Вера Субчева - Социально-бытовая ориентировка. 7 класс

Социально-бытовая ориентировка. 7 класс
Название: Социально-бытовая ориентировка. 7 класс
Автор:
Жанр: Педагогика
Серия: Коррекционная педагогика
ISBN: Нет данных
Год: 2013
О чем книга "Социально-бытовая ориентировка. 7 класс"

Учебное пособие посвящено рассмотрению разделов (1. Личная гигиена; 2. Одежда и обувь; 3. Питание; 4. Я и моя будущая семья; 5. Культура поведения; 6. Жилище; 7. Транспорт; 8. Торговля; 9. Средства связи и 10. Медицинская помощь) социально-бытовой ориентировки учащихся 7 класса специальных (коррекционных) школ VIII вида.

Пособие адресовано специальным (коррекционным) школам VIII вида, а также может быть использовано в коррекционных учреждениях других видов. Представленные материалы будут полезны студентам дефектологических факультетов, родителям и лицам, стремящимся помочь детям с нарушениями в развитии подготовиться к будущей самостоятельной жизни.

Бесплатно читать онлайн Социально-бытовая ориентировка. 7 класс


© Субчева В. П., 2012

© ООО «Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС», 2012

Личная гигиена

Что есть внешняя красота?

Понятие внешней красоты относительно и изменчиво, постоянных эталонов здесь не существует. Но нормальный здоровый человек, следящий за своей внешностью, всегда красив. Тренированное подвижное тело без излишних жировых накоплений, чистая ухоженная кожа, аккуратная, к лицу, прическа, белоснежные зубы в сочетании с сердечностью и теплотой – и в любом возрасте человек будет привлекательным, даже если природой ему не даны правильные черты лица и формы тела. Еще в древности повторяли: красота и здоровье неразделимы. Значит, чтобы быть красивым, нужно заботиться о хорошем физическом и психическом самочувствии и вести здоровый образ жизни. Что же это такое – «здоровый образ жизни»?

Во-первых, это разумное чередование труда и отдыха; во-вторых, полноценный, достаточный по количеству часов отдых; в-третьих, рациональное питание; в-четвертых, занятие физкультурой; в-пятых, использование солнца, воздуха, воды, холодного закаливания.

Именно так, с учетом всех составляющих здорового образа жизни, строится жизненный распорядок детей в детских учреждениях. Вы перестанете обижаться на своих родителей и педагогов за то, что они слишком рано отправляют вас спать, настаивают на том, чтобы вы делали утреннюю гимнастику, умывались холодной водой по утрам и съедали в столовой все, что положили повара. Ведь благодаря этим «строгим» мерам вы вырастаете здоровыми, а значит, красивыми.

Вопросы

1. Какого человека можно назвать красивым и почему?

2. Что значит вести здоровый образ жизни?

3. Для чего во всех детских учреждениях существует режим дня?

Словарь

рациональное питание, полноценный отдых, холодное закаливание

Уход за кожей лица

Прежде чем начать разговор об уходе за кожей лица, надо научиться определять, какая у вас кожа – нормальная, сухая, жирная или смешанного типа. Если нет возможности посоветоваться со специалистом, можно составить свой косметологический портрет и самостоятельно. При хорошем освещении посмотрите на себя в зеркало.

Нормальная кожа чаще всего бывает у юных. У нее чистый матовый тон, умеренная жировая смазка, она свежая, упругая, без черных точек, на ней мало заметны поры.

Сухая кожа в молодости очень красива – нежная, тонкая, поры незаметны. Однако такая кожа, как правило, имеет повышенную чувствительность. Она как бы не защищена от воздействия солнца, ветра, смены температур.

Жирная кожа всегда блестит и нередко покрыта черными точками. Она толста, груба, шершава, на ней четко видны поры.

Встречается и смешанный тип кожи. На лбу, на носу, на подбородке она лоснится, а на щеках сухая. За такой кожей требуется особый уход: там, где она лоснится, обезжиривать, сухую – смягчать.

Повседневный уход за любой кожей призван решить три задачи: ее очищение, смягчение и защиту от вредного воздействия ветра, мороза, солнца. Очищение необходимо любой коже во всяком возрасте. Самый распространенный способ очищения – умывание водой. Но врачи-косметологи рекомендуют умываться холодной водой только по утрам. Вечером они советуют очищать кожу лосьонами, жидкими кремами, соками овощей и фруктов. Кроме того, не следует часто пользоваться мылом, так как оно сушит кожу, хотя для подростков с жирной и склонной к угревой сыпи кожей умывание с мылом («Косметическое», «Абсолют») может стать частью лечебного ухода и способом избавиться от угрей.

Смягчение кожи осуществляется с помощью смягчающих кремов, лосьонов, растительного масла и т. п.

В защите нуждается абсолютно любая кожа. Никому из нас не удается уберечься от ветра, палящих солнечных лучей, холодного воздуха. От атмосферных явлений защитят любые смягчающие кремы, особенно жиросодержащие. Парфюмерной промышленностью выпускаются и специально защитные кремы. А в последнее время многие косметические фирмы добавляют солнцезащитные фильтры в дневные кремы и губные помады, что значительно облегчает задачу защиты кожи.

Средства ухода за кожей должны подбираться каждому человеку индивидуально. То, что подходит одному, может навредить другому. Поэтому, подбирая крем или лосьон, посоветуйтесь с родителями, воспитателем или продавцом косметики.

Вопросы

1. Какие типы кожи существуют?

2. Какие три задачи решает повседневный уход за кожей лица?

3. Что помогает при излишней жирности кожи лица и угревой сыпи?

4. С кем необходимо посоветоваться, прежде чем покупать косметические средства?

Словарь

повседневный уход, солнцезащитные фильтры, индивидуально

Уход за волосами

Красивые волосы – это прежде всего здоровые волосы, поэтому правильный уход за волосами начинается с правильного питания и режима дня. У тех, кто занимается спортом, регулярно делает зарядку, много бывает на свежем воздухе, волосы лучше растут и выглядят более красивыми. А еще волосам полезен свежий воздух, поэтому не забывай больше гулять и чаще проветривать комнату.

Волосы нужно регулярно мыть, но как часто это следует делать? У одних подростков голова остается чистой всю неделю, у других волосы загрязняются уже на следующий день после мытья. Если необходимо, можно мыть волосы каждый день. Однако надо учесть, что частое использование большого количества шампуня вредно для волос и кожи головы. Поэтому для ежедневного мытья следует использовать небольшое количество специального шампуня.


Мытье головы


Совершенно не важно, когда мыть волосы – до мытья тела или после. Однако есть такое правило: если вы собираетесь пользоваться бальзамами для волос или кондиционерами, которые наносят на чистые волосы, сначала вымойте голову, нанесите на волосы кондиционер, затем вымойтесь сами. Пока вы будете мыться, кондиционер хорошо впитается в волосы. Если же вы хотите нанести на волосы бальзам или маску перед мытьем, сделайте это, а потом, пока маска будет впитываться, вымойте тело. После этого смойте маску и вымойте голову шампунем. Вода должна быть не очень горячей, так как горячая вода усиливает работу жировых желез. Вначале как следует намочите волосы, затем налейте на ладонь немного шампуня и тщательно разотрите его на голове до появления пены. Не старайтесь сильно скрести и тереть кожу! Пальцы должны двигаться мягко, нежно массируя кожу головы. После первого мытья прополощите волосы и нанесите шампунь еще раз. Это нужно для того, чтобы как следует промыть волосы, ведь в первый раз вы только смывали с них грязь и пыль.

Волосы надо ополаскивать под струей теплой проточной воды. Если вода в вашем городе или селе жесткая, то лучше ополоснуть волосы водой с уксусом (1 ложка столового уксуса на 1 литр воды) или с лимонной кислотой. Очень полезны ополаскивания отваром трав. Перед ополаскиванием можно нанести на волосы на несколько минут небольшое количество кондиционера. Кондиционер делает волосы более блестящими и мягкими, облегчает их расчесывание. Многие детские шампуни уже содержат кондиционер. Однако можно купить его и отдельно. Всегда следуйте указаниям на упаковке.


С этой книгой читают
В пособии рассматривается актуальные вопросы психологической готовности слабослышащих детей к обучению в школе, связанные с формированием важнейших качеств личности, способствующих успешному вхождению ребенка в школьную жизнь, освоению новой ведущей деятельности – учебной.Представлена диагностическая система, позволяющая определить уровни личностной, эмоционально-волевой, умственной готовности к школьному обучению слабослышащих детей, даются псих
В пособии представлена система целенаправленной коррекци-онно-педагогической работы по преодолению и профилактике незначительных отклонений в развитии детей; рассмотрены основы обучения и воспитания детей раннего и дошкольного возраста с неярко выраженными отклонениями в развитии; описаны содержание, методы и приемы коррекционно-развивающей работы с детьми, направленной на здоровьесбережение детей, их социальное, физическое, познавательное, деяте
В пособии рассматриваются особенности познавательной сферы глухих детей с задержкой психического развития младшего школьного возраста. В нем описаны диагностические методики, процедура динамического обследования, представлены основные направления коррекционной работы, способствующей развитию психических функций глухих детей с задержкой психического развития на индивидуальных занятиях.Для специалистов и учителей, работающих в специальных (коррекци
В учебнике представлены современные системы обучения и воспитания детей с нарушениями слуха, изложены общие теоретические основы развивающего личностно ориентированного образования лиц с нарушениями слуха, дидактика специального образования глухих и слабослышащих детей, описаны современные образовательные тенденции в обучении детей с проблемами слуха. Издание адресовано студентам педагогических вузов, обучающихся по специальности «Сурдопедагогика
Пособие посвящено дальнейшему рассмотрению разделов (1. Личная гигиена; 2. Одежда и обувь; 3. Питание; 4. Я и моя будущая семья; 5. Культура поведения; 6. Жилище; 7. Транспорт; 8. Торговля; 9. Средства связи и 10. Медицинская помощь) социально-бытовой ориентировки учащихся 9 класса специальных (коррекционных) школ VIII вида. Рассматривается новый раздел: «Трудоустройство».Пособие адресовано специальным (коррекционным) школам VIII вида, а также мо
В пособии рассматриваются следующие разделы социально-бытовой ориентировки учащихся 5 класса специальных (коррекционных) школ VIII вида: 1. Личная гигиена; 2. Одежда и обувь; 3. Питание; 4. Я и моя будущая семья; 5. Культура поведения; 6. Жилище; 7. Транспорт; 8. Торговля.Пособие адресовано специальным (коррекционным) школам VIII вида, а также может быть использовано в коррекционных учреждениях других видов. Представленные материалы будут полезны
В пособии рассматриваются следующие разделы социально-бытовой ориентировки учащихся 6 класса специальных (коррекционных) школ VIII вида: 1. Личная гигиена; 2. Одежда и обувь; 3. Питание; 4. Я и моя будущая семья; 5. Культура поведения; 6. Жилище; 7. Транспорт; 8. Торговля. Добавлены новые разделы – 9. Средства связи и 10. Медицинская помощь.Пособие адресовано специальным (коррекционным) школам VIII вида, а также может быть использовано в коррекци
Пособие посвящено рассмотрению разделов (1. Личная гигиена; 2. Одежда и обувь; 3. Питание; 4. Я и моя будущая семья; 5. Культура поведения; 6. Жилище; 7. Транспорт; 8. Торговля; 9. Средства связи и 10. Медицинская помощь) социально-бытовой ориентировки учащихся 8 класса специальных (коррекционных) школ VIII вида.Пособие адресовано специальным (коррекционным) школам VIII вида, а также может быть использовано в коррекционных учреждениях других видо
Методическое пособие предназначено для родителей детей от двух до трех лет, готовящихся стать воспитанниками детских садов. Пособие поможет родителям стать грамотными в вопросах благоприятной психолого-педагогической адаптации детей к условиям детского сада, раскроет общие понятия детской адаптации, научит формам поведения и методам взаимодействия между родителем и ребенком в этот значимый период жизни – социализации малыша. Методическое пособие
Пособие адресовано логопедам для обследования речи детей дошкольного возраста. Здесь подробно разбирается каждый компонент речи, с комментариями автора. Пособие помогает понять основные моменты в обследовании, и, таким образом, выстроить правильную логопедическую работу с ребенком.
Школьный звонок первого сентября звучит радостной трелью! Почему же так немного по-настоящему счастливых лиц у взрослых, толпящихся за спинами детей? Заботы… И часто – совсем не материального плана. У мамы одного школьника дома в духовке стоит пирог, который она забыла испечь накануне. Отец другого малыша не заказал вовремя тематические тетради, ломает голову – как выйти из создавшегося положения. А сестра третьего ученика с трудом купила брату у
Книга «Вырастить человека» автора Юрия Белк представляет собой уникальное руководство для родителей, учителей и самих детей, стремящихся к всестороннему развитию и воспитанию настоящей личности. Сочетая педагогический опыт и глубокое понимание детской психологии, Юрий Белк предлагает практические советы для взаимодействия с детьми и подростками. В книге рассматриваются ключевые особенности характеров юного поколения, их стремления и внутренние ко
История, как известно, статична и не приемлет сослагательного наклонения. Все было как было, и другого не дано. Но если для нас зачастую остаются загадками события десятилетней давности, то что уж тогда говорить о тех событиях, со времени которых прошло десять и более веков. Взять хотя бы Средневековье, в некоторых загадках которого и попытался разобраться автор этой книги. Мы, например, знаем, что монголы, опустошившие Киевскую Русь, не тронули
Пиявки – природное средство от болезней, проверенное веками, эффективность которого подтверждена современной наукой. Геннадий Кибардин, известный натуролог, приводит примеры из личной практики, когда гирудотерапия помогла ему буквально вернуть к жизни измученных недугами людей.Вместе с Геннадием Кибардиным желающие смогут освоить азы этого метода. Вы найдете в этой книге необходимую информацию: где купить пиявки, как их хранить, как проводить леч
Отчаяние – продукт воображения. В отчаянии четко представляются беды и несчастья. Надежда – это энергия счастья. Надежда никогда не причиняет человеку зла, но облегчает жизнь. Тем, кто живет надеждой, а не утопает в болоте отчаяния, всегда сопутствует удача.
Эта книга может быть условно интересна ограниченному кругу изрядно подготовленных читателей (моим друзьям) и, несомненно, будет любопытна узким спецам по психиатрии, а также космическим пришельцам. Любознательного же или неосторожного читателя, который всё ещё продолжает это читать, я от всей души приветствую и буду называть впредь своим другом. Итак, перед вами тексты песен, возникшие в разное время под влиянием и в результате: наблюдений, рассу