Сергей Филиппов - Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования

Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования
Название: Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования
Автор:
Жанры: Личная эффективность | Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2015
О чем книга "Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования"

Задумывались ли вы когда-нибудь, кто на самом деле управляет вашей жизнью? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства? Автор этой книги, известный бизнес-тренер Сергей Филиппов, предлагает инструменты, с помощью которых вы сможете научиться управлять тем, что с вами происходит, всегда получать желаемое, лучше понимать себя и окружающих, выстраивать конструктивные рабочие и семейные отношения, эффективно руководить и больше зарабатывать. Фактически эта книга служит инструкцией по эксплуатации машины под названием «Человек». Выполнив упражнения, предлагаемые автором, вы научитесь разбираться в себе и жить в гармонии с собой и миром. В книге нет «воды», теорий, далеких от реальной жизни, и голословных обещаний. Только конкретика и практика.

Бесплатно читать онлайн Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования


Издано при содействии консалтинговой компании Vertex


Руководитель проекта А. Ефимов

Арт-директор Л. Беншуша

Корректор И. Астапкина

Компьютерная верстка Д. Беляков


© ООО «ВЕРТЕКС», 2015

© ООО «Интеллектуальная Литература», 2015

* * *

Введение

У кого есть шанс стать счастливым и успешным

Попадали ли вы в ситуации, когда сначала принимали одно решение, потом меняли его на другое, а после начинали об этом жалеть? Ругали себя за слабость, мучились, считая, что предали себя. Или вспомните, как хотели избавиться от какой-нибудь вредной привычки, например курения. Вечером вы сказали себе, что в вашей жизни больше не будет ни одной сигареты, и были абсолютно уверены, что это самое правильное и окончательное решение. Но, проснувшись утром, налили себе чашечку кофе и снова закурили, хотя при этом были искренне убеждены, что ничего страшного не происходит: бросите курить завтра. Через некоторое время ваша уверенность в том, что вы сможете избавиться от курения, незаметно испарялась, и вы начинали себя критиковать. «Неужели я настолько слабовольный человек? Почему я не могу сделать то, что считаю правильным? И так у меня во всем, не только с курением», – накручивали вы себя, хотя, вероятно, уже многого добились в жизни.

Другой пример типичной ситуации. Вспомните, как вы встали утром в прекрасном настроении, чувствуя, что сегодня у вас будет замечательный день. И в этом отличном расположении духа направились завтракать: налили себе душистый чай, сделали аппетитный бутерброд. И только собрались от него откусить, как он выскользнул из рук и плашмя упал на пол. От неожиданности вы дернули рукой, задели чашку, и чай выплеснулся прямо на брюки, да еще и обжег ноги. Ваше настроение резко испортилось, и вы, ворча, ругаясь и досадуя, пошли переодеваться.

Или вспомните вашу реакцию, когда по дороге на работу вас обрызгал проезжающий мимо автомобиль. В офис вы пришли в ужаснейшем состоянии. А если еще увидели черную кошку, то непременно сказали себе, что это дурной знак и впереди вас ждет какая-то неприятность. И понеслось! Находясь в дурном настроении, вы нахамили клиенту. Руководство сделало вам замечание, грозя уволить, если это повторится, поэтому вечером вы пришли домой озлобленным на весь белый свет.

Бывает, портят жизнь и встречи с неприятными людьми. Скажите, случалось ли такое, что вы столкнулись с каким-то сложным по характеру человеком, поговорили с ним, поссорились, и у вас испортилось настроение на целый день или даже на несколько дней? И вы ничего не могли с этим сделать! Вы подверглись внешней агрессии со стороны другого человека и потом долго переживали по этому поводу, постоянно прокручивая в голове болезненные диалоги.

Вы постоянно пережевываете прошлые события, придумывая, что можно было сказать или сделать в конкретной ситуации. Или переживаете за свое будущее: что будет, что случится, а вдруг, а если… И так проходит целая жизнь.



Если вы попробуете сейчас вспомнить события прошлого, то удивитесь тому, что ярко воссоздать вам удастся только наиболее острые, болевые моменты. Все остальное будет как в тумане. Попытки вспомнить приятное событие в деталях безуспешны. Все как будто покрыто пеленой и больше похоже на полузабытый сон. Хотя, поверьте, вы достойны того, чтобы иметь яркие воспоминания о каждом позитивном моменте своей жизни.

Часто счастью мешает разочарование в близком вам человеке – парне или девушке, муже или жене. Вспомните, как развивались ваши отношения со второй половинкой. Вы влюбились. Вам казалось, что вы не можете жить без этого человека. Он или она вам очень сильно нравились, но вот прошло время, страсть ушла, остались привычки, быт, общее имущество и накапливающееся раздражение. Потом вы начали думать, что этот человек вам не подходит, что ваши отношения себя изжили, и вы начинаете постоянно конфликтовать с партнером. С каждым разом ссоры становятся все острее, и в итоге это приводит к разрыву. Потом вы заводите новые отношения, считая, что не повторите прежних ошибок, но неминуемо снова приходите к разочарованию и раздражению. В какой-то момент вы ловите себя на мысли, что ошибки повторяются, решаете, что просто нужно больше терпеть, и становитесь чрезвычайно толерантным человеком, который, однако, постоянно находится в стрессе, вызванном изжившими себя отношениями. И тогда вы начинаете мечтать о том, как хорошо было бы найти магические амулеты, которые помогли бы сохранить любовь и страсть первых свиданий на долгие годы.



А были ли у вас ситуации, когда давно знакомый вам человек вдруг совершал такой поступок, которого вы от него совершенно не ожидали, и вы вдруг осознавали, что совсем его не знаете? Вы всегда считали своего приятеля родственной душой, а он оказался мерзавцем. Все это время он скрывал от вас свое настоящее лицо или изменился, испортился. На самом деле это тот же самый человек. Все осталось, как было. Дело в том, что вы плохо разбираетесь в людях.



Задумывались ли вы когда-нибудь, кто управляет вашей жизнью на самом деле? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства? Не сомневаюсь, что вы слышали о влиянии на жизнь человека кармы, веры, судьбы, добра и зла. В этой книге я хочу показать вам инструменты, с помощью которых вы сможете научиться управлять тем, что с вами происходит, всегда получать желаемое, лучше понимать себя и окружающих, выстраивать конструктивные рабочие и семейные отношения, выходить победителем из сложных ситуаций, эффективно руководить, больше зарабатывать, жить в гармонии с собой и миром. Все эти инструменты связаны с нашей человеческой природой. К сожалению, ни в школе, ни в институте нас не учат тому, что мы собой представляем. Фактически эта книга служит инструкцией по эксплуатации машины под названием «Человек». Она позволит вам избавиться от вредных привычек, обуздать свои страхи и негативные эмоции. Выполнив все упражнения, которые я вам предлагаю, вы возьмете свою судьбу под контроль, сможете жить полноценной и достойной жизнью, самореализоваться, достичь желаемых целей, сделать счастливыми близких вам людей, а, может, даже создать что-то великое, чтобы друзья и знакомые, а потом и потомки с благодарностью вспоминали ваше имя. Все это возможно только в том случае, если вы хорошо поймете, как устроены. И, скажу больше, поймете, для чего вы рождены, в чем смысл вашей жизни. Эта книга – о том, как стать человеком с большой буквы. Ее концепция довольно проста и понятна. Вы сможете сами в этом убедиться, проверив мои выводы на примерах из своей жизни. В книге нет «воды», заумных теорий и голословных обещаний. Только конкретика и практика.


С этой книгой читают
За какое бы дело вы ни взялись, первое, что вам потребуется, – полный набор необходимых инструментов и умение ими пользоваться. Особенно это актуально для сферы продаж, поскольку второго шанса начать общение с клиентом с чистого листа у вас не будет и первая же ошибка может стать роковой. В книге, написанной известным бизнес-тренером Сергеем Филипповым, вы найдете все необходимое, чтобы преуспеть в продажах. Вы узнаете проверенные многолетней пра
Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие – связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы – запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пыт
Система Филиппова – это полный набор практических бизнес-методик. Она разработана на основе богатого опыта автора, который сам успешный бизнесмен, культовая личность среди российских менеджеров по продажам и авторитетный эксперт для руководителей многих компаний. В данной книге вы узнаете, как разогнать механизм бизнеса с помощью грамотного выстраивания отношений с клиентами и подчиненными, в виде эффективных инструментов продаж, переговоров и уп
Опыт – бесценная категория. Опыт – это очень личная категория. Опыт может быть только твоим. Чужой опыт – помощник на твоем пути. Эта книга – яркая зарисовка становления собственной производственной системы российского предприятия. В издании сконцентрирован передовой опыт, который станет серьезным подспорьем в деле создания и внедрения производственных систем в любых бизнес-сферах. Опыт других – крепкий фундамент личного опыта. Опыт Братского алю
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Дональд Сулл (Donald Sull) – старший преподаватель Массачусетского технологического института, профессор школы менеджмента и автор более сотни статей на управленческие темы, пр
Лидерство XXI века. Как управлять командами и оставаться на шаг впереди – практическое руководство для современных лидеров, которые стремятся не просто управлять, но вдохновлять и преобразовывать. В книге раскрываются ключевые аспекты успешного лидерства в условиях стремительных изменений: от адаптации к новым технологиям и управления удалёнными командами до создания культуры доверия и мотивации. Автор предлагает проверенные стратегии, вдохновляю
Это практическое руководство, которое поможет разобраться в требованиях к задачам, задавать правильные вопросы и избегать недоразумений. Внутри вы найдёте 7 техник и вопросов, которые сделают работу проще и эффективнее. Это идеальный инструмент для программистов, дизайнеров и всех, кто хочет улучшить коммуникацию и успешно доводить задачи до результата.
Социальные сети – это мощный инструмент для развития бизнеса, и с книгой "SMM-продвижение: Как продвигать бизнес в социальных сетях" вы сможете использовать их с максимальной отдачей. Практическое руководство поможет вам освоить ключевые платформы: ВКонтакте, Одноклассники и Telegram, чтобы привлекать клиентов, выстраивать доверие и увеличивать продажи.Что вы узнаете?• Как разрабатывать стратегии и планировать контент.• Настраивать таргетированну
«Приступая к лекции об одесском языке, этом восьмом чуде света, мы прежде всего должны определить, что такое язык.«Язык дан человеку, чтоб говорить глупости», – утверждают философы.Мы не знаем, как был создан одесский язык, но в нем вы найдете по кусочку любого языка. Это даже не язык, это винегрет из языка…»
Когда-то – полвека назад! – он отказался от любви ради обладания волшебными способностями. Теперь, на пороге ухода из жизни, он проклинает принятое тогда решение. Ему нужно снова увидеть Её, чтобы покаяться. И, хотя бы ненадолго, – вернуться в прошлое...
«Почему один фильм цепляет, а другой нет? Сценарист должен не только объяснять это, но и уметь заранее все построить. Ведь он и есть Бог в той вселенной, которую потом видит зритель на экране».Каждый день с нами происходит миллион историй – почему бы не попробовать записать пару из них и не создать собственный сценарий? Но стоит только сесть за чистый лист, как мысли начинают путаться, сюжетные линии разваливаться, а герои кажутся неживыми. Книга
Писатель графических романов, в поисках вдохновения отправляющийся в другую страну. Простой семьянин, возвращающийся с работы домой, к своей семье. Ребёнок, идущий со своим отцом на рыбалку, в свой день рождения. Бизнесмен, борющийся с тяжёлой болезнью. Парень, переезжающий в другой город, в поисках лучшей жизни.Возможно, эти и другие истории закончились бы хорошо, если бы кто-то (я) не добавил парочку монстров и немного волшебства в их однообраз