Олеся Новокшонова - Путеводитель по чакрам: «7 ЧАКР -7 КРАСОК ЖИЗНИ»

Путеводитель по чакрам: «7 ЧАКР -7 КРАСОК ЖИЗНИ»
Название: Путеводитель по чакрам: «7 ЧАКР -7 КРАСОК ЖИЗНИ»
Автор:
Жанр: Йога
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Путеводитель по чакрам: «7 ЧАКР -7 КРАСОК ЖИЗНИ»"

В Путеводителе по чакрам: «7 чакр – 7 красок жизни» раскрываетcя суть семи энергетических центров, важных для понимания личной гармонии и духовного развития. Эта книга предлагает целостный взгляд на самопознание и личностный рост, сочетая древние знания с современными методиками.Читателям представлены методы балансировки и активации чакр через упражнения, медитации и практики йоги, направленные на улучшение жизни и достижение внутреннего спокойствия.Книга станет ценным ресурсом для всех, кто ищет путь к самосознанию, предлагая понятные и доступные инструменты для саморазвития и глубокого понимания внутреннего мира. Предназначена как для начинающих, так и для опытных практиков.

Бесплатно читать онлайн Путеводитель по чакрам: «7 ЧАКР -7 КРАСОК ЖИЗНИ»


Об авторе

Приветствую тебя, дорогой читатель!

Меня зовут Олеся Новокшонова – я основательница школы «SNS» (Sakti.Nar.Sankhya.)




Вы когда-нибудь думали о том, что работая в комплексе с телом, сознанием и подсознанием – вы меняете свою жизнь в лучшую сторону, избавляетесь от страхов и легко достигаете всех поставленных целей?


С 2013г. я являюсь собственником рекламного агентства «FCM»,с 2012г. – международный инструктор по йоге и эксперт по йоге для ,беременных. Вхожу в йога-альянс Индии и Америки, официально включена в 3 реестра инструкторов: Индийский, Американский и Российский.


Несколько лет тому назад сама заманифестировала все то, что сейчас имею.


В 2020 года переехала заграницу, жила в Доминикане, сейчас мы с мужем живем в Буэнос-Айресе (Аргентина), я счастливая мама сыночка, любящая и любимая жена. Восстановила себя за месяц(!) после родов и вернула прежнюю форму!


«Как все это возможно?» – спросите вы.


Уже более 10 лет я помогаю людям улучшить физическое состояние, обрести душевное спокойствие, выстроить гармоничные отношения, пробить потолок в доходах и реализовать свой потенциал.


Мне пришла идея создать школу “SNS” (Sakti.Nar.Sankhya.), которая может объединить казалось бы несовместимое: самопознание и проецирование своей реальности с помощью цифровой психологии, разбора матрицы и кода рождения, сакральных дыхательных практик по чакрам, телесных шактинар практик – йога, танец-медитация – высвобождающие заблокированную энергию, авторских шакти медитаций, а еще самонастройки на благоприятный исход событий.


Все невозможное возможно!


Я разработала авторский курс, где мы работаем в группе до 10 человек, в рамках школы и системы “SNS” (Sakti.Nar.Sankhya.): «Cамопознание и проецирование 1 ступень» , который рассчитан на 2 месяца. Он гарантировано поможет решить ваш запрос (восстановить баланс во всех сферах жизни, изменить себя, восстановить энергию, проработать детские установки и убеждения, выстроить гармоничные отношения, пробить потолок в доходах, понять свое предназначение, улучшить физическое и эмоциональное состояние и.т.д.). Вы научитесь жить осознанно, радоваться настоящему и проживать каждый свой день в счастье, радости, легкости и состоянии парения!


Я провожу индивидуальные диагностики (конфиденциально, по запросу) и курсы как офлайн, так и онлайн.


Пишу аффирмации, которые помогают!


Мой подход – выслушать и помочь тому, кто действительно хочет изменить свою жизнь.


В моей школе ты найдешь свой путь к счастью и гармоничной жизни.


Всем добра! ОМ

«Муладхара»

-1 энергетический центр, основа основ.


Это первая чакра человека, которую также называют корневая чакра, поскольку в переводе с санскрита «Мула» – означает корень. Ее изображают в виде красного лотоса с четырьмя лепестками.




Элемент Муладхары – Земля.

Покровитель – планета Марс.

Главная мантра – Лам.

Стихия-земля.


К слабой активности чакры приводит -страх.

Возраст развития-формируется в 1 год жизни ребенка.


Где же находится чакра Муладхара? У мужчин эта чакра располагается в области промежности, а у женщин в области шейки матки.

Муладхара считается источником жизненной силы и выживаемости человека. Она связана с органами выделения и воспроизведения, половыми железами и надпочечниками, также с носом и обонянием, отвечает за ступни, ноги, тонкий кишечник и прямой кишечник. Эта чакра отвечает за наши животные инстинкты. Но также именно в этой чакре пробуждается энергия кундалини и начинается эволюция человека.

Если внимание человека находится только в первой чакре, то все его интересы сосредоточены на материальном мире.




В состоянии гармонии корневая чакра беспрепятственно впускает в тело большие потоки жизненной энергии. При этом вы чувствуете себя здоровыми, активными, уверенными в себе, хорошо стоите на ногах и легко закрываете базовые потребности. Вы не боитесь брать на себя ответственность и вам легко даются важные решения.


К чему ведёт гиперактивность муладхары: избыточный вес, упрямство, вялость, меркантильность, жадность, агрессия, чрезмерная обеспокоенность своим телом.


Если корневая чакра мало активна: недостаток энергии, недостаточный вес, боязливость, тревожность, не хочется быть богатым, отрицание внутренней организации, нелюбовь к собственному телу.


Равновесие чакры: физическое здоровье, уравновешенность, эмоциональная устойчивость, заземлённость, стабильность, процветание, хороший заработок, понимание своего тела и его потребностей.


С этой книгой читают
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также вести личную практику. Уникальность Йоги для женщин заключается в сочетании нескольких направлений, таких как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники с визу
В этот сборник писателя и художника, человека ART мысли, а также практикующего психоаналитика и философа Михаила Габинского вошли сакральные размышления автора, собранные им в ходе проведения различных тренингов и мастер-классов в Европе и Индии, а также наблюдения из личного опыта духовно-эмоционального роста. Книга будет интересна широкому кругу читателей, постоянно работающих над собой в ходе самореализации и личностного становления. Книга нап
Уважаемый читатель, здесь представлены запутанные истории, требующие в процессе чтения подключать воображение и одновременно следить за достаточно сложной нелинейной структурой. Это бросит вызов твоему терпению и станет испытанием на прочность для твоей психики. Ты вступаешь на путь принятия себя, и, конечно, как бы я ни пытался запутать тебя нелинейными историями, суть проста: если ты непрерывно держишь в уме желание разобраться в себе, то это и
Эта книга станет проводником для женщин, желающих глубже понять свои внутренние ресурсы и исцелить себя через работу с чакрами. "Сила внутри" не только объяснит основы чакральной системы, но и покажет, как энергетические центры связаны с эмоциональными, ментальными и физическими аспектами жизни женщины.Каждая глава посвящена отдельной чакре и раскрывает её значение для разных сфер жизни: уверенность, творчество, личные границы, любовь и самовыраж
Этот текст – сокращенная версия книги «Анатомия мира: устранение причин конфликта». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге«Анатомия мира: устранение причин конфликта» – вторая книга Института Арбингера, выпустившего в 2000 году феноменальный бестселлер «Лидерство и самообман». Продолжая исследовать самообман как явление, авторы называют его причиной любых конфликтов – дома, на работе, между странами.Прочитать саммари книги «Анато
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Лайонса «Disrupted: мои злоключения в мыльном пузыре стартапа». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеОфис, похожий на норку смурфика, кофе с печеньками, настольный футбол и вечеринки. Суперспособности, амбиции и свой непонятный язык. Представления о том, как увлекательно, демократично и интересно устроена работа в новых высокотехнологических компаниях, наполнены романтикой и вызывают
Этот небольшой текст был написан искусствоведом и художественным критиком Марией Фоминой-Семановой для того, чтобы самый широкий круг читателей мог узнать основные особенности русской культуры ХХ века. Советский период рассмотрен из нового, 21 века, как соединение и одновременно – как жестокая борьба между великой русской культурой и советскими идеологическими и формальными напластованиями. Что осталось от русского? Что было заменено советским? У
Предложенная вашему вниманию новелла представляет собой эссе в жанре автофикшн. Сколько же я умных слов в том предложении написал одним махом. Попросту говоря – это философский рассказ-размышление. Пусть вас не вводит в заблуждение название. Тема, конечно же, там присутствует в виде занятного для меня воспоминания о курсантских годах, об одном значительном её их компоненте – постоянной, почти непрерывной физподготовке. Но только в качестве отправ