Анна Шагунова - Развернись к своему монстру лицом

Развернись к своему монстру лицом
Название: Развернись к своему монстру лицом
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Развернись к своему монстру лицом"

Практически каждый человек, по моим наблюдениям, разобщен с самим собой. Но если соединиться со своим внутренним, то в жизни произойдут невероятные перемены.

Я знаю, сколько боли живет внутри каждого человека. Я очень хорошо помню, сколько боли жило и во мне. Если ничего с этой болью не делать, то может получиться так, что жизнь пройдет мимо тебя, а ты будешь занят только тем, что будешь зализывать раны. И при этом будет стойкое ощущение, что ты находишься как бы на обочине этой жизни.

Излечить эту боль можно только если, во-первых, начинать жить из мысли, что с тобой уже все в порядке, а во-вторых, если развернуться к своим монстрам лицом. И именно моя книга поможет вам преодолеть этот путь и начать новую счастливую жизнь.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Бесплатно читать онлайн Развернись к своему монстру лицом


* * *

Все права защищены.

Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или какие-либо иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя. Издательство не несет ответственности за содержание дополнительных материалов, которые размещены по QR-кодам и ссылкам, предоставленным автором, а также за их достоверность, работоспособность и актуальность.


© Шагунова А. В., текст, 2023

© ООО «1000 бестселлеров», 2024

Предисловие

Я всегда двигаюсь по этой жизни интуитивно. Кому-то нужно пройти долгий путь, чтобы начать слышать свою интуицию. У меня же эта способность, кажется, с самого рождения была сильно развита. Меня увлекает эта жизнь то в одни истории, то в другие, и раньше мне было непонятно, что я ищу, я просто двигалась дальше на полном доверии себе.

Но было стойкое ощущение, что я не просто так здесь нахожусь, в этой жизни, я что-то ищу.

Прорефлексировав на этот мир, побывав в разных обстоятельствах своей жизни; опускаясь на дно и выкарабкиваясь оттуда; попадая в депрессии и общаясь с огромным количеством людей; долго пребывая в состоянии сильного осуждения людей, непринятия этого мира, а потом примирения со всем этим, я, как и все ищущие, вдруг осознала: мы здесь все спим.

Мысль не нова, но мне было необходимо посмотреть на нее со своей точки зрения, а не только «кушать» то, что дают другие по этому поводу.

Ну спим, и что дальше-то?

А дело вот в чем. Эта реальность действительно очень похожа на компьютерную игру. Порой эта компьютерная игра кажется очень правдоподобной, а порой нам удается увидеть фальшь и пробудиться.

Я не первая, кто рассматривает жизнь через эту концепцию, но когда я так посмотрела на жизнь, когда увидела, что жизнь – это матрица, а большинство из нас спящие, я подумала: а почему важно пытаться проснуться?


– Что дает пробуждение?


Я стала искать ответ на этот вопрос, и в конце концов поняла, что пробудиться важно в первую очередь для того, чтобы понять простую мысль: со мной, да и с каждым из нас, уже все в порядке. С нами все уже хорошо.

Но мы не можем это увидеть из-за того, что внутри живет боль.

Практически каждый человек, по моим наблюдениям, разобщен с самим собой. Но если соединиться со своим внутренним, то в жизни произойдут невероятные перемены.

Я знаю, сколько боли живет внутри каждого человека. Я очень хорошо помню, сколько боли жило и во мне. Если ничего с этой болью не делать, то может получиться так, что жизнь пройдет мимо тебя, а ты будешь занят только тем, что будешь зализывать раны. И при этом будет стойкое ощущение, что ты находишься как бы на обочине этой жизни.

Излечить эту боль можно только если, во-первых, начинать жить из мысли, что с тобой уже все в порядке, а во-вторых, если развернуться к своим монстрам лицом.

Гармония во всем

Каждый из нас очень гармонично встроен в эту жизнь. Мы все время думаем, как нам стать лучше, но вместе с тем каждый из нас уже важен и нужен этому миру именно таким, каков он уже есть.

Странная мысль…

Но попробую ее раскрыть.

Все мы тут решаем какие-то задачи души. И каждый из нас совершает кучу ошибок. Постоянно находится в поиске ответов на вопросы.

Порой бывает ощущение тотальной запутанности. Но мы все равно идем по этой жизни. Не останавливаемся и уже как-то действуем.

Полный восторг у меня вызывает тот факт, что все очень гармонично в этом мире. Несмотря на то, что у многих есть ощущение хаоса и беспорядка в своей жизни и в собственной голове, если этот хаос присутствует в отношениях между людьми… и если даже на нашей земле то тут, то там идут войны… в мире все равно царствует порядок.

Солнце все равно встает каждое утро, деревья растут, снег падает, за летом идет осень, а за осенью зима. Птицы поют, небо над головой, а земля под ногами и так далее…

Значит, возможно, этот хаос нужен? А точнее, возможно, этот хаос совершенно не мешает миропорядку.

Миропорядок все равно всегда оказывается намного мощнее, чем хаос!

Какая же красивая эта мысль! Только подумайте.

Если посмотреть на нашу планету издалека, откуда-то из космоса, можно увидеть, что она просто существует, причем изо дня в день планета совершенно не меняется. Она все такая же красивая, мощная, целостная.

Но если начать приближаться взглядом к нашей планете, то постепенно получится разглядеть деревья, реки, моря, горы, потом страны, города, а затем дома и людей. Если своим сознанием проникнуть в каждого человека, то в какой-то момент можно разглядеть ту боль, которая живет в сердцах огромного количества людей.

В каждом сердце живет какая-то боль…

Люди, мы тут все в одной лодке, нет ни одного человека, чья душа бы не трудилась через боль…

Очень много боли существует на нашей планете. И она не сама по себе существует. Ее носят в своем сердце люди. Ее чувствуют каждый день люди

Да, планета существует, жизнь кипит, время идет своим чередом, но каждое утро огромное количество людей, только открыв глаза, начинают испытывать внутреннюю боль… И многие люди совершенно не понимают, что с ней делать.

У кого-то проблемы во взаимоотношениях с близкими людьми…

Кто-то никак не может себя найти…

У кого-то болит тело…

Кто-то наворотил такого в своей жизни, что не знает, как теперь жить…

Кто-то ощущает себя бесконечно одиноким…

Кто-то не знает, как справиться со своей завистью…

Кто-то сражается со злостью…

Кто-то себя ненавидит и думает про себя: «Ну зачем я живу, если у меня ничего не получается».

Но большинство из нас не сдаются!

И это так прекрасно. Вот уже поэтому мы, каждый из нас, настоящие молодцы.

Нас уже можно похвалить.

А в мире, несмотря на это, все равно существует гармония. Оглянитесь, пожалуйста, возможно, вы об этом забыли…

Это о том, что даже если тебе плохо и больно, то мир все равно продолжит жить гармонично. Но это совсем не о том, что миру все равно на тебя! Это о том, что излечить эту боль каждый из нас должен сам.

А мир своим порядком и все время присутствующей в нем гармонией всегда поддержит тебя. Только не забывай смотреть по сторонам.

Мои поиски

У меня всегда была и есть мечта – придумывать что-то такое, что может помогать нам, людям, жить. Чтобы нам становилось легче дышать. Чтобы мы могли себя понять. Я в пространстве своей жизни всегда ищу инструменты, которые помогали бы в этом вопросе. А кто ищет, тот всегда найдет, как известно.

Раньше я исследовала эту жизнь при помощи осознанных сновидений. Делилась своими знаниями оттуда. Мне всегда интересно, как работает наше подсознание, потому что для меня очевидно, что по этой жизни нас ведет все-таки именно оно. Мы можем из ума придумывать себе все что угодно, но ум, хоть и отвечает за очень многое, все-таки не так всемогущ как подсознание.


С этой книгой читают
Если вспомнить сколько бонусов приходит в жизнь осознанного человека, сразу становится понятно, почему многие из нас интуитивно стремятся к этому:– гармония в отношениях с людьми;– внутреннее спокойствие;– четкое понимание, чего действительно хочется;– умение отличать свои желания от чужих;– умение оберегать себя.Готовьтесь просыпаться, если еще дремлете! Готовьтесь впустить в жизнь гармонию, если есть какие-то тревоги! Готовьтесь впустить в жизн
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
В книге "Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития" читатель отправится в увлекательное путешествие по миру саморазвития, где каждый шаг ведет к значительному преобразованию жизни. От первых шагов к осознанию важности саморазвития до основных принципов и техник создания устойчивых привычек – эта книга предлагает практичные идеи и вдохновение.Читателей ждут вдохновляющие истории о тех, кто прошел этот путь, преодолев страхи с пом
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Не зря говорят, что перед уходом в Вечность память обостряется, и до мельчайших подробностей вспоминаются все события жизни. У меня получился настоящий дневник. Жизнь у меня была яркой, можно сказать, долгой и интересной. Я грешна, но грехи эти касаются только меня. Может быть, я прожила свою жизнь и неправильно, но это моя жизнь, мой выбор.
Амбициозный учёный привлёк своего товарища к, казалось бы, совершенно безобидному эксперименту по сканированию черепа убитого ещё в 1918 году брата царя Николая II – Михаила. Но эксперимент пошёл не так, как планировалось, и сущности наших современников оказались в телах великого князя Михаила и его секретаря.А времена тяжёлые – идет Первая мировая война и, как знают герои, вскоре начнутся катаклизмы, вызванные двумя революциями. Знают они и о то
В новой книге Егора Жигарева и Арсения Замостьянова даётся обзор основных тенденций многовековой истории игр. Это попытка осмыслить многообразный феномен игры, проследить эволюцию этого явления на фоне социальных, политических, экономических процессов, в историко-культурном контексте. В книге рассмотрена история десятков игр – от самых древних до самых современных. Прослеживается их общий характер: оказывается, ультрасовременные кибер-игры во мно
Сказки для детей дошкольного возраста и начальной школы.Маленькие девочки – героини сказок, наивны и непосредственны, как и все дети!