Галия Нурша - Счастливая одна полоска

Счастливая одна полоска
Название: Счастливая одна полоска
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Счастливая одна полоска"

Вы пытаетесь забеременеть, но каждый месяц сердце разбивается вдребезги, когда вы видите одну полоску? Никто не понимает, какую боль вы проживаете из раза в раз, и кажется, что мир к вам несправедлив? Если на каждый вопрос вы ответили утвердительно, то эта книга станет вашим личным островком надежды и настольным психологом.Книга поможет поверить, что желанное материнство доступно каждой женщине. Главное – найти в себе силы двигаться дальше, чтобы увидеть свет в конце тоннеля.

Бесплатно читать онлайн Счастливая одна полоска


© Галия Нурша, 2023


ISBN 978-5-0059-9915-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Мандала для исполнения желания

Глава 1. Отрицание

«Желаем вам скорейшего пополнения!» – одно из главных пожеланий на моей свадьбе. В тот прекрасный день я даже не могла представить, какую боль эти слова будут причинять в будущем.


В первые полгода я не придавала значения тому, что не забеременела, – шла притирка с мужем, его родителями. Мы обосновались в маленьком провинциальном городке, где у меня не было знакомых. Все близкие остались далеко. Помню, как мучилась от одиночества и как сильно мне не хватало общения.

Хотелось найти себя. Но что я могла сделать без связей и, признаться, без должной мотивировки: я не хотела выходить на работу, где получала бы меньше и проигрывала бы в должности – ведь в большом городе я была коммерческим директором. Полгода не находила себе места, не знала, что делать и как… Вспомнила, что всю жизнь хотела быть психологом, решилась снова поступить в университет.


Как-то раз родители мужа отправили меня к бухгалтеру в бизнес-центр. На первом этаже здания – кабинетов двадцать. В поисках нужного взгляд зацепился за табличку «Астролог». Многим людям интересно, что их ждет, какими скрытыми талантами они обладают. Вот и мне вдруг захотелось узнать, какое у меня будущее, какая сфера деятельности мне близка.

После подсчетов и поиска влияющих на меня планет, астролог вынес вердикт: «У вас не будет детей. Или все же будет, но максимум – один». Гром грянул среди ясного неба. Какие дети? Я пришла узнать совсем про другое! Вышла из кабинета сама не своя, добралась до дома, позвонила подруге и высмеяла слова астролога: «Какая она странная, прикинь, что наговорила».

Это был первый звоночек. Мне хотелось подтверждения, что астролог – просто шарлатанка и верить ей нельзя, но в глубине души я все же начала переживать, ведь беременность все не наступала, хотя мы пытались.


После того как мы с подругой перемыли косточки астрологу, я решила все же записаться к одному из лучших гинекологов городка. Пошла на прием при полном параде – мужик же! Всегда испытывала неудобства при гинекологах-мужчинах. Но он меня успокоил. Сказал, что все хорошо, нужно и дальше пытаться, а еще прописал мне витаминки, которые я сразу же купила. После визита к врачу я еще долго с ухмылкой вспоминала то предсказание, убеждая себя: «Я же говорила…».


Прошло два месяца, беременность не наступала, а слова астролога по-прежнему не выходили из головы. Я была Дон Кихотом, который сражается с ветряными мельницами у себя в голове. Одна часть меня верила, что дети обязательно будут, а другая, наоборот, твердила: «Нетушки, и не жди».

Хотя, если честно, спустя шесть лет я могу с точностью сказать, что не поверила тогда гинекологу. Мне казалось, что со мной точно что-то не так, а он не видит этого. При этом я упорно делала все, чтобы врач ничего не заподозрил. Наверное, так сработал мой защитный барьер. Моя психика бы не выдержала вердикта профессионала о бесплодии.


По сей день не могу сказать, правильно ли сделала астролог, сказав мне такие ужасные слова без какой-либо подготовки. Не хочу думать, что эта установка повлияла на мою жизнь. Если бы я была своим клиентом, обязательно проработала бы эту ситуацию. Странно это писать: я как сапожник без сапог. Но, оборачиваясь назад, я бы точно не хотела изменить свою жизнь, даже зная, что мне придется пройти такой долгий и сложный путь к осознанию и обретению себя.


Попробуйте оглянуться и увидеть хорошие моменты, не связанные с ожиданием ребенка. Вы собрались в путешествие, и вам не нужно было задумываться, как ехать с ребенком или где его оставить? Возможно, вы отправились куда-то дикарями? Погостить к родителям? Или в любой момент могли посидеть с подружками, не беспокоясь о том, что нужно искать няню? Запишите, что вы делали как женщина, которая не ответственна за кого-то еще. Бездетность точно привносит в вашу жизнь что-то хорошее, уверяю вас.


P.S.: Тада-а-а-ам, вы выявили свои вторичные выгоды как бонус.


У меня есть прекрасная тетя, у которой нет детей. Она объехала весь мир, живет там, где захочет. Иногда это Тоскана, иногда Бали. Для нее нет преград, они с мужем кайфуют от жизни.


В моменты ожидания двух полосок я не хотела замечать ничего вокруг. Я поставила себе цель и шла напролом, лишая себя радостей и неповторимых мгновений. А потом я поняла, что дальше так жить нельзя.

Я не знаю, будут у меня дети, но это время без детей я хочу отрываться на полную катушку, получая от жизни все. Это прекрасная возможность обучиться чему-то новому, сделать то, чего не сможешь сделать с ребенком. Когда ты ответственен за другую жизнь, сложно послать всех в черту и свалить за горизонт. Трудно найти время на себя, когда у тебя есть муж, дети, работа и т. д. Так что цените мгновение – сейчас у вас есть классная возможность разобраться в себе!

Задание 1

Составьте колесо жизненного баланса. Нарисуйте круг и разделите его на 6‒8 важных сфер жизни – те, что волнуют именно вас.



Для примера посмотрите на мое колесо жизненного баланса ниже:



Оцените по шкале от 0 до 10 ваше время и силы. Сколько времени и сил вы тратите на каждую сферу?

Теперь оцените вашу удовлетворенность данной сферой от 0 до 10.

Исследуйте каждый сегмент колеса.

Проанализируйте полученные результаты. В какой сфере вы бы хотели добиться большего? Сформулируйте свой запрос.


Вспоминая себя той, какой я была шесть лет назад, могу заявить: я бы точно хотела перемен во всех сферах, у меня была полная неудовлетворенность каждым аспектом жизни.

Мой запрос звучал бы так:

Я хочу найти себя. Прямо вжух – и готово, попадание в яблочко. А еще хочу:

– изменений в денежном вопросе – чтоб мне какой-нибудь наследный принц Египта скинул 1 000 000$;

– улучшений в отношениях с мужем – желательно, чтоб он стал таким, каким я его представляю;

– родителей, не критикующих мои решения и поддерживающих несмотря ни на что, даже если я не права;

– отдыхать 12 раз в год – еще и на собственном самолете;

– умопомрачительной карьеры – чтобы взяли на классную должность куда-нибудь Google, где особо и работать-то не надо, и т. д.


Я утрирую, конечно, но из этого списка становится ясно, что принятия реальной жизни у меня не было.

Возможно, после прочтения моего запроса вы скажете: «Ну как же, надо мечтать и верить, мысли материальны!» Да, согласна, но тогда я была не в ресурсе, внутри меня царил хаос. Мои мечты так и остались бы мечтами, способом убежать от действительности. Нужно было прежде всего найти себя и обрести стержень внутри. Секрет заключался в том, что у меня не было удовлетворения собой, поэтому все казалось полной ж. пой (простите за мой французский, но так и было).


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Остросюжетный роман об освоении русскими поселенцами далекой Аляски. О противостоянии секретных служб России и Англии на землях Северной Америки.В книге рассказывается о мужестве солдат, казаков, поселенцев, а также о роли и месте казачества, которое принимало активное участие в защите и освоении удаленных колоний империи. Противостоя племенам индейцев, шпионам, золотоискателям и браконьерам.В романе на основе реальных событий вскрываются причины
Вольная интерпретация автором пословицы «за деревьями не видеть леса».Старик рассказывает внуку сказку перед сном. Мальчик засыпает на середине, но дед рассказывает историю до конца.
Эта книга для всех производителей, продающих свой продукт через сети (сетевой канал сбыта, ритейлеры). Она подскажет, как и где разместить товар на полке, чтобы обеспечить максимальную уходимость. Эта книга также для владельцев собственных торговых площадей. Она расскажет, как сделать мерчбук своими руками, как правильно разместить товар по торговой площади, повысив продажи с каждого квадратного метра, как сократить потери.
ТалияМоя жизнь нестабильна. Моё будущее размыто. Мои цели бессмысленны.Чертовски трагичное начало для девушки, которой всего девятнадцать, не правда ли?Но это моя реальность,и мне приходится существовать в ней.Единственное, что заставляет меня вставать по утрам, что нужно мне больше, чем следующий вздох – это океан. Я могу доверять ему, могу поделиться тайной, поплакать или посмеяться. Я искренне верила, что мы друзья, пока он не заставил меня вы