Людмила Моховикова - Путешествие… к себе совершенному

Путешествие… к себе совершенному
Название: Путешествие… к себе совершенному
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Общая психология | Социальная психология | Детская психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2016
О чем книга "Путешествие… к себе совершенному"

Эта книга для подростков и молодежи, которые хотят усовершенствовать свои способности в учебе, улучшить свой характер, чтобы добиваться больших успехов в жизни. Ведь для чего человеку дается жизнь? Чтобы он учился, набирался ума-разума, был добрым, помогал другим, совершал благородные поступки, делал открытия, улучшал жизнь вокруг себя. А для этого надо обладать развитыми способностями и умениями. Надо быть психологически готовым и к различным трудностям. Книга поможет вам сейчас, в начале жизненного пути, но все знания пригодятся вам и в будущем. Итак, приглашаем вас в путешествие … к себе совершенному.

Бесплатно читать онлайн Путешествие… к себе совершенному


ДОРОГОЙ ДРУГ!

Ты, конечно, хотел бы достигнуть в жизни больших успехов. Но прежде всего тебе надо хорошо учиться в школе, колледже, институте, успевать по всем предметам. Это не так-то просто, надо много трудиться. А порой не хочется. Лень одолевает, мозг и тело сопротивляются нагрузкам. Иногда происходят какие-то негативные события в жизни, которые выбивают из колеи.

Что делать в таких случаях? Ответ один – надо самосовершенствоваться.

Скажу сразу – процесс этот не простой, но захватывающий. Это как путешествие по разным странам и континентам. Ведь человек создан по образу и подобию Божиему и обладает колоссальными потенциальными возможностями. Но, увы, порой использует их недостаточно из-за своей лени или неумения. Я хочу тебя пригласить в это увлекательное путешествие… к себе совершенному и успешному.

У Льва Толстого есть выражение, которое надо взять на заметку: «Думай хорошо, и мысли созреют в добрые поступки».

Так вот думай постоянно о том, что тебе надо совершенствоваться, изучи то, что я тебе расскажу, выполняй эти упражнения и у тебя, несомненно, появятся большие успехи, которыми ты будешь доволен. И не только ты – твои родители, педагоги. Ведь они ждут от тебя успехов и даже подвигов. Они хотят тобой гордиться. Так что дерзай!

Итак, начинаем путешествие… к себе совершенному.

Есть различные приемы и методы, как совершенствовать себя – свои способности, память, воображение, как укрепить силу воли, как восстановить свои силы, как всегда быть здоровым. Надо сказать, что это универсальные приемы, которые пригодятся тебе в течение всей жизни.

Но прежде всего ты должен понять, что ты на данный момент из себя представляешь? Да-да! Это очень важно понять. Ты уже почти сформировавшаяся личность. Но знаешь ли ты себя? Только досконально изучив себя, можно составить правильную программу самосовершенствования.

Что, прежде всего, нужно понять?

Как ты ведешь себя в разных ситуациях, когда волнуешься, то есть возникает психическая напряженность.

ТВОЙ ТИП ПОВЕДЕНИЯ?

Ученые наиболее часто выделяют четыре формы поведения человека в экстремальных ситуациях.

1. Напряженный тип поведения. Он проявляется общей напряженностью и импульсивностью движений. На-пример, на соревнованиях спортсмены с таким типом по-ведения судорожно сжимают спортивные снаряды, кусают губы, их внимание приковано к табло или индикаторам, на неожиданные или эмоционально значимые факторы реагируют сильно и чрезвычайно импульсивно. Также бывает и перед каким-либо ответственным событием.

2. Тормозной тип поведения. Характеризуется почти полной заторможенностью действий, возникающих под влиянием необычных ответственных или эмоциональных ситуаций.

3. «Трусливый» тип поведения. Психическая напряженность может так отразиться в сознании человека, что вынудит его отказаться от выполнения своих функций. Чаще всего в этих случаях наблюдаются апатия, пассивность, стремление оградить себя от всякого вмешательства в ход событий. В таком поведении проявляют себя особенно эмоции страха.

4. Прогрессивный тип поведения. Им обладают люди, которые могут даже в экстремальных ситуациях достигнуть наибольшей эффективности в своей деятельности. Несмотря на неблагоприятные обстоятельства, по-ведение таких людей характеризуется оптимизмом, боевым задором, мобилизацией физических и психических сил.

Дорогой друг, если ты установил, что для тебя характерен какой-либо из первых трех типов поведения, то все равно ты бы хотел, чтобы у тебя был прогрессивный тип поведения. Конечно, хочется быть мобильным, задорным, несмотря на обстоятельства, уверенным в себе. Так вот скажу сразу – ты можешь этого достичь, если будешь тренироваться. А как? Я расскажу позднее…

А сейчас давай подумаем, что ты собой представляешь, как личность? Есть вполне определенные критерии, которые тебе помогут это понять.

Личность

Поведение человека зависит от стержневых свойств личности и их устойчивых сочетаний. Принято выделять шесть больших групп, которые и определяют все разнообразие проявлений личности.

Первую группу составляют природные свойства человека, которые обусловливают динамику психической деятельности. От них зависят следующие характеристики:

а) скорость возникновения и устойчивость психических процессов – скорость восприятия и мышления, длительность ощущений, яркость воображения и т. д.;

б) интенсивность психических процессов – чувств, эмоций, воли и т. п.;

в) темп и ритм психической деятельности;

г) направленность психической деятельности (например, стремление к новым впечатлениям, широким кон-тактам или, наоборот, отгороженность, погруженность в себя, в свои воспоминания).

Наиболее ярко все эти особенности проявляются в непроизвольных реакциях: мимике, пантомимике, жестах, разнообразных непроизвольных движениях и действиях.

Вторую группу составляют нравственные свойства человека. Об этой стороне личности судят по действиям и поступкам. Мировоззрение человека в форме убеждений, моральных норм и идеалов побуждает его поступать определенным образом.

Третью группу составляют черты личности, которые проявляются в межличностных отношениях. Это, например, добросердечность, справедливость, отзывчивость, тактичность, благородство, нежность, доверчивость и множество других аналогичных или противоположных свойств.

В четвертую группу входят черты личности, отражающие отношение человека к самому себе, – требовательность, самокритичность, гордость, уверенность в себе, чувство неполноценности, хвастливость, зазнайство, самомнение и другие, связанные с самооценкой личности.

Пятая группа черт личности проявляется в отношении к вещам, продуктам общественной деятельности и материальным ценностям. Это такие свойства, как щедрость или скупость, аккуратность или неряшливость, бережливость или расточительность и т. п.

Шестую группу черт личности составляют свойства характера, проявляющиеся в отношении человека к различным видам деятельности (учебе, труду, спорту).

Итак, остановись здесь и проанализируй, что ты собой представляешь, как личность? Можешь даже записать на листке свои выводы, чтобы были наглядно видны твои особенности. Старайся быть самокритичным. Лучше понимать всю правду о себе, какой бы она ни была. Ведь ты развиваешься с каждым днем. Главное понять, к чему стремиться.

И еще учти такую особенность. Каждая черта личности проявляется не изолированно, а в связи с другими чертами. Поэтому для понимания личности надо рассматривать не отдельные черты, а их устойчивые и постоянные сочетания, то есть характер.

Характер

В психологии под характером понимается совокупность свойств личности, определяющих наиболее существенные аспекты социального поведения человека. Именно в этом смысле говорят, что у человека плохой или хороший, благородный или подлый характер.


С этой книгой читают
Кому-то в жизни повезет, и он сразу встретит любовь всей жизни. А кто-то хоть и два раза женился, но, увы, разочаровался в своей второй половине. А как жить дальше без любви, без взаимопонимания? Герои романа – Виктор и Лиля – попали в такую сложную ситуацию. Неожиданно между ними вспыхнула не просто любовь, а телепатическая связь, которая возникает только у родственных душ. Однако прошлое долго не дает осуществиться мечте быть вместе, приходится
В романе «В огне страстей» рассказывается о событиях, которые начинают развиваться в юношеской среде, где остро стоит вопрос о добре, зле, подлости, изменах, предстоящей профессии. Главная героиня – Виктория – выбирает путь интриг, чтобы завоевать авторитет, но сама попадает в ловушку… Причем не раз. Жизнь в итоге разрушается, сверстники ее отвергают, она чувствует глубочайшее одиночество и постоянные угрызения совести. Находит выход только в рас
Книга написана на основе Евангелия от Матфея, Луки, Марка, Иоанна рассказа апостола Иакова «Рождение Преславной Богородицы и Преславной Матери Иисуса Христа» и рассказа Фомы израильтянина философа о детстве Господа Иисуса Христа.
Жизнь каждого человека наполнена заботами о семье и делами на работе. И как бывает иногда трудно, то в семье что-то не ладится, то на работе какие-то конфликты. Вот так и герои романа «Новая жизнь» мечутся в этих неприятностях, нервничают, порой изводят друг друга. Но вдруг задумываются, а как улучшить жизнь, как радоваться, что ты живешь на белом свете? Вместе они находят решение… И жизнь у них преображается. По сути, наступает новая жизнь, в ко
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родового канала. Создание новой ресурсной части. Она даст возможность открыто общаться с любыми людьми – колл
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
Каждому человеку приятно заполучить что-нибудь «забесплатно». Сладкое слово «халява» ласкает слух, тешит иллюзиями, питает надеждами. Конечно, все мы знаем известную поговорку про бесплатный сыр в мышеловке, но это ничего не меняет: многочисленная армия любителей бесплатного в любом случае намного превышает количество тех, кто согласен приобрести то же самое за деньги. Собственно, в этом ничего плохого нет – так уж устроена человеческая природа:
Для христианина страдания и горе, неизбежные спутники смерти, сочетаются с верой в вечную жизнь и воскресение. Этот мотив явственно звучит в молитвах об усопших – одном из самых поэтичных богослужебных последований Православной Церкви.В своей книге священник Максим Вараев выходит далеко за пределы разбора этих глубоких и возвышенных текстов. Через них он раскрывает богословие смерти и христианское учение о вечной жизни. Автор пользуется замечател
В советское время бытовала сказка о великой дружбе народов социалистического лагеря, а вот реальность далеко ей не соответствовала. Но именно население той страны, руководство которой находилось в то время не в лучших отношениях с руководством СССР, поражало редких русских туристов своим дружелюбием и истинной благодарностью братьям по оружию. Каким же потрясением для нас, очарованных красотой бесчисленного количества храмов, ежедневным перезвоно
Вы когда-нибудь встречали человека по имени Забава? Настоящего, живого, а не персонажа из сказки. Надо обладать своеобразным чувством юмора, чтобы так назвать собственную дочь. А еще накликать судьбу, которая будет проделывать всякие забавные штуки, и оптимистичный характер, благодаря которому и можно вытерпеть все эти проделки. Только такое объяснение могла найти обладательница этого оригинального имени всем казусам, недоразумениям и нелепостям,