Юлия Леонтович - Сборник статей. Психология личности

Сборник статей. Психология личности
Название: Сборник статей. Психология личности
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Сборник статей. Психология личности"

О работе над собой, о взаимоотношениях между людьми, о внутренней жизни личности и не только – в кратком сборнике статей «Психология личности».

Бесплатно читать онлайн Сборник статей. Психология личности


© Юлия Леонтович, 2016


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

5 эффективных способов привести ваши цели в движение

Фридрих Ницше однажды сказал «Если знаешь «Зачем», то преодолеешь любое «Как».

Я полагаю в этой одной простой фразе, каждый сможет выделить для себя ту самую истину, в которой он нуждается. Она же попросту сможет стать для него не только отправной точкой к пути само мотивации, но порою и спасительным якорем, когда все кажется лишенным смысла.

И так, давайте же попробуем разобраться с вами, что мешает нам на пути к само мотивации и как ее достичь:

Осознание вашей цели. У вас есть четко определенная цель, и это есть первым основательным становлением к ее дальнейшему развитию;

Почувствуйте ее потребность. Ваша цель должна быть не лишь частью ваших планов, но ею должно быть заполнено все ваше сознание;

Мысли материальны, и все в наших руках. Зачастую мы не верим в их силу, и полагаем, что они не могут существовать извне нашего мира, но напротив, они обладают более обширными возможностями, нежели за, то чем мы привыкли их принимать;

Мы то, во что мы верим. Для того чтобы достичь своей цели, нужно не только желать ее осуществления, но и безукоризненно верить в ее осуществление однажды, во что бы то ни было. А на пути к ней, непременно будут преграды, критика со стороны и неверие остальных. Потому, очень важно верить самому, и не подаваться мнению окружающих;

Любое действие лучше, чем бездействие. Вы должны быть практически одержимы своей целью, и действовать, действовать и еще раз действовать, и никогда не останавливаться, будь это лишь крохотная частичка, проделанная вами изо всего огромного плана, но ведь, не это ли главное? А затем будет продолжение и результаты.

Здесь мне вновь хочется повторить, что на становлении к своей цели, поможет лишь вера в собственные силы, а не безверие других. Ведь так всегда зачастую и бывает, большие дела потребуют и немалого времени, а также усилий над собой.

Но вы то, уже готовы к действию, так почему, же просто не начать?

Возраст наносит удар по самооценке

В известном смысле, каждый человек есть то, что он о себе думает, – Франсис Герберт Брэдли.

Частенько так происходит, что наши мысли выступают не только нашими советниками, некими рыцарями первой добродетели, что опосля олицетворяются в слова, но и нашими первыми и основными врагами.

Самооценка.

Некий веселый и весьма коварный коктейль, заглавной составляющей которого, выступают такие ингредиенты, как мнение других людей (пожалуй, мы не будем возводить здесь границ, ведь этим человеком для вас может стать кто угодно). А также, последующие компоненты к коктейлю, которые славно сойдут за личностное отношение к вам со стороны ваших сверстников и не только, так званый рейтинг популярности, которому имеет место быть всегда, в независимости от возраста и занимаемого вами места в социуме. Немало хлопот и тревог может привести вам и восприятие вас, этим же социумом, что в свою очередь тянет за собою низку других факторов. Говоря же о людях в общем, отдельно здесь хотелось бы подчеркнуть графу родителей. Ведь они имеют прямое отношение к формированию самооценки своих чад, еще с самого раннего детства.

От того, каким будет восприятие и поощрение родителями своих же детей, будет зависеть их непосредственное будущее, а также его постепенное формирование. Как и многие другие факторы, сопоставляющие нашу самооценку уже при определенном возрасте, они берут свое начало еще задолго до того, как мы начинаем осознавать понятие самооценки как таковой.

Бытует мнение, что наша самооценка страдает с возрастом. Но, я буду придерживаться собственного мнения. Оно заключается в том, что нашей с вами самооценке страшен отнюдь не возраст, но принятие нами навязанных обществом, самими собой так званых ярлыков, к которым мы так привыкли, и от которых отталкиваемся. На них же, собственно говоря, мы и формируем свою дальнейшую жизнь, скитаясь от одного эмоционального кризиса к другому. Но есть ли общественное мнение благом, ради которого мы должны жертвовать собственным мнением, тот еще вопрос.

Так или иначе, над своей самооценкой работать нужно, и далее я хочу привести некоторые простые примеры, того как можно повысить свою самооценку. Почему простые? Потому, что все гениальное просто, но очень эффективно! И так несколько простых, но довольно эффективных способов повысить свою самооценку, прямо сейчас:

1) Здоровье залог успеха №1. Ничто так не может порадовать человека, как его собственное здоровье, не только физическое, но и эмоциональное. Физически нагрузки будут держать ваше тело не только в тонусе, но и очищать ваши мысли, которые являются прямым залогом к формированию вашей самооценки. Вам ведь не все ровно, как выглядите, не так ли? Полагаю другим также, но здесь вы имеете преимущество не только улучшить физическое состояние вашего тела, но и получить одобрение неравнодушных людей со стороны. Что в свою очередь, не сможет не вызвать удовлетворения и дополнительный плюсик вашей самооценке;

2) Для того, чтобы повысить свою самооценку не достаточно иметь «хорошие формы», нужно уметь за ними также хорошо и ухаживать. Быть может, пришла пора изменить имидж, либо же обновить гардероб? Говорят, хочешь изменить что-то в себе, начни с прически. Здесь я не призываю всех тот час же бежать в салоны красоты, но хочу отметить о том, что прилежный, ухоженный вид в любом возрасте не будет лишним, но станет лишь вашим преимуществом;

3) Многие люди постоянно сравнивают себя с другими. При этом они говорят, что я могу поделать, ведь я не… Так вот, немедленно прекратите! Вы тот, кто вы есть, и именно это позволяет окружающим и знакомым вам людям, любить вас такой, какой вы есть. Особенность ли это, либо специфическое преимущество, которым обладает каждый человек, если даже не догадывается об этом, решать вам. Но это преимущество ваше, и оно вам к лицу, как и вашей самооценке;

4) Не стоит также перебарщивать и с самокритикой. Ведь первым подводным и самым опасным камнем к становлению вашей самооценки, есть самокритика. И порою, она просто безжалостна и снисходительна, но идет в данном случае, ни от кого другого, как именно от вас. Поэтому вам нужно упорно бороться со своими мыслями, и не позволят самокритике поглотить себя;

5) Не позволяйте людям жалеть вас. В своей книге «Голодные игры», Сьюзан Коллинз, написала одну запоминающуюся фразу «Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение». Порою люди так и норовят нас пожалеть «Ой ты бедненькая», но когда заходит речь за суть, да дело, мы понимаем, что за этими словами кроется отнюдь не жалость, но а насмешки и презрение. Дайте людям понять, что вы не нуждаетесь в их поддержке, потому, что вы сильный и уверенный в себе человек, и об этом вам напомнит ваша самооценка; Все ли это? Нет, конечно же, не все.…Но, как известно на малом строится большее. Давайте же работать над нашей самооценкой уже сейчас, и не позволять мелким пакостям жизни, формировать наше завтра!


С этой книгой читают
«Одни называют Лондон Туманным Альбионом, другие – Городом Дождей. Но а для меня он стал Городом большой Любви и вечного Состязания», – так начинается история семнадцатилетней Мии. Случайно познакомившись с обаятельным незнакомцем в аэропорту Хитроу, Мия и представить не могла, что это знакомство откроет для нее дверь в другой мир. Уже многие столетия Лондон умело скрывает от своих жителей сумрачные тайны за дымкой туманной неизвестности, настоль
Вы обнаружили в подъезде многоэтажного многоквартирного жилого дома группу подростков, которые непонятно почему подолгу пребывают в «общении», и никуда не торопятся расходиться. Что удерживает их вместе? Какова природа внутренних сил взаимного притяжения? Ответов много и разных. Но один из них, как вполне рабочая версия, звучит так: перед вами Мультиплет!
Если вы – женщина, то наверняка сталкивались с противоречивыми требованиями, предъявляемыми к женщинам нашим обществом. В чём же причина такого положения дел? В данной книге найдётся ответ на этот и многие другие вопросы. Исторические корни женских ролей в обществе, жизненные выборы, которые приходится делать каждой, формирование собственной личности под шквалом двойных посланий социума, разнообразные мифы о женской сексуальности – вот лишь кратк
В эту книгу вошла часть материалов, написанных мной в период с 2016-го по 2019-й годы. Они объединены темой личной эффективности и вместе с тем разные – от почти научных статей до личных мыслей. Что-то потеряло актуальность, что-то актуально до сих пор. С чем-то я не согласна, каких-то точек зрения придерживаюсь и по сей день. Я намеренно включила в книгу всю эту «сборную солянку». Моя цель – вдохновить тебя, дорогой читатель, на перемены. Твой п
Продолжает тему духовного развития человека.В ней рассказывается, как попасть в особые позитивные состояния и, находясь в них, менять свою жизнь в лучшую сторону. Помогает понять, как встретить и узнать свою истинную половинку, а также получить ответы на многие вопросы и найти в себе самом ключ к источнику силы.
В книге рассказано о том, как изготовить мебель своими руками, а также о том, как вдохнуть новую жизнь в мебель старуюОсобое внимание в книге уделено реставрации – деревянных поверхностей, маркетри, резьбы и проч.
Шейх Амир поклялся обелить запятнанное имя своей семьи, и меньше всего ему нужна неприятность в лице чувственной блондинки почти без одежды, зато с дерзким характером. Своевольная Кэсси была похищена бандитами и продана в гарем к шейху, но она отказывается быть игрушкой в руках мужчины. И все же то время, что она провела в шатре Амира, притворяясь его любовницей, не оставило ее равнодушной…
Космическая вендетта началась за века до рождения Масато Игараси Шторма. Его дед напал на планету Префактл и учинил кровавую расправу, освободив рабов-людей от их господ-сангари. Но один из сангари остался жив. Юный наследник клана Норбон поклялся отомстить семейству Шторм и их солдатам. Он придумал изощренный план, для осуществления которого могло потребоваться несколько поколений.И вот теперь Гней, отец Масато, вынужден сражаться за богатства,
Как поступает известный писатель, когда у него кризис жанра, подруга ушла, а книги не пишутся, потому что он не знает, о чем писать? Герой романа «Семья как семья» – сам Давид Фонкинос, но может быть, и нет – выходит на улицу и заговаривает с первой встречной – Мадлен Жакет, бывшей портнихой Дома мод Шанель, сотрудницей Карла Лагерфельда. Следующим романом писателя станет биография Мадлен – казалось бы, ужасно обыкновенная (как сказал бы любой из