Nika_vegan - Путь к осознанности

Путь к осознанности
Название: Путь к осознанности
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Природа и животные | Здоровое и правильное питание
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Путь к осознанности"

Надеюсь данная книга будет кому-то полезна, а для кого-то мотивационной, так как я сама только на начальном пути к веганству. Моя цель изменить свою жизнь и мир вокруг к лучшему! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бесплатно читать онлайн Путь к осознанности



В древности мудрецы говорили, что жизнь человека начинается тогда, когда он задаётся вопросом о смысле своей жизни. До этого момента человек живёт на уровне животных, заботясь лишь о еде, крове, сне и защите. Несколько месяцев подобных дум о своей пользе в этом мире привели меня к веганству. В какой-то момент я начала задаваться вопросами: «Какую пользу я приношу этому миру? Неужели я только получаю, но ничего не отдаю? Какой вклад я внесу в развитие мира?». Вопросы – лучшее средство развития личности, если быть честным с самим собой. Стоит только задать себе вопрос, как Вселенная закрутится вокруг тебя и предоставит множество ответов.

Существует множество факторов, которые могут привести к отказу от мяса любого разумного человека, обладающего способностью анализировать. «Разумного», потому что тот, кто умеет думать, быстро поймёт пользу вегетарианства, сопоставив плюсы и минусы, почитав необходимое количество материалов, посмотрев на мир с широко открытыми глазами. И такое понимание я считаю самым главным шагом на пути к любым действиям. Семя, посеянное в почву сознания, побуждающее к действиям, рано или поздно обязательно взойдёт, вопрос лишь времени, силы воли, твёрдой решимости и кармы. Некоторыми из таких пониманий, в зависимости от уровня мышления личности, могут быть: вред мяса для здоровья, страдание животных, истребление лесов на Земле из-за пастбищ, загрязнение воздуха от парниковых газов на скотобойнях и понимание закона кармы. Однако что может побудить человека, ни в чём не нуждающегося, живущего в достатке и комфортных условиях, не страдающего от чего бы то ни было, задуматься об этом?

В данной книге, я расскажу Вам о том, что повлеяло на мой выбор стать Веганом. Я надеюсь, что после прочтения моей истории, Вы посмотрите на мир немного другими глазами.


Всего несколько месяцев назад я стала веганом, это было мгновенным событием в моей жизни. Одним днем я твердо решила отказаться от всех продуктов животного происхождения. Преимущество мгновенного перехода в том, что я одномоментно порвала с прошлым опытом и пищевыми привычками и, словно бы забыв о них, с головой погрузилась в тему веганства: изучала продукты, выбирала нужное и наиболее вкусное и полезное для себя, а дальше придерживалась данно курса, слегка корректируя его, исходя из своего самочувствия и предпочтений.

В первую очередь, я понимаю, что тотальное исключение животных продуктов из своей жизни может казаться случайному читателю огромным лишением и ограничением своей жизни во вред себе. То есть, многие думают, что веганы настолько впечатлительные и любят животных больше себя, что рискуют своим здоровьем и безопасностью, лишь бы не причинять страдания живым существам. Есть и такие веганы. Но это, скорее, большая редкость.


На самом деле, да, веганы чувствительны, они способны сопереживать другим живым существам. Увидев реальность животноводства, они не хотят больше этому способствовать, неся свои деньги в жестокую индустрию. Но прежде чем перейти, они начинают изучать информацию, копаться в ней, анализировать стороны за и против веганства для здоровья и полноценной жизни и обнаруживают, что:


С этой книгой читают
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Этот текст – сокращенная версия книги «Спринт. Как разработать и протестировать продукт за 5 дней». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Разработка новых продуктов обычно требует времени. В компании Google придумали пошаговую спринт-методику, которая позволяет протестировать любую идею или продукт всего за пять дней и решить, как он будет выглядеть, кто его будет покупать, какие функции нужно добавить, а какие убрать, чтобы продук
Этот текст – сокращенная версия книги «Джордж Сорос: жизнь, идеи и сила великого инвестора». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Джордж Сорос – пожалуй, самая известная фигура инвестиционного мира. Уже на протяжении более четырех десятков лет его имя не сходит со страниц газет и журналов. Журнал Time охарактеризовал его как «современного Робин Гуда», который грабит богатых, чтобы отдавать их деньги бедным. Несколько таких сделок
Скорпион – мифический воин. Говорят, он приходит только тогда, когда поистине нужна его помощь. Но будьте бдительны, ибо он воюет не за вас, а за честь и правду. Разве есть что-то ужаснее, чем сильный воин, воюющий не за кого-то, а за правду… А какая она, эта правда? И главное – кто решает, где она?
Когда первый раз прочитал "Ночной дозор", влюбился в мир Дозоров раз и навсегда. Всегда хотел написать фанфик на подобную тему, но каждый раз что-то мешало. Но вот, наконец, руки дошли и до этого. Естественно, проект некоммерческий. Надеюсь кому-то понравится)