Геннадий Кибардин - Пять шагов к долголетию и молодости

Пять шагов к долголетию и молодости
Название: Пять шагов к долголетию и молодости
Автор:
Жанры: Народная и нетрадиционная медицина | Здоровье | Спорт / фитнес
Серия: Тайны вашего здоровья
ISBN: Нет данных
Год: 2014
Другие книги серии "Тайны вашего здоровья"
О чем книга "Пять шагов к долголетию и молодости"

Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал, сохраняя хорошее здоровье и высокую работоспособность.

Книга предназначена для самого широкого круга читателей, интересующихся вопросами долголетия и молодости физического тела человека.

Бесплатно читать онлайн Пять шагов к долголетию и молодости


От автора

В книге ПЯТЬ ШАГОВ К ДОЛГОЛЕТИЮ И МОЛОДОСТИ читателям предлагается один из методов реального омоложения тела человека без применения каких-либо лекарственных средств и операций. Основой общего омоложения тела в данном случае является умение человека находиться в гармонии с окружающим миром и вера в свои внутренние силы, что позволяет активизировать особые функции головного мозга, руководящие процессом реального омоложения и оздоровления.

Практические рекомендации, изложенные в книге, помогут читателям по иному взглянуть на себя и на свои взаимоотношения с окружающим миром. Вы узнаете о том, как можно быстро расслабиться и избавиться от состояния стресса и напряжения современной жизни, как в зрелом возрасте можно быть мудрым и здоровым, а не больным и немощным.

Для сотрудничества по актуальным вопросам можно обратиться к автору.

На сайт: http://g-kibardin.narod.ru

По электронной почте: [email protected]

По сотовой связи: 8-903-506-40-99

Введение

Наступила жаркая летняя пора. Я сижу на песчаном берегу теплого южного моря и радуюсь окружающему миру. У моих ног тихо плещутся ленивые морские волны. В теплой морской воде резвятся дети. Слышны шелест прибрежного песка и крики морских чаек. Ощущение полного единения с окружающей природой. Прекрасное время беспечного отдыха. Здесь, на берегу теплого южного моря, самые разные люди окружают меня. Стройные и загорелые тела молодых людей дополняют гармонию природы. В противоположность им тела пожилых людей напоминают окружающим о грустном времени старости и немощи человека. Каждый человек на Земле желает как можно дольше оставаться молодым и красивым, здоровым и успешным. Однако далеко не все люди знают дорогу на Олимп своей молодости и здоровья. Много веков на Земле люди ищут эликсир молодости и здоровья человека. Чудесные травы и молодильные яблоки, живая вода и омолаживающие источники, стволовые клетки и гены молодости – все это и многое другое продолжает применяться как возможное средство для омоложения и долголетия человека.

Многолетний опыт работы автора в области омоложения человека естественными методами показывает, что в первую очередь необходимо осознанно изменить в позитивную сторону отношение к себе и к окружающему миру. Для одних людей это явится кардинальной сменой образа жизни, для других – уточнением, шлифовкой своей привычной жизни.

Сознание каждого человека на Земле работает в соответствии с законами, управляющими его повседневной жизнью. Шаблоны коллективного мировоззрения, внушаемые человеку с его рождения вначале родителями, затем учителями и обществом, создают в сознании человека стойкие социальные установки. Каждый человек с детства фактически программируется обществом, по каким правилам и коллективным условиям следует жить. В этих правилах по отношению к человеческой природе жестко очерчены рамки бытия. Общественное мнение пока не допускает возможности изменения биологии человека в сторону омоложения посредством его позитивных мыслей, эмоций и чувств.

Если вы, уважаемый читатель, держите в своих руках эту книгу, значит, вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, уйти от «возрастных» болезней и немощи физического тела. Знайте, это вполне возможно сделать здесь и сейчас. Перед началом выполнения первых шагов к новой жизни, где преобладают мудрость и здоровье, где нет места старческой немощи, давайте еще раз уточним, что такое молодость и старость.

Молодость и старость

В современном обществе людей на Земле практически во всем царит культ молодости. Молодость – это в первую очередь состояние души человека. Молодость всегда позитивна и конструктивна. Она дает силы и желание жить и творить, поддерживает активную связь человека с реальным миром. Молодость легко сохраняет баланс физического и духовного состояния организма, даже не задумываясь об этом. С возрастом люди начинают все больше понимать, что состояние баланса достигается только тогда, когда человек живет в здоровой окружающей среде, когда он употребляет в пищу полезные для здоровья продукты, когда он питает свой разум здоровыми установками, мыслями и эмоциями.

Преждевременное старение – это в первую очередь результат долгих лет неконструктивного мышления, заниженной самооценки, комплекса неудачника, завышенных жизненных установок и поиска других людей, виновных в собственных ошибках и недостатках. Вид дряблой морщинистой кожи на лице стареющего человека заставляет нас думать о закате его жизни. Общество считает старость периодом болезней, страданий и утраченных иллюзий. Боязнь старости вызывает стресс, а стресс ускоряет процесс старения. Страх человека перед старостью кроется в его невежестве. Мы не владеем должным образом наукой обретения внутренней гармонии и красоты. Люди пытаются замаскировать свой страх перед старением отчаянными попытками обмануть себя и окружающих людей. Стареющие люди создают себе искусственное лицо и тело – синтетический внешний вид. Тем самым надевают на себя «маску молодости» и деградируют еще больше, поскольку стремление сохранить грацию, свежесть и очарование превращается в культ, в дорогостоящую погоню за внешними призраками молодости. Стрессы, страхи, болезни и дурные привычки, одолевающие и побеждающие людей на протяжении жизни, неизбежно выплывают на поверхность. И приближается закономерный финал – старческая немощь и многочисленные болезни физического тела.

Когда мы активно применяем омолаживающую косметику, которая по нашему мнению улучшает внешний вид и позволяет выглядеть моложе, мы обманываем не возраст, мы обманываем себя. Если человек не заботится о своем здоровье, наплевательски относится к своему организму, не контролирует свои мысли и эмоции, не бережет нервы, то что бы он ни делал, как бы кардинально не менял, не маскировал свою внешность – все это останется пустой тратой времени и денег. Потому что в основе нашей внешней красоты заложена красота внутренняя, отражающая истинную гармонию нашего существа. «Некрасивая» старость – это результат расстроенных нервов и психологических комплексов человека. Эмоциональные стрессы и вредные привычки сильно ускоряют процессы старения. Нарушение гормонального баланса приводит к возникновению целлюлита и пигментных пятен. Негативное состояние сознания человека, его настроя и образа жизни вносит главный вклад в появление заболеваний и преждевременное старение организма.

Вместе с тем позитивные возможности человеческого сознания и его духа безграничны. Современное человечество пока делает свои первые шаги на эволюционном пути познания самого себя, открывает для себя новый мир реальностей бытия и энергий. Проникая все глубже в тайны своего подсознания, человечество раскрывает и развивает в себе удивительные силы и способности быть молодыми и здоровыми людьми даже в преклонном возрасте. Овладев авторской методикой омоложения и творчески применяя ее, каждый человек сможет превратить процесс старения в путь расцвета и совершенствования, творчества и мудрости. И тогда процесс старения станет для людей процессом развития, а не угасания и болезней. Важным шагом на пути к долголетию и молодости является процесс омоложения физического тела силой мысли, когда человек учится быть в гармонии с самим собою и с окружающим миром.


С этой книгой читают
Эта книга – своеобразный путеводитель, который подскажет вам, как сохранить хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид, не затрачивая на это много сил и времени. Авторы, профессиональный косметолог и уже известная многим нашим читателям В. Петренко, делятся рецептами, которые позволят вам не только сохранить красоту и здоровье своего тела, но и избежать большинства проблем, с которыми может столкнуться любая женщина. Простые идеи и полезные со
Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и
Вам хочется открыть новую страницу в своей повседневной жизни – где нет места боли, жалобам, перееданию, плохому сну, большим затратам на поддержание себя в форме? Автор Геннадий Кибардин, известный натуролог, дает простой метод исцеления и омоложения при помощи дозированного воздействия холодом.Криодинамика – это научный, российский, биологически чистый метод омоложения мозга. Автор предлагает его лучший вариант, адаптированный к применению в до
Как отличить голод от жажды и спасти фигуру от лишнего веса? Вместе с известным натурологом вы выберете напиток, который принесет пользу вашему здоровью. Чай, кофе, молоко или сок на 95% состоят из обычной воды, но могут принести вред и лишние калории. Из этой книги вы узнаете простые способы очистки воды и оздоровления организма водой. Чистая питьевая вода спасет от обезвоживания и станет настоящим целебным источником успеха и здоровья.Подарите
С возрастом у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Однако старость не приговор. Никогда не поздно заняться профилактикой «возрастных» заболеваний, а также наряду с медицинскими рекомендациями применять хорошо зарекомендовавшие себя на практике народные методы. Одним из таковых является Упражнение индийского врача. Многолетняя практика работы с этим упражнением показала, что при регулярном выполнении улучшается общее состояние здоровья че
Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, д
Вам уже 30 или даже 40 и 50? Не расстраивайтесь! Для женщины все возрасты прекрасны, и каждый из них обладает своим неповторимым шармом. Нужно только не лениться и любить себя в том состоянии, которому соответствует ваше время. Но чаще женщины даже не соответствуют своему возрасту. Их ухоженность удивляют подруг, знакомых и врачей. Почему? Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские
Книга о том, как победить онкологию. Онкология – это не приговор, с ней можно бороться. В книге есть множество рецептов диеты для больных онкологией, рецепты настоек на основе трав известных древних ученных, лекарей и врачевателей. Описание возможностей организма человека, очищения всех внутренних органов человека. Книга станет для Вас верным спутником и помощником по преодолению Ваших недугов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности
Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы заставить себя соблюдать диету? Или обессилили в результате изнурительных тренировок? Обратимся к мудрости веков. Аюрведа подходит к проблеме похудения бережно и с учётом индивидуальных особенностей. И никакой химии! Администрация сайта ЛитРес не несет от
В вопросе «Экстрасенсорное целительство» столько мнений, столько всего надуманного, нереального, смешанного с научными домыслами, церковными догмами, индуизмом, теософией, оккультизмом и прочими вывертами, что запутает любого человека. Это связано с тем, что такое целительство проходит невидимым, неслышимым, не воспринимаемым органами чувств путем, даже самими целителями. Вот и выдумывают, кто во что горазд. Автор, приводя эти различные мнения, ш
C помощью этой книги иномарка, владельцем которой Вы стали или собираетесь стать, из красивого незнакомца превратится в надежного помощника и друга на многие годы.На примере разных марок и моделей зарубежных автомобилей в книге освещаются наиболее актуальные вопросы, касающихся эксплуатации, ремонта и обслуживания агрегатов, систем и узлов, которых нет ни в отечественных машинах, ни в наших пособиях по устройству легковых автомобилей и их ремонту
C помощью этой книги иномарка, владельцем которой Вы стали или собираетесь стать, из красивого незнакомца превратится в надежного помощника и друга на многие годы.На примере разных марок и моделей зарубежных автомобилей в книге освещаются наиболее актуальные вопросы, касающихся эксплуатации, ремонта и обслуживания агрегатов, систем и узлов, которых нет ни в отечественных машинах, ни в наших пособиях по устройству легковых автомобилей и их ремонту
ЭмбрионыКругом жужжат пчелы. Тревога нарастает. Странные трупы на улицах Петербурга… Это явь? Главным героям придется "выползти из матки" собственных страхов, чтобы узнать правду об окружающих и о себе. Рождение. Цикл повторяется? Возможно ли его разорвать?Содержит нецензурную брань.
Здесь собраны все мои на данный момент произведения. Тут ужасы такие как "Выжившие" и "Няня". Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.