Елена Кутовая - Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов и преуспевающих бизнесменов, или 24 часа в твою пользу

Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов и преуспевающих бизнесменов, или 24 часа в твою пользу
Название: Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов и преуспевающих бизнесменов, или 24 часа в твою пользу
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Общая психология
Серия: Человек успеха
ISBN: Нет данных
Год: 2007
Другие книги серии "Человек успеха"
О чем книга "Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов и преуспевающих бизнесменов, или 24 часа в твою пользу"

Эта книга – не просто книга, которая будет пылиться на полке. Она будет зачитана до дыр. В ней заключены уникальные знания, которые собраны не одним поколением, усовершенствовались автором на протяжении 16 лет и представлены в легкой форме восприятия и применения. Они способны легко, как утопающий за соломинку, вытащить читателя из любых жизненных ситуаций, помочь ему найти свою точку опоры, поверить в себя и еще лучше утвердиться в жизни. Книга написана с юмором и оптимизмом, которые уже с первых страниц передаются читателю. Возраст, пол, социальный статус читателя значения не имеют. Она нужна ВСЕМ! Ведь все хотят быть счастливыми, богатыми, любимыми и… побеждать!

Бесплатно читать онлайн Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов и преуспевающих бизнесменов, или 24 часа в твою пользу


От автора

Сегодня мы живем в мире, где есть все. Но, к сожалению, он агрессивен. Имея возможность жить в несоизмеримом пространстве, все стараются друг друга потеснить и что-то доказать.

Время и обстоятельства жизни дают каждому из нас очень много шансов быть успешным и счастливым. Но вместе с тем, можно в течение минуты поломать всю свою жизнь. А порой, в суете забывая о предназначении и истинных ценностях, мы теряем вкус и ощущение самой жизни.

Наша время – время перевернутого мира… И похоже, пришла пора «делать добро из зла, так как его больше не из чего делать». Эта позиция нестандартна, также, как нестандартна и нетрадиционна эта книга, также, как необычен и наш мир.

В этой книге есть все: жизнь – смерть, любовь – ненависть, добро – зло. Вечные темы… Нормальный человеческий «замес». В предлагаемой методике психологические приемы западных и отечественных авторов легко сочетаются с философией и практикой Востока, они дополняют друг друга, так как соответствуют главной цели – сделать жизнь ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА лучше, проще и понятнее, научить его побеждать и радоваться победе.

Жизнь человека – это поле проявления его характера и поведения. И у каждого своя позиция – главенствующая или второстепенная, и глупо разбирать, какая из них более важна.

Прочитав эту книгу, читатель найдет для себя новую жизненную линию, и не одну. Она поможет обрести себя и понять очень многое, даже если он все прошел и внутренне считает себя очень сильным (или, наоборот, слабым) человеком.

В одной древней притче рассказывается о процветающем королевстве. Управлял этим королевством король, обладающий незаурядными способностями. И легенды о его правлении распространились далеко за пределы королевства, ходили слухи, что он даже мог читать мысли своих подданных.

Однажды в это королевство пришел чужестранец, который заявил, что может развеять миф о сверхспособностях короля. На городской площади собрался народ. И вышел к нему король.

Чужестранец спросил: «Скажи, король, это правда, что ты можешь читать мысли своих подданных?». – «Да», – ответил король – «Тогда скажи, – продолжал чужестранец, – у меня в руках живая или мертвая бабочка?» А сам подумал, если король скажет, что живая, то я ее незаметно раздавлю, а если скажет, что мертвая, я раскрою руки и она улетит, и тем самым я развею миф о необыкновенных способностях короля.

На что король ответил: «Все в твоих руках!».

Вы ждете позитивных перемен и чувствуете, что их время пришло? Книга, которую вы держите в своих руках, поможет вам их реализовать. Все в ваших руках!

Глава I

Как приспособить программу «24 часа» к своей жизни,

или

Что может быть общего между президентским и спортивным пьедесталами

Ценность программы заключается в ее простоте и непродолжительности по освоению и выполнению. На любую «проблемную» ситуацию приходится конкретная рекомендация и методика. И все они приносят пользу. Если вы не в состоянии выполнить какую-то схему сразу, все равно делайте хотя бы так, как получается.

Всем нам любое дело надо с чего-то начать. Не забудьте, самое главное – умение сконцентрироваться на конкретном действии и отвлечься от внешних факторов, вера в себя и в то, что у вас это непременно получится!

И с каждым разом будет получаться все лучше и лучше. А польза все равно будет, особенно когда стремление измениться и стать лучше уже засело в вас основательно. И что здесь плохого, если уравновешенность, бодрость и ощущение здорового тела – ваше новое любимое состояние?

И все это – благодаря работе над собой по моей программе. Занимайтесь в течение 10—15 минут в день – это для начала, а потом эта система станет для вас настолько же естественной и незаметной, как ваше дыхание.


Чтобы жизнь была интереснее, надо ее, то есть жизнь, все время себе придумывать и постоянно чему-то учиться!


Все мы разные, и преимущество этой программы в том, что вы можете воспользоваться любым отдельным ее элементом, если вся система пока еще вам не по зубам.

Первое время вы можете избирательно использовать любую из методик, которая в данный момент вам даст быстрый результат: вы сможете быстро вывести себя из конфликтной ситуации, или быстро наладить взаимоотношения с конфликтующей стороной; или в течение 2–3 минут восстановите свою работоспособность, а может, наоборот, погрузите себя в сон. Неважно. Главное, что скоро вы себе скажите: «Я МОГУ!» или «Ничего себе, оказывается, я и это могу! Вот это да!».

А дальше – пусть будет так, как вы хотите! Каждый день вы будете в свою программу занятий что-нибудь добавлять. Иногда – это хорошо, а каждый день – еще лучше!

Я бы советовала тем, кто только начинает занятия по этой программе, привыкнуть в ней жить – комфортно и незатруднительно, чтобы не возникло искушения вернуться на «круги своя».


Прилив энергии и стабильно позитивный взгляд на любую жизненную ситуацию наверняка будут вас стимулировать заниматься дальше.


…Несколько лет назад ко мне обратился руководитель одной компании с просьбой оказать психологическую помощь его сотруднице (бухгалтеру его фирмы). Ее «проблема» для меня оказалась несложной. Но для нее… Будучи профессионалом в своем ремесле, она была слишком застенчива и нерешительна, что мешало решению определенных производственных вопросов их фирмы, и, как следствие, привело к финансовой нестабильности. Мы начали с ней плотно работать. Она посещала мои семинарские занятия, периодически индивидуально консультировалась. Постепенно она смогла лучше разобраться в себе, повысить свою самооценку. Легко освоив программу, моя пациентка выделила для себя техники, которые ей необходимы, и в дальнейшем начала применять их не только в рабочих, но и различных жизненных ситуациях.

От неуверенности не осталось и следа. Сегодня она сама возглавляет компанию и весьма успешно руководит ею, оставаясь привлекательной женщиной и замечательной матерью. О ней периодически появляются заметки в местной прессе, а недавно ее успехи были отмечены в издании «Знаменитые люди России 2006 года», на страницах которого повествуется о руководителях и успешных предпринимателях края, «Золотом фонде нации». Сегодня на моих занятиях успешно занимается ее дочь.

Отмечая путь успеха в бизнесе, хочу привести пример успеха в большом спорте. Между успешностью героев много общего!

На заключительном этапе подготовки спортсменов к Олимпиаде в г. Сиднее (Австралия) в 2000 году проходил последний учебно-тренировочный сбор сборной команды России по фехтованию. Оставалось всего две недели до отъезда сборной на Олимпиаду.

Ко мне обратился спортсмен сборной, для которого предстоящая Олимпиада была четвертой. Он не раз побеждал на международных турнирах, отличаясь своей незаурядной техникой и физической подготовкой. Но… олимпийский пьедестал оставался непокоренным. Такое в большом спорте бывает нередко. Сдавали нервы, «перегорал», как говорят спортсмены.


С этой книгой читают
Красивый, ухоженный, успешный мужчина – мечта каждой женщины. Можно ли таким стать, или красота и успех достаются нам при рождении? Автор этой книги убежден, что каждый мужчина (если, конечно, сильно постарается и приложит определенные усилия) может стать успешным и привлекательным, уверенным в себе и самодостаточным. Нужно только захотеть изменить себя и свои привычки и верить в то, что успех не за горами!С помощью тренинга привлекательности и у
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Фэн-шуй – мудрая философия древнего Китая – поистине многогранен. Это искусство жить в гармонии позволяет не только добиться жизненного успеха, но и продлить молодость, отодвинуть старость на «потом». Данная книга поможет вам найти новое и неизмеримо ценное в фэн-шуй – вернуть свою молодость, продлить годы жизни. Материалы книги настолько глубоки и интересны, что могут пригодиться в практической жизни каждому читателю.
Данная книга представляет собой уникальный проект, который поможет вам разобраться в таких непростых, а подчас и вовсе запутанных отношениях, возникающих между людьми в сфере их интимной жизни.В издании обобщен вековой эротический опыт человечества. Оно является своего рода энциклопедией эротических отношений. В книге непредвзято и откровенно описаны взаимоотношения полов, их этика и эстетика. Информация, изложенная на ее страницах, поможет читат
Новый год такое время, что даже маршрутки верят в чудеса! Маленькие волшебники живут среди нас и делают мир добрее.
Избалованный ребёнок легко учится управлять родителями. И такое руководство не только портит нервы, но может даже обрушить финансовое благополучие семьи. Средство против детской тирании найти нелегко, главное – сделать это вовремя.