Коллектив авторов - Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
Название: Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
Автор:
Жанры: Йога | Практическая эзотерика | Зарубежная прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»"

«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари!

Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее правильных асан. Посмотрите на йогу как на систему достижения гармонии и успеха.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»


© Оформление. ООО «Издательство Эксмо», 2022

Простое слово из четырех букв

В современном мире слово «гуру» утратило свое изначальное значение, став просто словом из четырех букв. Теперь любого, кто учит, просвещает или обращает, называют гуру. Но буквально «гуру» значит «рассеивающий тьму».

Садхгуру в этом мире для того, чтобы пролить свет на саму природу всего сущего. Вокруг появилось слишком много ложных учений, среди которых трудно самостоятельно найти правильный путь. Задача этой книги – превратить радость в вашего постоянного спутника. Она не укажет вам цель, а даст дорожную карту, проложит для вас путь.

Садхгуру

Прежде всего познакомимся с Садхгуру, в компании которого вам предстоит провести некоторое время.

В местности, где он родился, есть традиция: если вам есть чем заняться, поднимитесь на холм Чамунди; если вам нечем заняться, поднимитесь на холм Чамунди. Если вы влюбились – поднимитесь на холм Чамунди; если вы разлюбили, вы обязаны подняться на холм Чамунди.

Однажды Садхгуру было нечем заняться, к тому же он недавно расстался со своей возлюбленной, поэтому он поднялся на холм Чамунди. Остановившись на трети пути, Садхгуру присел на валун. Перед ним раскинулся панорамный вид на город, и в этот момент ему пришла неожиданная мысль.

До этого Садхгуру всегда знал, что «я» – это тело и разум, но вдруг он почувствовал, что «я» – это гораздо больше. Оказалось, что «он» – это и камень, и воздух вокруг, и ягодное дерево над головой.

«Я был всем сущим. Я был в сознании, но потерял обычное сознание. Мои органы чувств не отделяли "меня" от "не меня"».

Жизнь стала для него одним мгновением, которое не кончалось.

Садхгуру родился в Майсуру в состоятельной семье. С самого детства учеба мало его интересовала, еще в четыре года он сбегал из школы, чтобы наблюдать за насекомыми, головастиками и змеями. Став старше, Садхгуру уходил в лес или лазил по горам. Часто он взбирался на верхушку дерева, где покачивание ветвей переносило его в состояние, подобное трансу. Он не догадывался тогда, что это была медитация.

Несмотря на природную любознательность, Садхгуру не мог заставить себя быть прилежным школьником. Единственное, что он делал с необычайной дисциплинированностью, – практиковал йогу.

Только по просьбе матери Садхгуру поступил в университет, но и там редко появлялся на занятиях. Он предпочитал путешествовать по всей стране на своем мотоцикле. И это была не просто страсть к путешествиям, а попытка найти свое место. Он хотел что – то узнать, но не знал что.


С этой книгой читают
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Дыхание Океана» из серии «Симфония Жизни» является необходимым и важнейшим опытом получения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.
В современном обществе люди часто считают духовную жизнь опорой человеческой сентиментальности, призванной поддерживать в беде тех, кто не способен больше ни на что, кроме как надеяться на помощь "сверху". Эта книга призвана показать, что же на самом деле представляет собой духовная жизнь, какие процессы за ней стоят, как ее правильно организовать и к чему она может привести того, кто ею по-настоящему занимается. Поняв суть книги, вы посмотрите н
Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Молитва Истине» – третья из серии «Симфония жизни». Она является необходимым и важнейшим опытом записи Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Аг
"Медитация вне Медитации. Божественная Песнь Любви" – это уникальное сочетание поэзии и духовной мудрости, которое направляет читателя к единению с высшей реальностью через любовь к Богу. Книга основана на постижении духовного произведения "Божественная Песнь Любви", строки которого вызывают сильнейший эмоциональный отклик, одновременно предлагая многоуровневые интерпретации для более глубокого понимания духовной связи с Божественным. Книга предн
Меня всегда влечет к чему-то необычному, и на моем пути встречаются очень интересные люди. Уже в возрасте восьми лет я начал практиковать цигун. В двадцать четыре посетил монастырь Шаолинь, где мне посчастливилось пообщаться с очень мудрыми людьми. После этого я начал писать музыку и слова к ней, часто слышу их во сне. Такое ощущение, что кто-то сверху диктует их мне и подталкивает меня написать то или иное произведение. Представляю вам сборник м
Главный герой произведения – незадачливый искатель приключений Аркадий Говорун, чья жизнь полна самых удивительных событий. Он устанавливает контакты с высокоразвитыми инопланетянами, общается с разумными бактериями и даже пытается предсказать будущее. Сборник рассказов «Дары волхвов» является лауреатом конкурса «Момент изменения», результаты которого объявлены в рамках проведения 27-й Московской международной книжной выставки-ярмарки. Тема конку
Увлекательный шпионский роман. Читатель встретится вновь со своими героями из I части «Операция Aurora Borealis» штабс-капитаном Артемьевым и поручиком Арцыбашевым. Десятилетия спустя Артемьеву, теперь уже полковнику СМЕРШ, придётся столкнуться в противоборстве с глубоко законспирированным агентом Абвера в знакомых ему местах на Кольском полуострове.
Приехав в Венецию поддержать подругу на винном конкурсе, Александра открывает для себя романтическую сторону города: маскарад в старинном дворце, чёрные глаза незнакомца в золотой маске, вальс под дождём на площади Сан Марко…Но приходит ночь и всё меняется, не зря гласит старый указ: не выходите на улицу после третьего удара колокола.Темные воды Венеции хранят мрачные тайны, но иногда старые ритуалы возрождаются. Однажды ночью в саду графини Конт