Александр Чацкий - Шпаргалка по самообучению

Шпаргалка по самообучению
Название: Шпаргалка по самообучению
Автор:
Жанры: Научно-популярная литература | Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Шпаргалка по самообучению"

Первое правило шпаргалки – это никому не говорить про шпаргалку. А то узнаю, откуда вы такой (ая) умный (ая). Книга является введением в реальные методики саморазвития, основанные на научных фактах.

Бесплатно читать онлайн Шпаргалка по самообучению


Введение

Коротко введу в содержание книги. В этой книге собраны научно проверенные методы для начального саморазвития, стоящие того, чтобы на них обратить внимание, так как они не противоречат науке и биографиям талантливых людей, так как талантами не рождаются, а становятся, про это будет подробнее в следующий главе, и самое главное, авторы постарались разъяснить таким простым языком и так коротко, что будет понятно даже ученику младших классов.

Содержание этой книги даст вам, начинающему в самосовершенствовании, легкий старт в начале пути. И расскажет, почему в большинстве случаев так трудно, что нам мешает. Хоть в некоторых литературных произведения на подобии «Суперобучение» Янг Скотт. Рассказано так красочно, как главный герой без посторонней помощи, не посещая учебное заведения и в короткий срок смог выучить весь учебный курс. Только явился на экзамен чтобы сдать на отлично. И тут, конечно, возникая сомнения в его метрологии, кроме того, что он смог сосредоточиться на смоем желании и с большим трудом собрать весь интересующий учебной материал и упорядочив для методичного изучения. Он мне напомнил одного персонажа Шелдона Купера с эйдетической памятью из сериала «Теория большого взрыва». Куча таких подобных книг как: «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее»

Так как жажда познания мира и самого себя – это есть зуд человеческого интеллекта. И потому что все, что существует, абсолютно познаваемо и доступно здравому человеческому разуму. Чтобы познание и развитие человека не были так мучительны и скучны, существует на сегодняшний момент немало проверенных методик.

Наверное, у вас возник вопрос: почему такое громкое заявление, а книга такая тонкая? Все-таки это шпаргалка или конспект теории саморазвития человека, книга написана наподобие книги «Эмоции и чувства» Евгения Павловича Ильина. Он в своей книге коротко и простым языком изложил научные работы ученых и разложил все по порядку со ссылками на проводимые исследования и литературу, как пользоваться хорошей учебной или научно-популярной литературой, плюс взяты советы из книги «Пиши, сокращай» Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой. Но я решил пойти еще дальше, не приводить никаких цитат для важности и солидности текста, так как большинство читающих на них не обращают никакого внимания, если будет, но как начало пояснения или продолжения мысли. Не буду писать какие-нибудь заумные слова из терминологии. И нет смысла приводить тезисы из других работ авторов, так как они лучше и проще некуда все сами сделали. Я только немного добавил из своего опыта. Все книги, приведенные здесь, очень схожи с методом Ричарда Фейнмана, вкратце про его трехэтапный метод – это объяснить сложную науку так, чтобы было понятно и ребенку, если не можешь этого сделать, значит, ты не знаешь свой выученный предмет.

Как пользоваться книгой

В книге будут даваться названия литературы с порядковыми номерами для последовательного изучения, а главы – для логического понимания.

Карты на стол

В той главе мы разберем с человеческой природой. Для того чтобы заняться саморазвитием, нужно понять себя и в методе понимания окружающего мира.

Любой человек может быть гением и уникальным в какой-то области. Про это говорит не только когнитивная психология, что люди талантливыми или гениями не рождаются, они становятся. И тут нежно побороть в себе бич 21-ого века это “Клиповое мышление”. И по здравому смыслу возникает сам собой вопрос: как же эти великие таланты или гении появись со своим даром? Про это нам расскажут подробные биографии великих людей до того, как они стали совершать поступки, за которые их признали уникальными людьми. Автор Джефф Колвин в своей книге «Талант ни при чем! Что на самом деле отличает выдающихся людей» (№11) тоже задался таким же вопросом перед тем, как написать эту книгу. Если отнестись критически к биографиям и отмести весь вымысел, то ничего такого сложного и сверхъестественного нет.

Кстати, про критическое мышление. В большинстве случаев в саморазвитии мешает клиповое мышление и недостаток навыка критического мышления, даже простого навыка задаться вопросом и ответить на него. В этом нам поможет книга «Психология критического мышления» Дайаны Халперн (№5). Она в своей книге проходится по всем наукам, касающимся мышления. Была бы моя воля, я бы содержимое этой книги вставил сюда, но немного обновил бы исследованиями из когнитивной науки и социальной психологии.


С этой книгой читают
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому?Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных экспериментов Пол Миллерд разработал метод «неизведан
В монографии публикуются некоторые результаты современных психологических исследований, проведенных в 2009 – 2011 годах в рамках апробации системы социо-психологического мониторинга московских молодых семей и выполненных к. психол.н., профессором факультета психологического консультирования МГППУ Дмитрием Георгиевичем Сороковым и руководимым им научно-исследовательским коллективом; в первую очередь – на базе Городской научно-методической площадки
Прославленный пассажирский лайнер «Каталония» отправляется в свой последний рейс. Некая компания ухитрилась продать билеты на круиз, который должен закончиться на океанском дне. На борту собрались все – от кинозвезд до авантюристов. И снова Гамильтон восхищает нас неожиданными поворотами. Лайнер не идет ко дну. Знаменитый лондонский судья Стингер берется выяснить, нет ли правонарушений в действиях фирмы, продавших билеты на тот свет. А герои, еще
Съела карамельку и оказалась в другом мире. Звучит абсурдно? Но именно это со мной и произошло. Парлас –мир богов. Они не гнушаются использовать простолюдов в своих целях, меня вообще сразу решили продать! А дальше, совсем уж абсурдно – я, пухляшка, стала желанным трофеем для двух красавчиков. Я же, не собираюсь становиться добычей, особенно, когда выясняю, что в этом мире напряг со сладостями. Я просто обязана познакомить этих чванливых божков с
Как я попала в другой мир? Не знаю, спать я легла как обычно, в свою кровать, а вот проснулась уже далеко и совсем не дома, в любимой кровати. Прожив в своём мире, большую часть своей жизни, в одно прекрасное утро или не прекрасное, проснулась на острове, в мире где мне предстоит принять свою магию, новое тело и главное выйти замуж за незнакомцев, которые заберут меня с острова, что бы сразу провести обряд в храме, где я и стану их женой. Но всё