Александр Чичулин - Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать

Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать
Название: Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать
Автор:
Жанры: Руководства | Биографии и мемуары | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать"

Это вдохновляющая история автора, писателя и юриста Александра Чичулина, который, несмотря на свой диагноз, нашел способы преодолеть рассеянный склероз и наслаждаться жизнью. Он делится своими методами лечения, физкультурой, творчеством и оптимизмом. Эта книга дает надежду и показывает, что здоровье и счастье возможны при любых обстоятельствах.

Бесплатно читать онлайн Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать


© Александр Чичулин, 2023


ISBN 978-5-0060-1686-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

Введение

Глава 1: Столкновение с рассеянным склерозом

– Диагностика и первые реакции

– Поиск информации и понимание болезни

Глава 2: Путешествие к принятию

– Эмоциональные и психологические аспекты

– Поиск поддержки и взаимодействие с окружающими

Глава 3: Физическое благополучие

– Важность лечебной физкультуры и стрейчинга

– Правильное питание и уход за здоровьем

Глава 4: Искусство творчества

– Использование творчества в качестве терапии

– Находя радость в хобби и творческих занятиях

Глава 5: Умственное развитие

– Значение умственной деятельности и тренировки мозга

– Обучение и постоянное обновление знаний

Глава 6: Партнёрство с медициной

– Важность слушать врачей и следовать рекомендациям

– Приём лекарств и соблюдение режима

Глава 7: Нейрографика и позитивный настрой

– Как практика нейрографики помогает в борьбе с РС

– Развитие оптимистического мышления и психологической стойкости

Глава 8: Жить полной жизнью

– Преодоление ограничений и поиск новых возможностей

– Поиск смысла и радости в повседневности

Заключение

Введение

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Эта книга – история об открытии и принятии рассеянного склероза (РС) как части своей жизни, об искусстве жить полноценной и счастливой жизнью, несмотря на него. Я хочу поделиться своим опытом, чтобы дать надежду и вдохновение всем, кто столкнулся с этим непредсказуемым заболеванием.

Глава за главой, я расскажу о своем путешествии – от момента диагностики и первых реакций, до постепенного осознания и принятия реальности, что РС стал неотъемлемой частью моей жизни. Болезнь не определяет мое существование, она лишь задает новые вызовы и препятствия, которые я уверенно преодолеваю.

В этой книге вы найдете не только историю моего личного пути, но и полезные советы, которые помогли мне обрести равновесие и благополучие. Я расскажу о важности физической активности, включая лечебную физкультуру и стрейчинг, которые помогают поддерживать моё тело в тонусе и укрепляют мою волю.

Также я поделюсь своими открытиями в области творчества и умственной деятельности. Узнав, как использовать искусство и творчество в качестве терапии, я нашел новый источник радости и удовлетворения. Кроме того, я расскажу о важности умственного развития и постоянного обновления знаний, которые помогают мне сохранять ясность мысли и оставаться уверенным в своих способностях.

Не менее важным фактором в моей жизни стало партнерство с медициной. Я постоянно прислушиваюсь к рекомендациям врачей и следую их предписаниям, осознавая, что это важная составляющая здоровья и благополучия. Кроме того, я расскажу о том, как нейрографика и оптимистичный настрой помогают мне поддерживать позитивный взгляд на жизнь и преодолевать трудности.

И, наконец, в заключении, я поделюсь своими мыслями о том, как жить полноценной жизнью с РС, обнаруживая новые возможности и находя смысл в каждом дне. Я призываю вас присоединиться ко мне в этом путешествии и надеюсь, что эта книга станет источником надежды и вдохновения для всех, кто ищет способы преодолеть свои личные вызовы и жить счастливо, несмотря на любые обстоятельства.

Давайте вместе откроем двери к новым возможностям и развивающейся мощи воли, и позвольте мне показать вам, что РС не является преградой для полноценной и удовлетворительной жизни.

Поехали!

Глава 1: Столкновение с рассеянным склерозом

– Диагностика и первые реакции

Мне было слишком мало лет, чтобы я до конца понимал на тот момент всю серьезность вердикта, который вынесли мне невропатологи. Больше всего меня расстраивала и, даже пугала, реакция моих родителей, особенно когда я увидел свою маму в слезах. Наверное, именно тогда я сказал самому себе, что выздоровею во что бы то ни стало, чтобы никогда больше не заставлять свою маму плакать.

Моя память возвращает меня к тем дням, когда мне объяснили, что рассеянный склероз станет постоянным спутником моей жизни. Я был смущен, испуган и не понимал полностью последствий этого диагноза. Меня тревожили вопросы: «Что это значит для меня? Каковы будут мои перспективы? Как я смогу жить со своим состоянием?»

Но самое тяжелое было видеть, как мои родители переживают и плачут из-за меня. В их глазах я видел смешение страха, беспомощности и боли. Именно в тот момент я решил, что не могу позволить этой болезни определить мою судьбу и разрушить семью.

Мое решение было необычайно сильным. Я пообещал себе, что независимо от того, как тяжело может быть в будущем, я буду бороться и преодолевать все преграды. Моя цель была проста: выздороветь и не видеть больше слез у своей мамы.

Эта глава – путеводитель по моим первым шагам после диагноза. Я расскажу о моих эмоциях, смешанных чувствах страха и решимости, а также о важности поддержки и понимания со стороны близких. Вместе мы пройдем через начальные трудности и найдем источники силы и мотивации для продолжения борьбы.

Присоединяйтесь ко мне в этой части моей истории, где реальность рассеянного склероза вступает в противоречие с непоколебимой решимостью выздороветь и создать свою собственную судьбу.

– Поиск информации и понимание болезни

После того, как я принял решение бороться с рассеянным склерозом (РС) и не дать ему определить мою жизнь, я понял, что мне нужно узнать как можно больше о самой болезни. Я погрузился в поиск информации и начал изучать все, что связано с РС.

Началось это с встреч с врачами, которые стали моими наставниками и проводниками в этом непростом путешествии. Они объясняли мне характеристики и симптомы РС, делились последними научными исследованиями и предоставляли рекомендации по лечению и уходу за собой.

Однако я понял, что для полного понимания болезни и ее влияния на мою жизнь мне нужно самостоятельно исследовать и изучать. Я прочитал книги, научные статьи, просмотрел множество вебинаров и конференций, посвященных РС. Каждая новая порция информации помогала мне лучше понять природу и особенности этого заболевания.

Одним из ключевых моментов было понимание, что РС – это хроническое невоспалительное заболевание центральной нервной системы, которое может вызывать различные симптомы и прогрессировать со временем. Я узнал о важности миелиновой оболочки и о том, как ее повреждение влияет на передачу нервных импульсов.

Также я узнал, что РС является индивидуальным для каждого пациента, и симптомы и прогрессия могут сильно отличаться. Это позволило мне осознать, что моя история с РС будет уникальной, и я должен найти свой собственный подход к управлению этим состоянием.

Важным аспектом моего поиска информации было общение с другими людьми, живущими с РС. Я присоединился к онлайн-форумам и сообществам, где люди делились своими историями, опытом и поддержкой. Взаимодействие с такими людьми помогло мне почувствовать себя менее одиноким и понять, что я не единственный, кто проходит через это.


С этой книгой читают
«Методы управления временем» – это комплексное руководство по эффективному распределению времени. Книга сочетает классические и современные стратегии для повышения личной и профессиональной продуктивности. От фундаментальных аспектов тайм-менеджмента до преодоления стресса и выгорания, она предлагает практические советы, техники и цифровые инструменты. Идеальна для всех, кто стремится к более продуктивной и счастливой жизни.
Эта книга представляет собой всеобъемлющее руководство по овладению искусством продаж, охватывающее такие темы, как понимание психологии клиента, установление взаимопонимания, рассказывание историй, преодоление возражений и этические соображения. Узнайте, как использовать психологию, чтобы улучшить свои навыки продаж и стать суперпрофессиональным продавцом товаров или услуг.
Какова природа реальности? Эта книга исследует этот фундаментальный вопрос с различных точек зрения, включая философию, науку, религию и духовность. От древних концепций до современных научных теорий автор исследует последствия и приложения нашего понимания реальности. Эту книгу обязательно прочтут все, кто стремится расширить свои знания и бросить вызов существующим представлениям о мире, в котором мы живем.
В этой книге вы найдете практические стратегии и методы развития мужества, начиная с повседневных ситуаций и заканчивая взятием на себя ответственности за решение сложных задач. В увлекательном стиле А. Чичулин проводит читателей по лабиринтам страхов, предлагая уникальные подходы к их преодолению.Вдохновитесь реальными историями успеха, научитесь понимать и преодолевать свои страхи и, самое главное, обретите смелость действовать в современном ми
Это издание предназначается для предпринимателей, менеджеров и всех, кто участвует в подготовке бизнес-планов и планирует создать прибыльный бизнес. Ошибки, допущенные при планировании, сделают финансовые ожидания недостижимыми. Руководствуясь практическими советами, собранными в книге, можно с помощью бизнес-логики и простой математики самостоятельно проверить финансовый план.
Многие спортсмены и в какой-то мере лица из их окружения (тренеры, менеджеры, иные члены команды) не в полной мере понимают весь спектр прав, обязанностей и личной ответственности спортсменов в рамках антидопингового регулирования. В конечном итоге это приводит к нарушению антидопинговых правил и негативно сказывается на карьере спортсменов. Настоящая книга поможет заполнить обозначенный пробел.
Несмотря на то, что идея достижения финансовой свободы будоражит умы уже не одного поколения людей, что написано несчетное количество книг, выпущены аудио- и видеоуроки, проводятся семинары и тренинги по этой теме, все же очень малое число людей реально достигают этой самой независимости. Почему? Давайте разбираться и исправлять это!
Эта книга о вкусной и здоровой жизни – жизни, в которой есть место отдыху, творчеству, общению с друзьями и прекрасному и интересному времяпрепровождению.Конечно же, в этой книге вы найдете оригинальные сценарии корпоративов, тексты песен и спектаклей, поздравления и уникальные идеи того, как интересно и продуктивно проводить время в компании коллег и друзей. Прочитав эту книгу, вы убедитесь в том, что интересно жить, дарить радость окружающим и
В далёкую местность с занимательным названием «Новодраченино» направляется автобус с пассажирами, собравшимися случайным образом. Они совершенно разные, из разных социальных слоёв, разных возрастов и с разными судьбами. Им, по сути, даже не о чем перекинуться словом друг с другом. Но после того как они это сделают, поменяются парадигмы и судьбы каждого из них.
Наказание опального ангела-хранителя Иделии подходит к концу. Позади без малого сто пятьдесят лет, проведённых на Земле, среди людей. Скоро Ида сможет получить назад свои крылья и вернуться на небеса. Но прежде ей предстоит выполнить последнее и сложнейшее задание – защитить своего нового подопечного от рук самого могущественного демона Москвы…
Елена Воеводова – неповторимый художник слова, чьи творческие корни уходят глубоко в литературные традиции. Сочетание мастерства повествования, глубокого понимания человеческой природы и острого взгляда на современность делают каждую страницу произведений захватывающей экспедицией в мир фантазии и эмоций. Через перо творца переплетаются темы любви, приключений, философии и многогранной жизни.
Эта та самая добрая история, которая включает человеческое сердце и что-то большее. История про великую дружбу дракона Паши и Анабель. История про бесстрашного Ёжика, который не хотел быть маленьким. История про Овечку и Лисичку, которые просто наслаждаются жизнью и ищут приключения. И конечно, история про звёзды и солнце, поля и леса, про природу этого мира… И конечно же, про горы…