Сознательно терапевтическая
Энергетическая гимнастика.
Диагностика: потереть ладони – 8 раз и те, кто почувствует тепло в ладошках значит энергетика работает нормально, но если ладони влажные то происходит энергетический сбой, а если холодные то тем более не хватает энергетики вашей жизненной силы и для этого мы делаем технику или …
Упражнение потеряв ладошки между собой 8 раз Вы ладошки : первое действие, как -
1. прикладываете над глазами и прокачивая движения на глаза делаем в своем собственном ритме 33 раза. Заряжаем глаза здоровой энергией!
2. После этого потеряв ладошки прикладывая к ушам своим правую ладошку к правовому уху левую к левому уху и тоже такие плавные прокачивающий движение прижимаем ладошки и отжимаем также 33 раза. Заряжаем уши своей собственной здоровой энергией!
3. После этого 8 раз по тереть и разогрев ладошками возобновить энергетику и движение большими пальцами под челюсти, а остальные пальцы на щёки и разглаживающее движение снизу вверх от подбородка к ушам плавные движение снизу вверх также 33 раза. Омолаживаем лимфатическую и щитовидную систему!
4. Правую ладонь прикладываем ко лбу и держим на расстоянии 2-3 см от лба, а левую ладонь прикладывают на правую руку тыльной стороны и проводим движение такие плавные в собственном ритме от левого виска к правому виску вы делаете движения обоями руками и обратно туда сюда также 33 раза. Заряжаем здоровый энергетикой свои мозги!
5. После чего потеряв ладони раз восемь вы накладываете ладонь правой руки на тыльную часть левой руки и над головой сантиметров 5 от макушки головы вы делаете движения руками обоями в перёд к лбу и назад к затылку туда-сюда также 33 раза. Заряжаем здоровый энергетикой свои мозги и сознательно понимаете себя!
6. После чего потеряв 8 раза ладонями делаете от левого уха к правовому также сверху над головой руки вместе правая над левой также сантиметров 5 от головы вы делаете движение от уха левого к правому и обратно также 33 раза. Заряжаем здоровый энергетикой свои мозги и сознательно понимаете себя, как единую и целостную свою жизнь!
7. После чего ваши ладони вместе на затылке зависают и останавливается их держите над головой три раза по 33 раза считаете, но во втором разе когда считаете цифры 16 и 17 вставляете позитивные команды в виде каждая клеточка моего тела здоровая или, как при дыхании сознательная терапия каждая клеточка здоровья. Даёте себе сознательно здоровую и позитивную программу!
8. После чего по мере того прижимаете правую ладонь к шеи сверху и левой рукой делать движение вниз до пупка и обратно на расстоянии 5 см от тела. Энергетика прочищает пищевод. Вверх-вниз также 33 раза.
9. После чего руки вместе опускается вниз и от солнечного по животу вращая по часовой стрелке делайте круговые движения вместе двумя рукам также 33 раза. Очищаете кишечник от негативной энергетики и заряжайте его позитивной и здоровой!
10. После чего правой ладонью потирайте селезенку с слева, а левой рукой правую часть подреберье там, где печень. По 8 раз потом, как бы стряхиваете или стираете с ног вниз убираете и с головы перекрещенными руками проводите по себе вниз скидывайте лишнюю негативную энергетику. Также руками потом встряхиваете и ногами поочерёдно приподнимает стряхивать все все одновременно стряхивать руками и ногами с себя всю негативную энергетику.
Получается, что вы заряжаете себя сознательно терапевтический энергетической гимнастикой в движении делаете заряд своему телу энергетику сознательное понимая свое здоровое состояние. В это время думать только о хорошем думать только о здоровом своем состоянии и получать позитивные мысли эмоции и желания могут строить и представлять себе позитивное мышление в знак закрепления логическими движениями своего тела рекомендуется делать один раз желательно каждый день во время чтение книги сознательная терапия.
Сделать себе диагностику потереть ладошки рук и сделай так если у вас сырые руки или холодные ладошки до 2—3 раза делать в обед и вечером хорошо делать это упражнение на чистом воздухе смотря на солнышко и заряжаясь энергией солнышко, а ещё хорошо в это время находиться около воды или быть в самой воде, что усиливает эффект вода и заряжает вас позитивом и тем самым хорошим.
Методология принципа действия сознательно терапии в энергетической гимнастики зависит от ваших мыслях в тот момент когда вы это проделаете то вы усиливайте свои мысли. Закрепляйте то о чем вы думаете, как проекты будущего происхождения своих настроек позитивных. Свое будущее быть сознательно терапевтическим здоровым!
Техника это практическая часть сознательной терапии которая даёт закрепление теоретической части на действиях вашего сознательного мышления и применение соответствующих знаний от темы изучения.
1. Техника – Раппопорт или любовь – можете представить себе образ того человек с кем хотите общаться. Мысленно увеличить контраст и наведите четкую резкость и можно этот образ надеть на себя или войти в него. Также после того как вы войдете в образ можно представить себя и собеседника на разных сторонах моста. Ваш собеседник и вы идёте друг другу навстречу, встречаетесь и крепко с любовью обнимайтесь. Думаете о том, что собеседник ваш любимый родственник. Применять можно эту технику перед общением с любым человеком и вы почувствуете как отношение людей по поводу вас стало меняться в лучшую сторону. Люди станут вас больше уважать, ценить и любить. Но первый шаг в своих добрых мыслях делаете вы. Запускаете механизм бумеранга и пользуйтесь результатом. Теория + практика даёт отличный результат саморазвития в жизни человека.
2. Техника – Сознательно понимать то, что будем представлять – расслабьтесь и успокойтесь представляя сознательно мысль, изначально может быть даже как-то искусственно но потом она становится как постоянной. Ничего не бывает постоянным, как временное и сначала это, как бы начинается,зарождается, воскрешается и вы вспоминайте то о чём вам сейчас бы хотелось подумать. Вспомнить прочитанное и пропустить сознательно свою мысль через каждый Ваш канал восприятие: визуальный, аудиальный, тактильный, обаяние, вкусовой и вестибулярный. Как пример: Вы захотели поехать на море и начинайте представляете визуально берег моря, чайки, а также аудиальный канал начинаете слышать звук моря Крик чаек, может быть играет какая-то знакомая приятная мелодия и вы чувствуете, Как купальник облегает ваше тело и от тёплых лучей солнца пригревает ласкает ваше обнаженное тело и вы также чувствуете запах море он какой-то особенный и состоит из огромного букета тех компонентов которые окружают вас и вы можете представить какой-то свой особенно приятный вкус от которого можете получать удовольствие и само представление о том, что вы лежите на песке спокойно расслабившись, даёт вам на самом деле ощущение радости и удовольствия. Зафиксируйте в своих мыслях это состояние Сознательного понимания!
