Ирина Соловьева - Психологические тесты для самопознания

Психологические тесты для самопознания
Название: Психологические тесты для самопознания
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тесты | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Психологические тесты для самопознания"

Перед Вами сборник авторских психологических тестов Ирины Соловьевой – психолога с 20-летним опытом работы. Личность многогранна, и эта книга поможет лучше узнать себя, а также скрасить досуг с друзьями. Профессионалы (психологи, психотерапевты) могут использовать эти тесты и в своей работе.В сборнике около 70 увлекательных тестов. Большинство имеет интересную игровую форму и подключает активное воображение. Их можно проходить в одиночку или превратить в занимательную игру в компании или с близким человеком, с интересом и пользой проводя время и узнавая друг друга с неожиданных сторон.В книге 4 раздела: исследование внутреннего мира, тело и здоровье, отношения, социальная жизнь. Тесты легки для восприятия, они могут стать источником полезной информации и раскрыть новые грани личности.

Бесплатно читать онлайн Психологические тесты для самопознания


ОБ АВТОРЕ

Ирина Александровна Соловьева – практический психолог, сертифицированный специалист по телесно-ориентированной психотерапии, биосинтезу (диплом Института биосинтеза, Швейцария), бодинамике (диплом Института бодинамики, Дания), по психосинтезу, работе с аддикцией, арт-терапевт, сертифицированный хакоми-терапевт и практик (диплом Hakomi International Network), регрессолог. Преподаватель, супервизор. Автор книг.

Опыт работы 20 лет.

Сайт: https://solirina.ru

Youtube-канал: psychologist irina soloviova





ЧИТАТЕЛЮ

Дорогой читатель! Эта книга – сборник психологических тестов для тебя и твоих друзей, для любимого человека, родственников или просто знакомых…

Самопознание – увлекательный процесс. Вопросы «Кто я?», «Какой я?» мы задаем себе в течение всей жизни, и сами же даем на них разные ответы. Возможно, до конца мы так и не сумеем познать себя и понять, но важно двигаться в этом направлении шаг за шагом. Надеюсь, моя книга сможет в этом помочь.

В этот сборник вошло около 70 тестов. Я создавала их на основе своего опыта работы в сфере психологии и психотерапии. В основе тестов лежат как мои собственные идеи, так и достаточно распространенные в психологическом мире, и их авторство уже не получается установить.

Большинство тестов имеет увлекательную игровую форму. Надеюсь, они покажутся тебе интересными, полезными и скрасят досуг. Их можно проходить в одиночку или превратить в занимательную игру в компании или с близким человеком, с интересом и пользой проводя время и узнавая друг друга с неожиданных сторон.

В книге 4 раздела:

– изучение внутреннего мира,

– тело и здоровье,

– исследование отношений,

– социальная жизнь.

Тесты посвящены самым разным темам, ты можешь выбрать наиболее актуальные для себя или исследовать разные грани личности. Они легки для восприятия, некоторые имеют игровую форму и подключают активное воображение.

В книге и для обложки использованы рисунки художницы Анны Зибровой. Так как это моя племянница, то я особенно рада этому сотрудничеству.

Хочется поблагодарить журнал «Наша психология» (и лично Владислава Божедая, Ольгу Козыреву, Марину Смагину), для которого составлялась часть тестов. И издателя печатной версии этого сборника – Илью Базенкова.

В добрый путь, дорогой читатель! Увлекательного путешествия по страницам книги!


Раздел 1. Исследуем внутренний мир.

Тест 1. Какая ты геометрическая фигура?

Символы воздействуют на самые глубинные пласты нашего Бессознательного – и чем проще символ, тем сильнее его воздействие. Такие простые символы как основные геометрические фигуры помогут тебе узнать основные черты своего характера. Пройди наш тест – и ты узнаешь новое о себе!


Выбери: какая ты геометрическая фигура?

Круг.

Треугольник.

Квадрат.

Зигзаг.

Прямая линия.


Ключ


Круг: ты гармоничный и целостный человек. Даже в самых сложных ситуациях ты сохраняешь присутствие духа, и житейские невзгоды переносишь, не теряя оптимизма.

Ты коммуникабелен и общителен. Тебя можно назвать легким человеком – ты не любишь драматизировать ситуацию, усложнять. Но при этом никто не может обвинить тебя в поверхностности.

Для тебя важно нравиться людям, и твои дружелюбие и миролюбивость этому весьма способствуют. Твоему терпению можно позавидовать. Свои эмоции ты легко контролируешь, редко теряешь над собой контроль.

Профессии, в которых ты можешь легко себя реализовать: все, что связано с общением с людьми. Это могут быть система образования, медицина и психология, сфера услуг…

Партнер, который наиболее для тебя подходит: ты можешь быть в удачном союзе с самыми разными людьми, однако в партнере для тебя в первую очередь важна миролюбивость. Конфликтный партнер может тебя подавлять. КРУГ – единственная геометрическая фигура, которая может быть в отношениях с любой другой фигурой, трудности могут возникнуть лишь с ТРЕУГОЛЬНИКОМ и то, если тот не сумеет справляться со своей агрессией.


Треугольник: ты – как лермонтовский парусник, который «ищет бури, как будто в буре есть покой». Это объясняется твоим стремлением к сильным эмоциональным впечатлениям. И, как следствие, порой ты действительно находишь «бурю», то есть попадаешь в сложные ситуации. Бессознательно ты можешь сам порождать трудности в своей жизни, так как они дают тебе почву для страданий и переживаний.

Что ж, где нет переживаний – нет развития. Насыщенная эмоциональная жизнь дает тебе шанс на интенсивный личностный рост – если, конечно, ты используешь его во благо, то есть не убегая от одних проблем к другим, а сталкиваясь с проблемами лицом к лицу.

Профессия должна давать тебе достаточно ярких эмоциональных впечатлений. Ты легко выдерживаешь сильный стресс – потому что в глубине души получаешь от него удовольствие. Ты можешь работать в экстремальных условиях – на «Скорой помощи», в МЧС…

Партнерский союз: с тем, кто даст тебе стабильность и спокойствие, в идеале – с КВАДРАТОМ или КРУГОМ. Противопоказан союз с ЗИГЗАГОМ – это будет поле битвы, где нет победителей, а есть только проигравшие…


Квадрат: ты стабильный и надежный человек, уравновешенный и спокойный. Тебя можно назвать человеком привычки. Ты аккуратен – скорее всего, в твоем доме царит порядок, и гости могут обнаружить, что книги на полках стоят в алфавитном порядке, а все сковородки повернуты ручками направо…

Ты придаешь большое значение мелочам, это делает тебя внимательным и наблюдательным. У тебя хорошая память, логический ум, ты – хороший аналитик, умеешь разложить все по полочкам.

Профессии, которые тебе подходят: требующие терпения, аккуратности, внимания к деталям. Но также важно, чтобы фактор времени не имел большого значения и не требовал спешки. Поспешность и суета снижают продуктивность твоей работы. Ты можешь быть бухгалтером, учителем, так называемым «офисным работником».

Удачный партнерский союз для тебя возможен либо с таким же КВАДРАТОМ, как и ты – спокойным и СТАБИЛЬНЫМ, либо с творческим ЗИГЗАГОМ как с твоей противоположностью. При этом легче тебе построить отношения с КВАДРАТОМ – договариваться о быте и т.д, но для твоего личностного развития более полезен ЗИГЗАГ.


Зигзаг: ты – творческий человек. Это создает вокруг тебя ореол таинственности и интригует окружающих, и при этом приводит к определенной непредсказуемости поведения и переменчивости характера. Ты импульсивен и спонтанен.

Ты любишь перемены, легко к ним привыкаешь. О тебе можно сказать – «гибкий человек», и это может проявляться на телесном уровне тоже. Скорее всего, твое тело пластично. У тебя даже могут быть резкие колебания веса: ты легко полнеешь, но и легко худеешь.

Порой ты легко поддаешься влиянию окружающих. Ты – «человек настроения», на него могут повлиять прочитанная книга и услышанная песня. Твоя чувствительность и сензитивность помогают тебе быстро схватывать атмосферу, подстраиваться под партнера. Это делает тебя приятным собеседником.


С этой книгой читают
Каждый хочет любить и быть любимым, любовь формирует нас с раннего детства. Книга посвящена психологическим типам – как взаимосвязь любви в детстве формирует личность, телесные особенности и влияет на взрослую жизнь? Автор – специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы. Книга рассказывает о 5 психологических типах, о сценарных ролях (повторяющемся раз за разом сценарии) и о высшем я – ядре личности. Также вы найдет
Автор – психолог с 20-летним опытом работы. Книга посвящена проблеме аддикции: психологии зависимого и созависимого поведения. Рассматриваются причины возникновения заболевания, психологический портрет аддиктивной личности, возможности оказания помощи и др. В первую очередь, книга полезна специалистам (психотерапевтам, психологам и врачам), но может быть интересна и широкой аудитории.Книга отличается практической направленностью: включает 175 пси
Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и любви к себе, о психологической символике и языке тела. Во второй главе вы найдете 100 интересных и полезных телесных практик для самоподдержки и саморазвития. Они разделены на 10 тематических разделов: на разные случаи жизни.
Ирина Соловьева – психолог и специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы. Ее книга «Кто мы нас самом деле? О бессознательном образе тела» адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и его восприятии, о работе с телом в психотерапии, о психологической символи
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Продолжение. Книга вторая. Рассказ о сложной и полной ежеминутного риска работе сотрудников спецслужб, которые избрали своей целью не только бескорыстное и честное служение интересам своих государств и народов, но и сохранение мира и стабильности во всем мире.А в общем о приключениях, жизни и любви сотрудника английской разведки…
Читателя кидает в большой ушат грязи и омывает нечистотами, в попытке показать настоящую сущность человеческого естества. Калейдоскоп событий, через которые проходит читатель, наглядно показывает насколько далеко человек может зайти в моральной деградации. При чтении этой пьесы у некоторых людей поднималось давление. Эта пьеса не для слабонервных.
Третья книга цикла "Пропавшая реликвия" о приключениях казака-характерника Тараса Куницы и его боевых товарищей - оборотня и чародея. Ведь реликвия, за которой охотятся все, от ляхов и до нечистой силы так и не найдена. Первая книга цикла "Призрак и сабля", вторая - "Сабля и крест" можно прочитать здесь же, на Литнет.
В столице Вадерии все замерло в печали. Будущая королева, вероятно, погибла, так и не дойдя до алтаря. Поползли слухи, что леди Аннелору растерзал заколдованный кабан. Ее тело так и не нашли, на месте убийства обнаружили только разодранную одежду и волосы. Да и сам король не верит, что его возлюбленная могла сдаться без боя. К убийству наверняка причастны маги. Вот только у кого стала на пути будущая королева? Все, кто был причастен к заговору, п