Маргарита Акулич - Шум в ушах (тиннитус): лечение домашними средствами и с помощью асан йоги

Что такое тиннитус?

Тиннитус, или ощущение звона в ушах, – это состояние, которое проявляется с возрастом. Обычно возникает у лиц старше пятидесяти лет. Однако в некоторых случаях от него страдают также дети и подростки. Это состояние зачастую является симптомом основной проблемы со здоровьем, такой как потеря слуха, травма уха, инфекция или плохое кровообращение.

Тиннитус характеризуется постоянным звоном в ушах, который слышите только вы. Он может быть как временным, так и хроническим. Прежде чем двигаться дальше, важно понять, что в первую очередь вызывает шум в ушах. Это длинный список причин: от стресса и ЛОР-инфекций до аллергии.

Каким может быть шум в ушах?

Это может быть шипение, звон, рев, щелканье, свист или нытье. Звон в ушах часто представляет собой лишь восприятие одного из этих звуков при отсутствии внешней причины. Данный звук является как бы призрачным, его может услышать только страдающий недугом человек.

Некоторые люди испытывают шум в ушах лишь в некоторых ситуациях. Это может быть сразу после того, как они уйдут с громкого концерта. Но когда заболевание носит хронический характер, звук постоянно слышится в одном или обоих ушах подверженного ему человека.

Обычно говорят, что тиннитус бывает двух основных типов. Они описаны далее.

Субъективный тиннитус

При этом типе шума в ушах звонкий звук может услышать только страдающий от него человек. Субъективный шум в ушах является наиболее распространенным типом шума в ушах и часто вызванным травмой уха.

Объективный шум в ушах

Когда врач или кто-либо другой, кроме пострадавшего, может услышать жужжание или звон, это объективный вид шума в ушах.

Звон в ушах может быть результатом ряда проблем со здоровьем либо физической травмы.

Общие симптомы тиннитуса

Некоторые из распространенных симптомов шума в ушах раскрыты далее.

1. Звон или жужжание: постоянные шумы в одном или обоих ушах, напоминающие звон, жужжание или гудение.

2. Нарушение слуха. Звуки могут быть непрерывными или прерывистыми. Они могут различаться по высоте и интенсивности и усиливаться в объективно тихой обстановке

3. Потеря слуха. Звон в ушах может вызвать временную потерю слуха, хотя и не навсегда.

4. Влияние на концентрацию: тиннитус может повлиять на концентрацию и вызвать трудности с концентрацией внимания на задачах.

5. Эмоциональный стресс. Он может привести к тревоге, стрессу, бессоннице или депрессии из-за его стойкого характера и влияния на качество жизни.

Постоянное лекарство от тиннитуса

Постоянное лекарство от тиннитуса еще не найдено. Однако для уменьшения тяжести и последствий этого состояния можно использовать некоторые природные средства. Можно попробовать прибегнуть к использованию домашних средств, которые будут действовать как лекарства от шума в ушах и помогут справиться с этим недугом.

Быстрая подсказка

Если шум в ушах вызван возрастными проблемами или потерей слуха из-за шума, облегчить симптомы шума в ушах может помочь использование слуховых аппаратов.

Следуйте здоровой диете

Избегайте излишнего употребления соли, сахара, алкоголя, кофеина и фаст-фуда. Вместо этого выберите здоровую диету, состоящую из свежих фруктов и овощей, орехов и цельнозерновых продуктов. Хотя животный белок также очень важен.

Употребляйте сухофрукты и орехи

Включите в свой рацион сухофрукты и орехи, такие как абрикосы, грецкие орехи и фисташки. Установлено, что они естественным образом лечат (по крайней мере, облегчают) шум в ушах.

Возраст

Вероятность потери слуха увеличивается после шестидесяти лет. Потеря слуха часто провоцирует появление шума в ушах.

Пол

Обнаружено, что тиннитус чаще встречается у мужчин, чем у женщин

Громкий шум

Длительное воздействие громких звуков может привести к повреждению ушей, что впоследствии способно спровоцировать появление шума в ушах.

Отосклероз

Этот термин используется для определения жесткости кости среднего уха. Отосклероз может вызывать шум в ушах у больных этим недугом.

Закупорка ушной серой

Накопление чрезмерно большого количества ушной серы может привести к потере слуха и раздражению ушей. Это также способно привести к шуму в ушах.

Другие заболевания

Звон в ушах часто является симптомом других заболеваний, таких как заболевание внутреннего уха, таких как болезнь Меньера, травмы головы или шеи, заболевания кровеносных сосудов, таких как атеросклероз, опухоли головы и шеи и высокое кровяное давление.

Причинами могут служить такие неполадки и недуги, как:

Лекарства

Звон в ушах также может быть побочным эффектом принятия некоторых лекарств, таких как антибиотики, лекарства от рака, диуретики, некоторые антидепрессанты и аспирин.

Курение

Сигарета – это риск

Потребители табака подвергаются более высокому риску развития шума в ушах. Поэтому курильщикам стоит задуматься, есть ли резон держаться за свою рискованную привычку.

Ваш врач изучит вашу историю болезни и проведет различные тесты, чтобы исключить какую-либо основную проблему. К ним относятся следующие.

Проверка слуха

Вас попросят сидеть в звуконепроницаемой комнате с надетыми наушниками, которые будут воспроизводить определенные звуки. Вы сообщите врачу, когда услышите звук, и результаты сравнятся с идеальными для вашего возраста, чтобы исключить потенциальные причины шума в ушах.

Тесты движения

Вам может потребоваться пошевелить глазами, сжать челюсти или пошевелить шеей и конечностями. Если во время этих движений шум в ушах усиливается, это может указывать на основную проблему, которая может потребовать лечения.