1. САЛАТ «НИСУАЗ» (SALADE NIÇOISE)
Ингредиенты:
Зеленый салат
Тунец консервированный
Помидоры
Зеленая фасоль
Картофель
Оливки
Анчоусы
Вареные яйца
Оливковое масло
Уксус винный
Соль и перец
Приготовление:
Отварите картофель и фасоль. Нарежьте картофель кубиками.
Выложите на тарелку зеленый салат, добавьте картофель, фасоль, нарезанные помидоры, тунец, анчоусы, оливки и разрезанные на половинки яйца.
Заправьте салат оливковым маслом и уксусом, приправьте солью и перцем.
2. САЛАТ С КОЗЬИМ СЫРОМ (SALADE DE CHÈVRE CHAUD)
Ингредиенты:
Зеленый салат
Козий сыр
Грецкие орехи
Мед
Багет
Оливковое масло
Уксус бальзамический
Соль и перец
Приготовление:
Нарежьте багет на ломтики, на каждый положите кусочек козьего сыра и запекайте в духовке до золотистой корочки.
Выложите на тарелку зелёный салат, добавьте грецкие орехи.
Разложите сверху теплые ломтики с козьим сыром, полейте медом и заправьте оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Приправьте солью и перцем.
3. САЛАТ «ЛИОНСКИЙ» (SALADE LYONNAISE)
Ингредиенты:
Зеленый салат
Бекон
Лук-шалот
Яйца пашот
Горчица дижонская
Уксус винный
Оливковое масло
Соль и перец
Приготовление:
Обжарьте бекон до хрустящей корочки, затем измельчите.
Выложите на тарелку зеленый салат, добавьте мелко нарезанный лук-шалот и бекон.
Сверху разместите яйцо пашот.
Заправьте салат смесью дижонской горчицы, винного уксуса и оливкового масла. Приправьте солью и перцем.
4. САЛАТ «СЕЗАР» (SALADE CÉSAR)
Ингредиенты:
Ромэн салат
Куриное филе
Багет (для крутоны)
Пармезан
Анчоусы
Чеснок
Лимонный сок
Горчица дижонская
Оливковое масло
Яйцо
Соль и перец
Приготовление:
Обжарьте куриное филе и нарежьте его ломтиками.
Нарежьте багет кубиками, обжарьте до хрустящей корочки.
Приготовьте соус из анчоусов, чеснока, дижонской горчицы, лимонного сока, яйца и оливкового масла.
Выложите на тарелку ромэн салат, добавьте курицу, крутоны и натёртый пармезан. Полейте соусом и приправьте солью и перцем.
5. САЛАТ «ПРОВАНСАЛЬ» (SALADE PROVENÇALE)
Ингредиенты:
Зеленый салат
Помидоры
Огурцы
Перец болгарский
Красный лук
Оливки
Фета
Прованские травы
Оливковое масло
Уксус винный
Соль и перец
Приготовление:
Нарежьте овощи: помидоры, огурцы, перец и красный лук.
Выложите на тарелку зеленый салат, добавьте нарезанные овощи, оливки и фету.
Заправьте оливковым маслом и винным уксусом, добавьте прованские травы, соль и перец.
6. САЛАТ ИЗ УТИНОЙ ГРУДКИ С АПЕЛЬСИНАМИ (SALADE DE MAGRET DE CANARD À L’ORANGE)
Ингредиенты:
Утиная грудка
Апельсины
Зеленый салат
Грецкие орехи
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Соль и перец
Приготовление:
Обжарьте утиную грудку до средней прожарки, затем нарежьте ломтиками.
Очистите апельсины и нарежьте дольками.
Выложите на тарелку зеленый салат, добавьте утиную грудку, апельсины и грецкие орехи.
Заправьте оливковым маслом, бальзамическим уксусом и медом. Приправьте солью и перцем.
7. САЛАТ С ЛОСОСЕМ И АВОКАДО (SALADE DE SAUMON ET AVOCAT)
Ингредиенты:
Зеленый салат
Копченый лосось
Авокадо
Огурцы
Редис
Укроп
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль и перец
Приготовление:
Нарежьте копченый лосось и авокадо.
Нарежьте огурцы и редис тонкими ломтиками.
Выложите на тарелку зеленый салат, добавьте лосось, авокадо, огурцы и редис.
Заправьте оливковым маслом и лимонным соком, посыпьте укропом. Приправьте солью и перцем.
8. САЛАТ С ГОЛУБЫМ СЫРОМ И ГРУШЕЙ (SALADE DE ROQUEFORT ET POIRE)
Ингредиенты:
Зеленый салат
Груши
Голубой сыр (Рокфор)
Грецкие орехи
Мед
Оливковое масло
Уксус винный
Соль и перец
Приготовление:
Нарежьте груши ломтиками.
Выложите на тарелку зеленый салат, добавьте груши, раскрошенный голубой сыр и грецкие орехи.
Заправьте медом, оливковым маслом и винным уксусом. Приправьте солью и перцем.
9. САЛАТ С АРТИШОКАМИ И КРЕВЕТКАМИ (SALADE D’ARTICHAUTS ET CREVETTES)
Ингредиенты:
Зеленый салат
Артишоки маринованные
Креветки
Авокадо
Лимонный сок
Оливковое масло
Соль и перец
Приготовление:
Очистите и нарежьте авокадо, сбрызните лимонным соком, чтобы он не потемнел.
Выложите на тарелку зеленый салат, добавьте маринованные артишоки, креветки и авокадо.
Заправьте оливковым маслом, приправьте солью и перцем.
10. САЛАТ С ТУНЦОМ И ФАСОЛЬЮ (SALADE DE THON ET HARICOTS VERTS)
Ингредиенты:
Зеленый салат
Консервированный тунец
Зеленая фасоль
Помидоры
Красный лук
Оливки
Оливковое масло
Уксус винный
Соль и перец
Приготовление:
Отварите зеленую фасоль и остудите.
Нарежьте помидоры и красный лук.
Выложите на тарелку зеленый салат, добавьте тунец, фасоль, помидоры, красный лук и оливки.
Заправьте оливковым маслом и винным уксусом, приправьте солью и перцем.