавляется от пережитого, а в голове сияет мысль: «ЖИВ! Значит нужен! Зачем-то, кому-то!». Сразу предупреждаю: я не знаю, чем закончится мое изложение, да и что может знать заблудившийся человек? Хотя знать, что ты заблудившийся – это уже неплохой старт!


Первые дни: реанимация брошенных дел, страх зарядить телефон наконец-то, узнать, что ты мудак, – хотя это и не новость. Пошарив в кармане, понять, что денег меньше, чем пропущенных звонков. Не зная, к кому из высших сил обращаться, прошу прощения на всякий случай у всех. Увлечения разными теориями построения бытия и поиски ответов на вечные вопросы завели меня окончательно в тупик. Страх не позволяет быть честным атеистом, но и в седого старца, знающего все мои думы наперед, тоже слабо верится.


В общем, откладываю на «потом» сложные вопросы, – налаживаю дела. С каждым днем крепится ощущение, что на «правильном» пути: энтузиазм, сравнимый с ищущим, где похмелиться, только наоборот. Открываешь в себе борца за трезвость; литература, интервью врачей – все в поддержку!


Проходит месяц. Твоя доминантность повышается – ты плывешь против, да еще и без особого труда. Видимо, сильно запомнился мой последний раз. «Испытания» олл инклюзивом, днем рождения лучшего друга и пьяными гостями проходят на ура! Сарказм этих скотов насчет «может, начнешь трахать резиновых баб?», меня не трогает. Участвую в тостах безалкогольным пивом, параллельно понимая, что больше любил жрать всякую копченость, запивая пивом, нежели само пиво.


Утро. Я снова трезв – какое счастье! Больные и разбитые дружки «поправляются» холодненьким, а я – уже с пробежки и бабла срубил за какую-то халтурку многозначительную. Время, время, дела, заботы… Второй месяц на исходе. Мечты, новые цели, книги и интерес к жизни в целом возрос, здоровье. Да и лето выдалось неназойливым. Так бы все и шло – пока не стало СКУЧНО!!!!!!


Как кола разъедает стенки желудка и жир на лобовом стекле, скука начала разъедать мою душу. Я почему-то уверен, что она у меня есть, и даже не бедна. Цепляясь за события, как за спасательный круг, пытаюсь поддерживать баланс между «да ну нах» и «надо двигаться вперед, искать отдушину». Избегая обыденности, придумываю развлечения, не связанные с алкоголем – на первый взгляд, их ничтожно мало. Крепко укоренившееся мнение в сознании россиян, что праздника не бывает без жорева, крепко засело и в россиянине Шаумарове.


Все чаще крутится в голове: ну, мол, есть же люди, что «чуть-чуть и стоп». А такой ли я? Могу ли? Да и экспериментировать боязно: как оно сработает – один бог знает! Пьющие люди делятся на две основные категории: те, кто пьет легко и те, кто пьет и смотрит внутрь себя, угадывая, какие именно сейчас процессы химические в нем творятся! Я отношусь ко второй. Такой подход ничего, кроме несчастья, не приносит – так как и выпить-то уже на радость не выходит). Трезвость пока не познана, одним словом.


Ну, обо всем по порядку! 2015 год. Видимо, главная фраза здесь – «трезвость пока не познана»…

Предисловие

Я снова проснулся и проклял сам себя! Зачем я это делаю? Зачем себя опять уничтожаю? Да, я не собираюсь прожить 80 лет – и даже если бы и собирался, то очень вряд ли что-то выйдет. Но я устал! Устал давать себе обещания и их же нарушать, устал от того дисбаланса душевного, устал от этой рутины, устал от разрушающегося на глазах здоровья. И праздник – не праздник, и работа – не работа, и жизнь – безрадостная.


Короче, если ты понял, то я об алкоголе. Пить я начал, как и все, лет в 14-15 – так мой алкогольный стаж составил лет 20, это серьезная цифра! Вопросами зависимости я занимаюсь давно, и все пытаюсь найти тот самый ключик, который навсегда бы закрыл эту дверь – в мир, где я больше отдаю, чем получаю. А ведь раньше, помнишь, как было? Наоборот: от выпивки и тусовок я получал гораздо больше, чем расплачивался – запас здоровья с 20 до 30 еще огромный. Кажется, что все круто, и так и будет. Поспал часов пять и поскакал по делам, даже не помня, что вчера пил.


Но в 30 это уже перестало прокатывать. Все жопа! Лежишь болеешь, просираешь работу, какие-то обещания что-то сделать, думаешь лишь как добраться до магазина, чтобы пивком попуститься. Знакомо? Снова чувствуя, что пульс минимум 110 (а давление все 160), опять задумываешься, что пора тормозить. Но только чуток попустило и ты уже на коне, уже звонишь друзьям, собираешь гостей – и все по новой!


Самый пипец – это когда просыпаешься с бодуна и понимаешь, что вот так ты будешь просыпаться еще неделю, потому что грядет день рождения, потом шашлыки, дальше – выходные, какие-то гости, от которых уже тошнит, и это все кидает в ужас. Бросал я пить уже и не сосчитаю сколько: хватало меня и на три месяца, и на недели, и на дни, но я снова возвращался в это дерьмо, потому что не знал, как это все работает.


Позабыты утренние бодуны, позабыты все симптомы несчастного существования – ты снова срываешься, как всегда, с мыслью: «Ну могу же я три месяца не бухать, – значит я не алкоголик!». Да и в конце концов: «Почему я за ужином не могу выпить бокал вина?». И действительно, почему? Выпиваешь этот бокал. Настроение – огонь, и даже не разгоняешься, круто! На следующий день я думаю: «Ну вот вчера ж замечательно все сработало, не напился, с утра хорошо, даже зарядку бахнул». И наливаешь себе снова бокальчик, а за ним и второй – ну, типа, ниче страшного!


И вот, ровно через неделю, ты понимаешь, что снова пьешь ежедневно. А потом случайно перебираешь – и снова это гребаное утро! И так ходил я, ходил по этому кругу, шли месяцы, годы. А я все думал и искал, как же себе помочь. Пока, сука, не задолбало! И стало ясно: тут тот самый вопрос, который за тебя никто не решит. Да, можно пойти закодироваться – но это ничего не даст: не принесет понимания, не установит причины твоего алкоголизма – это просто жесткий «стоп», базирующийся на страхе смерти. Срабатывает кодировка только в том случае, если человек за этот вынужденный перерыв что-то переосмыслит и найдет новые способы получать удовольствие.


С этой книгой читают
Вторая книга известного мастера психотерапии, посвященная действительно важнейшему для человека искусству – искусству быть живым. Искусству встречаться и расставаться, работать, путешествовать, создавать и прислушиваться, побеждать и сдаваться, не чувствуя себя при этом ни жертвой жизни, ни ее начальником. Друзья и ученики автора настоятельно рекомендуют эту книгу всем, кто сознательно, добровольно, по счастливой случайности, а также по неосторож
Полная книга о секретах жизненной энергии на каждый день: упражнения, диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса.
Размышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, когда ее голос оставался неуслышанным. Она стала задаваться вопросами, в каких случаях перестает говорить то, что думает, и почему предпочитает молчать в угоду кому-то. В этой смелой, откровенной и глубоко личной книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, познакомитесь с историей Ферн Коттон и узнаете о том, как найти собственный голос и
Достигаторство, думскроллинг, синдром самозванца, страх, хейт, обманутые ожидания, выгорание… Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попытке выразить себя через хобби, работу или ведение соцсетей?С этими понятиями не понаслышке знакома и Анна Ябурова – дипломированный практикующий коуч, блогер, автор телеграм-канала «Огненная» @annayabur, в прошлом – коммерческий иллюстратор. Анна начинала
Мальчик верил в их существование. К чему это привело? Русская глубинка, таинственная находка, приключения двух друзей и многое…
Юрий АБРОСИМОВ – писатель, журналист и радиоведущий. Автор романа «Пожитки» (2013 г.), отмеченного премией «Non/fiction» в рамках специальной серии. Сочетает академический слог с приёмами постмодернистской школы. Рекомендуется всем, кто ценит неполиткорректность, игру живого ума и юмор, избавленный от шаблонов. В сборнике «Блог-Note» представлена короткая проза автора, а также эссе и рецензии. Книга дополнена зарисовками из семейной хроники, кото
Академия Магии, но не простая. Здесь изучают тёмные искусства: Укрощают смерть, предвидят будущее, вызывают демонов. Как же выжить нежной девушке среди циничных, вечно угрюмых и недовольных адептов, и магистров? Нет, не верно стоит вопрос, как им выжить в соседстве с Розалией Уайт? Закончу просто и без советов. Просто читайте и наслаждайтесь!
В Эрицком королевстве объявлен отбор невест для наследного принца, старшего сына короля Орландо и королевы Золинды. На него съедутся лишь знатные и благородные особы древних родов. Что среди такого цветника роскоши делаю я, типичная представительница даже не дна общества, а его самого глубокого подвала? Всё дело в моих приёмных детях, которых хочу вытащить из бедности. Ради их благополучия я пошла на сделку с совестью и согласилась заменить одну