Юлия Леонтович - Сборник статей. Психология личности

Сборник статей. Психология личности
Название: Сборник статей. Психология личности
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Сборник статей. Психология личности"

О работе над собой, о взаимоотношениях между людьми, о внутренней жизни личности и не только – в кратком сборнике статей «Психология личности».

Бесплатно читать онлайн Сборник статей. Психология личности


© Юлия Леонтович, 2016


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

5 эффективных способов привести ваши цели в движение

Фридрих Ницше однажды сказал «Если знаешь «Зачем», то преодолеешь любое «Как».

Я полагаю в этой одной простой фразе, каждый сможет выделить для себя ту самую истину, в которой он нуждается. Она же попросту сможет стать для него не только отправной точкой к пути само мотивации, но порою и спасительным якорем, когда все кажется лишенным смысла.

И так, давайте же попробуем разобраться с вами, что мешает нам на пути к само мотивации и как ее достичь:

Осознание вашей цели. У вас есть четко определенная цель, и это есть первым основательным становлением к ее дальнейшему развитию;

Почувствуйте ее потребность. Ваша цель должна быть не лишь частью ваших планов, но ею должно быть заполнено все ваше сознание;

Мысли материальны, и все в наших руках. Зачастую мы не верим в их силу, и полагаем, что они не могут существовать извне нашего мира, но напротив, они обладают более обширными возможностями, нежели за, то чем мы привыкли их принимать;

Мы то, во что мы верим. Для того чтобы достичь своей цели, нужно не только желать ее осуществления, но и безукоризненно верить в ее осуществление однажды, во что бы то ни было. А на пути к ней, непременно будут преграды, критика со стороны и неверие остальных. Потому, очень важно верить самому, и не подаваться мнению окружающих;

Любое действие лучше, чем бездействие. Вы должны быть практически одержимы своей целью, и действовать, действовать и еще раз действовать, и никогда не останавливаться, будь это лишь крохотная частичка, проделанная вами изо всего огромного плана, но ведь, не это ли главное? А затем будет продолжение и результаты.

Здесь мне вновь хочется повторить, что на становлении к своей цели, поможет лишь вера в собственные силы, а не безверие других. Ведь так всегда зачастую и бывает, большие дела потребуют и немалого времени, а также усилий над собой.

Но вы то, уже готовы к действию, так почему, же просто не начать?

Возраст наносит удар по самооценке

В известном смысле, каждый человек есть то, что он о себе думает, – Франсис Герберт Брэдли.

Частенько так происходит, что наши мысли выступают не только нашими советниками, некими рыцарями первой добродетели, что опосля олицетворяются в слова, но и нашими первыми и основными врагами.

Самооценка.

Некий веселый и весьма коварный коктейль, заглавной составляющей которого, выступают такие ингредиенты, как мнение других людей (пожалуй, мы не будем возводить здесь границ, ведь этим человеком для вас может стать кто угодно). А также, последующие компоненты к коктейлю, которые славно сойдут за личностное отношение к вам со стороны ваших сверстников и не только, так званый рейтинг популярности, которому имеет место быть всегда, в независимости от возраста и занимаемого вами места в социуме. Немало хлопот и тревог может привести вам и восприятие вас, этим же социумом, что в свою очередь тянет за собою низку других факторов. Говоря же о людях в общем, отдельно здесь хотелось бы подчеркнуть графу родителей. Ведь они имеют прямое отношение к формированию самооценки своих чад, еще с самого раннего детства.

От того, каким будет восприятие и поощрение родителями своих же детей, будет зависеть их непосредственное будущее, а также его постепенное формирование. Как и многие другие факторы, сопоставляющие нашу самооценку уже при определенном возрасте, они берут свое начало еще задолго до того, как мы начинаем осознавать понятие самооценки как таковой.

Бытует мнение, что наша самооценка страдает с возрастом. Но, я буду придерживаться собственного мнения. Оно заключается в том, что нашей с вами самооценке страшен отнюдь не возраст, но принятие нами навязанных обществом, самими собой так званых ярлыков, к которым мы так привыкли, и от которых отталкиваемся. На них же, собственно говоря, мы и формируем свою дальнейшую жизнь, скитаясь от одного эмоционального кризиса к другому. Но есть ли общественное мнение благом, ради которого мы должны жертвовать собственным мнением, тот еще вопрос.

Так или иначе, над своей самооценкой работать нужно, и далее я хочу привести некоторые простые примеры, того как можно повысить свою самооценку. Почему простые? Потому, что все гениальное просто, но очень эффективно! И так несколько простых, но довольно эффективных способов повысить свою самооценку, прямо сейчас:

1) Здоровье залог успеха №1. Ничто так не может порадовать человека, как его собственное здоровье, не только физическое, но и эмоциональное. Физически нагрузки будут держать ваше тело не только в тонусе, но и очищать ваши мысли, которые являются прямым залогом к формированию вашей самооценки. Вам ведь не все ровно, как выглядите, не так ли? Полагаю другим также, но здесь вы имеете преимущество не только улучшить физическое состояние вашего тела, но и получить одобрение неравнодушных людей со стороны. Что в свою очередь, не сможет не вызвать удовлетворения и дополнительный плюсик вашей самооценке;

2) Для того, чтобы повысить свою самооценку не достаточно иметь «хорошие формы», нужно уметь за ними также хорошо и ухаживать. Быть может, пришла пора изменить имидж, либо же обновить гардероб? Говорят, хочешь изменить что-то в себе, начни с прически. Здесь я не призываю всех тот час же бежать в салоны красоты, но хочу отметить о том, что прилежный, ухоженный вид в любом возрасте не будет лишним, но станет лишь вашим преимуществом;

3) Многие люди постоянно сравнивают себя с другими. При этом они говорят, что я могу поделать, ведь я не… Так вот, немедленно прекратите! Вы тот, кто вы есть, и именно это позволяет окружающим и знакомым вам людям, любить вас такой, какой вы есть. Особенность ли это, либо специфическое преимущество, которым обладает каждый человек, если даже не догадывается об этом, решать вам. Но это преимущество ваше, и оно вам к лицу, как и вашей самооценке;

4) Не стоит также перебарщивать и с самокритикой. Ведь первым подводным и самым опасным камнем к становлению вашей самооценки, есть самокритика. И порою, она просто безжалостна и снисходительна, но идет в данном случае, ни от кого другого, как именно от вас. Поэтому вам нужно упорно бороться со своими мыслями, и не позволят самокритике поглотить себя;

5) Не позволяйте людям жалеть вас. В своей книге «Голодные игры», Сьюзан Коллинз, написала одну запоминающуюся фразу «Жалким видом никого не удивишь. А вот стойкость часто вызывает восхищение». Порою люди так и норовят нас пожалеть «Ой ты бедненькая», но когда заходит речь за суть, да дело, мы понимаем, что за этими словами кроется отнюдь не жалость, но а насмешки и презрение. Дайте людям понять, что вы не нуждаетесь в их поддержке, потому, что вы сильный и уверенный в себе человек, и об этом вам напомнит ваша самооценка; Все ли это? Нет, конечно же, не все.…Но, как известно на малом строится большее. Давайте же работать над нашей самооценкой уже сейчас, и не позволять мелким пакостям жизни, формировать наше завтра!


С этой книгой читают
«Одни называют Лондон Туманным Альбионом, другие – Городом Дождей. Но а для меня он стал Городом большой Любви и вечного Состязания», – так начинается история семнадцатилетней Мии. Случайно познакомившись с обаятельным незнакомцем в аэропорту Хитроу, Мия и представить не могла, что это знакомство откроет для нее дверь в другой мир. Уже многие столетия Лондон умело скрывает от своих жителей сумрачные тайны за дымкой туманной неизвестности, настоль
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
В книге рассказано о том, как изготовить мебель своими руками, а также о том, как вдохнуть новую жизнь в мебель старуюОсобое внимание в книге уделено реставрации – деревянных поверхностей, маркетри, резьбы и проч.
Шейх Амир поклялся обелить запятнанное имя своей семьи, и меньше всего ему нужна неприятность в лице чувственной блондинки почти без одежды, зато с дерзким характером. Своевольная Кэсси была похищена бандитами и продана в гарем к шейху, но она отказывается быть игрушкой в руках мужчины. И все же то время, что она провела в шатре Амира, притворяясь его любовницей, не оставило ее равнодушной…
Мою жизнь перевернули правом первой ночи.Сила жрицы Ашты и способность помогать людям должны были раскрыться после замужества, но меня забрали прямо из храма правом первой ночи, и после этого все пошло не так.Я попала прямо в руки наших заклятых врагов – имперцев. Прямо в средоточие силы Тьмы, способное превратить все живое в бездушный кусок льда.Но я обязана выжить. Выжить и сохранить свой свет. Ради людей, ради… одного из имперцев.
Как бы вы себя чувствовали, если бы каким-то невиданным способом попали в другой мир, прошлое или будущее?"Я бы с грустью и тоской вспоминала свою прежнюю жизнь, но с большим интересом окунулась в этот новый, мною неизведанный мир или время…"Однако, как бы вы себя повели, узнав, что это не другой мир или другие временные рамки, а самый настоящий книжный роман?!Ладно, смирились бы и прожили бы отведенную вам роль, с интересом наблюдая за развитием