Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию

Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию
Название: Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Зарубежная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2013
О чем книга "Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию"

Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.

В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения. Стив Павлина рассказывает о том, как научиться не откладывать дела «на потом», как ускорить процесс осуществления желания, как перестать жить от зарплаты до зарплаты, как расположить к себе собеседника, как создать вдохновенные отношения и т. д.

Все эти статьи объединяет одна идея – для перемен, новой жизни необходима только ваша решимость. Если внутренний голос шепчет вам, что в вашей жизни чего-то не хватает – будь то личная жизнь, карьера или духовные искания, – нужно отбросить все «а вдруг» и «зачем» и решиться на изменения. А дальше вы найдет в статьях Стива рекомендации и советы, что следует предпринять в каждом конкретном случае. Начав действовать новым для вас способом, вы раскроете и разовьете свои самые сильные стороны и таланты. Вы начнете жить намного более осознанно и взвешенно, чем когда-либо раньше. Вместо того чтобы просто реагировать на обстоятельства, вы сами будете творить их.

Бесплатно читать онлайн Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию


© Издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа „Весь“», 2013


Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


Введение

Моей «религией» стала религия личностного роста. Из года в год я продолжаю работать над своими убеждениями, пытаясь привести их в лучшее соответствие с моими представлениями о том, как устроена реальность. Ведь чем лучше мы понимаем реальность, тем больший потенциал высвобождаем. Например, понимание нового закона физики позволяет нам делать то, что до этого казалось невозможным – система убеждений о реальности действует точно так же. И если вы застряли на убеждении о том, что Земля плоская, – это будет ограничивать ваши возможности и результаты. Согласны?

В течение нескольких лет моя «религия» больше напоминала широкое поле, а не фиксированную точку. Будучи многоконтекстуальной, она затрагивала все возможные сферы деятельности: здоровье, еду, карьеру, бизнес, семью, отношения, духовную жизнь. Конечно, я не ожидаю, что все вокруг начнут следовать моей «религии». Это был мой личный выбор, который, несомненно, сформировался в результате моего уникального опыта (кражи, тюрьма, исключение из колледжа – чего только не было!). Однако сознательный выбор моих убеждений позволил мне получить доступ к тому потенциалу, который я бы никогда не открыл, находясь в других системах убеждений. Так как моя «религия» основана на активной работе над собой и стремлении помогать другим делать то же самое, то она стимулирует меня к совершению действий.

Важная составляющая моей «религии» – стремиться стать наилучшим собой, каким только возможно, а не копией Иисуса, Будды или кого-либо еще. Это требует много времени, затрачиваемого на изучение собственных сильных и слабых сторон, и выяснение того, в каких направлениях я могу расти, а какие мне, возможно, придется просто принять.

Хотя дорога личностного роста может оказаться довольно ухабистой (для меня она точно была такой), вы выйдете с другого конца гораздо более цельным и сильным человеческим существом. Внутренние несогласованности полностью калечат нас, принуждая использовать лишь малую часть имеющегося в нас потенциала. Когда наши убеждения и действия конфликтуют, мы теряем способность рассуждать. Мы становимся менее умными и находчивыми, нами легко манипулируют другие. Мы похожи на корабль без руля, скитающийся по воле волн.

Когда вы проясняете свое видение реальности, наблюдая за своими действиями и принимая свои самые глубокие, самые темные стороны, которых прежде избегали, – тогда вы становитесь на путь роста, в результате которого все ваши предыдущие достижения покажутся детскими забавами. Вы откроете доступ к ресурсам, которые ранее спали – большему уму, большей сознательности, большей совести. И вы, наконец, станете жить с ощущением собственного величия, которое долго было похоронено под кучей отрицания и запретов. Не бойтесь сделать это – ни одно божество не накажет вас за то, что вы честны перед самим собой. А если какое-то все-таки станет в позу – можете использовать меня в качестве козла отпущения.

Смысл жизни

Закон Притяжения

>(Перевод А. Жежеры)

Закон Притяжения прост: он утверждает, что вы притягиваете в свою жизнь все то, о чем думаете. Ваши основные мысли всегда найдут способ материализоваться. Но Закон Притяжения также поднимает и несколько трудных вопросов, на которые непросто найти хорошие ответы. Я бы сказал, что эти проблемы вызваны не самим Законом Притяжения, а Законом Притяжения, примененным к объективной реальности.

Вот некоторые из этих трудных вопросов (все они – обобщения полученных мной вопросов по электронной почте).


♦ Что происходит, когда люди выдвигают конфликтующие намерения; например, если два человека хотят получить повышение по службе, но вакансия, на которую они претендуют, только одна?

♦ Есть ли желания у детей и/или животных?

♦ Если ребенок подвергся насилию, может ли это значить, что он сам хотел этого?

♦ Если я хочу улучшить семейные отношения, но моему(ей) супругу(е) все равно, что произойдет?


Такие вопросы могут посеять сомнения в правдоподобии Закона Притяжения. Иногда, отвечая на них, люди заходят слишком далеко. К примеру, сторонники Закона Притяжения утверждали, что если маленький ребенок становится жертвой сексуального насилия, то он (или она) сам хотел этого или заслужил в прошлой жизни. Ну конечно… Мы сможем объяснить практически все что угодно, введя в уравнение прошлую жизнь. Но, по-моему, это просто отговорка. С другой стороны, объективная реальность (без учета Закона Притяжения) тоже не дает удовлетворительных ответов – наверное, некоторым детям просто не повезло при рождении. Это тоже отговорка.

Меня никогда не устраивали ответы других людей на эти вопросы (но задаваться ими стоит, если вы верите в Закон Притяжения). В некоторых книгах есть намек на решение, но я нигде не встречал точных и ясных ответов. Тем не менее, эти ответы можно найти в понятии субъективной реальности.

Субъективная реальность – это система убеждений, в которой:

1) существует только одно сознание,

2) вы являетесь этим единственным сознанием и

3) все и все в вашей реальности – это проекция ваших мыслей.


Возможно, вы еще не заметили, но субъективная реальность четко отвечает на все каверзные вопросы по Закону Притяжения. Позвольте мне объяснить…

В субъективной реальности существует только одно сознание – ваше. Следовательно, в вашей личной Вселенной есть только один источник желаний и намерений – ВЫ. И хотя вы можете наблюдать в этой реальности множество ходящих и разговаривающих тел, они существуют только внутри вашего сознания. Вы понимаете, что именно так работают сны, но еще не осознали, что бодрствование – лишь один из видов сна. Этот типа сна кажется более реальным лишь потому, что вы верите в него (или хотите, чтобы он таким был).

Так как никто из других встречаемых вами «персонажей» не мыслит отличным от вас образом, то никто больше не имеет желаний и намерений. Единственные желания – ваши. Вы – единственный мыслитель в этой Вселенной.

Важно правильно определить, кто есть ВЫ в субъективной реальности. ВЫ – это не ваше физическое тело. Это не ваше «Я». Я не утверждаю, что вы – сознательное тело, ходящее в окружении бессознательных роботов, так как это было бы полным непониманием субъективной реальности. Правильная точка зрения заключается в том, что вы – одно сознание, в котором содержится вся реальность.


С этой книгой читают
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жи
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он наше
Стив Павлина широко известен как один из наиболее успешных блоггеров в области развития личности, его сайт http://StevePavlina.com привлекает более двух миллионов читателей ежемесячно. Он написал более 1000 статей и записал множество аудиопрограмм, охватив широкий круг вопросов, касающихся саморазвития, в их числе – продуктивность, взаимоотношения и духовность. Стива цитируют и признают экспертом такие известные мировые издания, как New York Time
Несмотря на то что большинство «гуру» часто обещает быстрые результаты без особого труда, вы прекрасно знаете, что так не бывает. Личное развитие – не исключение. Развитие не бывает ни легким, ни быстрым. Правда состоит в том, что для достижения значимых результатов упорная работа, смелость и дисциплина просто необходимы.Стив Павлина предлагает семь универсальных принципов, которые стоят за любым успешным процессом развития. Вы узнаете, как встат
Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот. Поэтому процесс вашего освобождения вполне
Книга предназначена для тех, кто действительно готов выбраться из оков существования. Кто-то не может встретить свою половинку. Другие не знают, как обрести благополучие финансового плана. Третьи ведут борьбу за здоровье с болезнями. Четвертые лица пребывают в состоянии борьбы жизни и смерти. Как можно обрести счастье и выйти из лабиринта одиночества? Как наладить отношение с близкими и вообще окружающей средой? Как понять плохое и можно ли перер
Многие говорят о материнстве и обсуждают тревожные темы в социальных сетях и журналах, но большинство советов сложно применить, когда у вас рождается не один ребенок, а сразу двое. В этой книге мама двойни на основе личного опыта расскажет, какие трудности вас ожидают, как их преодолевать, как обустроить быт, наладить режим дня, реагировать на общественное мнение. Ее история вдохновит и поддержит вас, поможет избежать массы ошибок в собственной ж
Эта книга создавалась не для того, чтобы учить. Для освоения знаний и появления навыков недостаточно прочесть книгу или сходить на тренинг, даже самый искусный и талантливый. Эта книга нацелена побудить крепко озадачиться, поставить под сомнение убеждения и начать искать. В книге представлены рассуждения о человеке и его месте в мире. Не принимайте на веру прочитанное, сомневайтесь, изучайте сторонние источники.
Какими качествами должен обладать человек, чтобы спасти свою душу? Зачем нужны рай и ад? Как прийти к Богу? В чем смысл невзгод и страданий? За ответами на эти и другие вопросы люди обращаются к афонским монахам век от века. В книге собраны тексты и высказывания священнослужителей и афонских старцев, адресованные православным людям в помощь их духовной жизни.
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме.Немного простых упражнений к
Учебное пособие соответствует требованиям к кандидатскому экзамену по дисциплине «История и философия науки» для социально-гуманитарных и экономических научных специальностей.В учебном пособии рассматриваются вопросы по общим проблемам философии, истории и методологии науки, философским проблемам социально-гуманитарного и экономического знания. Рассматриваются общие закономерности развития науки, ее генезис и история, логико-методологические осно
Объектом авторского исследования стал судьбоносный период истории нашего Отечества, ограниченный рамками первой половины XX века. Сначала рухнула 300-летняя монархическая система власти; затем власть в стране в октябре 1917 года захватили революционные силы под руководством ВКП(б); страну сотрясли Гражданская и Великая Отечественная войны… За все время этих чудовищных перипетий особо выделились три личности: император Николай Второй, Ленин и Стал